心理健康教育课的教学反思

如何上好心理健康教育课，作为一名年轻教师，我在自己的这几年的教学过程中，一直在不断的摸索、总结、思考、调整。对于本学期的教学工作，我的思路和做法是：

l、课堂导入最重要。

从心理学的角度来看，同样的内容，采用学生感兴趣的方式，学生接受起来会更加乐意和主动。面对从未真正接触过心理方面知识的学生，我给学生创造了很多的发挥空间。每一堂心理健康课之前，我都会安排一名学生完成一次自我介绍。

2． 坚持核心原则，形散神聚。

心理健康教育课的重点在于活动中的体验，绝不能为了活动而活动，活动应该有主题，有核心。心理健康教育课也应该坚持一个核心，并围绕这个核心，“行散神不散”，着重培养学生最基本的心理素质，让他们学习和体验到对自己的终生发展有价值的核心观念。

对于这方面的能力，我一直在努力提高自己。活动对于教师的能力要求很高，想做到形散神聚并不是一件容易的事。比如：《沟通》一课，原来我的活动设计中，要求学生每个人背上夹一张纸到处找同学，配合完成。后来考虑到学生的调控情绪能力较差，极容易形成混乱。于是，我把游戏环节进行了重新设计，换教室活动为座位传纸，有效的避免了混乱，从而也达到了说明道理，活跃气氛的目的。

3、坚守课堂纪律，顾此顾彼

心理健康教育课应该根据需要，创设相应的氛围，但不能没有原则和标准，它必须以学生遵守课堂纪律为基础。就我所教的高一学生来说，他们自律性不强，还不懂得尊重别人，不懂得主动遵守纪律和规则。课堂上最容易出现的现象是“忽视倾听”：要么发言过于随意，只顾自己大声说话，不倾听别人的心声；要么封同闭自己，嘲笑讲出真心话的同学。这些不好的双向互动使课堂缺乏温馨的气氛，很快乱作一团，最终导致学生不敢流露真情，班级内无法形成真实情感的交流，我也不得不停下来维持纪律，积极性也受到打击。一堂原本精心设计的课可能就此功亏一篑。因此，教育学生保持纪律、遵守规则、尊重别人等是非常必要的，是创设轻松、愉悦氛围的基本前提，其本身也是一种心理健康教育。

4、适当的自我开放

如果心理教师能在适当和必要的时候，作真诚的自我剖析、自我开放，学生也会减轻自我防卫心理，真实地表达自己、安全地探索自己。有时学生甚至会主动要求：“老师，你呢?你以前是怎么样的?给我们说说啊!”不过作为一名心理教师，其最重要的角色始终是课堂的组织者和引导者，自我开放应该有一定的原则和限度，否则，将会导致角色混乱，得不偿失。

5、拓展延伸课堂，“里应外合”

(1)树形象。在学生眼里，“心理教师”的角色陌生而新鲜。学生对这一角色的认识，将在很大程度上影响心理健康教育工作的开展，并直接影响到心理健康教育的成效。因此，心理教师自身心理健康的状态和个性魅力，以及专业修养显得非常重要。

学生现阶段的学习以“模仿”为主，需要学习榜样，如果告诉学生“要合理的调节情绪”，自己却动不动就发脾气，学生就会想：“老师自己也做不到，那我们学了又有什么用呢?”因此，课堂内外，我都尽力表现得开朗、愉悦，给学生以理解和尊重。

(2)“心语录”。我让每个学生准备了一个“心语录”，用它来记录自己的心路历程，也作为师生情感交流的平台。我要求学生每人都交本，但没有困惑可以什么也不写，这样有效的保护了交作业的同学。“心语录”上，他们把学习中、生活中、师生交往中不愉快的经历告诉我，我都会及时回复，并写上激励的话语，这都拉近了我与学生的之间的距离。时而他们也会把收集的名人名言、精美文章上交上来，让我也和他们一起学习、一起成长。更重要的是，学生能通过它随时与我交流自己内心的想法，把压抑在内心深处的郁闷情绪宣泄出来。有位学生用长达两千多字的篇幅向我倾诉了自己不平凡的成长经历，来回的文字交流中，他不断地调整自己，不断地成长；我也在不断地审视自己，不断地成长。“心语录”是心理健康教育课的延伸，为师生交流、心理辅导提供了一种新的渠道。

