20xx年高考状元谈学习方法
北京理科状元朱宸卓
朱妈妈说，孩子在清华附中读书六年，学校培养了孩子认真求学、稳重踏实的作风。在家里，他们以近乎“放养”的方式，给孩子自由空间，不问看什么书，不问成绩、作业，“进入高中时，我们就说，你自由地飞吧，只要别出格就行。”
谈到学习习惯，朱宸卓说自己不是天才，习惯比较有规律地学习，比较擅长总结和举一反三。在学习中，他说从不打疲劳战，也不使用“题海战术”，高中三年从没上过任何课外辅导班。到高三复习最紧张的时候，朱宸卓都会在晚上抽出1小时左右的时间阅读课外读物，比如《达芬奇密码》、美国著名史诗奇幻小说《冰与火之歌》等，“我只看英文原版的。”到了晚11点，他会准时休息。除了看书，朱宸卓还喜欢运动，打羽毛球和网球，“在高三时，别人学习忙，我反而网球打得最多。”
重庆理科状元冯寒野 “我没有发现自己有多大的学习天赋，就是靠平时多积累，例如天天要背英语单词不能偷懒，语文的那些名篇名句，只要老师要求了，就认真背。像这次高考中，碰上那道名句填空题，不少同学当场傻眼，而我全部都能填得上。”
“英语阅读理解和完型填空非常拖分，平时阅读量一定要跟上，高一高二，多看看英语杂志或书籍，高三，也要坚持每天在复习题里去找英语短文来读。”
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“没有什么诀窍,都是平时积累、注意细节的结果。”冯寒野说。在每一科的学习中,他都准备了很多摘抄本。例如英语,就是记录很多单词和语法题,而数学,就是摘抄很多压轴大题,平时没事的时候,就拿出来多看多练。
“只要注意细节,养成良好的学习习惯,同时心态放轻松,一切就OK了。”冯寒野最后介绍出来的学习经验就是这样的。
安徽理科状元刘壮
谈到学习数学的经验，刘壮称秘诀是抓住题型和方法。“数学的题型是有限的，平时在做完练习之后要多总结、多思考。”刘壮说，他在高考之前又把真题做了一遍，包括安徽省的真题和北京市的部分真题。以往很多状元的学习经验都有自己的“错题集”，刘壮也不例外，“我准备了一本理综的错题集，每天都会记下一二行，虽然很少翻看，但是记一遍印象就会很深刻。”
重庆文科状元张毅
刻苦也算是一种学习方法吧。我平时没有特别的学习技巧，就是跟着老师的进度走。我不是特别聪明，学习中的难点也是要反复学习才能弄懂。”张毅说，“有些同学觉得我不知道累，其实我觉得很累，但是再累也要坚持。稍微空闲的时候，我会给自己制定一些计划表，但都没有按时完成，不过至少对我的学习有个推动作用。”
云南文科状元孟鑫禹
掌握基础学会思辨。“其实学习就是在掌握基础的前提下，学会思辨，用一种自然的学习状态，不要有太大的压力，我高中阶段从没 2
给自己定位，要考到多少名，都是顺其自然的。”孟鑫禹说，他从未上过补习班，也不做课外作业，“我上课很认真，在课堂上把核心知识都掌握了，其实就不用反复做其他题了，有的同学上课睡觉，课后又上补习班，我觉得也不太好。”
说起学习方法，孟鑫禹显得很有条理，“课本知识得掌握，建立知识体系，把知识脉络梳理畅通，这些基础是骨架。其次，对具体知识要知其然和所以然，要理解知识的原理，搞清楚知识的前因后果。毕竟是文科，还有一类知识就要该记的记，该背的背，没有什么快速记忆的方法，就是不要有惧怕心理，顺其自然，不要觉得记忆和背诵是一种压力，而是看成一种快乐，因为又掌握一些知识而快乐。”孟鑫禹说，做到前两种，就可以进行第三种，学会联系“让这些知识就像血液循环、经脉疏通，不能瞎子摸象，管中窥豹。”
湖北理科状元贺维艺 兴趣是最好的老师。他喜欢科学，也喜欢学英语，看英语小说，听英语广播，敢秀“口语”，物理成绩也特别好。贺维艺说，他从不上培优班，不搞题海战术，没有熬夜的习惯。
谈及学习方法，他总结了3条：一是坚决跟老师走。要吃透每节课，不懂就问；二是认真完成老师布臵的任务，不要敷衍；三是每天都要有激情，多想一点，水滴石穿，终会成功。
贵州理科状元邹贤坤
