你是否在意别人对你的评价？你是否喜欢去评价别人？你有没有评价过你自己？

我们都在追求自由，可是我们真正的自由吗？

我们并不自由，那么阻碍我们自由的最大敌人是谁呢？

你猜对了，这个最大的敌人，就是我们自己！

你看婴儿在玩耍的时候，其实他们绝大多数都是自由的。他们不会去考虑社会责任，他们不会担心自己被人嘲笑，他们不会害怕失败或者是被拒绝，他们最真诚的表达的自己的情绪，他们不会害怕去爱，而且当他们看到爱时，会跟爱一起融化。

那么我们是从什么时候开始不自由的呢？

它就发生在我们被整个家庭和社会“驯化”的过程或者说是我们逐渐被社会化的过程中。

那一年你4岁，非常喜欢唱歌。你有着动听的跃动的嗓音并且唱歌让你快乐。有一天你妈妈加班到了晚上8点才回家，你不知道她今天跟同事吵了架并且被一位客户投诉，不知道她今天头疼了一整天晚上几乎都没有吃饭，不知道她此刻还是头疼欲裂并且非常想静一静。这些你都不知道。你只是很开心，看到她回家你就更开心了，你开始放声的歌唱，欢快的围着她唱歌。你妈妈终于按耐不住了，没忍住就对于有些凶的说：“别唱了！你不知道你的嗓音很难听吗？”

那一刻你住嘴了。从此你变得不太愿意唱歌了，因为你怕别人讨厌你。你觉得自己的嗓音很难听，所以索性就不要唱了。你甚至开始变得很害羞，不敢跟其他的小朋友讲话。而所有的这些变化，仅仅是因为你妈妈在心情糟糕的时候那么无心的一句斥责。她并不知道这句话在你身上的影响，她像全世界的其他妈妈一样对你怀揣着最美好的期望，可是她永远都不知道一句话可以在你的心里生根发芽，变成了一个你束缚自己的，和自己签下的，魔鬼契约。

你上初中的那一年开始爱上了数学。你发现数字是如此的奇妙，不管是代数、算术或者是几何，它们的规律是如此完美，让你在其中不能自拔。你并没有想争什么，但是在全班的第一次数学考试中，你拿了第一名。在你看着成绩单惊喜不已时，老师在讲台上说了这么一句话：“数学的思维一般还是男生比较擅长，女孩子可能开始的时候成绩很好，但是慢慢学到比较复杂的知识，就要落后于男生了。”你很难过，为什么就因为自己是女孩子，所以数学就会慢慢落后呢？

你也不懂是为什么，但你好像真的像中了魔咒般的数学成绩在初二时开始下滑。每一次你没有学好，你脑中便会响起老师的那一句话，然后你发现自己开始慢慢失去了对数学的兴趣，甚至开始讨厌数学。直到有一天你告诉自己：女孩子的确不擅长数学，所以我还是去钻研文学吧！这位老师的一句偏见，再一次的，被你相信并且内化成自己的声音。从此，你和自己，签下了又一个魔鬼契约。

当然我可以给你讲无数个这样你和自己签下的魔鬼契约。这些很多的契约都是你如真理般信奉的：“我不擅长游泳。”“做我喜欢的事情是赚不到钱并且没法养活自己的”“我如果按照最本真的自己活着，就没有办法承担赡养父母的责任”“我如果现在不结婚就肯定嫁不出去了”“那么美丽性格好又高智商的女孩子是不会喜欢我的”或者简简单单是那么一句“我并不觉得自己是一个很值得爱的人”...... 这些魔鬼契约都是以别人的无心、善意或者恶意的评价开始，以你最终把它变成自己内心的声音结束，然后你就在不知不觉中慢慢丧失着自己的自由。

