把握今天
-- 初一（四）班主题班会
一、 班会背景
今天的社会是一个高速发展、充满竞争的社会，只有具备高效的工作能力和优秀的心理素质，才能成为时代的强者。初一年级是人生的第一个十字路口，如何把握好这段人生中重要时光，对于每个学生都是至关重要的。但是，通过老师课下与学生座谈和问卷调查发现，许多学生认识不到这一问题，有些学生荒废时间、碌碌无为；有些同学不会利用时间，学习效率低下。针对这种情况，为了让学生认识到时间的宝贵，有意义地度过人生的黄金时代，特召开《把握今天》主题班会。
二、 班会目的
1、 通过介绍伟人使学生认识到自己正处在“黄金时代”。
2、 通过学生演讲使学生意识到自己应该有时代紧迫感。
3、 通过引用名人名言使学生认识到时间的重要性。
4、 通过学生谈论自己的感想和今后的打算，使学生掌握一些把握时间的好方法。
三、 班会准备
1、 学生搜集关于珍惜时间、立志成才的事例、名言。
2、 依主题班会布置学生写有关珍惜时间的人和自己的打算。
四、 班会过程
1、 宣布主题班会开始；
2、 学生发言：举中外珍惜时间的事例；
3、 请学生谈自己搜集的名人名言以及自己的理解；
4、 学生演讲；
5、 学生谈自己的感想和今后的打算；
6、 学生朗诵《我们》
7、 班主任总结
8、 主持人宣布主持人宣布班会结束。
附件：班会内容
主持人1：
无论是中外伟人，还是文豪诗人，他们之所以被人们崇拜，被人民敬仰，是因为他们都有一颗爱国之心，有满腔爱国热忱。
主持人2：
1
我们中学生，作为跨世纪的人才，国家的未来、民族的希望，我们应该为祖国振兴，民族腾飞做出自己的一份贡献。明末清初的思想家顾炎武曾经说过：“天下兴亡，匹夫有责。”而我们要做到这一点，首先的任务是要抓紧时间，刻苦学习，提高能力，培养自己的现代化素质，做托起时代大厦的栋梁！
主持人1、2：《一年四班主题班会现在开始》
主持人1：
一位名人曾经说过：“一个人一生中只有三天，昨天、今天和明天。”昨天属于历史，明天属于未来，只有今天我们能够把握。
主持人2：
正是这样，不论古今中外，大凡在事业上成就卓越的人，无一不是时间的“悭吝人”和“好驭手”。请听中外名人珍惜时间的突出事例。
A、B、C、D??.
主持人1：
这些伟人惜时如金的感人事迹，深深的震撼着我们在座每一位同学的心扉。要想明天有所作为，今天就要做好准备，因为今天是明天的起点。
主持人2：
虽然我们有一部分同学的成绩还不是很尽人意，但相信从现在开始，只要努力就一定能获得成功，不要让今天的遗憾在将来重演。
主持人1：
今天是明天的起点，明天是今天的继续，没有今天的努力，就不会有明天的发展。
主持人2：
许许多多的人都为了我们做出了榜样。珍惜时间、利用时间、立志成才的榜样使我们深刻的体会到只有在中学时代把握住时间、抓紧时间，才能有所作为。我们应该如何为自己成功的未来铺路架桥呢？请听以下的演讲。
A、B??.(见后面内容)
主持人1：
一曲《童年的回忆》把我的记忆带到刚刚进校的时光，转眼已是半年了，我的感觉只有一个，我好象什么事都没来得及做，就半年了！
2
主持人2：
朱自清写过《匆匆》，是告戒人们时间流逝得飞快，要珍惜时间，珍惜就是让你该做什么事情时就该充分利用时间去做，不要拖拉。如果在学习时能按时完成，休息时能充分利用，娱乐是放的出收得回，便已经是珍惜时间了。
名言：
当许多人在一条路上徘徊不前时，他们不得不让开一条大路，让那些珍惜时间的人赶到他们的前面去。 ——（古希腊）苏格拉底
希望将这句话送给大家共勉。
主持人1：
把握住今天，充分地享受每一天，充分地体验每一点成功。下面就请我班的小记者采访一下现场的各位对时间的看法和自己观点以及今后的打算。
A、B、C、D、E、F
主持人2：
我们认识到珍惜时间对于把握今天、创造未来的重要性。那么我们如何成为时间的主人，合理地利用它呢？
主持人1：
真正有目标有理想的人，不会抱怨自己的一生因为时间不够用而一事无成，他们的一生有价值；而在时间中等死的人，才会有失去了才懂得珍惜痛苦。
主持人2：
我们是跨世纪的一代，肩负着祖国实现现代化的重任，要完成时代赋予我们的重任，就必须从现在做起，做时间的主人，做时间的主宰者，珍惜一分一秒的时间学习知识，充实自己。
主持人1：
时间的主人是人，只有懂得驾驭时间的人，才是我们是真正钦佩的人。
最后请听朗诵《我们》(见后面内容)
3
A、
