心理课那些事儿

大学心理课是我进入大学的第一门课，怀着激动兴奋的心情走进了教室。的确，大学的课堂，和高中压抑的气氛完全不同。从老师介绍名字，到大学生活的点点滴滴。说实话，大学并不是高中老师和家长所说的那么自由轻松，不定的未来给了我们更加迷茫的压力，而作为每周第一节课，心理课就像给我们忐忑的心温了一碗心灵鸡汤。

心理课，说实话讲的内容其实很简单，比如积极面对生活，面对自己的缺点，坚持并相信自己的梦想，说起来都是众所周知的事，但能做到，很不容易。减少抱怨、坚持好的习惯，坚持锻炼，小小的事儿在实际生活中，总是会常常被我们忽略，所以很少有人真正的快乐知足。

其实心理课给我最大的收获是“去相信”。去相信小小的努力和改变也是有作用的，譬如每天对自己说：“其实你很棒！”，当然如果就当着大家的面就这么吼来吼去的确会让人觉得奇怪和尴尬，但是在自己遇到麻烦、或心理有郁结时，对自己说声：“其实，你真的很不错。”，也许也是很好的。

以前一直以为，心理所研究的就是心理，其实远远不止。每个人的心理很复杂，与你的心态、习惯、时间安排、甚至财务安排都有关。似乎听起来保持一个快乐的心情并不容易，但从一出生到现在我们就一直尝试着去适应，一个在自己掌控之下和计划之中的安排，会有助于人们对自己心态的管理。

老师很爱笑，每次进屋总是看到老师笑呵呵的，尽管有些时候

是我们迟到进来的。老师也会笑着示意我们赶快入座，常常在想一般人可能会生气会烦躁什么的，但老师这样做，不仅自己很愉悦，也让我们觉得很温暖，又是一节欢乐课程的开始。

有一句话曾这么说：“所有的人只不过是还没有认识的朋友。”，我一直觉得这句话说得很好，也说得很美。在第一节课，老师就用极其聪明的方法让我们分了小组，这样我们互相之间有认识了新的朋友，虽然到现在都还没有知悉，虽然只是在每周一看到大家有点疲惫的面庞。其实，这样也真的挺好的。

在我看来，心理课的核心应该是感受，感受老师的热情，感受同学们的心灵，感受自己灵魂中的力量。仿佛一种自然的沐浴，像交大醉撒满地的枫叶，轻盈灿烂，永恒欢笑。

第二篇：心理总结

心理健康课教学工作总结

刘婷婷

健康教育是学校教育的重要组成部分，是培养学生良好卫生习惯和建立健康生活方式的重要途径，更是提高整个民族文明、卫生、健康素质的根本措施。根据教育部《基础教育课程改革纲要》和《中学心理健康教育指导纲要》的文件精神开发校本课程。在没有教材的情况，自行设计课程，编写教案。从学生的反应上看，我校心理健康教育活动课的开展达到了预期的目的，即提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展，受到了学生的欢迎和好评。

一、本学期的教学目标是：

1.让学生树立“健康第一”的思想,努力使自己做一个“健康”的人.。

2.通过健康教育,使学生进一步,明确“学习健康知识,增强健康意识,养成健康行为,提高健康素质”的道理.。

3.健康的心理素质是人生必备的基础通过健康教育来培养学生良好的心理素质,通过健康教育进一步促进校园精神文明。

4.通过健康教育,使青少年在掌握卫生科学知识的前提下促进大脑的发育和智力发展.通过心理卫生教育形成健康的心理状态和健全的人格特征,使青少年获得正确的思维方法,为智力的充分发挥和才能的发展奠定基础.。

二、采用的具体措施

1.上足上好健康教育课。保证每周一课时。

2.健康教育课严格按教学计划进行教学.。

3.开设心理教育课,并开设心理咨询活动。

三、自身专业成长

1、参加心理教研活动

作为一名刚刚接触心理健康教育的老师，为了尽快完成从角色的转换，适应教学工作，适应新课程改革，参加了每周一次的心理教研活动，并利用网络等有效资源进行自我学习。

2、多读书、多交流

积极参与听课活动，开展教育教学和教研活动，同时还不断查阅相关的书本与资料，不断促进自身的再成长。进行教学反思，投身于教育创新实践，改革教学内容、方法、手段，积极探索教育教学规律，更新教育观念，提高教育能力。

3．读书活动

本人学习了很多相关的心理学专业书籍，并交流学习心得，研讨专业技术，达到专业成长。

四、今后思路

回顾昨天，我在这美丽的校园里留下的脚印，忙碌而充实。这一年里，在实践中摸索，在摸索中提升，在提升中成长，在成长中收获快乐。展望明天，过去这一切不会是我旅途的归宿，而是我充满挑战和希望的开始，以此为新的起点，更勇于探索和创新，加强交流，更加充实自己，取得更好的成绩，从而把我校心理健康教育