勇敢面对挫折
李俊小学 乔晶
【教学分析】
现在的小学生在生活中大都没有经受过多少磨难，但随着年龄增长在学业上的挫败感却会增加，大考、小考都令他们心惊胆战。因此，教育学生正确面对挫折，从挫折中奋起，以更大的信心迎接新的挑战，从而形成能够经受挫折考验的健康心理，就成为少年儿童心理健康教育的重要环节。本课主要是针对小学生学生在学习方面的挫折设计的，旨在转变看待挫折的角度，激发学生战胜挫折的勇气和信心，提高抗挫能力，获得精神的提升、唤醒、激励和鼓舞。
【教学目标】
1、使学生懂得人生免不了要经历挫折，人们的受挫能力不同，挫折所造成的后果也不同。挫折能磨练人，挫折孕育着成功。
2、介绍减轻心里压力，调节情绪的几种方式。
3、初步培养勇于面对挫折，战胜挫折的能力，并能从挫折中有所收获。
【教学重难点】
勇于面对挫折，能从挫折中有所收获
【教学准备】
多媒体课件，音乐《阳光总在风雨后》，心形卡片
【教学过程】
一、活动激趣，自我体验
1、抢凳子游戏，请五名学生参加。(可选择有代表性的学生，如运动冠军，考试第一名获得者等)
2、宣布游戏规则；
3、组织活动；
4、采访
（1）采访第一个淘汰的学生，谈第一个被淘汰的感受；
（2）采访最后两位同学，说胜利就在眼前时的心情；
（3）采访最后一名被淘汰者，愿意向获胜对手祝贺吗？
5、结束活动，心理引导，小结引出本次活动话题——挫折
二、认识挫折
1．师：那么在平时的学习中你遇到哪些类似的不顺心的事呢?
当时的感受怎么样?(学生交流)
2．这些不顺心的事，也就是挫折（板书：挫折），我们的同学都有，那么挫折是不是只有我们小学生才有?
3．出示幻灯：“幼儿学步摔倒——上学考试失利——青年大学生找工作的挫折——中年的爸爸事业不顺利——老年的爷爷生病”，问：从中你感受到了什么?
板书：人人都有挫折，一生都有挫折。
交流生活中的挫折：
※静心回忆，留给自己印象最深的一次挫折或困难是什么？当时受挫后自己的心情、表现怎样？把对这两个问题的思考写下来。
※把你的挫折卡投入老师准备的纸箱里。
4．看来挫折就像我们的朋友和我们一生不离。那么我们该怎样面对挫折这位“朋友”，并最终战胜它呢？我们就一起来讨论。
三、直面挫折
真实事例：小费遭受意外，身体致残，仍笑对生活。
讨论交流：从小费的身上你学到了什么？
引导：面对挫折，应该有 的心态
四、应对挫折
面对挫折，我们不仅要有乐观、阳光的心态，更要积极想办法，来应对挫折和困难。下面，就让我们一起运用集体的智慧来解决箱子里的挫折。
1、抽取纸箱内的任意一张纸条，师生一起讨论解决纸上学生写下的挫折。
交流小结：遇到挫折，我们可以这样做……
2、运用刚才学到的方法，小组讨论解决学生遇到的挫折；
各组组长领取2张挫折纸，在小组里讨论解决的办法，并简单记录下来，然后班级交流。
3、同学们你们遇到挫折和困难时是怎样做的呢？请同学举手回答。
（A、发泄法：打枕头，写日记……B转移法：到外面玩，做别的自己喜爱的事……
C、换位法:别人遇到此事,会怎样做………D、求助法:找人倾诉,寻找办法……）
五、情感升华
1、名言是我们的指路明灯,激励自己勇敢地与挫折作斗争,可以多学点格言，名言。（配乐《阳光总在风雨后》。）
（出示有关挫折的名言，伴随着音乐，大声读一读。） 千磨万击还坚韧，任尔东南西北风。——郑板桥
我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？——鲁迅
卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。——贝多芬
2、师朗读散文<<面对挫折>>
六、总结：
最后,我想请每个人写一句鼓励自己积极面对挫折的话或名言,当你感到沮丧时，请读一读它的精髓之处；当你失败懊恼时，请它为你排解心绪，当你一筹莫展，没有方向时，让它为你指明方向。让它陪着你真正成为生活和学习的强者。
板书设计
勇敢面对挫折
人人都有挫折，一生都有挫折。
面对挫折
