牛津简明音乐词典（第四版）

迈克尔·肯尼迪、乔伊斯·布尔恩编

人民音乐出版社 20xx年版

P37

Argerich, Martha 阿尔赫里奇，玛尔塔（19xx年生于布宜诺斯艾利斯）。阿根廷钢琴家。8岁在布宜诺斯艾利斯登台与管弦乐队合作演出。曾在布索尼钢琴比赛和19xx年在华沙肖邦国际钢琴比赛上获第一名。她是与世界一流管弦乐队经常合作演出的钢琴独奏家。19xx年首次在伦敦演奏，19xx年首次在萨尔茨堡音乐节上演奏。其演奏极富活力和动力感。

第二篇：书本摘抄精妙小语

《简单生活》精妙小语

《简单生活》天津教育出版社20xx年11月第一版方雪梅编译这是人生旅途的哲文典藏，触动心弦的名篇佳作

1、要勇敢地面对即使卑微的生活无论生活如何卑微，你都应勇敢地面对它，不要躲避它，也不要诅咒它，其实生活并不像你想象的那么糟。你最富有的时候，它反而最贫瘠。吹毛求疵的人，天堂也能被他挑出毛病。即使你的生活是贫穷的，也要热爱它。快活、激动和光荣的时光甚至在济贫院里也享受得到。??

2、应该微笑地面对生活人们都在为生活忙碌着，很多人都认为生活很艰难，甚至不愿活在世上，难道生活真的那么恐怖吗？其实还在于人们对它的看法。不管你的生活多么卑微，勇敢地面对，不可退避，不可报以恶言。生活并不是可怕的怪兽，我们应该用微笑来面对它。跟它握手吧，它会欣然接受的！

3、想想好事情不经意间我们会身处逆境，那么请追忆生命中那些充满快乐与幸福的时光吧！追忆它如何将快乐赐予你，于是你便勇气倍增，生活中的难题也将迎刃而解。在重重困难面前举步维艰时，回想你努力奋斗最终获得胜利的时刻。那样，不管生活如何艰难，我们都可坦然而过。当你觉得身心疲惫时，寻找一个心灵栖息之所，让自己得以片刻休息。要给自己留点时间去梦想，去充电，以全新的自我迎接未来的一天。当你感觉心中的弦崩得太紧时，去找点有趣的事做做。如此，你的压力便渐渐消失，而你的想法也渐趋明朗。当困难接踵而至时，要明白，就生命整个历程而言，这些困难犹如空气中的尘埃无足轻重――想想好事情。

4、轻松地面对一切每个人都会遇到艰难和困苦，担心和恐惧无疑是火上添油，那我们又该怎样面对和解决它呢？“想想好事情”或许会是一个好办法，它会给我们的精神带来巨大的慰藉，使我们能够鼓起勇气并坚定信念。身处逆境时，寻找一个寂静之地，回忆以前美好的种种，使我们的心绪得以解脱，从而轻松地面对一切！

5、做到每天都心情舒畅，微笑着面对生活。现代社会的生活节奏越来越快，人们的压力也越来越大，通常会使人无法适应、情绪低迷、生活失控。所以我们要以健康的身体、愉悦的心情、积极的心态投入到工作和学习中，做到每天都心情舒畅，微笑着面对生活。

6、要对一切都充满希望你能做到活力四射、精神充沛、开心快乐地生活吗？其实答案就是自信、勇敢、宽容、热情地生活，不要忧愁满腹、怨声载道，要对一切都充满希望。这些听起来很简单，可是做起来就不那么容易了。问问自己，能做到吗？（37页）

7、在烦恼的日子里，不能烦恼 人都有烦恼的日子。在这样的日子里，我们满怀仇怨、脾气暴躁、寂寞难耐、精神萎靡，也会自惭形秽、自怨自艾，甚至乱作一团。于是我们就很难重振旗鼓，开始新生活。郁闷的日子里，我们可能变得偏执，认为自己成了所有人的攻击对象；我们会感到异常失望或万方焦虑，甚至会神经质地咬指甲，疯狂地吞下三大块巧克力蛋糕！痛苦的日子里，我们沉浸于悲伤的海洋，随时都会不知缘由地泪流满面。最终，我们就会觉得活着毫无意义，不知道还能坚持多久，有时就想大吼：“来，给我一枪吧！”其实就那么一点小事，足足可以让我们郁闷一天。也许，我们忽略了自身的优点，倒是发现额头平添了几条皱纹??（39页）

8、要勇敢地与烦恼搏斗人人都有烦恼，忧郁的日子随时都会降临，每当这个时候，你会怎样应对呢？或许你会心情消极，任由烦恼的病毒侵入全身，最终崩溃。可是这样你甘心吗？这样的你未免太懦弱了，当可能到来时，我们要勇敢地与之搏斗，要以智取胜。

9、我们四处追逐幸福，而幸福其实就在我们身边。更多地享受我们拥有的一切，我们就能更多地享受幸福。但是，爱与被爱，友人相伴，简单的生活，甚至健康的体魄，这些细碎的快乐却很容易被我们忽视。（76页）

10、别让快乐远离我们快乐是一种心境，跟财富、环境、年龄无关，功名利禄只能给我们短暂的快乐。唯有纯净的心灵，对生活的热爱，才能给我们永恒的喜悦。一个人要想获得真正

的快乐，不是获得成功，增加财富，而是降低欲望，品味现在??（80页）

11、快乐也是属于自己的生活是属于自己的，快乐也是属于自己的，不要让别人来设计你的生活，不要让别人来告诉你该做什么、不该做什么，那样你就会失去自我的选择，失去其实本该属于你的生活。学会控制自己的生活，掌握自己的幸福！（103页）

12、选择快乐积极、乐观的生活态度可以帮助我们更好的生活，更真切地体会生活的真谛，对于乐观者，痛苦可以变成快乐，不益可以变成有益。如果一个人是悲观的，那他的生活必定是灰暗的！生命苦短，就更要乐观地对待生活，享受它赐予我们的一切。（109页）

13、快乐与否取决于自己在任何情况下，如果你都选择发现事物的积极面，那你会感到快乐；如果你选择关注消极面，你就会痛苦。因为快乐本身，很大程度上，取决于你所做的决定。（113页）

14、快乐法则记住如下五条简单的快乐法则：1、让心灵从憎恨中解脱；2、让情绪从焦虑中解脱；3、简单地生活；4、更多地付出；5、更少地期待。没有人能回到过去，重新开始，但谁都可以从现在开始，开创一个崭新的未来。上帝并未承诺我们没有痛苦的日子，没有悲伤的欢笑，没有雨天的阳光，但是他给予了我们生活的力量，安慰着我们痛苦的心灵，也照亮了我们前进的方向。失望就像人生道路上的山丘，它们使你前进的脚步迟缓，但是，一旦越过它们，你便踏上了坦途。（116页）

15、有时候，麻烦也是一种幸福有时候，麻烦也是一种幸福，就看我们以一个怎样的角度来看待它。当你的孩子经常吵闹的时候，你会觉得他们很烦；当你的孩子离你而去了，你就会感到原来孩子的吵闹也是一种幸福。因为幸福是一种感觉。（120页）

16、愿快乐永远陪伴你愿快乐永远陪伴你，使你越发亲切可人；愿磨难时常伴随你，使你日渐坚强有力；愿心肺痛彻，令你人性通达；愿希望满怀，令你幸福快乐！（142页）