20xx

暑

假

实

习

心

得

体

会

学号：

姓名：20xx05120240

20xx年暑假实习心得体会

曾几何时，作为大学生的我们都梦想着自己在毕业以后能够找到一份好的工作来实现自己的人生价值。但是在现实中想要实现自己的理想，我们就必须十分的努力，因为只有这样我们才能做得更好;因为只有这样生活的路才不会更加的曲折;因为只有这样我们的前途才会更加的光明!但是现实残酷的告诉我们这一切都是枉然，除非我们去行动!不行动，即使是一颗小石子也会让我们停止不前;不行动，即使是再大的理想也将不能实现;不行动，即使是手中的黄皮卷也不会让我们成功!

20xx-7-16，学校已经放假，我来到我朋友的一家修理厂，因为在此之前，我们已经商量好，我放假就去帮他的。虽然工作已经找到了，但是，工作还是要自己做的。我是一个能吃苦耐劳的人，虽然修理厂里面的活很脏很累，但是我还能坚持下来。刚出来做不久嘛，因为没有很熟悉工作，主要是没有熟悉各种车型的拆装，所以有时候遇到很多工作都不会做，也只能靠我的朋友帮帮我了。

在外面和学校相差还是比较大的，学校的机械主要是用来教学的，外面就不一样了，实打实的，全是真家伙，所以我们干活都是比较小心的，因为怕把车子给搞坏了。刚去工作的时候，活比较多，需要加班加点，但是我不怕，只有这样，我学的东西才会更加的多。我记得，刚刚去的时候，第一件事就是拆波箱，面包车的波箱还是比较好拆的，之前也拆过很多，但是，一个比我还不会的学徒就把螺丝给

拧坏了，当时还是我把拧坏的螺丝给弄下来的，当时觉得自己还是可以的嘛，呵呵。后来基本上都是一天搞了几辆车，工作量不是很大，学到的东西还算比较多的，夏天嘛，热，所以搞空调比较多，所以在实习期间，最大的收获就是学会检测空调漏气。

工作期间，我过的还不算很顺利，可能水土不服的原因，我的身体起疙瘩，所以就进医院打了两次点滴，这还算什么，主要还是老师傅会骂人，如果自己做的不对或者偷懒的话，就会被老师傅说几句，做学徒嘛就是这样。

还好，一个月的努力没有白费，虽然没有人家专业但我学习了很多知识，知道工作要求严谨，竞争的激烈，要不断强化自己的综合能力才能立了不被淘汰的地位。

工作是要求能力的，纸上谈兵始终会被淘汰的，如何能在这个充满着挑战的社会中生存呢？就要求你是否能吃得别人认为吃不了的苦 ，不应该害怕挑战不应该怕吃苦，要有不怕困难勇于迎接挑战的精神，因为没有一个成功的人是在害怕中成功的，知识是我们奔向理想的必备条件，具有了扎实的知识做依靠我们就不必害怕竞争的劲烈了，反而喜欢这种竞争，因为有了竞争我们生活才会有动力，才会不断地提高自己的各方面的能力。这次财务经理的实践让我受益匪浅，更进一步社会，对未来有了信心。

在这次实践的日子里，有了很多在学校里根本不可能有的感受;如在学校我们每天都享受着老师对我们的谆谆教诲，老师会不厌其烦的告诉我们今天该做什么，明天又该做什么。而我们因为读了这么多

年的书也早已经习以为常。但是在实践中，将不会有人告诉你这些，你必须知道自己应该做什么，要学会自己主动的去做，而且尽量要求自己做到最好。学校，毕竟是学习的场所，没有在社会中这么多的尔虞我诈。而在工作中，你就必须要努力学会更多的知识，同时更要学会怎样去做一个人!

以上是我这次实践中学习到的东西，所思所感，以及遇到的问题。总而言之，实践让我们成熟，让我们懂得专业知识的重要。从此以后我们不能再荒废学业了，努力学好专业知识，强化自己的交际交流能力是我们接下来的任务。我将为之而奋斗。

学号：20xx05120240 姓名：

20xx-9-7

第二篇：暑假实习心得与体会

实习报告

一、实习背景

当我背上书包手里拿着实习报告走出校门的时候，才发现春已归去，走在路上，迎面的风似热浪扑来，告诉我的是又一个火热的日子开始了，古人云：“千里之行，始于足下”人生成功莫不如此，人生是一个充满机遇与挑战的历程，机会总是属于有准备的人，经过一年的大二专业学习，我已基本掌握所学的理论知识，带着求知和历练的心，来到了南宁最美丽的八桂绿城之地——南宁明顶商旅有限公司。

