耒阳市总工会庆“三八”女职工爬山比赛
活动方案
为庆祝“三八”妇女节，加强各单位之间的交流和了解，增进友谊，丰富女职工的文体娱乐活动，特举办此活动。
一、活动目的
以“攀登、健身、休闲”为主题，创造健身的良好氛围，进一步提高女职工的身体素质。
二、参赛对象及要求
1、参赛对象：各单位女工委员、女工代表或受表彰的先进个人；
2、参赛人数：各单位只选派一个代表参赛；
3、比赛分组：共分两组。
中老年组：40岁以上（19xx年x月x日前出生以身份证为准）； 青年组：40岁以下（19xx年x月x日后出生以身份证为准）；
三、参赛代表报名时间及地点
各单位必须在20xx年x月x日前将参赛代表报名登记表报市总工会女工部（市委北栋901或908室，联系电话：4332763、4332663）。
四、爬山比赛时间、地点及路线
1、时间：20xx年x月x日上午10：30
2、地点：鹿岐峰
3、路线：鹿岐峰山脚牌坊处沿公路至鹿岐峰庵子前坪
五、比赛规则
1、比赛采取分组的办法进行，按青年组和中老年组分组进行比赛，比赛名次分别取录，以冲过终点红线先后顺序作为名次依据，首先冲过红线者为第一名，依次顺延；
2、各参赛人员全程按活动领导小组要求统一佩戴号码牌，便于现场记录，否则不予登记成绩，如遇意外受伤或体力不支无法完成比赛时，可选择退出比赛；
3、遵守比赛纪律和时间要求；
4、爬山过程中不得阻碍其他参赛人员；
5、冲线后由裁判员检查参赛者号码牌，缺少者则取消比赛成绩；
6、有下列情况之一者，比赛成绩将被判为无效：（1）有证据表明在比赛过程中替换人员者；（2）乘坐交通工具或故意阻碍其他爬山人员的参赛者；（3）其他违法比赛规则者；
六、奖励办法
中老年组和青年组各设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名；一等奖500元，二等奖300元，三等奖200元。
七、注意事项
1、参赛人员必须在3月x日上午表彰大会后立即到金桥华天大酒店停车场统一乘车前往鹿岐峰进行比赛，过时不侯；
2、参赛人员必须按照爬山路线前进，必须听从工作人员的统一指挥和调度，爱护景区环境，遵守景点制度，注意爬山安全，比赛结束就餐后统一乘车下山；
3、下列人员不宜参加：（1）如果在轻微活动中感到胸部中等程度疼痛和有心绞痛者；（2）患有心肌炎和心脏病者，特别是是运动中脸色发白发者；（3）患有高血压者；（4）严重心律不齐和糖尿病患者；（4）其他类型不宜参加强体力活动者；
4、比赛活动过程中，各参赛队员要坚持“友谊第一，比赛第二”的原则，赛出风格，杜绝影响比赛和进程的一切不文明行为，确保比赛安全有序进行。
第二篇：庆“三八”妇女节员工拔河比赛活动方案
庆“三八”妇女节员工拔河比赛活动方案
后勤与国有资产管理处（集团）
一、活动名称：20xx年庆 “三八”妇女节 后勤女员工拔河比赛
二、活动目的：拔河比赛是中国的传统体育活动，在比赛中能够很好的体现队员之间的团结协作能力，从而加强参赛团体之间的合作、交流，增强整个参赛队伍之间的凝聚力。为了丰富后勤女员工的节日文化生活，展示后勤女员工积极向上的精神风貌，加强后勤个部门之间的联系，加深员工之间的友谊，特举行此次拔河比赛。
三、参赛对象：教学楼服务部，餐饮服务部、学生公寓服务部等部门女员工
四、比赛时间：20xx年x月x日中午13点30分
五、比赛地点：学校北篮球场
六、比赛规则：
1、拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为2M，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、工作人员、选手以外，其他人员一律不得进入比赛场地。
2、以各部门为单位参赛，共3支队。每支参赛队由领队1人，参赛选手15人（女选手15人）组成，在当场比赛中不得更换比赛选手。
3、每场比赛会派2个比赛监督员，清点对方人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即取消比赛资格
4、比赛时设有一个主裁，两个监督人员。
5、比赛顺序抽签决定，采取单循环淘汰制。
七、奖项设置
一等奖1名、二等奖1名、三等奖1名
八、比赛方式：
1、每场比赛都采用三局两胜的方式来进行比赛，比赛双方由各自抽签决定。
2、比赛开始前，各队按照每15人一个纵队以站立的姿势准备好， 比赛开始后，两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
3、每局比赛期间不算时间，直到裁判分出胜负为止。每一局胜负判定：当中心标志被拉到一方的2m白色线时，及绳子向一方移动2m，比赛结束。
九、比赛注意事项：
1、各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始10分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够15人，则当作自动弃权处理。领队要认真组织，及时通知本队人员全部及时参加比赛。
2、获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。
3、各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。 比赛时不得有冒名顶替,拉拉队不可上场帮忙.一经发现立即取消比赛资格.
4、为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；不准带手套；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。
5、比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。 比赛时由于双方都是用力拉,所以拔完后一场后不可立即松绳,以免造成对方队员受伤,各领队谨记,转告给各队参赛者。
6、比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请。
后勤党总支 后勤管理处（集团）
二〇20xx年x月x日