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人

职

业

生

涯

规

划

书

姓名：XX

性别：X

院系：化学化工学院

专业：化学工程与工艺

班级：XXX 学号：XXX 联系方式：XXXX

一、前言

记得刚刚步入大学校门的时候，心中充满希冀和兴奋，同时也感到迷茫和不安，有些迷茫--四年的学习生活应要怎样度过？四年之后自己的发展前途又会怎样？时间如水，光阴似箭，转眼间，大学的四分之一已经快离我而去，而最近，通过对就业指导课的学习，我已经不再彷徨，不再迷茫，而是明确了目标，找准了方向，并准备为之努力拼搏。大学生职业生涯规划，它是我大学生活的启明星，它是我人生道路的导航塔，它唤醒了我的职业生涯规划意识，它使我系统全面的认识自我并在此基础上找到了适合自己的职业规划道路，总之使我受益匪浅。就业指导课给予我的思维意识与规划方法，不仅仅局限于大学四年的学习生活，而且将会延伸到未来的工作与生活之中去。

二、自我认知

1 感性认识

从自己的角度来分析：在生活中，我有时喜欢独处，自己一个人读读书或者听听歌，有时喜欢和大家一起玩，经常会从和朋友的聊天中得到一种愉悦的感觉；在学习上，我比较严谨，注重学习过程中细节上的精确性，希望尽可能做得完美。从他人的角度来分析：在家长的眼中，我是个比较听话懂事的孩子；在老师的眼中，我是个比较踏实稳重的学生；在朋友的眼中，我是个有时严肃有时搞笑，具有亲和力，比较平易近人的男生。

综上分析，我认为自己的性格特征比较倾向于双面性，有时外向，有时内向，有时好动，有时好静，但总体上是一个开朗乐观的男孩，比较积极进取并且渴望独立，但是有些方面有些情况会缺乏自信。

2 理性认识

根据霍兰德理论分析，我具有社会型，现实型和研究型的复合型特征。一面属于社会型，是因为我比较容易适应新环境，比较喜欢接受新事物，很爱与人交往并能够在沟通交流之中提升自我。一面属于研究型又一面属于现实型，是因为我肯动脑，善思考，钟爱富有创造性与挑战性的工作，有时喜欢逻辑分析与推理，有时喜欢接受操作性行动性任务，有时喜欢从学识才能的提高上认可自己，有时喜欢在实践操作的完善中证明自己。

三、职业认知

1．就业现状

当今世界对环境污染问题，新能源的开发，新武器的研制，新材料的合成，以及一些新药物的研制等问题都十分关注，所以我们所从事的就业范围十分广泛。虽然化工专业的学生就业面不窄，但是对于我们本科毕业生来说，就业现状却不容乐观，因为我们现在所学并不细致深入而太过于宽泛，而且我们大多缺乏实际工作经验，所以我们仍需不断提升自己。继续参与学术研究有利于提升以后在社会上的竞争力,所以读研是最好的选择。

2．就业前景

化学的研究领域十分广泛，包括分析化学，无机化学，有机化学，物理化学，材料化学，电化学，结构化学，高分子化学等。一般研究的领域不同，所从事的工作也会有所不同。化学工程与工艺专业的本科毕业生适宜在化工、炼油、冶金、能源、轻工、医药、军工等部门从事工程设计、技术开发、生产技术管理和科学研究等方面工作；适宜到科研部门和学校从事科学研究和教学工作；也适宜继续攻读化学及相关学科的硕士学位研究生。

四、职业决策

（1）根据SWOT法则进行分析

A 优势因素

目标明确；积极进取；勤于思考；敢于尝试；勇于创新；

乐观开朗；富有梦想；思想成熟；喜欢挑战；渴望独立；

学习成绩优异；逻辑思维能力强；理性与感性思维共有；有相当强的组织策划能力。被认为是一个具有很大潜力的孩子。

B 劣势因素

有时缺乏自信；有时缺乏恒心；有时比较被动；有时比较懒散；

专业术语的使用方面欠佳；实验报告的书写方面过简；

C 机会

客观方面：化学属于基础学科，从横向角度来讲其进一步学习研究的领域较广，从纵向角度来讲其进一步发展提升的空间较大，而当今时代对化学的关注焦点也很多，于是很多与化学有关的企业或部门应运而生，这就为我们的就业提供了更多的机会。

主观方面：地处湖南，时处大一，我拥有更多的空间和时间去蹭课蹭讲座以及寻找一些实习与兼职机会，不仅能够以此提高自己的综合素质，而且能够建立本专业本领域的人脉资源网。