所以你要如何打破这种契约呢？

永远不要相信任何人对你的任何评价，这个人包括你自己！

因为不管别人对你的评价是好的还是不好的，那都是他们对你言行的理解。比如你画了一幅画，然后有人说：哇，你画的好美！你的画本身并不因为她的评价而变得美了，而是你的画在她的心中引发了她对于美的知觉。同样，你发现另一个看了你的画说：我真的没有办法想象，你花了一个星期就画出这么没有价值的东西！同样，这个评价其实跟你的画在你心中的价值甚至是它的实际价值都无关，这个评价仅仅说明你的画没有触及到这个人觉得有价值的东西，或者仅仅是因为这个人想让你难过（也许因为他自己根本没有办法画出来！）。 你真正要问的，不是这幅画到底美不美或者有多少价值，而是问问你自己，在绘画的过程中你是否让自己的生命得到了表达，延展或者绽放？你的生命在这个过程中获得了多大程度上的滋养，才是让你知道它的价值的评价！

别人对我们的评价或者说对我们的言行的解读，更多的反映出了他们是谁，而不是我们是谁。

举个很简单的例子。你和女朋友还有另一位你的朋友走在路上，突然间你看到了一个衣衫褴褛的卖花的小姑娘，你掏出钱包，买下了全部的花然后送给你的女朋友。你的朋友在心里想：他这么做就是想在女朋友面前炫耀一下自己的大方。你的女朋友在想：我知道他是个非常善良的人，全都买下来就是想让小姑娘今天可以早点回家。而卖花的小姑娘在想：他一定是很爱自己的女朋友，才买了这么多花给她。

他们谁是对的呢？也许都对但也可能都不对，因为你买花的真正原因，只有你一个人知道。但有一点是可以肯定的，他们对你的行为动机的解读，是透过了自己价值感的滤网，所以其实这些他们对你的评价，更多说明的是他们是谁，而不是你是谁。

所以当下次别人告诉你，你非常擅长演讲或者你非常不擅长演讲，都请你感谢他们，并且同时也积极的寻求他们的反馈。但也请你记得，你擅不擅长演讲，跟他们都没有任何关系，因为你是流动的、发展的、变化的，所以擅长或者不擅长都不是最终的你。而最终的你，是你选择听从真正自己内心的声音，去向着你想要的方向成长，并且接纳此刻一切你还成长得不够的地方。

永远不要相信任何人对我们的任何评价，这样的你，不会在不知不觉中跟魔鬼们签下限制自己的契约。

因为你知道，你生命的流动性，复杂性和丰盛性，都由你自己来决定。这，我亲爱的朋友，才是真正的自由！

第二篇：相信阅读

相信阅读，相信百合花开的力量！——读《中国百合班的故

事》有感

河间市故仙一中教师 邱亚娟

“我用我全部的爱和智慧写这本书，我为百合班的孩子写这本书，为所有的孩子写这本书，为所有的老师写这本书，为所有的家长写这本书！愿教室的每一个生命都开出一朵花。”封面上，很朴实的文字，很简单的文字，但却如同那淡雅的百合一样散发出爱的芳香，我甚至仿佛闻到一股淡淡的散发出智慧的花香从书中弥漫开来。 于是我就迫不及待的读了起来，仔细品味着，读完之后感触颇深。这些天，书中的那些文字、那些人和那些事竟是如此地清晰在我的脑海里浮现。

“相信是最好的开始。”这是快乐鱼（俞玉萍老师的笔名）信奉的名言。确实是这样，百合班的孩子是幸福的，因为他们的老师那样信任他们。因为有了信任，孩子们才会拥有更多的成长的力量，才会更加明明白白地去对待每天的学习生活。俞老师讲的那个林清玄的《心田上的百合花开》的故事已经深深根植在每个孩子的心中了，每个百合班的孩子都可以听见自己内心的成长的力量：“我要开花，是因为我知道自己有美丽的花；我要开花，是为了完成一株花的庄严使命；我要开花，是由于自己喜欢以此来证明自己的存在。不管有没有人欣赏，不管你们怎么看我，我都要开花！”是老师的相信给了百合花班孩子们想要盛开的理由，或许百合班的孩子和我们很多孩子一样，在进入初中的时候都是

懵懵懂懂的，很多时候浑浑噩噩，甚至对家长老师们的期望产生叛逆。但就是林清玄的《心田上的百合花开》的故事、老师的信任使孩子们原本混沌的心灵一下子变得豁然开朗，时刻提醒自己要坚守开花的诺言，要让自己的生命开始怒放！教育是唤醒、是激励、是鼓舞！是的，俞老师用明亮的故事吹开了孩子的心田！

