重庆商务职业学院

20xx年暑假渝中区朝天门街道带薪实习小组

实习总结

20xx年暑假，为了加强和改进大学生思想政治工作，促进大学生了解国情市情民情，增强与工农大众的感情，培养又红又专的社会主义事业建设者和接班人，我们一行五人由我带队来到了渝中区朝天门街道办事处，开展为期一个月的大学生暑假带薪实习活动。暑假带薪实习活动主要是针对当前大学生对社会的了解不够深入，人生目标和个人价值观取向模糊，社会实践领域、实效性差等一系列问题，引导我们走与实践相结合，与工农相结合的成长道路。理论结合实际，实践检验真理的一次人生锻炼。因而有着特殊的意义。

一个多月的带薪实习活动，辛苦而充实，短暂而难忘，本次带薪实习活动，不仅得到了单位的指导和连声赞扬，而且还让我们收获到了与众不同的人生经验，以及帮助我们完善了各自的人生价值观、正确的社会立场观，我们五人通过不懈的学习和努力，顺利的实现了各项工作目标，取得了明显的成效，现将活动总结如下：

一、 精心安排，有的放矢，为活动提供了强有力的前提保障

大学生暑假带薪实习活动作为提高大学生的综合素质和实践能力的重要活动，培养德智体全面发展的合格人才和大学生思想政治教育的重要途径之

一。本学期7月初，由学院指导老师组织及安排，组建了十余支带薪实习小组，分别到各级党政机关、企事业单位参加一个月的带薪实习活动。

组建了的渝中区朝天门街道实习小组，由王瑛老师带队，我任组长，李霞、邓紫心、王杰、翁娟任组员，实施本次暑假带薪实习实践活动。

7月x日，由于我参加了为期三天的大学生暑期“三下乡”活动，又鉴于组员自考等问题，将报到时间推迟，并向指导老师汇报了相关事宜。7月x日，通过指导老师的安排及指导，我迅速将我组组员的必备材料收集起来，并通知了一些注意事项。分别了解掌握了组员的报到时间，解决了组员的疑问。但针对组员对于工作单位的地点不熟悉和模糊，7月x日，我负责去了渝中区，将单位的详细地址和周边的主要情况做了调查了解，并通知给组员。

7月x日上午，我们一行5人约定在渝中区筷子街芳华酒店大厅集合，继而去单位报到。到单位报到后，我们一行5人被分到了不同的科室和部门。我被分到社会保障服务所工作，李霞被分到行政办公室服务经济发展科，翁娟被分到综合治理办公室，王杰被分到陕西路社区居委会工作，邓紫心被分到执法大队进行工作。在工作中，我们服从组织的安排，认真踏实、兢兢业业的工作态度和办事风格，以高度的社会责任感、良好地大学生社会形象风貌，展示自我才能和学校风采，给当地的领导和群众留下良好的印象。也让我们学习到了一种为人处世的方法及工作经验。

二、 结合实际、度量取横，虚心学习和总结社会工作经验，提高能力与锻造自己的社会实践

本次带薪实习活动我们认真工作和总结工作经验，并不断的向身边的同学和同事、老师们取经，根据自身的实际情况，结合现实，适时的组织组员进行总结和自我批评。学习自己所缺乏的工作经验和管理方法，广泛的听取单位领导的建议和教育，做到了作为一个大学生应尽的义务和应承担的责任，使本次活动取得明显的成绩和效果。

1.度量利害，从容解决面临的问题。工作中，我不仅解决单位上的工作问题，面对社会上的各界人民群众，运用不同的方法和相应的人生态度合理的给予解答；同时，对于实习组员的疑问和问题给予了合理的答案。有针对性的解决了一些问题，例如组员王杰因上班时间问题而要求结束实习，我针对事态的严重性和利害性，及时的上报指导老师，结合实际情况，合理而有效的将此事平息解决。

2.临危不乱，遇事不惊的工作态度，积极提高能力的同时更注重实效的影响。以人为本，理论结合实际。合理调整部分与整体之间的关系，提高各自的复合性能力；同时，注重团队精神，一步一个脚印的将实践工作完成。努力为自身积累社会经验，尽力为社会实现个人的人生价值，做出自己的一份积极贡献。

3.积极落实学校所分配的任务，作好工作记录。实习开始后，我讲学院嘱咐下来的工作任务安排了下去，并将每一天的工作情况做了记录，并将组员情况上报学院指导老师，同时，要求自己和组员将实习心得及经验做一总结，四周多的实践活动，使我们更深刻将各自做一总结，并与完善。当然，面对工作性质的不同，及部分同学的享乐情绪，我相信这次活动带给我们的不仅是一种社会经验，而是一种坚信自身的人生信念，以及一笔丰富的人生财富。

