观《当幸福来敲门》后感

人生不可能一帆风顺，有时遇到困难，有时遇到挫折，有时遇到变故，有时遇到不顺心的人

和事。然而，有时遇到这些现象时，或心烦意乱，或痛苦不堪，或萎靡消沉，或悲观失望，甚至失去面对生活的勇气。但这些表现不能过而极之，否则你会活的很累，活的很不开心，活的很不幸福。人生我们应该学会用积极的心态面对生活，所谓积极心态，就是拥有积极的，向上的，宽容的，开朗的健康心理状态。

曾我看过一部电影，叫做《当幸福来敲门》，它描述了主人公对面的穷困的生活压力，人生

的种种挫折，事业失败穷途潦倒的生活时，他依然积极追求幸福。只要你心怀一颗感恩的心，永不言败，永不言弃，幸福会对你不离不弃，始终伴随在你的周围。或许生活压力让我们疲于奔命，但是只要你拥有积极的心理，你就会发现，生活的一些琐事也能折射出生活的亮点。生活中不缺少幸福，只是缺少一种积极的心态。

电影介绍19xx年时的克里斯是一个30多岁，带着一个5岁儿子的医疗器材推销员。他推销

的那种医疗器材叫骨密度扫描仪，据说这种骨密度扫描仪比一般的扫描仪照得清楚些，但价钱贵一倍。可惜这种东西很难推销出去。克里斯靠推销这个维持一家的生活，推销出去两台就可以保证全家一个月的生活。而因为美国的城市车位紧张，他忙于推销随意停车，于是经常被警察抄牌，他为了交清罚款又必须再多推销一台骨密度扫描仪才能保证自己一个月的生活。他的妻子琳达为了与他一起生活养家，每天要工作16个小时。终于妻子捱不住贫穷而忙碌的生活离克里斯而去。结果克里斯要独自一人抚养儿子，每天还得到幼儿园接儿子回家。克里斯在维茨证券公司门口见到一个有钱人，他上前问那个人：“你是做什么的？你是怎么做到的？”那人说是证券经纪人。克里斯说证券经纪人，需要不少学问吧？大学生？对方答道：“不一定啊！只要你能处理好数字，处理好人际关系就可以了。”

原来那个证券公司门口遇到的人是维茨证券的经理杰。克里斯想尽办法接近杰，终于获得面

试成为维茨证券实习生的机会。克里斯终于被杰邀请参加面试，他自我表白自己诚实、勤奋、具有团队精神。他面试的前天晚上因为欠交违章的罚款而在警察局被拘留了一晚，早晨衣着狼狈得象个清洁工出现在面试办公室里。克里斯自我表白：“我就是这样一种人，你向我提问如果我答不上来我就会告诉你我不知道，当我保证我清楚能找到答案，我就会找到答案的人。”维茨证券总裁问：“假设有个人不穿着正装就跑过来面试然后我却录用了他，你会怎么评价？”克里斯说：“那他的裤子一定很不错。”结果他被录用为实习生了。克里斯靠着与众不同的思维以及真诚赢得了维茨证券给予他的实习机会。然而，实习生没有薪水，90%的人都没有最终成功，但是，主

人公始终坚信：只要今天够努力，幸福明天就会来临。 克里斯是一个聪明的推销员，40岁的他勤奋努力，却总没办法让家人过上好日子。妻子琳达终究因为不能忍受柴米油盐的困扰、养家糊口的压力，离开了克里斯，只留下他和5岁的儿子克里斯相依为命。事业失败穷途潦倒，还成为了单亲爸爸，克里斯的银行帐户里只剩下了21块钱！有一种生活叫做犯傻的时候，生活变得噩梦般的穷困潦倒，生活把他逼到了绝路，懂事的儿子无条件的的信任和爱是他唯一的别人无法从他身上夺走的财富！