在我的印象中，饭堂里，我们的俞玉萍老师正在端着汤。那汤不是自己喝的，而是给每个孩子端的。全班40个孩子，前前后后就要走上20个回合，可是我们的俞老师依然微笑着，重复着相同的动作。以身作则是最好的教育，本来孩子们喝不喝汤与俞老师没有什么关系，但是俞老师却勇敢地承担起了端汤的习惯。或许对于某些孩子而言并不喜欢喝汤，但是因为是老师端的，就会感受到那浓浓的暖意，享受老师浓浓的爱，轻轻地幸福地将汤全部喝完。我想说，愿意为孩子们付出的老师是好老师，可是真正能用自己的行动教会孩子主动付出才是优秀的老师。俞老师做到了，在那个班级的“实话实说”栏目里，俞老师坦言付出的快乐，让孩子们明白了“帮助别人真的是快乐之本”，让孩子们感悟到“能给予他人帮助的人才是一个有价值的人，一个强大的人”。在老师的言传身教下，孩子们表态，去饭堂去的早的同学一定要帮同桌把汤端好。“给他人一份温暖，给自己一份幸福。”其实爱就是这样，爱会传递，并且“赠人玫瑰，手有余香”！

除了付出，俞老师还教会孩子许多爱的行动：例如礼貌，乘车的时候每个人给司机一句关心的问候，让孩子感受到要除了

感激司机，还要感谢老师，感谢食堂的叔叔阿姨，感谢所有的人。例如在每年的最后一天，俞老师总是会给孩子们送上书签，书签正面是我是一株百合；书签反面是“你会是XX的百合”；例如新年的第一天，俞老师会利用电脑给孩子们送上新年的祝福，同学之间可以互相拥抱，互相给予温暖??以“名片、书签、班会、寄语、爱心、阅读、倾听、理解、守望、责任、观察、信任等等”为载体和形式，春风化雨润物无声般细腻周全，温暖了学生心灵、开启了学生智慧、重塑了学生性格、鞭策了学生成长。

因为在俞老师爱的教育下，百合班的孩子更知道感恩，更知道给人以温暖。他们到哪都是留有清香的，不管是在乘车的车厢，还是用餐的的餐厅??一句句“谢谢”，窗口多出了一朵朵微笑，到处是温暖的气息；班级比赛的时候，给那些跑得不快的同学以信任，将他们安排在最前面，对那些弱者“不抛弃不放弃”；他们知道要珍惜别人的劳动成果，大扫除后，干净的地面上不忍走，就丢下打扫的布，形成“布桥”；下雨的时候，有伞的孩子主动站成伞桥，好让没有伞的孩子从下车的地方到廊檐的途中不必淋雨??

一个个善意地举动，一篇篇充满感激的文章是孩子们在俞老师的引导下产生的爱的举动，可以想象，百合班的40个孩子到哪都是受欢迎的，到哪都可以给人带来快乐。因为俞老师在他们心中涂上了爱的颜色，他们到哪都是芳香一片，他们的爱感动

了同学，他们的爱感动了老师，他们的爱甚至感动了家长，“爱，如星光，照亮了每个平凡的日子！”

读俞老师《完美教室》总会有很多的惊喜，很多的收获。没有看到她们班纪律严明，也没有看到她如何转化学困生，仿佛在她的班里，学生都很乖，很懂事，很会感恩。但是我明白，这正是俞老师神奇的地方。读她看似平常的的文章，却能在字里行间给感受到她浓浓的对学生的爱。她的用心在每一件小事上，每一个细节上，真的把教育演绎到极致，时时处处。

的确，爱，是启动教师自身内部力量和智慧的能源；爱，是通向学生心灵深处的道路；爱，是创设优化的教育环境和心理环境的瑰宝。只有心中充满爱，我们的内心才能一片纯净，洁净的犹如那瓦尔登湖；只有心中充满爱，我们的内心才会那么纯粹，没有一点杂质；只有“爱”，才会让我们忽视外在的很多东西，才能一心向往更高更远的目标。