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对于自己一直以来保持好成绩的秘诀，他说，理科生要多做题，把错题用红笔做上记号，没事的时候多看，每做完一道题回头理理思路。
河北理科状元孟令航
“数学考察的是思维能力，面对每一道习题我都认真分析，找到它所考察的知识点再有针对性地寻找解决方法；语文和外语注重日常积累，我一般利用零星时间学习；生物和化学我会充分利用好课堂和自习时间。这样一来，节省下来的大块时间我就能钻研最喜欢的物理学科了。”孟令航如是说。在高中阶段，他还参加了物理奥赛班，花费很多时间学习物理奥赛知识。原本枯燥无味的物理，在他眼中却充满了乐趣，现在已自学了大一的物理课程。
黑龙江理科状元井琳
井琳是是个典型的乖乖女，她坦言，自己并没有什么特殊的学习窍门，但是在认真听课、细致整理笔记、海量做题的基础上，如果有什么疑难问题，一定会马上向老师求助，因为复习时间紧，井琳实在不会的题目就抄在本子上，统一请教老师。这让学的扎实的井琳各科成绩都很稳定，几乎从没有过偏科的困扰。 宁夏理科状元王伟
谈到自己的三年高中学习经验时，王伟觉得在高一高二的时候，主要是要吃透课本，理科最重要的是理解不在于死记硬背，当然语文和生物的有些概念还是要背的。在上课的时候要认真听讲，理解吃透每一节课的内容，下课的时候要按时完成学习任务。高三的时候就要 4
疯狂地做题，以良好的心态迎接高考，及时总结归纳纠正学习考试中出现的各种错误。
四川理科状元郭怡辰
提起长期保持成绩领先的秘诀，郭怡辰表示，就是比别人先一步，比别人快一步。
“通常开学前的一两周，我就会把半个学期的东西看完，这样就比别人领先了半个学期。”郭怡辰对“第一”的称号并不那么在意，他用射击比赛比喻学习中的竞争，“学习跟射击一样，都是自己打自己的，按自己的步骤来就是了。”
郭爸爸说，儿子很小时，他就开始锻炼儿子的数学能力，“还抱在怀中时，就教他认数字，那时还不会说话，但一看到数字他就兴奋得直叫。”
“小学时喜欢上了奥数，觉得那是打开思路的一种方式。”郭怡辰说，学习数学，郭怡辰总是超前，小学就把初中数学自学完了，初中又自学了高中数学。高中结束时，他已经学了大一的高数、线性代数、离散数学等知识。
编者总结
一、学习需要刻苦，需要坚持，但不要有太大的压力，要把学习当成一种快乐，为掌握一些知识和技能而感到快乐，在一种自然的状态下进行学习。
二、高一、高二是打基础的阶段，一定要紧跟老师，吃透每节课， 5
不懂就问，把基础夯实。高三就要疯狂做题。
三、及时总结归纳，举一反三，建立知识体系，每做完一题回头理理思路，总结题型和方法，建立错题集。
四、语文、英语要注重平时积累，可以用零散时间学，如听课的间隙瞥一眼单词本上的一个单词。英语要广泛阅读，可以读原著。
五、注重细节，没有细节就没有一切。
六、自学 预习的深化，一步领先，步步领先。
七、运动 运动是一种积极的休息，学习越紧张，越要抽时间运动。
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第二篇：高考状元谈学习方法
高考状元：文综学法集锦
孙 凌（陕西省xx年文科状元）：大循环复习法
进入高三，文科记忆量非常大，只靠突击记忆，印象不深，效果不好，时间长了就需要返工。有些时候，同学们会发现，回顾很久以前背过的课本就像学新课，费时费力。如果采用大循环法，就可以有效避免此类情况。
具体做法是，首先制定计划，确定大循环周期。循环内容是背过、记过的内容和做错的题。大循环内需要小循环，循环内容是近两天学过的内容，可以规定每天的回顾计划。这样，才能温故而知新。
王晓月（河北首xx年文科状元）：书题结亲法
文综能力的提高必须建立在有一定知识储备的基础上。没有基础知识，空喊能力也只是口号。课本必须细看，包括小字和注释的内容。后期要注意增加题量，在做题和分析题的过程中理清答题的规范思路，这样才能得高分。
谢 妮（陕西省xx年文科状元）：课本知识联系法