看完这部电影，我知道我们的人生就应该拥有积极的心理，所谓积极心理是指：指利用心理学目前已比较完善和有效的实验方法与测量手段，来研究人类的力量和美德等积极方面的一个心理学思潮。积极心理学的研究对象是平均水平的普通人，它要求心理学家用一种更加开放的、欣赏性的眼光去看待人类的潜能、动机和能力等。积极心理学具体就研究对象而言, 积极心理学的研究分为三个层面,在主观的层面上是研究积极的主观体验: 幸福感和满足(对过去) 、希望和乐观主义(对未来),以及快乐和幸福流(对现在),包括它们的生理机制以及获得的途径;在个人的层面上,是研究积极的个人特质:爱的能力、工作的能力、勇气、人际交往技巧、对美的感受力、毅力、宽容、创造性、关注未来、灵性、天赋和智慧,目前这方面的研究集中于这些品质的根源和效果上;在群体的层面上,研究公民美德,和使个体成为具有责任感、利他主义、有礼貌、宽容和有职业道德的公民的社会组织,包括健康的家庭、关系良好的社区、有效能的学校、有社会责任感的媒体等。

故事中主人公让我明白了，我们因拥有积极心理，对生活拥有幸福感，满足感，快乐感，构建乐观主义的态度。用积极的眼光看待世界，创造生活的勇气，拥有博爱的精神，宽容和智慧的灵性。幸福与财富无关，幸福的人不一定是富人，一个穷人也可以是很快乐的，积极状态的人不一定富有，但一定幸福、快乐、和乐观。告诉我们当代的大学生，当我们走出学校，踏入社会，我们需要的是正确的看待自己，保持一个平衡的心态，心中始终有信念，就能使自己进步的更快、更容易实现自己的目标。只要永不言弃、不懈追求，没有什么困难是无法解决的。

我们应该拥有一种积极的人生态度，拥有对自己负责的态度，拥有对生活的憧憬。当你事业失败穷途潦倒，当你遇到人生挫折时，当你无路可退时，应该坚持到最后一颗，幸福就在你的前方。我们不应对人生叹息，不要气恼，任何人只要可以坚持不懈的执著追求，以及顽强的拼搏就可以改写自己的人生。

20xx.11.24

10届视觉传达1班 10112026014

卢秋玲

第二篇：心理论文

“等待真爱”团体辅导

策

划

书

“等待真爱”团体辅导活动

一、活动背景

团体心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式它是通过团体内人际交互作用促使个体在交往中观察、学习、体验认识自我、探索自我、调整改善与他人的关系学习新的态度与行为方式以促进良好的适应与发展的助人过程。

二、活动目的

针对目前青少年早恋现象日趋严重的现状通过一系列团体心理辅导活动让同学们认识到什么是真正的爱情怎样正确对待爱情如何耐心的等待爱情等系列情感问题最终说服参与者能坚定决心直到18周岁以后才开始恋爱。

三、活动主题

等待真爱，阳光成长

四、参与对象

中学生（未满18周岁）

五、活动时间及活动地点

时间：20xx年x月x日

地点：8教608

六、活动流程

（一）、前期准备：

（1）方案设计 ：小组开会讨论相应的活动情况并设计适当的活动方

案

（2）视频录制：找一些成年人进行“假如我们恋爱了”游戏并录制视

频以备使用。具体游戏规则在活动开展阶段中详细叙述

（3）场地布置：借用一个大教室把教师的桌子放成五个圈中间空出一

块空地。

（二）、活动主要内容

1、分小组五分钟，将同学分成五个小组，每个组十到十五人，每个小组选出一个组长。

2、问题讨论。十五分钟， 各小组在组长的组织下讨论以下两个问

题：

A什么样的人比较容易在成年之前开始恋爱

B恋爱是什么

各小组完成讨论以后请组长作为代表整合本组同学的观点上台发言。

在组长发言后小组内部成员可做补充说明。其他组的同学有异议的可以现场提出以供讨论。

3、老师讲解三到五分钟，在各个小组组长发言过后心理老师给大家讲

解关于少男少女青春期心理变化让同学们对“青春期的悸动心理”与“恋爱心理”之间的区别有一定的了解。老师在讲解过程中要注意方法不能明显的带有对“早恋”的批判而是要站在相对中立的立场上来说明这样能缩短与学生之间的距离。