三、认真回顾、总结经验，完成暑假带薪实习后续工作

8月x日，我组实习活动结束，我将一些实习材料收集整理后，将单位的一些工作完成，并通告组员一些注意事项，将实习情况上报学院指导老师，完成了本次暑期社会实践活动。并同组员一道，认真回顾这次社会实践活动，总结各自的社会经验，并各自做了书面材料。

大学生暑期社会实践工作是促进大学生了解国情、市情、民情，增强与工农大众的感情，全面提高大学生的综合素质和实践能力的一次活动，同时也是一次促进大学生成长成才的重要途径，而且还是一种人才培养的重要环节。通过这次短暂的社会经历，进一步磨练了我们的意志、提高了能力、培养了作为一个大学生的品格、树立了人生理想，为争做新时期合格大学生打下了扎实基础。我将带着这次宝贵的实践经历，更好的走向明天。

附件：

1.实习活动图片精选

注：组员心得、实习小组成员的《工作岗位统计表》另附

带薪实习组长：XXX

二〇20xx年x月x日

第二篇：暑假带薪实习总结

20xx年暑期社会实践报告 实践课题:

作 者:

班级专业:

指导老师: 暑假带薪实践总结

暑假带薪实践总结

摘要：20xx年度在这个暑期，在刚结束大一生活之际，我参加了一份暑期带薪的实习工作，虽然只有短短的一个来月，但在这一个月中，我学到了好多，也成长了好多好多！

关键词：大学生、实习、工作经验

实习是大学生活的一门必修课，也是大学生走向社会必不可少的步骤。如果说学校是传授知识的象牙塔，那么社会就是淘石炼金的大熔炉，而实习恰好就是大学生走出校门前最后一道提高自己含金量的工序。作为一名海南大学学生我倍感荣幸，因为除了专业实习，每年的暑假学院还会鼓励我们进入社会中去参加一些实践，累积一些社会经验。这不仅让大学生的暑假过得更有意义，也让我们提前对社会有了一定的了解，以便于将来更轻松地融入这个竞争无比激烈的社会。今年夏天我们也很荣幸地成为了实习者。

我这次所找到的实习单位是彭水农产品贸易批发市场有限公司。我和几个朋友刚接到公司的通知时我们都傻了眼，因为这和我们所学的专业毫不相关，当初去参加面试纯粹只是抱着去试试的心理，并没有想过他真的会录取我们。我们学的都是动物医学专业，像市场营销之类的课程我们还从未接触过，农产品批发贸易市场对于我们而言完全是一个陌生的空白世界。但转念想一想到实习的真正目的，想到实习就是要我们去体验社会、去感受社会、去适应社会，我们也就坦然接受了。毕节未来有着太多的不可预知性，尝试一下一个完全不一样的领域，认真体验一番或许也会有着不少的收获。人们常说山不过来，你就过去。适应才是一种真正的能力，如果真能做到这点我相信我们此次实习肯定会不枉此行。 就这样，我们怀着充满期望而又忐忑不安的心情踏上了实习征途。七月十八号，我们正式去实习公司报道的日子。早早地我们就等候在了预先约定的地方，在两个小组长的带领下我们终于到达了我们此行的目的地——彭水农产品批发贸易市场有限公司。第一眼看到公司的状况比我们接到去与我们专业毫不相关的单位实习的通知还要震惊！原来这只是一个刚刚挂牌成立的公司，公司的所有硬件设施都基本为零。公司的办公地点也只是租用的俩层民房，俩层民房加起来也不过十来个房间！楼上是职工宿舍，楼下就是办公地点！领导知道我们来了，公司里所有的领导和正式职工都出来迎接我们。在一个不到四十平方米的办公室兼会客厅，我们做了一个短短地自我介绍大家就算正式认识了。全公司正式非正式的员工加起来也就七八号人！一个董事长，俩经理，一财会，两员工再加一煮饭的阿姨！十来台电脑，四五个风扇，俩个沙发，十来个塑料凳子这就是整个公司的全部家当了…….

尽管我们早已做好了吃苦的准备，但是看到如此简陋的情景心中还是升起了一股莫名的失落。环境简陋点也就罢了，真正让我们感到绝望的是公司给我们的待遇！除了重庆市政府补贴给实习学生的每工作日40元外，公司不再给我们任何的津贴！我们本以为仅仅只是实习工作累一点，环境差一点而已，没想到公司连最起码的食宿问题都不予以解决！要知道我们有好几个还是外地来的，不解决住宿问题就意味着我们要在一个完全陌生的环境中去租房子住。男生还好解决一点，女生的安全问题都令人担忧。公司的领导也知道他们给的条件太过苛刻，所以就给出了一个他们认为很折中的办法——想回家的同学，公司以批假形式让其回家，实习认定表等其他实习材料公司一样填好盖好章。工作条件与待遇都如此苛刻很多同学都打起了退堂鼓。后来转念一想我们既然选择了出来实习就不再只是代表着我们个人了，我们出来实习更是代表着我们学校的形象，代表着整个重

