学习心得体会

实验小学 黄秋喜

20xx年x月x日至22日，我有幸去南宁林科院参加首届《中华文化与女性健康和教育论坛》。两天的紧张学习，我收获很大，感触很深。

21日早上，听了田秀英老师《笑对人生》的报告，我的心灵受到了震撼。她用她几十年来家庭经历，儿子成长经历的事实告诉我们：人生是不平坦的，就算人生跌到低谷，都要往好处想。即使灾难发生在我们身上，但是我们只要永不放弃，奇迹就会在我们身上出现。听着老师讲述的经历，我也在想：其实每一个人都会经历不一样的人生，哪怕是同时遇到同样的一件事，我们每个人坚持的信念不一样，所以在解决事情上也就不同。田老师是幸运的，她的儿子更加幸运，儿子幸运的是有一个永不放弃的妈妈。

21日下午，我们听了彭措老师的讲学，我深深知道：一切的事情都有因果规律。我们做人要一辈子行善积德，做事情尽量甘心情愿，用感恩的心感谢一切。这让我想起早已逝去的奶奶，她在我小的时候就时时告诉我：做人要对得起良心，要积德。当时我年纪还小，不知道“积德”具体是什么意思，就觉得应该是做好事。小时侯的一幕幕又在眼前浮现：当我在家门口看到老奶奶或老爷爷挑着一担猪菜或枯树根慢慢地从桥头上走过来时，我会毫不犹豫地跑出几十米去接过担子，把东西直挑到他们的家里，然后没等老人走到家，就一溜烟跑了。过后，他们见到我，总夸我。现在我终于知道奶奶能活到90岁的秘诀：甘心情愿去做事，凭良心做事，就像她说的那样“多吃亏是福啊”。

22日那天，我们总共听了三位老师的讲学，这三位大德老师所讲的，我都感觉很不一样。特别是看了罗老师的课件，我知道食品安全对我们人身体健康是最关重要的，也知道哪些东西可以吃，哪些东西不可以吃，哪些东西少吃等。特别是科技高速发展的今天，食品的安全最不好拿捏的情况下，包装的食品，速食的东西尽量少吃。

总之，这两天的学习，将改变我对人生、健康饮食与养生的看法。我将在以后的生活中，注意生活细节，提高健康意识，重视养生，幸福快乐一生。

第二篇：学习心得体会

学习心得体会

在镇党委、政府组织领导下，我们集中学习了《化处镇干部职工守则》以“七个不准”和“四要十不准”“七个严格、十二个不准”为学习重点，结合工作实际深入开展各项纪律和规章制度学习体会。通过学习，深刻领会制度的崇高性和严肃性，制度是用来，规范人、约束人、管理人、监督人的基本准则，在一定范围内供大家遵照执行。对于知识的学习，我们不难理解，其每一条、每一款都是要求我们该怎么做、不该怎么做的，是全体机关干部必须共同遵守的。我们在学习时可能总是会产生一些疑问：这是领导干部遵守的制度，与我们普通干部有什么关系？我们学了有什么意义？这在我们学习之初是比较疑惑的，但经过学习和反思后，我认为，作为一名普通的机关干部，我们也很有必要学。理由有二：

一、是普通干部也是干部，也代表了党和政府的形象。举个很通俗的例子：群众到政府来办事，他们不会区分哪个是领导干部，哪个是一般干部，你给他办好了，是应当的；你给他办不好，他只会所有干部一起骂。我们到基层去办事也是这样，一言一行都在群众眼中，他不会区分你是领导干部还是一般干部。所以说，在群众眼中，普通干部也是干部，我们的言行也不能随意，也要用《守则》来规范一下自己的言行。

二、是普通干部也可能有腐败的机会。实际工作中，机关干部往往实行责任分担机制。承担一定的责任，就意味着行使一定的权力。因此，普通干部不注意廉洁自律，也可能陷入腐败的深渊。明白了这些道理，我更对《守则》也进行了认真的学习。因为《守则》比较全面、准确地提出了领导干部廉洁从政的行为规范。

最后，我觉得，学好《守则》，关键要做到三个方面： 一是要牢记《守则》。对《守则》的内容，要认认真真学，原原本本学。要把《守则》中规定的要求弄清、记牢，吃透精神，全面把握《守则》的要求。

二是要知行合一。认真对照《守则》，不断反思自己的言行，做到有则改之，无则加勉，真正把《守则》的各项要求落实到自己的工作中，体现到自己的言行中。

三是要严于自律。要做到暗处不欺隐，在有监督、有约束的时候，能够严格执行《守则》；在没有监督、没有约束的时候，更要严格制定和执行自己的人生“准则”，只有这样，才能真正做到无欲则刚，清正廉明。

化处镇水利和移民工作站

二〇20xx年x月x日