第二篇：《决不轻言放弃,勇敢面对挫折》演讲稿
决不轻言放弃，勇敢面对挫折
各位老师，各位同学：
大家好！我演讲的题目是“决不轻言放弃，勇敢面对挫折”。
作为即将参加高考的高三学子，或许三年高中，我们即将结束，但在人生征途中，我们却永远在路上。一路来我们获得过掌声，也遭逢过挫折。
月考后的几家欢乐几家愁，就是最好的证明。面对成绩，无疑要胜而不骄，再接再厉；而面对失败，我们则要坚定地说，切莫放弃。
林肯先生，24岁经商失败，26岁恋人死去，27岁精神崩溃，中年时代多次竞选参议员和副总统，均告失败。或许只有这些，才能算得上人生中真正的挫折。 可面对这么多挫折，林肯并没有放弃自己的追求，而是仍旧坚持不懈地努力。最终，他成为了美国第十六任总统。正是因为决不在挫折面前轻言放弃，林肯最终实现了自己的理想。
战胜挫折走向成功的，不仅仅只有林肯总统一人。
著名作家马克·吐温还是一名“文学爱好者”时,写了一篇自我感觉很好的小说，他满怀信心的送到书商那里，不料竟遭到书商的冷嘲热讽：“难吃的菜吃一口就够了,这是我见过的最烂的书稿，像你这样的作者这一辈子也别想找出愿意出版你的书的人。别浪费时间了，趁早干点别的活儿把！”多年以后，马克·吐温再次见到了那位书商，对他说：“这些年来，我日日夜夜都在想怎样摆脱折磨你方解心头之恨，事实上，我正是这么熬过来的。”马克吐温此时的调侃，活脱脱的证明了人们最出色的工作往往是在逆境与挫折中做出来的。然而，有些人，对于挫折，却总是有消极的思想。
生活中，我们经常在报纸与新闻中看到有人因为生活中的挫折而自杀。我想不明白，是什么样的挫折，可以让人放弃身上最宝贵的财富——生命！好死不如赖活着，活着，就代表着希望，代表着一切都可以从头开始。而死亡呢？能带来什么？解脱？你自己是解脱了，你的亲人呢？你的朋友呢？你所爱的和爱你的人呢？你给他们带来的除了悲伤，除了难过，还有吗？这是多么自私的一种做法啊！为什么，不能用自己的双手，来克服那一个个挫折呢？命运，是掌握在我们自己的手中的！
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其实，只要我们有了积极的人生态度，向学习、生活中的艰难困苦挑战，不被困难所吓倒，不言放弃，就一定会历经风雨见彩虹，赢得高的胜利，谱写精彩的人生。
19xx年，牛津大学举办了一个“成功的秘诀”讲座，邀请丘吉尔演讲。人们想像着这样一个大人物会透露出怎么样的成功秘诀。不想却只听到几句话：“我的成功秘诀有三个：第一是‘决不放弃’，第二是‘决不、决不放弃’；第三是‘决不、决不、决不放弃’！”会场上沉寂片刻，随即爆发出雷鸣般的掌声，经久不息。
生活处处多风险，逆境往往多于顺势。在困难的时候，要看到希望，看到光明，成功往往就在再坚持一下的努力中。不言放弃，成功的秘诀有时就这么简单。明白这一点，我们的求学之路会更顺畅，我们的理想会更接近。 如今的我们，将理想分成了几个小目标，一个一个地去奋斗、去努力。倘若我们因为一点小小的挫折就轻易说放弃，那些目标又有什么意义？上苍赋予我们生命，就是要我们去不懈地拼搏啊。
同学们，决不轻言放弃，勇敢面对挫折是一种美德，更是一种积极的人生态度。我们无法创造命运，但我们可以用实际行动改变命运，我们可以向命运中的艰难困苦挑战。不被挫折所吓倒，不言放弃，终能历经风雨见彩虹，谱写精彩的人生。
桑兰摔残了肢体，张海迪高位截瘫，贝多芬双耳失聪，海伦·凯勒的生命中没有光明与黑暗，可他们从未放弃自己对美好理想的追求。正是不轻言放弃，勇敢面对挫折让她们有了壮美的人生，赢得了世人的尊重。
白驹过隙，流水无痕。在匆匆忙忙的尘世中，我们能做的只有不懈地努力，不懈地奋斗，最终实现自己的理想。这，才是我们生命的意义。
无论前面的路多么坎坷，“决不轻言放弃，勇敢面对挫折”将永远是我们人生追求的永恒动力。
我的演讲完毕，谢谢大家！
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