D 威胁

机遇与挑战并存，正是由于其学科的基础性，很多高等院校都开设了此专业或其相关专业，随之而来的便是日渐增多的本专业学士学位与硕士学位毕业生。加之不断涌来的“海外留学生归国”热潮，其中那些文凭高、能力强、见识广的留学生更是使我们所面对的日益严峻的就业形势雪上加霜。总之，在竞争激烈的当今社会，到处充满了威胁因素。 主观方面：针对化学专业来讲，学习任务重，实验时间长，经常接触一些有毒有害物质，虽然我的身体素质还好，应该强加锻炼以面对挑战克服困难。

（2）综合四种因素进行总结

通过对自身及本领域影响因素的主客观分析，特总结如下：在今后的日子里，我应该扬长补短，发挥优势因素，弥补劣势因素，制定出一套符合自身实际情况的计划，在保证质量的基础上定期地完成自己的各种目标，以提高自己的恒心与毅力，并且经常向家长，老师，同学虚心请教，及时发现自身存在的各种问题并加以改正。在学习与生活上，不仅要系统全面的掌握理论知识，更要提高自己的实验操作能力，建立属于自己的信息体系与人脉网络资源库，而且要提升自己的沟通交流能力及团队协作能力，从而从综合素质上提升自我，以使机会因素最大化，威胁因素最小化。

（3）目标的差距分析

1 职业的工作内容

研究型：负责开发新型材料以应付未来世界的需求,具有极大的职业发展前景。 2 职业的胜任条件

（1）专业要求 研发型：研发产品的最终目标都是市场，因此除了必须掌握一定的专业知识之外，还应该熟悉注册，分析，专利等工作流程；同时对专业只是要求较高，所以需要深入的攻读硕士学位甚至博士学位。

（2）非专业要求 英语方面的能力：能够熟练掌握英语的听说读写，通过CET-4和CET-6等级考试并取得证书；计算机方面的能力：能够熟练使用计算机的office等办公软件，通过国家计算机二级（C语言）考试并取得证书。

3 与目标的差距分析

（1）理论知识方面不够深厚，虽然具有一定的逻辑推理与推断能力，但是在思维的严谨性、缜密性、系统性、全面性等方面尚有欠缺。

（2）实验操作方面不够熟练，虽然能够掌握一些基本的操作技能，但是与实际应用还有一定的距离，缺乏观察，分析，解决问题的能力。

（3）纵向来讲，所涉及的专业领域过窄过浅，对一些化学本专业方面的应用英语知之甚少，应该培养有方法地有条理地借助参考文献的能力，以更广更深层次地拓展自己。

（4）横向来讲，知识结构过于单一，偏理工轻人文，影响全面的自我提升，应该对相关学科广泛涉猎，如与化学领域有交叉点的法学，经济学，生物学等等，从而在巩固逻辑思维的同时提高非逻辑思维，以完善学习思路与思维体系。

（5）对本专业工作领域的相关政策和法律法规不是很清晰，如研发专利方面，质检条例方面，注册报批方面等等，不是很了解，仍有待自主学习。

（6）我从来没有参加过任何与专业相关的实习活动，专业论文与实验报告的书面表达能力欠佳，缺乏一定的工作经验，缺少一定的社交技巧。

五、计划与路径

大学四年的时间，说长不长，说短不短，关键在于你怎样更加行之有效地利用这段时间，关键在于你怎样更加坦然从容地丰富这段历程，为了综合地提升自我，从而能够微笑地迎接毕业之后的机遇与挑战，我根据自身的特点分析，并针对自身能力素质与目标的差距情况，特制定以下计划：

大二学年

在上学期考取计算机二级证书：于这个暑假系统的全面的复习计算机知识，一面练习笔试理论题目，一面熟练上机操作技巧，定时定量地进行套题练习，并加以总结，争取在九月份通过国家计算机二级考试；在下学期考取英语四级证书：每个星期坚持至少四个早晨来进行晨读，提高自己的口语能力；计划性地定期实战四级习题真题，并总结重点难点和易错易混知识点，争取在六月份能够通过国家英语四级考试。

大二暑假

通过网络资源和人脉资源，找寻一些非专业兼职工作，到社会中去实战，提高自己的职场适应能力，从而完成从非专业工作环境到专业工作环境的成功过渡与转型。

大三学年

这学年的显著特点是，专业理论课增多，实验难度性增大，学习任务加重，当你选择了一些事情时就必然要放弃另外一些事情，所以我决定于这个学年放弃在校党委党校的助理工作任务，专心搞学习做研究，但是这种“专心”并不是所谓的“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”，而是在保证完成学习任务的同时，通过学校信息门户网站和朋友的关系，在校内校外听取一些相关课程和讲座，在专业方面掌握行业前沿动态，在非专业方面关注社会焦点及国家政策趋势。