在文综的复习过程中，我始终坚持一个原则，一切以课本为纲，紧扣课本。因为无论题干、背景如何变化，它们都仅仅是一个依托，而所考的内容实质并不会变，都蕴含在课本当中。尤其是政治，看课本的过程其实就是培养政治思维的过程。很多同学有这样的感受，做一些简答题时，自己论述的语言单薄，苍白无力，思维欠缜密，看着参考答案总觉得这些精当的语言不知从何而来，仔细查书才发现，原来这些话全部都来源于课本，只不过自己平时看书太过疏忽，而没有注意到。其实看课本并不是单纯地看，而是要配合大脑积极地思考。比如先看到价值规律，记住它们的含义，而看到其作用时，就应该前后联系——正因为价值规律的等价交换，才会导致优胜劣汰；而看到市场经济的特征时，又应想到正是由于等价交换，市场经济才会有平等性特征。看课本就应带着积极的大脑看，将知识有机地串成网络，提高自己复习的效率，而非单纯地背几个概念而已。
任 飞（黑龙江省xx年文科状元）：统筹兼顾法
统筹兼顾就是抓住主干，又不忽视零散知识点。这样的话，复习既全面，思路也清晰。现在我们非常强调考查历史的主干知识，所以必须掌握主干，把握历史思路。抓主干主要是掌握课本知识——掌握课本上的大标题，每一节的小标题，还有每一节中的黑体字，抓住这些就可以抓住主干。我们在复习的时候，可以根据目录复习，先把书合上，想一想，这本书共有几章，每一章大概内容是什么，然后再看第一章，想一想第一章有几节，每一节的内容是什么，再想一想每一节主要讲了几个重大事件??这样复习下来我们就可以大概掌握这本书的主干知识。在掌握主干知识之后还要想一想，各节之间有什么联系，这种联系非常重要。 杨楠楠（河南省xx年文科状元）：归纳串联法
这种方法是将学科内的知识总结成体系，进行对比记忆。我在学习政治、历史、地理等三门学科的时候经常会用到这种方法，比较有效。老师平时会讲到一些类似的问题，把这些知识放到一起对比，这样你就可以把一些相同的知识往上“套”——比如相似的因果关系、相似的影响之类的，都可以用同一个原理往上“套”。这样对比记忆会比较深刻，在考试的时间容易将知识点连成串，知识体系也就比较完整了，得分当然就会比较高。教师会将有关专题的知识进行详解，但个别问题还需要自己总结。
林小杰（山东省xx年文科状元）：模块记忆法
把所有的知识点分成几个模块，然后在模块中再去细化，把它分成几部分，先记那些小部分，然后小部分合起来就是大部分。将知识要点化分为几大版块，分类记忆。比如说历史，可以把它会成几个部分，比如中国近代史就可以分成抗争史、探索史、侵略史，还有近代化，一共四个部分。有了大致轮廓就可进行逐步深入的整理。
再比如说政治。大家都知识，政治应该分成政治、哲学、经济学这三部分。比如政治上热点专题部分，讲到“和谐社会”这个问题，你必然要从政治、哲学、经济学角度去考察。在三个角度中，每个角度都要去整理出“是什么”、“为什么”、“怎么办”等小分类。什么是和谐社会？为什么要建设和谐社会？怎么去建设和谐社会？以此类推，逐步细化。就是通过模块，一块一块逐步细化，再复杂的知识点都可以这样细化。我觉得这样记起来思路就非常地清晰，就能化难为易。
赵君秋（湖北省xx年文科状元）：答题套路归纳法
在文综试题的答题思路中，是可以寻找到很多答题套路的。总结归纳这些答题套路，既可以避免漏答某些要点，也可以使思路更加清晰，答题更有层次。要归纳答题套路就必须在平时的学习中注意进行同类题型的比较和分析，找出相同点，总结答题步骤，最后归纳出一些典型的答题套路。
蔡妮芩（重庆市xx年文科状元）：限定词法
政治题的背景材料很多，读题的时候需要从中提炼出一些重要信息，不要被背景材料打乱方向。特别注意设问的话（通常是最后一句），要明确问的是什么。其中的一些限定词是要特别注意的，也许因为一个字，4分就没有了。
朴婧玲（辽宁省xx年文科状元）：主干知识总结法
看近几年的高考地理题，几乎都是看图答题，所以能否读懂地图在地理考试中占了非常大的比重。能读懂经纬网不但是基础而且也是学好地理的关键，平时应该多培养空间观念。除了以上的主干知识外，还应该关注时代特点、紧扣时代主题！
孙一丁（吉林省xx年文科状元）：以图为纲法