以上是我在心理健康教育课的教学中努力的一些做法、感想。当然，我的心理健康课还不成熟，仍存在许多的问题。要真正上好心理健康教育课，发挥出它最大的作用，还有很多问题有待发现和解决，我会再继续努力!也希望老师和前辈们多多给我帮助。

小学心理健康教育研究

良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。因此，在中小学开展心理健康教育，是学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求。

小学心理健康教育是帮助学生在学习生活中品尝解决困难的快乐，调整学习心态，提高学习兴趣与自信心，正确对待自己的学习成绩，克服厌学心理，体验学习成功的乐趣，培养面临毕业升学的进取态度；培养集体意识，在班级活动中，善于与更多的同学交往，健全开朗、合群、乐学、自立的健康人格，培养自主自动参与活动的能力。

为了提高小学生心理素质，我们应根据学校的实际情况开展了丰富的心理健康教育活动，注意发挥各种方式和途径的综合作用，增强心理健康教育的效果。如：

1、心理知识讲座。应定期开展心理知识讲座，普及心理健康科学常识，帮助学生掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素质。心理健康教育并非只是个别学生教育的需要，心理健康教育是面向全体学生的重要课题，因为心理健康是全员性的问题，是每一位学生在成长与发展中都必然会面临的挑战，包括那些学习优秀、在教师看来是“好”孩子的学生，也同样需要心理健康教育。许多研究与实践证明，有时这些“好”学生反而更需要心理健康教育。因为，往往由于学习成绩好，这些“好”学生心理发展中不健康的侧面就常常被忽视，得不到教师的重视和及时的帮助教育。如，一些“好”学生由于长期被宠、被捧，心理承受能力已变得极脆弱，稍不如意就发脾气，有的还采取极端措施进行打击、报复，甚至走上犯罪道路。可见，心理健康教育应成为我们学校教育的重要任防止心理健康教育学科化的倾向。

2、个别咨询与辅导。可以进行全校性的心理知识讲座各班班主任根据实际情况对学生进行个别辅导。对学生在学习和生活中出现的问题给予直接的指导，排解心理困扰。

3、心理教育的学科渗透。开展的心理健康教育也并不是孤立地进行，而是与其他学科的教学渗透起来，全方位地对学生进行心理健康教育。如在语文学科

中进行心理教育，在思品课中进行心理教育的渗透等，让学生并不是孤立地接受心理健康教育，而是多方位地受到心理健康教育。

心理健康教育是提高中小学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容，培养心理健康的教育人才，是学校教育的重要任务，使学生的心灵得到了释放，也使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。

小学心理健康教育的实践与研究

在知识经济初露端倪，国力竞争日趋剧烈、科学技术迅猛发展的时候，作为社会的一员，如何面对学习、面对生活、面对生存，已成为全社会关注的焦点。而这些问题，对21世纪的主力军、祖国的希望——广大小学生来说显得尤为重要。因此，小学生的心理健康问题开始成为教育界乃至全社会的热点。

1．开设心理活动课

心理活动课各班每两周开设一节，并纳入课表，由心理辅导老师或班主任主持，组织全体学生进行较为系统全面的心理健康教育活动。在内容安排上，低年级以校园适应和常规训练为主，中年级以行为习惯和人际交往为主，高年级以情绪、个性和品德方面的内容为主。每一学年的活动均包括促进学习，开发智力，陶冶情操，塑造个性，培养品德，增进社会适应力等内容。

心理活动课按年级列出教育目标、内容，但每个年级都要体现出“人际交往、学习、自我意识”等方面，编写教案。教学组织形式可以用“情境式”、“训练式”、“游戏式”、“辨析式”、“小品表演式”等，教学方法可运用“讲授法”、“讨论法”、“训练法”、“表演法”等。心理活动课由于活动内容丰富，形式多样，故深受学生的欢迎，教育效果良好。