大三暑假

通过网络资源和人脉资源，争取一些专业实习机会，到企业中去实战，丰富自己的简历，从而可以在求职过程中更加成熟更加自信。

大四学年

在自己的不断努力下和与老师同学的不断交流下完成毕业论文，通过不断地成熟与进步，由 毕业走向就业，由学校走向社会。

以上只是一个大体的方向，具体的细节方面仍需根据实际情况仔细斟酌，而且除此之外我决定从大二开始关注一些校园招聘会，尝试走向一些人才招聘市场，并从中不断总结自我提升自我。我认为，健康是革命的本钱，除了在能力素质方面提升自己，我还要加强锻炼，增强体质，继续保持乐观开朗，积极进取的心态。

六、职业道德

1.热爱化工事业,树立行业荣誉感是化工行业职业道德的出发点和归宿。化工企业员工只有对化工事业有强烈的归属感,内心深处真正热爱化工事业、热爱工厂、有了行业的荣誉感才能将自己完全投入到化工产业中去,才能充分发挥自己的主人翁精神和创造性,才能把本职工作做好。

2.“文明生产,安全第一”是化工行业职业道德的核心。“安全”是化工行业的核心,很多的安全事故很大程度上是由于责任心的欠缺,安全意识的弱化甚至疏忽大意的思想所导致的。化工企业员工应当按照安全规则和操作流程工作,遵守劳动纪律,学习安全技术知识,提高警惕,防止事故,保障人身安全。一定要强化安全意识的提高。 3.实施严格的岗位责任制是化工行业职业道德的根本要求。岗位责任制能够把化工产品的生产与销售等诸多环节有机地组织起来,使环环相扣的各道工序协调,保证企业的正常生产秩序。化工企业应当加强员工职责管理,使其自觉地把自己的岗位工作做好,严格执行岗位责任制并按照相关的要求严格地进行各种操作。

4.强调协作,创新精神是未来化工行业可持续发展的途径。随着经济全球化得迅猛发展,企业竞争表现为高素质的员工的竞争。企业员工应全面提升自身素质,以积极心态参与竞争,努力提高文化知识水平,不断学习新技术、新方法和新工艺,提高实际竞争能力。在竞争的同时,又要互相帮助、摒弃私心,消除嫉妒,增进友谊,真诚团结。只有这样,社会分工与协作才能完成好,企业的凝聚力才能真正得以加强。

5.精心爱护设备,厉行节约是化工行业职业道德的基本要求。化工设备的生产性损耗非常大,同时导致了高昂的设备维修成本。这一特点要求化工企业员工必须勤俭节约,爱护生产设备,精心保养,维护设备,防止设备的过度磨损,不浪费化工原料、燃料,这是职业道德的基本要求。

七、结束语

这就是我的职业生涯规划了，我知道自己不论是在专业知识还是自身能力方面都与自己梦想的职业有很大的差距，可是我不会泄气，因为在我看来有差距并不可怕，可怕的是你看到差距就不敢努力变得止步不前。所以，我会一直向着我的目标不断努力的。只有想不到，没有做不到，这一字一字的书写大学，这一步一步的学业规划，使我产生了一个质的飞跃，从迷茫飞向自信，从踌躇飞向坚定。我相信，在毕业的时刻，在那戴上学士帽的刹那，在那一快门一闪光一定格的瞬间，我定能向我的大学我的青春交出一份满意的答卷。

第二篇：大学生职业生涯规划书

大学生职业生涯规划书 一、自我认识

1．个人基本特征

我，活泼开朗，积极乐观，热爱生活，向往自由，爱好广泛，对于有兴趣的事物会非常入迷。我喜欢交朋友，讲话直来直往，无论是赞美还是抱怨我都要表达，不喜欢藏在心里。我善于倾听，并且很健谈。

我的穿衣风格很随意，喜欢穿起来舒适的衣服。对于生活环境不会很挑剔，是一个随遇而安的人。

我对表演有着浓厚的兴趣，并且很喜欢音乐，曾幻想将来会从事表演或歌唱行业。我喜欢热闹的节日气氛，享受跟大家聚在一起的欢乐，但偶尔也会很享受独处时光的美妙。

2． 职业兴趣

根据霍兰德职业测试显示，我属于社会型，企业型，艺术型。 我喜欢以人为对象的工作。语言能力优于数理能力，善于言谈，乐于与人相处，给人提供帮助，具有人道主义倾向，责任心也较强。习惯于与人商讨或调整人际关系来解决面临的问题。不太喜欢以机械和物品为对象的工作。适合从事咨询、培训、辅导、劝说类工作。相关的职业有:学校教育以及社会教育方面、社会福利事业、医疗与保健方面、各种直接为人服务的和商品营销方面的职业等。

我喜欢制定新的工作计划、事业规划以及设立新的组织，并积极地发挥组织的作用进行活动;喜欢影响、管理、领导他人；自信、支

配欲、冒险性强。不喜欢具体精细、或需要长时间集中心智的工作。适合职业有：管理，市场和销售类的职业。

我对具有创造、想象及自我表现空间的工作显示出明显偏好。我喜欢自我表现，重视自己的感性，直觉力较好，情绪变化较大。适合的职业有:美术雕刻以及工艺方面，舞蹈、戏剧等。