地理是文综中知识最纷繁庞杂的，它的考试范围不仅涵盖高中的6本教材，还包括初中的4本教材，因此在学习中经常会顾此失彼，记不住零碎的知识。面对林林总总的考查点，我的办法是以图为纲，将所学的知识固定在某个区域上。在头脑中形成自己的一张链接地图，每想起一个区域，就会自然反应出当地的地形、气候、河流等自然地理知识和农业、工业、人口等人文地理知识。一开始或许有些困难，但一旦形成框架，就如同张无忌练成了九阳神功——天下无敌了。
高考状元：理综学法集锦
杨莲心（北京市xx年理科状元）：用选择题补漏洞
用选择题补漏洞是因为最后复习的阶段，做一些大题会非常疲惫，一道大题的分值一般在十几、二十多分，这样做完整道大题花费的时间比较长，但却只覆盖了比较少的知识点，而选择题一道题有四个选项，每个选项的知识点都是不同的，在同样的时间内可以做好几道选择题，这样可以让大家在这些知识点中更多地找到你可能出现的漏洞，工作量比较小，收效比较大。
罗远航（贵州xx年理科状元）：图表记忆法
所谓图表记忆法，就是把一本书上的知识浓缩为一两张表，当你看图表的时候所有的知识点都能反映在脑海当中。以化学中的氮元素为例，制表时可以以氮元素为核心，然后划分出几个分支，比如氮氧化物（硝酸、铵盐、氨离子、氨气）和金属氮化物两类。通过它们的互相转化，你就会发现氮元素这一章所有的知识你都可以基本掌握住。理综三科具有很强的系统性，都可以运用这种方法。图表记忆法中图表的获取有两种途径，一是参考书，一般的参考书都会列出一些图表，你可以运用这些图表来帮助自己记忆；二是自己画图表。因为
要经过自己的思考，所以通过第二种方式所掌握的知识、所记忆的程度都比第一种要好得多。自己画图表惟一的弊端就是花费时间比较多。
王 磊（辽宁xx年理科状元）：道具法
借助一些简单易做的道具来分析处理一些问题，会有化抽象为形象的效果。道具不只是老师讲课时使用的，我们自己也可以做。我认为这不会增加学生对道具的依赖性，因为根据本人体验，用道具辅助一段时间后，随着能力提高会自动脱离道具。道具也可用在物理、化学等学科。道具是比绘图更直观的方法，长期使用这种方法，会有奇效的。
刘更城（江苏省xx年理科状元）：物理图景分析法
所谓物理图景分析法，就是我们要对一个物理过程的来龙去脉相当清楚，能够把一个实际问题用物理的语言把它描述出来，变成物理图景。
刘 伦（天津市xx年理科状元）：白纸分析法
物理和数学有相似之处，也需要通过做题来理解知识，但物理需要更多的思考以及理解物理过程。当遇到不解或感到矛盾的问题时，可以采用白纸分析法。即把需要研究的物理过程提炼出来，与题目分离，不考虑题目中的数据及其他不相关的条件，将相应的情景画在白纸上，从头分析，尤其要注意有无摩擦力、各个力的变化和相互影响、分离、碰撞等的临界条件何时出现、不同条件下的物理过程有何不同等问题。这个方法和数学的联想抽象法有相似之处，有助于加深对物理过程的认识和对物理知识的理解，有助于提高考试时面临难题的应变能力，有时甚至可以发现对基本概念理解的偏差。
耿 泉（安徽省xx年理科状元）：类比模型法
物理学习首先掌握好书本上的定理、知识点，不犯概念上的错误，例如分清“惯性”和“惯性定律”，“动能定理”、“动量定理”和“动量守恒”。其次是“类比模型法”——掌握各种物理模型，像“动量定理”中的人船模型，“动能定理”中的子弹打击木板模型，类平抛运动模型，等等，很多复杂的高考题都是由其演变或综合而成的。所以平时要多做题训练自己的这些基本知识模型掌握能力。平时我很注意训练这些模型问题通过做一些题目来加强对这些模型问题的训练。这样在高考中只要明确这是什么模型，你就可以很快找到解题的方法。
张 振（山东省xx年理科状元）：一般加特殊法
我学习化学的方法是一般加特殊法。化学学习中，元素的性质和化合物、单质的性质是很重要的内容，这些内容中需要记忆的知识点很多，而且看上去比较混乱，直接记忆往往也会有一些困难。一般加特殊法中的“一般”是指共性，比如说某一族元素共同的地方，“特殊”是指个性，比如某些单质不同于其他单质的属性。一般加特殊法主要是利用元素周期表，通过元素周期率将每一周期和每一族的元素的共性集中记忆，然后单独记忆每一种元素或者是单个化合物的特性，这样就可以减少记忆量，提高记忆的准确度。比如元素周期表的第七主族是卤族元素：氟、氯、溴、碘。这四种元素的单质以及化合物的性质比较多，不容易记忆，比如一些颜色和状态的变化。通过这种方法就可以比较容易地记住。