2．渗透于学科教学

各学科的教材，本身就蕴含着不少良好的心理素质培养的因素，在学科教学中渗透心理健康教育，一方面拓展了心理健康教育的空间，另一方面更有助于老师开展班级心理辅导工作，增强了辅导的效果。两者相结合，形成一个有机的体系，就可以在课堂内营造良好的心理教育氛围，使课堂教学成为心理健康教育的主渠道。我们可以从三个方面展开工作：一是做好课前的调查，了解学生的心理现状，确定渗透的方向；二是寻找渗透的结合点，即针对学生的实际，挖掘寻找教材中进行心理辅导的结合点，获取渗透的载体；三是在渗透中强调让学生认识自己，适应环境，明确渗透的目的。我们要抓住心理教育的结合点，捕捉渗透的有利时机，用心理卫生的观点去关注学生心理的细微变化，透析问题，使心理健康教育贯穿于整个教学之中。在实践中，我们发现学生喜欢这样的课堂，变得喜欢学习了，教师的报怨也少了，课堂教学轻松活泼了，效率也提高了。

3．与少先队工作相结合

在少先队工作中进行心理健康教育，是学校心理健康教育的又一条新途径。少先队活动，由于其具有活动性、趣味性、教育性，深受学生的欢迎和喜爱，所以它与心理健康教育相结

合，就会增强心理健康教育的实效性。根据农村小学生年龄和身心特征，加强学校常规教育，进行正面引导。我们可以从以下几个方面着手：一是在节日庆祝活动中进行心理健康教育，我们要充分利用这些节日的潜力，挖掘其中所蕴含的心理因素，精心设计活动，有效地进行教育。二是利用仪式和庆典进行心理教育，如每周的升国旗仪式，每学期的开学典礼，都是进行心理教育的有效载体，其作用不可忽视。三是少先队开展的系列教育活动，也是开展学生心理健康教育的抓手。系列化的教育活动，能突出活动的整体性，发挥反复强化的作用，对学生进行心理健康教育更有成效。

4．个案研究

为了发挥心理辅导的早期干预作用，我们教师要参与个案研究。教师根据心理健康教育的知识和理论及有关测量资料，确定1—2名有可能存在心理问题的学生作为自己的研究对象。从“身体情况”、“学业情况”、“个性特征”、“家庭情况”等方面全面、深入、具体地了解学生。运用心理学有关知识，对已掌握的资料或情况进行科学的分析，从心理上寻找原因，制定教育对策，报学校领导小组审核后实施。在个案研究过程中，教师要采用一对一的方式，本着发展性原则，运用综合辅导模式，积极主动与他们建立和谐的辅导关系，并在此基础上引导学生作自我探讨，让学生在教师的鼓励和指导下，逐步了解和发展自我、发挥潜能，使学生向健康的方面迈进。

第二篇：心理健康教育经验文章

拥抱健康，让孩子的心灵绽放光彩

（20xx——20xx学年心理健康工作总结）

福鼎秦屿二小 王金凤

世界卫生组织对人的健康所下的定义是：“不仅没躯体的残缺与疾病，还要有完整的心理、生理状态以及社会适应能力。”可见人的健康不仅指生理上，而且还应包括心理上的健康。这观点正被越来越多人所认识、所接受。

目前在中小学中，有不少学生存在心理上的偏常。学生的厌学障碍和人际关系问题相当突出。近30%的学生有不同程度的心理问题，任性、偏激、冷漠、孤独、自私、嫉妒、自卑等。近年来，中小学生由于病态心理而导致心理与行为上的失误，甚至犯罪的现象时有发生。这严重影响了孩子的身心健康和发展，也危害了家庭和社会。有专家通过个案分析指出，2/3的成年人心理疾病产生于中小学时期。小学生心理疾病多与家长有关，中学生心理疾病的根源多在于教师。

所以为使孩子有一个健康的心理，我们就应尽快采取一些措施来改变现状。近年来，我校在积极开展学生心理健康教育活动方面也进行了尝试与探索。下面就来简谈几点做法。

1、创设良好的心理环境。孩子的心理发展有自身条件的制约，但也受到环境的影响。近年来我校注意校风建设，构建和谐的人际关系，引导学生互相尊重，互相关心，建立互敬互爱的同学关系；开办家长学校，沟通学校、家庭、社会联系，优化教育环境，形成全方位的有利于学生健康心理发展的氛围。