二、实习单位：

单位名称：广西南宁明顶商旅有限公司

单位地址：广西南宁市江南区壮锦大道33号

单位电话：0771—4888656

三、实习时间

20xx年x月—20xx年x月

四、实习目的：

通过对相关专业的学习，使理论与实践更能完美结合，对公司的管理制度、人际关系、生产、包装运输等有了一次全面的感性认识加深对课程学习的理解。

五、实习内容

前期主要学习仓库储存的的清洁以及整理、工厂周边环境的清洁、生产间内部的清洁、机器的检测与维修、月饼包装盒的准备；中期工作：订单的接收与处理、月饼的生产、月饼的仓储管理、月饼的正式包装；后期工作：月饼的销售、顾客反馈意见的处理、员工工资的结算等最后学习企业人力资源管理的相关知识，主要包括公司人员的招聘和培训工作、员工的管理、员工工作技能的传授，激励员工的方法的学习。

六、实习总结

通过此次学习，让我学习到了很多课堂学不到的东西，在学校我们懂得理论知识却不懂得如何应用，也许我们知道人际关系是管理的三大基本技能之一，但我们不知道怎么运用与人交流，在工作上，通过任务分工合作，能让我体会团队的力量，懂得人与人互相关心彼此那份真诚的合作，其实，没有钱、没有经验、没有阅历没有社会关系并不可怕，来到工作上我们就是一家人，我们可以一步步去积累，一点点的去编织，有时候我曾想放弃这里的工作，但同事们的热情与帮助使我不得不心软下来，荷马史诗中有这样的一句话：没有比曼无目的地徘徊更令人无法忍受了。然而为了求知我于是坚持到了最后。在这次专业实习中我深深地融入了社会，在实践中我特意了解了社会和一些人际关系技能，并且在此期间，我借助有利条件观察了前辈们月上级领导的沟通，怎么样处理之间的人际关系，利用这次机会我还交了很多朋友，学习了生产、包装、管理和公司的制度，为我们以后进一步走向社会打下了坚实的基础，实习期间我勤奋好学，因此也常常得到上级领导的夸奖，在学校可能因为我的学习成绩不好等原因，没有得到老师和同学的肯定，因此工作上我没有得到完全发挥，在公司里面，学习固然重要但还

要讲究效率和完善的个人团队精神，对别人提出的工作意见和建议虚心听取，切身体验 独立思考，尽一切可能利用在学校学习的专业知识应用于其中，尽量做到理论与实践相结合，实习期间，我从未出现无故缺勤，谦虚谨慎，独立思考综合分析，然而这两个月的实习，我也养成了爱岗敬业、培养了我耐心和素质。

七、心得与体会

这次实习已经圆满结束，大二是人生中最重要的转折点，在为期2个月的实习中深感体会，学到很多课堂上学不到的东西，回想自己在期间的工作情况，不尽如意，回到学校我认真的思考过，专业学习是一门非常重要的课程，学习学历是给我们提供工作的硬件基础，如果说学历是一个机会，那么沟通则是事业上的专家，在实习上我慢慢的发现，如果要在短时间内学习各种工作流程，这就必须得加强与上级领导的沟通，加深彼此了解，刚出来工作上级领导并不完全了解你的工作能力，不清楚你会做哪些，因此与上级领导沟通是展示你才华的一个重要机会，其二：工作要激情和耐心，反反复复的工作，上班下班，总会给人带来烦躁，因此我们需要对工作的那一份激情与耐心，耐心就如同企业战略管理上的做正确的事和正确的做事。

八、经验和教训

汇往过去，展望未来：通过这2个月的学习，我明白了何谓工作，在接下来的日子里，我会朝这个方向去努力，我坚信在最后一个学期里，把自己的不足抹平，当今社会一直处于发展变化中，大学生就业压力大，人才得总体水平上升，所以对人才的要求也越来越高，因此，为能更好地发挥自己的优势，学习就是我们提升优势的硬件条件，再次；要把自己的心态转正，随时准备迎接未来和挑战，我们要用发展的观点看问题，不断提高思想意识，哪里有需要我们就往哪里走，认真完善自我，为更好地完善自己，为此特定了以下几点计划：

一、告诫自己，不管做什么，切忌心高手低，要善于专研，具有基本的专业素养，因为细心负责是做好每一件事情所必备的基本条件

二、要学会“主动出击”当你可以选择的时候要善于把握主动权，主动与领导同事沟通，找机会转达自己的才能，不要等着别人来慢慢了解你

三、要心平气和，遇事沉着冷静，养成良好的职业道德素质，对别人的批评要学会接纳，对别人的意见和建议要虚心吸取，努力把自己做到最好，有时候我们要冷静的问自己，我们在追求什么，我们活着是为了什么？

四、要面对现实，人们常说只有面对现实你才能超越现实，每一种创伤都是一种成熟要学会感谢给你的逆境的众生

五、要善于自我检讨，当你快乐时你要想这快乐不是永恒的，当你痛苦时也要想这痛苦也不是永恒的，经常检讨自己，即使纠正错误

九、结束语

出路在哪里？出路在于思路，要学会做一个有目标有梦想的人，通过实践不断地去做出总结，从平淡中悟出真理，从磨难中获得教益，做事切勿心服气躁，要不耻下问，学无止境，看清自己的方向，随时迎接未来和挑战。