吴 晓（河北省xx年理科状元）：发散联想复习法
在我以前的认识中，化学学习主要靠的是认真，对思维灵活性的要求相对于数学、物理来说要低一些。但是，就是最为紧张的三轮复习阶段，老师却常常在处理完习题之后，留下半节课的时间来领着我们进行“发散联想”式的复习，由于限制条件小，找出的答案往往会有许多，与我们平时习惯做的无机框图断题有很大不同。这种方法对于开阔自己的思路，特别是消除由于长时间大量做题而形成的一些思维定势有很大帮助。
张超杰（河南省xx年理科状元）：总结规律法
别把化学当作化学来学，而应把它当作数学或物理来学，也就是说，不要将化学看成是死记硬背的科目，其实化学中也是有许多规律的，很多同学抱怨化学方程式难记，其实根
本不用记，给出确定的反应物，利用学过的知识分析反应物的化学、物理性质，再结合原子守恒，氧化还原等规律，很容易就能写出。
陈秀野（北京市xx年理科状元）：常识集累法
对于高二或上高二的学生，学有余力者应该回头看看初中的生物书，因为高中生物课程是默认大家初中学过生物的，但初中时可能很多同学学得不是很认真，而高中生物的教材和一些题目都默认大家还记得初中的生物知识，并在此基础上进行深化。掌握各种“常识”的人（对于讲不出道理的生物题的简单解释常常是“这是常识！”），做生物题时容易有优越感，而且不管题目怎样出，成绩通常都会稳定在不错的水平。而对于大部分人，因为各种并不常见的“常识”常常在题目中出现，如果有比较好的习题积累，到高三后期生物常识的掌握基本上也没问题了，但这需要你平时做有心人，随时随地积累，甚至反复记忆。其中许多是生物的基础知识，打基础就要不惜像学“文科”一样老老实实地背。当然在背诵积累的时候也要掌握技巧。
李 龙（湖北省xx年理科状元）：知识网络图
生物的识记内容相当多，联系又相当复杂，因此我倾向于制作知识网络图，将三册生物书归纳在一起，找到知识点的联系。相对物理、化学而言，生物的书写量大，对科学语言的表述要求很高，特别是实验设计、语言组织很重要，也很有难度。这就还需要熟练掌握书本上实验的步骤与叙述。
高考状元:学法集锦
丁维聪（山西省xx年理科状元）：列表明确任务
其实高考最重要的是坚持把你的计划做完。就象登山的秘诀是不断的向上走每一步。似乎这个方法谁都懂，但是几乎很少人能坚持下来。
把你的高考成功目标细化成一个个任务。然后计算计算你每天需要完成多少“个”任务；每一个阶段你能完成多少“个”任务。这种方法似乎是重要的现代企业管理方法。做大型任务的方法就是细化为小任务来完成。
李 明（山西省xx年理科状元）：自由时间分段法
这个方法的使用要加上详尽的计划。每一节自习课尽管只有45分钟，如果把握好的话，也可以做到事半功倍。我具体的做法是：首先制定一个很详细的计划，然后根据制订的计划再来具体安排哪一节课应该完成什么。通过这样的有机结合，把自习课充分利用起来，基本上已经成功了一大半。
徐 峰（黑龙江xx年理科状元）：转化与划归的思想
顾名思义，转化与划归就是将一些不熟悉未知的东西转化成我们熟悉已知的结论，我觉得学习正是从无知到有知的过程，因此我们应该充分依托我们已经学过的知识，对没有学过的知识进行分析和整理，我们才能从我们不熟悉的领域走向我们熟悉的领域。
薛蓬博（吉林xx年理科状元)）：笔记法
在课堂上要保持旺盛的战斗力、思维的敏捷性和捕捉信息的洞察力。文科科目一定要做笔记，理科科目一定要注意思维。语文、英语，包括化学、生物这些全都要做笔记，你要跟住老师。老师都富于经验，他知道哪里容易出题，哪里是重点，以前的学生在哪容易出错，他会在讲课时一一渗透出来。所以你要时刻“警惕”，老师很不经意的一句话可能就是症结所在。而且一定要记老师的板书，好的板书是一节课的脉络，高中三年记下来后这就是你最大的财富。