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2、开设“心理辅导”课程。融知识性、趣味性、参与性和操作性为一体，帮助学生掌握一般的心理保健知识，提高学生抗挫折能力和自我心理调节能力，减少心理障碍及其他心理问题。我们主要采用游戏、活动、体验、训练等多种形式对学生进行引导，具体的辅导内容如有：学习辅导，帮助学生掌握学习方法，培养学习兴趣；人际交往辅导，帮助学生学会处理与各种对象交往的关系，发展交往技能，消除人际交往的矛盾和障碍，缓解交往压力等；个性辅导，培养学生自我认识和评估能力，使其接纳自我、发展自我、超越自我等；社会意识辅导，使学生形成强烈的责任感、义务感、荣誉感、友谊感、奉献感、竞争和合作精神等；人生观、价值观、世界观的辅导，让高段学生了解心理常识，特别是掌握心理健康的若干标准，使学生学会学习、学会生活、学会做人、学会创造。尽所能让每个学生都能达到智力正常，情绪健康、意志健全、行为协调、人际关系适应的心理健康标准，全面提高学生心理素质。

3、广泛宣传心理教育知识。我校通过校园电视、广播、宣传栏、校刊等渠道，对学生进行心理健康教育知识宣传。（1）利用国旗下的讲话开展心理健康知识点讲解，普及心理健康知识。（2）利用家长会开设 “家庭教育中的心理健康教育”知识讲座。（3）利用年段手抄报、校刊《晨露》、学校红领巾广播站等宣传阵地对学生进行心理健康知识的宣传。（4）观看《走进心理咨询室》大型心理健康教育系列节目，通过心理实例分析、情景设置、角色扮演、问题辨析等形式，广泛宣传心理健康知识。

4、分年段开设心理健康教育专题讲座。我校每学期有计划有针对性地给各个年段的学生举办一期心理健康专题讲座。比如：20xx年级这一阶 2

段是学生的“过渡时期”，国外称之为“危险年龄”。我们主动及时地采取相应教育措施，帮助他们渡过“过渡时期”、“危险年龄”。

5、在班里设立“心理信箱”，在校里建立“心理咨询室”，鼓励学生给班主任、校方写信。教师与学生进行心灵的对话，及时了解学生的心理状有针对性地进行具体的心理辅导。

6、开放心理咨询室，对个别学生心理疏导。在平时的教育教学当中各任课老师以一颗宽容的心允许学生宣泄，倾听宣泄，疏导、减轻学生的心理压力。

7、坚持做好心理教育的个案记录与心理咨询辅导记录。

8、利用主题班队会，如“我心中的意志之星”“我快乐，因为我坚强”等提高思想认识，对学生进行心理健康教育。

9、对“问题家庭”的学生特别留意关心，帮助他们克服因家庭的不良影响引起的心理问题。

可是农村小学的心理健康教育工作，是一项长期而艰巨的工作。下面是对工作现状中的几点思考。

1、教师缺乏心理健康知识，对学生进行心理疏导心有余而力不足。对教师广泛开展心理学知识的培训，学校应将心理健康教育作为教师继续教育的一项重要内容，使每一位教师都掌握心理健康的基本知识，以利正确对学生进行指导，并在教育教学过程不出现失误。培养一支自身心理健康，懂得心理学专业知识，掌握心理辅导技能和心理训练方法的教师队伍，这是加强心理健康教育至关重要的。同时应对学校进行整体改革，端正教 3

育思想，改革教育教学方法，融洽师生关系，创设一个使学生心情愉快的学习生活环境。

2、建立学校心理健康服务体系。目前学校开展心理健康服务，缺少专业人员是一大问题。在近期内农村小学很难配有专业的心理医生，但教育行政部门应考虑尽快培养和培训专业的心理辅导教师，在上级专业人员的指导下，建立心理健康服务体系。在学校开设心理咨询室，心理阅览室，心理活动室，开设心理咨询电话热线。定期为师生举办心理健康、心理保健等专题讲座。建立健全学生心理成长档案，使心理健康工作落到实处。

3、加强心理健康教育科研工作。目前没有一套适合农村中小学生心理健康教育的教材，可以说是处于一种“摸石过河”的状态。

教育是一门艺术，教师如同一位技艺高超的雕塑家，要塑造好每一位学生，平时就要养成善于观察他们，洞察他们的内心世界，了解他们，做他们的心理上的保健医生。在学校这个环境里，为孩子创造轻松愉快的学习环境，让我们的孩子积极、健康、向上，对自我充满成功的信心；让我们的孩子珍爱生命，拥抱健康，让幼小的心灵绽放光彩！这是我们教师的愿望，也是社会的责任。

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