人生目标与个人成长

人生目标对于个人成长有重要的作用，这是一个众所周知的古老话题。但是正因为它的大众化、“熟视化”，反而使他“陌生化”、“无视化”。正像每个人都知道“惊涛骇浪”是在警示大海的凶险。但是，除了真正生活在大海上的人之外，谁能真正理解或体会其中的含义。但凡是站在海边的游人，或者那些喜欢大海却没有见过大海的人，除了赞美大海的宽广和美丽之外，谁又愿意想什么“惊涛骇浪”！今天我们学校的一大部分中职生，可以说没有什么目标，是在盲目混日子。你们中的大多数，不仅基础比较差，而且，既不想听课，也不想学一技之长，究竟想干什么，自己也不知道。反正一个字“混”呗！其实，每位同学，小学、中学课程中，谁没有学过从小立志，长大成材的名人故事！也许曾经热血沸腾，也许曾被激励过，“有志者事竟成”、“有志者立长志”、“无志者常立志”等名言名句，大家会罗列一大堆。但是，大多数同学早已把它看做是遥远的过去，是别人的事，和自己没有什么关系。不是这样吗？我想问大家一个问题，如果学校现在组织大家去大海上游玩，同学们喜欢去吗？大家会异口同声地说：当然去！！假如，我们已到达海边，已看到我们即将乘坐的船队，这时，领队告诉我们：这个船队与众不同，每只都不一样，其中有些没有舵、有些没有航向标、有些没有目的地、有些三者都没有。同学们你们还会兴奋吗？你们还会去选择吗？你们还敢选择吗？答案是确定的，没人去做这样的危险的选择！谁也不会到“惊涛骇浪”的大海里送死！

可是，同学们想过没有，我们每个人生存的复杂多变的大千世界，何曾不是人生之海；我们每个人变幻莫测的人生命运何曾不是生命之舟！在大自然的海中，我们有选择是否登船航行的权利。但是，在人生之海中，我们没的选择。每个人都必须驾驶自己的生命之舟行驶下去，直到生命的终点。要使自己的生命之舟不在茫茫人生之海中迷失、随波逐流、甚至翻船，我们应该怎么做？无容置疑，大家理论上会回答，我们应该为自己树立确定的人生目标！

但是实际上有许多同学会问：老师，像我们这样的中职生能有什么出路呢？谈目标、理想有用吗？

这个问题很实际，也很有代表性，它也是我们大部分中职生盲目混日子的主要原因。也是我们要探讨的主题问题。

我不想给同学们再讲许多大道理，因为大家也许比我讲的还好，没用！我只想让同学们看两份有关“人生目标”的真实的调查报告。

“确立人生目标有多重要”，美国斯坦福大学曾对此做过专项调查，他们随机抽取了一群年龄、条件、学历都大体相同的人，经过问卷填写和长达一年的追踪调查发现：被调研人群中

（报告一）

27% 没有目标

60% 目标模糊

10% 有明确目标

3% 有明确目标，而且把目标写下来，经常对照检查 xx年后，斯坦福大学，再次对这群人进行调查，结果发现： （报告二）原来被调查的比例和人群没变

27% 处在社会的最底层、贫困潦倒、成为流浪汉。 60% 普普通通，没有什么作为。

10% 成为白领阶层，属于专业人士，进入上流社会。 3% 成了社会的顶尖人士及各行各业的领袖。

看完这两份结果惊人“巧合”相符，耐人寻味的调查报告，同学们有什么感受？想过没有，是什么造成这群人命运差异如此之悬殊？别忘了，xx年前他们可是站在同一起跑线上的！

有人会说，都是调查问卷做的怪！是吗？我们再仔细打量一下这四类人的特点。

先看看这27%没有什么目标的人。他们看起来很潇洒，对什么都无所谓，今天在干什么，明天该干什么都不去想。一句话：管它呢，混呗！实际上，他们是缺乏自信不敢追求的人。他们放任自己的生命之舟在惊涛骇浪的人生大海中随意飘泊，最终随波逐流，甚至船毁人亡，成为沙子，沉淀在社会的最底层，穷困潦倒，这难道不合情理吗？

再看这60%目标模糊的人。他们不能说没有追求，而是追求太多。今天想干这个，心潮澎湃；明天又想干哪个，热血沸腾。但是，都只有三分钟的热度。因此，忙碌终生，却一事无成。注定他们只能成为普普通通、无所作为的芸芸众生。

回过头再看看这有明确目标的10%的人群。他们清楚自己在干什么，明确自己要干什么。而且，他们能够咬定青山不放松，不达目的誓不罢休，为达目标百折不挠，勇往直前。因此，成功只是时间问题，最终他们成为白领，进入上流社会也是必然的。

最后，我们再探究一下这3%的成功人士。他们不仅有前一种人具有的所有特点和优点，而且他们还有前三种人都不具有的特点，那就是：敏锐的洞察力、扭转乾坤的个人能力！他们往往高瞻远瞩，把握时代的脉搏，能把自己的命运和时代的需求紧紧联系在一起，并随时随着时代的变化发展，调整自己的目标航向，坚韧不拔地为之奋斗终生。所以，他们，也只有他们，才能成为社会的精英，时代的领袖！

从以上的比较和分析中，我们可以得出怎样的结论呢？那就是：目标具有巨大的导向作用，有什么样的目标，就会有什么样的人生！同学们想想是这样吗？不是这样吗？大家自己告诉自己，我们中职生要不要树立理想、确定目标！然后，对照我上面所讲的调查报告中的四类人群，回答三个问题：

