怎样才能实现你的人生目标

教学思路:

现在的学生,特别是职高学生大多对自己的前途感到迷茫,他们的人生目标是不清晰的,有许多甚至根本就没有人生目标,过着得过且过的日子。通过本课的学习，就要帮助学生树立人生的努力目标，并让学生懂得实现人生目标的步骤和方法。通过本课的学习，要帮助学生树立一种信念，在未来的人生道路上只要一步一个脚印地走下去，不管遇到什么困难都不要回头，只要坚持目标终能实现。

教学目的：

1、 通过学习，让学生懂得读普高，考大学是一条成才之路，而读职高，学技术也是另一 条成功之路。这就好象登山可以从正面攀登到山峰，也可以从另一面爬上山顶。关键不在路的选择，关键在于你是否有这样的目标，关键在于你是否有这样坚强的意志，关键在于你是否具备这样的能力。

2、 确立人生奋斗目标必须实事求是、必须根据自己的实际情况。因为学生与学生之间能 力不一样，心理素质不一样，家庭经济情况不一样，因此人生的目标也应该不一样，设计的人生道路也会不一样。

3、 实现人生目标就跟登山一样，要登上山峰，就必须从山脚爬起。我们职高生要实现自 己制定的人生目标就必须学好知识，学好技能掌握过硬的本领，那种只有目标而没有实际行动的学生，最后是成不了事业的。

4、 通过学习让学生明白，一个人要实现人生目标除了具备知识、能力、技能，还必须具 备良好的个性品质。一个人如果没有坚强的意志，没有积极乐观的态度，没有与周围的人和谐共处的良好个性，要达到目标也是困难的。

教学难点：

读职高有前途和人的个性品质对人的事业成功的巨大影响。

教学重点：

只有现在学好知识、学好技能，培养良好的个性品质才能实现人生目标。

教学过程：

〖举例导入新课〗我的父母都是老教师，他们有许多的同学和学生都分布在全国各地，有的还在国外工作，每年的节日都有许多人来看望我的父母。今年的中秋节也来了许多人，其中有两位的到来引起了我的特别注意，一位是我父亲的同学，他就是新昌新河成制药厂的董事

长胡柏藩，他的企业是一个上市企业，公司的总资产已经超过100多亿，他本人的资产在20个亿以上。他来我家与我父亲谈得最多的就是他们大学里的同学，说某某在哪里办公司，说某某在国外事业怎样等等。我母亲一直从事职业教育，她的学生全部是职业高中的学生。今年中秋，一个叫陈亚萍的学生从杭州来看望她，这个学生是我母亲在石璜工艺美校的第一届服装班的学生，她职高毕业以后没有考上高职院校，以后先在嵊州的一家服装厂干过车工，后来到杭州一家服装厂工作，后来慢慢升为服装样品制作员、质量检验员、接单业务员，最后她自己办公司成为公司老板，现在她的公司的总资产已经超过1个亿。她每次来我家，与我母亲谈的总是她当年的同学，说某某在深圳某某服装厂当副总裁，某某在针织厂当车间主任，某某从工厂里回家后自己在搞一个小型服装厂等等。他们各自谈得正欢，而坐在旁边听的我却另有所思。

现在请同学们猜一猜，发挥一下同学们的聪明才智，看那一位同学能够猜出我当时从他们的身上或谈话中想到了什么？猜错了不要紧，猜对了可有奖励呵（请1—2个同学来谈谈）。

教师分析：故事中这两个客人的人生道路是很不一样的，姓胡的客人走的是一条读普高，读大学，当企业的管理员，最后走上企业总裁，成为企业董事长的路，这条路好不好，当然好，但这样的路并不适合我们，或者说不适合我们在座的大多数同学。姓陈的客人呢走的是一条读职高，当工人并慢慢地学会技术、学会管理，提高能力、积累资金，最后也走上企业总裁的位置，成为企业的董事长。这两个客人通往目标的路可以说截然不同，但通过本人的努力后，最后殊途同归，都达到了企业的最高点，都成了大型企业的董事长。从这个事例中给我们这样一个启示，决定一个人事业是否成功的关键不在学历，而在于这个人是否有一个明确的奋斗目标，这个目标是否实际可行，以及他（或她）是否为自己设定的奋斗目标作不懈的努力。这就是我们今天要学习的内容：怎样才能实现你的人生目标。（15分钟） 〖讲授新课〗