专业班级：09工商（2）

学生签字：黄宥铭

年月日

第三篇：实习心得体会

实习心得体会

20xx年x月x日，实习学校——覃塘高级中学 时间一点一点的飞逝，在忙忙碌碌中一个月的实习已接近尾声，转眼，将要告别实习的学校。在实习期间，我学到了很多知识，学会了很多做人的道理，使我终生受益匪浅。

作为一名实习生，必须要做的就是教育工作和班主任工作，教育工作者不仅要向学生传授知识，还要教会学生怎么去生活怎么去做人，所以上课和班主任工作是必须要实习的内容，上课的同时也要兼顾班主任的工作，在这一个月收获颇丰。

教育工作

教育是育人之本，所以一直向往人民教师的我对这一次实习充满了期待，但心中又充满疑惑和忐忑，我害怕走上讲台面对那么多的学生，我疑惑的是明明很担心，但为什么我还是那么的期待。直到我遇到了我的指导老师，老师说“每个人都有第一次，只要你敢大胆的去尝试，你就会发现其实没有什么障碍是克服不了的”。工作讲究的是责任与负责，所以做每一件事之前我们必须对学生负责、对自己负责任。走上讲台之前，必须要做好充足的准备，教学思路是否清晰；教学的内容是否符合学生的要求；教学的目标是什么；当课堂结束的时候有多少学生能够理解和掌握这一节课所学习的内容；如何去吸引学生的注意力等问题；俗话说：台上一分钟，台下十年功。此话一点也不假，在上每一节课之前，我都会进行数次试讲，一遍又一遍，直到我觉得学生很够接受，我也能应付自如的时候才会去上课。第一次走上讲台面对的是一张张期待的脸庞，我还是有点紧张，说话的声音跟不上自己的气息，词都跑偏了，汗如雨下，过了几分钟之后才能够恢复正常的状态，上完了第一节课之后，我很大胆地问学生：能听得懂我上课吗？学生都说懂，我想，这应该是我吃过的最甜的蜜糖，很高兴很开心，课后听了指导老师的点评，上课的思路很好，总体上都很好，但是仍然存在一些问题，例如，上课的时候与学生交流的比较少，让学生回答问题尽量可以多一些，更符合新课标的教学安排。人无完人，我们需要做的就是改善和纠正之前的错误与不足，做到更好。果然第二次上课就比较得心应手，得到了老师的好评。

课上多了，就更能懂得怎样去与学生交流，懂得怎样去解释使学生更加明白，渐渐地从指导老师的身上学到了作为一名教育者必须的技巧和知识。一节课的课堂质量与老师有着很大的关系，教师的教态的好坏直接影响到了学生的学习；老师课堂的表述和知识的梳理是学生学习知识的动力，知识点凌乱，表述不清，那么一节课肯定是很无聊的课堂；学海无涯，要想成为真正的教师我想我还需要学习更多的知识。

班主任工作

班主任的工作是每一个年轻教师必须要担当的责任，班主任的工作很繁琐，不仅要把课上好，还要管理班级，为班级服务。在实习期间我也做了班主任的工作，作为班主任首先是了解班上的学生，还记得第一次与学生见面，还带着些羞涩与不安，管理一个班级要从班级的纪律、学风、集体凝聚力等方面着手，首先强调的是纪律，纪律是一个班班风的前提保证，紧跟班级是维持班级纪律的最好方法，根据——覃塘高级中学——的要求，班主任要坚持“五到”，即：早操到，早读到，午读到，晚自习到，晚休到。每天早上6点钟起床与学生一起出操，检查班级人数是否到齐；吃完早餐后，在上课之前要到教室去监督学生早读和做好清洁

区卫生；晚自习到教室去监督学生自习，营造一个良好的学习气氛；晚休要去检查学生宿舍，给学生一个安静舒适的休息环境；这“五到”体现了班主任工作的艰辛，但作为一个班主任，本着怎样去管理一个班级，怎样把以一各班级塑造成为优秀、文明的班级，“五到”必须坚持。日复一日，每一天要赶上学生的脚步，与学生一起学习一起生活，我知道了怎样去和学生交流；怎样真正的去关心自己的学生；怎样去管理班级的纪律；怎样激发学生学习，该给学生灌输什么样的思想；与学生交流必须要放低身架与学生真心的交流，解决学生的问题，而不是为了完成任务匆匆了事；关心每一个学生，不要让班里面的学生觉得老师偏心，关心学生的学习和生活；管理班级的纪律绝对不能出现漏洞，否则学生就会以此作为借口，不服从管理，要做到从严处理从轻处罚；为了激发学生的学习，采用主题班会的形式向学生灌输学习的思想，并给学生介绍一些学习的方法，教学生怎样去学习。

班主任的工作任重而道远，仅仅这些觉悟还是不够的，还需要在日后的工作中去学习、去探索。

总之，实习是一个锻炼的机会，是我们日后的工作的一次彩排，我们还可以在实习中改正我们的不足，发扬我们的长处。当然，人，就要像竹子一样，一段一个小结，及时地去发现自己的好处和不足，为我们将来的工作奠定坚实的基础。

化学与生命科学学院

1 1化本（1）班

龙强

学号：1113010104