庆大学生的形象！所以尽管没有我们想象中的实习环境，甚至连最起码的实习待遇都没有，但我们还是要一个不少坚定地走下去！

来到公司的第一天公司就给我们安排了工作！15个人分两个组轮流上街挨家挨户地去做市场调查，每个小组两两组合把每一条街道都落实到每一个组合、每一个人的头上！第二天我们就头顶着骄阳，冒着近四十度的高温开始了我们魔鬼式的实习。说实在的，市场调查对于我们而言完全是一个陌生的世界，而且公司要求我们必须得和业主采取访谈的形式以确保一些数据来源的可靠性与真实性。真上了街才知道真正的市场调查比想象中的还要难，我至今还清楚地记得我们犹豫徘徊在街头的那一幕，来来回回在店铺门口转了半天硬是没有鼓不起勇气进店去问个一两句！在差不多把整个彭水县城的街道转了一遍，脚都走抽筋后我们终于咬着牙走进了第一家店面。结果人家店家以为我们心怀不轨将我们驱逐了出去！在一次又一次的碰壁后我们总算是摸到了一点市场调查的门路，慢慢的也开始对这份工作开始熟悉起来。到后来一天比一天熟练，碰壁的次数也一天比一天少了。一个星期，我们就完全熟悉并掌握了这一工作；十天，我们就顺利完成了这一项工作！比起刚接触这份工作时的那一份茫然无助，现在看着自己将自己当初认为不可能完成的工作完成了，满怀的欣喜溢于言表，就好像自己又爬上了一座高高的山峰！

完成了市场调查我们实习的时间也过去了一半，剩下的一半时间我们要把我们调查来的资料整理出来，写一份市场调查总结和一份可行性报告。回到办公室比我们冒着炎日在街上做调查也好不了多少，十五个同学挤在一间二十来个平方米的办公室，四台电脑轮流整理资料。更让人难以想象的是四十几度的室温下没有空调就算了，连风扇居然也只有小小一个！土生土长的重庆人都知道重庆的夏天有多恐怖，记得有一天实在是气温太高了，领导也怕中暑出事才放了我们一个下午的高温假！整理资料是一个繁琐细致的工作，在这样的环境下我们依旧细心地整理好每一份数据。在反复的修改反复地整理后我们总算弄出了一份勉强还能拿出手的可行性报告。或许它还有着许多的不足，甚至有可能都称不上一份真正的可行性报告，但它着实凝聚着我们十几个人十多天来的努力，是我们汗水的结晶……

可行性报告的完成也就意味着我们的实习工作即将结束，一个月的实习工作即将画上一个句号。回想着这二十几天的经历虽然过得很艰苦，很辛酸，但我们总算勇敢地坚持了下来！也正是因为这份艰辛，我们一起来实习的15个同学才有了这个共患难的机会，也正是因为风雨中我们一起并肩牵手走过，所以我们收获了一份意外的大礼——十五个同学的真心真情！我想我们永远也不会忘记在结束实习的总结会上大家的真情流露，好几个女生都留下了感动的泪水，我想这些东西是那些整晚赌博喝着几千块一瓶诗的仙太白却不肯给我们多发一毛工资的领导永远也无法体会的！二十几天得实习要说完全掌握一份陌生的工作那几乎没有可能，但是我们努力了，努力去尝试了，努力去适应了。正如我们一开始想的那样适应就好，适应才是我们实习真正应该学习的能力。很高兴也很幸运这一次我们学会了适应，适应了这一份实习工作，适应了这一切艰苦的条件。尽管这份工作很艰辛，待遇也是我所知道的带薪实习中最悲惨的一个！但我们依旧要感谢，感谢公司的领导给我们如此刻薄的待遇，也感谢他们如此苛刻的要求我们，正是因为这些苛刻的要求才真正的历练了我们，才真正让我们体验了一回工作的艰辛！

结束语：一个月的实习早已结束，短短一个月的实习经历给我们带来的感触

是我们永远也无法忘怀的。不管我们以后走到哪里，从事何种职业，它都将带给我们一生受益的影响。如果再给我一次机会，我依然会毫不犹豫地选择去！

谢辞：作为这次实践的受益者，在此，我对学院老师、辅导员的指导表示深深的感谢，也非常感谢彭水农产品贸易批发市场有限公司给了我这个难得的实习机会！

参考文献：《经济中心论》、《科技进步与农业经济》、《从乡镇企业的兴起看中国农村的希望之光》