一、树立远大的理想与近期的目标

学会确立目标，这点是非常重要的。一个人如果没有目标，可能终其一生随波逐流，犹 如在汪洋大海中划船，却不知停在哪一个港口一样。

首先，目标的确立必须立足于实际。只有实实在在的目标，才能让你踏踏实实地去奋斗、去实现它。；因此目标制定不宜过高，必须是可望又可及才好。善用自己所拥有的，远胜过妄想自己所短缺的。口袋里只有三十块钱，却整天想着非“满汉全席”不吃，那只有饿死。你应该先用那三十块钱就地买些馒头充饥。你拥有九分的才华一分的容貌，却大动美容手术，

要仿效大明星，也是妄想。扬长避短才是正道。

一个很好的学者，他未必能做一个很好的老师，一个很好的飞行员，也许他画的向日葵，还不如六岁的儿童。所以一个人在哪一个行业能够取得成功，这是由他自己的人格类型和个性特征所决定的。选择职业的过程包含着个人的全部历史。

当代商品经济中，把握自己，还需要把握自己的外部环境，需要天时、地利、人和。有健全的人格，才有构成“人和”的能力，使自己的人际关系、网络灵活运转产生价值，才能够左右逢源，获得社会认可和援助。。

从你自身的角度看他人，什么样的人才算成功者呢？莫扎特是成功者吗？希特勒是成功者吗？每个人心中都有他所认同的成功者，就如每个人都有自己的理想。从自身角度看他人，成功者属于实现了自己理想的人，他做成了你想做的事，他实现了你想实现的目标。莫扎特在立志成为作曲家的音乐爱好者及热爱艺术人的心中无疑是成功者，但在追求物质财富、追求金钱的人眼里，莫扎特则是失败者。因为莫扎特一生穷困潦倒，死的时候只有一条狗作伴。对于战争狂人，对于和平爱好者而言，希特勒是刽子手，是成功的最大威胁者。总而言之，目标的确立，既要超越现实，又要贴近生活。这些日子，就有不少的同学来我办公室进行心理咨询，在谈到人生目标时，有的同学说，希望今后当个有名的技术师傅；有的说希望在积累一定的资金后自己开个厂，当个老板；等等都设想得很好，目标都定得不错。这些目标好就好在它经过你的努力以后是有可能实现的，而且都结合了你的自身实际，并不是好高骛远的幻想。（20分钟）

其次目标必须进行分解，要分步实施。我亲爱的同学们，你们也许还会有疑问：我们的最终目标确立了，那么怎样才能保证目标得以实现呢？在这里，我只能给你们提供一个仅供参考的方法——把自己确立的远大目标分解成若干个小目标，再循序渐进地去实现它们。我认为这样做的方式，不失为是一种智慧之举。

同学们，为了能够更好地让你们理解这种方式的妙处，接下来我再给你们说一个真实的故事。这个故事的主人公是一位名叫山田本一的日本马拉松运动员。这是一位个子矮小的运动员，但就是这样一位身材矮小的运动员却曾经在19xx年和19xx年度的世界马拉松邀请赛上，两次荣获世界冠军。当记者问及他为什么能够取得成功的原因时，他说自己完全是凭借智慧战胜对手的。众所周知，马拉松赛是体力和耐力的运动，只要身体素质好又有耐性就有希望夺冠，爆发力和速度都在其次，而说用智慧取胜确实有点勉强。因而，山田本一的“智慧之说”一出口，媒体就认为他是在故弄玄虚。当然，他为什么会这么说也一直是一个谜。直到十年之后，这个谜底才在山田本一的自传里解开。他在自传中这样写道：每次比赛之前，

我都要乘车把比赛的线路仔细地看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来，比如第一个标志是银行；第二标志是一棵大树；第三个标志是一座红房子??这样一直画到赛程的终点。比赛开始后，我就以百米的速度奋力地向第一个目标冲去，等到达第一个目标后，我又以同样的速度向第二个目标冲去。40多公里的赛程，就被我分解成这么几个小目标轻松地跑完了。起初，我并不懂这样的道理，我把我的目标定在40公里外终点线的那面旗帜上，结果我跑到十几公里时就疲惫不堪了，我被前面那段遥远的路程给吓倒了。