3.职业技能

就专业方面来讲，我是二年级学生，目前及掌握的专业知识与技能不是很多，只是学习了一些专业基础课和大学公共课程。但我对于本专业大三的课程设置已经有所了解，并对自己的专业选择已经有所打算，并马上开始跟随老师做相关方面的实验。

职业技能方面，我属于行动型的学习者，能够从新体验，新问题，新机遇中学习一切与我有益的东西。作为学校工作型社团中的领导者，我在大20xx年充分锻炼了自己团队合作和组织领导的能力。对于统筹安排，分配任务等已经轻车驾熟。

4.自我分析小结

我希望做到：

1.关注细节，培养耐心；

2.认真选择一个目标，不摇摆不定，犹豫不决；

3.自己在将来的工作生涯中能够保持不断进取的决心，而满足现状，不求上进。 二、职业认识

（一）环境分析

1.家庭环境：我的母亲是村里的会计，父亲是河北远洋公司的一名普通船员，家里经济水平还算可以，在职业选择方面父母完全支持我的决定，只是希望我工作地点离家不要太远。

2．学校环境：我就读于河北大学，虽然不是重点大学，但我校校风严谨，在校师生求真务实。学校与多家制药厂保持长期合作，给我们提供了许多实习和就业的机会。

3.职业环境

在全国就业形势不容乐观的情况下，药科类毕业生的就业前景仍然普遍看好。目前药学类专业专科毕业生期望的月薪为1500～20xx元，本科生在3000元左右，基本符合用人单位愿意支付的薪酬水平，但相比往年有所下降。我国医院临床药学工作自开创以来，得到卫生部的重视和支持，作为评定医院等级的一项重要内容，因此在各地大医院中工作开展得较好，在岗位方面，毕业生到制药企业从事生产和销售居多，这方面人才也是企业招聘的主体。

（二）专业相关职业分析：

药学专业的就业方向十分广阔，药学专业学生毕业后可从事一切与药物有关的工作：

科研人员——在研究所、药厂的研究部门，从事药物的研发工作；

药剂师——在医院药剂科，从事制剂、质检、临床药学等工作，或在药店工作；

药检人员——在药检所从事药物的质量鉴定和制定相应质量

标准；

公司职员——在医药贸易公司或制药企业从事药品生产、流通及国内外贸易公司、国家药品管理机关。 三、职业目标与路径设计

职业目标：职业药师

路径设计：大学毕业后首先进入药店工作，一边工作积累经验一边备考全国职业药师考试；工作满三年后，考取职业药师证；之后开属于自己的药店，并且全心全意为人民服务，造福社会。 四、具体规划与实施方案

第一节 短期计划（20xx——20xx）

大学期间，在努力学好自己的专业知识和技能之外，针对自己的性格弱点还要通过参加社会实践活动来提高自己的综合能力。比如暑期“三下乡”社会实践活动、大学生“青年志愿者”活动、大学生“挑战杯”创业大赛、大学生素质拓展活动等，并在大二的时候做一些兼职工作，一方面可以减轻家里的经济负担，一方面为自己以后步出社会积累一些经验。这样才能在与日俱增的社会竞争中立于不败。

第二节 中期计划（20xx——2020）

1．20xx年：

成果目标；通过实习，总结出适合当代药学学员的基本理论 职务目标：药店职员

能力目标：具备在经济领域从事具体药品的理论基础，通过实习具有一定的实践经验；接触了解药品流通程序。

2．20xx－20xx年：

学历目标：通过全国执业药师考试

职务目标：担任药店骨干，获得更多学习的机会。

能力目标：熟练处理本职务工作，逐步发展自己独立开店的能力

3．20xx年以后：

拥有自己的药店，用自己扎实的理论基础和热情的服务去造福百姓，回馈社会。

成功标准:我的成功标准是职业生涯、家庭生活，精神世界的协调发展。

只要自己尽心尽力，能力得到提高和发挥，每个阶段都有了切实的自我提升。 五、职业生涯规划总结

从踏入医学殿堂的那一刻起，我便深刻的认识到，“精医术，懂人文，有理想，能创新”是新时期下的药师所应具备的素质。古训“健康所系，性命相托”时刻提醒我刻苦学习奋发向上。

作为一名药学专业的学员，只学习书本知识是远远不够的，是不能学以致用的，理论和实践相结合才能把我们所学的知识带给人们，所以，我将深入到基层在药品销售岗位接受锻炼！我的职业不仅是我个人的事业，更是广大患者对抗病痛，追求健康的殿堂，我将对自己负责，对广大人民负责！