第一， 你属于哪类人？指的是，目前为止——你的昨天； 第二， 你想做哪类人？指的是，展望一下——你的明天； 第三， 你该怎么办？ 指的是，关键把握——你的今天。 回答出这三个问题，你就知道你该干什么，你会成为什么样的人了！

第二篇：大学生心理健康与个人成长论文

大学生心理健康与个人成长论文

——我的大学生活反思

班级：2611105 学号：51 姓名：郑溢

一直以来，大学生都认为是受命运青睐的天之骄子，具备了各方面的良好素质，是优秀的代名词。但是，现实却不是这样，越来越多的大学生存在各种各样的心理问题，潜伏着心理危机。比如，缺乏自信，自卑感强，情绪低落，感情脆弱，耐挫能力及社会适应能力差，人际交往有障碍，等等。

与众多大学生一样，我在这过去的一年里也遇到了各种各样的心理问题。刚刚考上大学，每一个大一新生都会有一种自豪感，我也一样。兴致勃勃的来到了自己考上的大学，对一切都感觉那么新奇，看着偌大的校园，不时发出“好大啊”的感叹，让那些路过的学长学姐们都笑了起来。可现实却与理想完全是两回事，来到学校后，发现比自己优秀的人有那么多，让自己感觉有点受挫。等到军训过后开始正式上课时，打击更大了，大学的教学方式与高中完全不同，在高中的优越感完全消失殆尽，加上学习方法的不适应与学习时间的分配不合理，第一次考试就让我几近绝望，那一段时间实在非常痛苦。幸好，我的自我调节能力比较好，这和我的性格有关吧，高中也都是自己面对挫折，有什么事情不喜欢与人分享，也不会告诉家人，这不但没让我产生心理问题，却让我有了调节心理问题的能力。

说到性格，高中的老师都会在我的评语中写上“不善言谈”，这一点让我的父母十分担心，担心我将来自己在大学，在社会上如何立足。其实，这一点我并不担心，因为不并不是想他们想的那样，我只是不喜欢和自己不熟悉的在一起交流。在高中时这还不算什么，因为高中时间都用在学习上了，不知道如何与人相处也没什么。但来到大学后，接触的都是四面八方来到学生，生活习惯有许多差异，不知道与人交往就成为我最大的障碍，因此，我朋友特别少，但是，我有好朋友。我不需要那种见一次面就和你称兄道弟，当有困难时见不到人的“朋友”也不需要这边电话听着你的秘密，那边挂了电话就当笑话讲给别人听的“朋友”。也许我交朋友的要求太苛刻了吧，但是只要是我认定的朋友，我就会一心一意的对他们好。

感情方面，只遇到一次挫折，在我良好的自我调节下也没有影响我正常的生活，只有学习上的压力让我一直很苦恼，虽说压力可以成为动力，但是，我是一个不喜压力的人，只有自由的空间下才能让我很好的发挥，也许是我还没有调节好。缺乏自信，自卑感强，情绪低落，感情脆弱，耐挫能力及社会适应能力差，人际交往有障碍，这些心理问题，我应该只有缺乏自信这条还需改进。

遇到挫折与问题一要学会改变，性格有时很难改变，但不是不可以改变，要学会尝试，学会自我调适。有时也可以通过改变情境来调节自己心情。设定确实可行的短期目标，努力实现，寻找成功的感觉，享受成功的喜悦。同时也要正确认识失败，要不断告知自己，经历就是财富。也可以尝试适当表达情绪，合理宣泄情绪。在进行自我心理调适前，不但要能理解别人，也要正确认识自己，能给自己合理定位。

二是学会学习。大学学习与中学学习不同。在学习目标上，已从“为升入大学而奋斗”转变为“如何使自己成为具有创新精神和实践能力的高级专门人才”；在学习要求上，再也不是局限在“所有课程得高分”上，考虑更多的是掌握专门知识与能力，培养高级全面素质；在学习的自主性上，中学生主要依靠教师安排学习活动，自主性很少，大学生则主要靠自己安排学习活动，自主学习范围大；从所学内容来看，中学少而浅，大学多而深；从学习方法来看，中学生自学时间少，大学生自学时间多；从思维方法来看，中学生多表现为模仿、记忆以及对知识的一般理解，大学生创造性学习多，深层次理解多。新生学习应做到：上课认真听讲，认真做笔记，按时按质完成老师布置的作业。此外，要有计划、有系统地阅读课外专业书，学会创造性地学习，提出自己的观点和主张，学会撰写论文，甚至在高年级形成一定的研究方向。

三是学会交往。良好人际关系是大学生提高学习效率、完善自我意识、心理保健的需要，因此，大学生应学会与人交往。大学生在交往中应坚持真诚待人、宽容待人、平等待人等原则，并掌握交往的技巧。心理学研究表明：人都希望得到别人的赞扬同时害怕别人的指责。所以，交往中不要总是批评、指责别人，而应真诚地赞扬和欣赏别人。如果一定要批评人，也应先表扬后批评或者巧妙地暗示对方注意自己的错误。与人交谈时，要善于倾听别人的讲话，因为倾听本身就等于告诉对方：你是一个值得尊敬的人，是一个值得我倾听你讲话的人。这种对他人的尊重，无形中就会满足对方自尊心的需求，赢得对方的好感，加深彼此的感情。大学生还应把握交往的度。人际交往上的“度”是指保持良好人际关系所需要把握的方向、深度、广度等。俗话说：近朱者赤，近墨者黑。大学生交友一定要有原则，谁该深交，谁该浅交，谁该拒交，要做到心中有数。大学生交友的广度也应适当。圈子太窄，疏远了可交的益友，有碍正常交往；范围太大，必将分散自己的精力，影响学习。