我想同学们看过山田本一的成功经验之后，一定会有所启发的。倘若你们在学习上要确立一个超前的目标，而且要把这个目标实现的话，不妨采用山田本一的做法。也就是把这个超前的目标分为若干个小目标，然后在依次渐进去实现它们。这样一来，不仅容易实现这个超前目标，而且还可以在实现目标的同时，使内心有一种成就感，自信心也会大增。以后再要实现较大的人生目标就相对容易了，也就不至于面对目标时望而却步了。其实，我们都有过这样的经验，我们之所以有时不能实现自己确立的目标，并非是自己没有行动，而是因为自己确立的目标过于高远，自己在奋力前进的时候，还没等到达目标的一半或者说三分之一，就已经是精疲力竭了，因而导致了失败。经验证明，我们做事会半途而废，往往不是因为目标的高远、难度的艰巨，而是由于上述原因所造成的，是自己在行动的时候总感到成功离自己太远。准确地说，我们之所以不能获得成功，究其原因不是由于失败而放弃，而是由于倦怠而失败。所以，我们要想实现自己的目标，就必须尽可能地把远大的目标分解成几个自己触手可及的小目标，并且始终让自己保持充沛的精力、旺盛的斗志。尽管如此，在实现目标的过程中，我们也依然会碰上困难、遇到挫折，但只要我们能够善于去总结经验，不逃避、不放弃，而是以更认真的态度去做，就一定会使自己很快地走出困境，看见自己实现目标的希望。一句话，只要自己肯吃苦，在实现目标的征途中就不会有“困难”两个字出现，并且还会使自己变得更加坚强和信心十足，从而感到无比的快乐和满足。（30分钟）

二、打好知识基础，提高学习能力

知识经济的时代已向我们走来，所以要想今后的事业成功，必然需要现在的知识储备。 其实许多同学之所以学习不好，并不是不聪明，而只是由于在小学和初中里没有形成良好的学习的方法和学习习惯所造成的。因此，同学们要端正学习态度，在老师帮助下改进学习方法。当然，现在学习到的知识是有限的，未来要学的东西更多，你还要努力提高自己的学习能力。有的同学本来成绩就比较好，一进职校时就有将来考高职院校的目标。也有的同学虽然中考成绩不好，但他（她）决心吸取中考失败的教训，立志要在高职考中打个翻身仗。这

些同学就更需要抓好文化知识的学习，只有现在抓紧时间学习，才能在三年后真正有希望实现你的目标。（33分钟）

三、苦练职业技能，树立创新意识

学习技能是我们职业学校学生的中心任务，我们当中的极大多数同学在经过三年的职校 生活以后都将奔赴工作岗位成为一名蓝领工人。你们要走的是一条普通工人——技术工人——工程师或技术师傅——车间主人——企业负责人这样的路子。当然，有的同学今后可能会当董事长，会当老板，会当经理；有的同学可能会当企业负责人；但有的同学经过几十年后，可能还是当普通工人。这当然有许多原因，但最重要的是你的技术水平，其中关键的就是在职业高中的三年中，你的技术学习怎样？我们职教中心是省级示范专业的学校，是市重点建设的职业学校，为了更好地解决同学们的技能实习、实训，市政府在今年将再投资近四千万元，建造具有一流设施、设备的实训综合楼。同学们在这样的学校里学习，只要认真努力，就一定能够学习真知识，掌握真本领。

“干一行爱一行”这是老话，既然现在你的专业已经确定，那你就该定下心来，应该学会发现这个专业的优点，培训起自己的专业兴趣，从现在起苦练自己的专业技能，并且不能局限于现在课堂上学习的，还应根据自己的特点进行拓展，将自己的职业技能与社会实际需要密切的联系起来。在学习职业技能时还应有创新意识，不能局限于老师教给的东西，要敢于创造、善于创新。工人专家李斌，革新高手鲁宏勋，焊接巧匠高凤林都是技工学校毕业生，但他们在平凡的岗位上作出了不平凡的业绩，关键就是他们肯刻苦学习技术，肯钻研、敢创新。（37分钟）

四、形成良好的个性品质，提高社会适应能力

一个人有了知识、有了技术、也有了努力的目标，要想获得成功，还需要有良好的个性 品质。俗话说“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮”，我们的工作，我们的事业如果离开大家的帮助那将是一事无成。一个良好的个性品质对事业成功是很重要的。心理学家的研究也发现，成功人士一般都有良好的个性品质。只有具有良好的个性，才能善于处理人际关系，才能调节自己的心态，才能与人和谐相处。另外，在事业的奋斗中，在目标的实现过程中，肯定会遇到困难，肯定会有挫折，如果没有良好的心理素质，没有坚强的意志品质，很可能遇到困难就会气馁，事业很可能会半途而废，目标的实现很可能会功亏一篑。（40分钟）