4、活动过程

（1）活动一：“假如我们恋爱了”

每个小组派出两名同学一男一女进行游戏游戏规则如下： 在教室中间

的空地中央拉一根红线这根红线代表“恋爱”。请参加游戏的男生站在红线左边女生站在红线右边每个同学离红线都有五步的距离。

第一轮辅导老师在大屏幕上打出各种条件如“长相属于校花校草级

别”、“学习成绩拔尖”、“是班里零用钱最多的一个”、“经常和老师作对很

拉风”等等每打出一个条件认为这个条件可能会影响自己让自己与她他跨

越朋友关系的同学就往前一步。在十个条件内走到“恋爱红线”的同学按

到达的先后顺序组成一组进入到下一个环节。若是到达红线的同学是单数

那么就请单出来的同学在未参加游戏的同学中请一个同学上来配合进行之

后的游戏。十个条件内没有走到红线的同学接受采访说出自己没有受到那

些条件“诱惑”的原因。

第二轮假设刚刚组成队的同学是恋爱关系而且关系非常好。辅导员老

师在大屏幕上打出面对的各种问题如“学习成绩受到较大影响”、“零用钱

花费较快”、“被父母、老师批评”等等每当老师打出一个条件认为自己会

因为这个条件而结束恋爱关系的同学就往后退一步。在十个条件展示完后

都没有分开的同学向大家讲讲没有分开的理由。在之前就分开的同学讲一

讲自己在该条件下选择分开的理由。

游戏结束后播放之前录制好的成人做这个游戏的视频让同学们自己体

会一下其中的微妙区别。

(2)活动二：当爱情来临

目的如何处理现实生活中的爱情困惑正确对待爱情

具体步骤 ： 1. 设置一个情景你对一个男生女生有好感你 会怎么办A. 将其隐藏在心底不表现出来。B. 勇敢地告白将心里的感受说出来。2. 学生选择不同的观点进行辩论。3. 针对学生的辩论给以答复“首

先我们要确定的是那真的是爱情吗······ 其次爱情不是自私的盲目 的。身为一个中学生我们要考虑的······”4. 学生仍有疑问的老师继续解答。5. 请学生在白纸上写下自己对于爱情的新认识。

（3）活动三：爱情大对比

1 、目的 树立正确的爱情观。

2 具体步骤：学生将自己在白纸上所写的3次关于爱情的认识进 行一个对比总结。将洗干净的6个苹果每组发一个青苹果一个红苹果果让他们观察两个苹果的异同。然后将苹果切成若干份分给同学让他们品尝两

种苹果的味道对比其差异。 给每位学生分发一张白纸然后请学生写下品尝两种苹果的感受并由此想到了什么样的爱情 ， 请学生分享一下并阐述一

下现在的爱情观。

（4）活动四：活动三18禁不禁

目的：帮助学生坚定决心直到18周岁以后开始恋爱，如何耐心地等

待爱情

具体步骤：话题导入刚刚我们讨论一下如何对待生活中的爱情难题大

家对于爱情还是比较理性的觉得作为一个中学生爱情似乎来得太早了点。

那么爱情到底什么时候来好呢18岁以前以后，请学生写下18岁以前恋爱

的优缺点，请学生分享一下优缺点，那么优点与缺点那个更多呢 18岁以前

恋爱是 ，利大于弊还是弊大于利呢结合所填的表格请同学回答一下并得出最后的结论，再次写下自己对于爱情的新认识 。

七、活动总结

实例讲解与视频播放三十分钟， 辅导老师讲解一些关于早恋造成严重后果的实例并播放关于早恋的视频。总结五到十分钟 请几名同学谈谈对这次活动的感想辅导教师做一个总结性发言。

八 活动建议与说明

由于爱情话题是一个敏感的话题这个问题很棘手许多老师感到不讲不是讲了也不是。所以在进行团体辅导时要特别注意对内向的学生的开导并营造一种轻松愉悦的气氛使学生能够自由自在地回答、思考要注意对学生观点的评述要注意学生的心理委婉地间接地表达最好能够让学生自我发现问题并解决。