〖巩固总结〗我今天给同学们讲了树立人生的奋斗目标和怎样分阶段实现的内容，下面

我进行一项调查，调查一下同学们的真实想法。调查表上要填两项内容，一是你的最高人生奋斗目标是什么？二是你将通过什么样的分步实施来达到你的目标？（3分钟后，把调查表收起来，然后抽查3-5个学生的调查表，分析他们的填写是否标准。）最后，总结。一个人事业要想获得成功，必须要首先树立远大的奋斗目标，然后，把这个目标分成若干个小目标。目标确定以后，就要坚定不移地按照预先设定的目标走下去，不达目标决不罢休。只要你有知识，只要你有能力，只要你有良好的心理素质，只要你有明确的努力目标，你的事业就一定能够成功。（45分钟）

〖布置作业〗调查你的亲朋好友，他们在年青时的人生目标是什么，他们是通过怎样的步骤来实现自己的目标的？

第二篇：怎样才能拍出好的新闻图片

怎样才能拍出好的新闻图片

总社总编室 李象凯 20xx年x月x日

每一个行业，都需要通过不同的媒体来不断扩大其在社会上的知名度和影响力。在各种推广手段中，新闻照片报道是不可缺少的。相对文字新闻报道，图片更有说服力，更能吸引读者的眼球。一幅好的新闻照片能够胜过千言万语。那么如何才能拍出好的新闻照片呢？经过多年的实践，总结出以下五“求”。

求“真”。真实是新闻照片的灵魂，所以新闻照片一定要抓拍。在事件发生的过程中抓拍最佳的瞬间，切记摆拍。在必要的情况下可以对被摄主体进行适当的调整，但不能左右和影响事件的正常进行，依然要采取抓拍的手法，捕捉最佳的瞬间。有时我们赶到现场可能事件已经结束，决不能通过导演再现事件过程进行摆拍，那样拍出来的照片不是新闻照片。我们可以追踪事件发生之后与事件相关的一些环节，来引出新闻事件。例如，某单位出现一位勇斗歹徒的见义勇为青年，我们没有拍到他勇斗歹徒的场面，决不能再找人扮演歹徒重现搏斗场面，但是可以在事件发生后拍与他相关的场面，如受伤住院、受表彰的场面，通过文字说明来向读者介绍他的事迹。

求“快”。新闻照片是对刚刚发生或正在发生事件的直观记录。快是新闻照片的根本，要反应快、抓拍快、发稿快。新闻照片只有通过媒体诉诸于大众才能成为新闻照片，否则只能是资料照片。

求“活”。选择不同角度、采用不同焦距的镜头对事件进行拍摄，虚实结合、动静结合，选出最有代表性的、画面最精彩的照片。例如，《治理商业贿赂在行动》是一张会议新闻照片，20xx年温家宝总理在国务院第四次廉政工作会议上强调：“要把开展治理商业贿赂专项工作作为反腐倡廉的重点”。农业银行立刻召开会议进行传达贯彻，会议期间所拍的会议照片都很俗套，我最后抓住了会议结束时，领导退场时的瞬间，突出的横幅主题，使画面带有一种特殊的动感，让读者感觉到治理商业贿赂行动开始了。

求“意”。一幅好的新闻照片无需太多的文字说明，照片本身就可以说明一切，甚至能让读者感到更多的内涵。例如，中国农业银行股份制改革新闻发布会现场，农业银行作为四大国有商业银行最后一家股改的银行，备受媒体关注。在新闻发布会上，我从众多媒体后面选择了央视摄像机侧面，利用广角镜头使画面呈放射状，让读者目光一下就聚到了发布新闻的领导身上，同时横幅上的字明确地告诉读者发生的什么事，整个画面表现出了农行成为社会焦点的内涵。（见左图）

求“情”。通过画面，打动读者，使读者的思想感情被带入到新闻事件所反映的情景之中，被深深地打动，产生深刻的情感体验和心灵共鸣。例如，20xx年x月x日北京申奥成功，北京的夜晚是一个不眠之夜，北京市民走向街头庆祝这一历史时刻，在长安街上，我抓拍到年轻人奋臂高呼“中国万岁”的感人瞬间。这张照片能把读者带进那狂欢之夜，为之动情、为之呐喊，来释放积蓄了太久的激情。这张照片在“真情一刻”摄影展上获奖并参加平遥国际摄影节。

总之，作为一名宣传工作者和摄影爱好者，要随时注意单位和身边发生的事情，去捕捉有意义的新鲜事，用手中的相机抓拍住精彩的瞬间。