时间匆匆流逝，转眼已四今朝。回首往事，再看今朝，仿佛昨日的情景还回荡在我们的记忆中。时间老人好像在与我们做游戏，快乐幸福的时光总是与我们擦肩而过，回一笑之间，笑容就好似流星雨，飞速地划过夜空。虽让你不察，但又网住了你的心弦。反之，痛苦孤独的时光又过得好慢，你好想摆脱困镜，但其实这已经注定你一生都要拼搏。时间就是如此之快，俗话说：“浪费时间就等于浪费生命。”所以我们要把握 今天的每一分钟每一秒钟，去打造我们一生的幸福与快乐。
学生现在最应该把握今天。因为现在的努力拼搏，是为今后的发展做基石。现在的青春年华一生中只有一次呀！于是，同学们，请放宽你们的视野吧！不要把荒废青春、荒废今天的大好年华，去改变我们的历史，从头再来。从落后的起跑线上站起来，我们相信我们能行！我们一定会打造出最美丽的人生，把握住今天吧！拿起手中的笔去勾勒出最美丽的图画！
B、
短暂的初中生活在不知不觉中轻轻 滑过，在欢笑和叹息交错的鼓声中就要结束，三年时光就似乎七个音符，看似平淡，可无论怎样排列都是一曲不平凡的歌；更像夏天炽热的阳光，看似无色，却是由赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫七色光组成。这三年的生活有苦有乐，有酸有甜。
初中生活是苦和乐交织成的网，家长的期待，同学的友情，就是织网。我将穿过这闪光的网去为未来而努力！苦与乐就和同胞一样，会时时相伴而行。但只要心中有了欢乐，生活总会是丰富多彩的。
人生的乐趣在于创造，生命的价值在于贡献，，青春的美丽在于未来。这不仅仅是上个世纪青年的豪言壮语，更应该是我们这一代的青年刻苦实践的写照。当前，我们一定要刻苦努力地学习，为投身于四化建设打好基础。让青春在贡献中闪光吧！
朋友们，让我们一起把握住今天，把握住生命吧！
《我们》
在春天，我们是小溪中的一滴水，在山涧奏出动听悦耳的歌曲。
在夏天，我们是雨后的一首歌，用七彩带编织着音符。
在秋天，我们是雾中的一盏星，撒落草叶上是那闪烁的晶莹。
在冬天，我们是窗棂上的一朵花，在寒冬三九依然白花怒放。
————这就是我们不平凡的人生。
让我们把握住每一天，用勤劳的双手去创造不平凡的人生。
4
第二篇：把握今天(主题班会)
把握今天，展望未来
一、活动目的
的挫折。
2.使同学们明白，理想的实现是要付出很大的努力的。
3.使同学们敢于面对自我的不足，并主动寻求帮助，到达理想彼岸。
4.鼓舞全班同学的志气，全力以赴，迎接未来的挑战。
二、活动意义
通过回顾进入高中后学习经历，讨论分析我们如何更好的把握住现在美好的高中校园时光，正确的认识和评价自身，在充分分析自身的情况下，明确社会需求，准确个人定位，带动更多的同学积极地“把握现在，并结合自身特点，规划未来”！
三、活动形式
表演，游戏，发言，师生交流，生生交流。
四、活动前准备
1、征求同学们的意见及建议，结合班级学生中存在的实际问题，初步确定班会主题
2、召开班团干部会议，正式确定班会主题，并正式制定班会活动方案。 1.使学生认识到生活的不易，并能以正确态度面对人生
3、围绕班会主题方案，确定主题班会活动组委会，由组委会带领各小组成员搜集资料，尽可能的让所有同学都参与进来。形成大家都筹备、大家都参加、大家都尽力的活动氛围。
4、进一步的确定核实活动方案的可实施行、可操作性，把不合理的地方适当的作修改，并确定活动时间、地点及活动前的一切准备工作。
五、活动过程
主持人：同学们！当你们撕下一页页日历，看着时针一圈又一圈地的转过时，你有何感想呢？在这里，我首先大声地回答你们，我会握着拳头对着镜子里的自己认真地说：要珍惜时间，要珍惜你的最佳年华！别让今天在你的不经意中偷偷溜走！别让你的理想，成为一个永远无法实现的梦想！
同学们，你们一定听过《伤仲永》的故事吧！仲永小时候被人们称颂为神童。五岁时就才华横溢，不仅出口成章，而且能吟诗作对。受到了各界人士的赞赏与厚待；而仲永到了十二三岁时才华平平；二十岁时，更是被人们认为才华已尽。难道是他出意外了还是他越大越傻了呢？不！是他的父母没有让他好好地利用时间、利用最佳的年华继续学习，而是把他作为了获得美食与金钱的工具。以致于他的天赋被消磨殆尽。这正是“天才如果每天躺在草坪上悠闲地吹风，天才也会变成废物。”也印证了爱因斯坦所说的：天才等于百分之一的灵感加百分之九十九的汗水。连一代巨人爱因斯坦都这么谦虚好学，这么强调人为的因素，难道我们可以例外吗？还有我们熟悉的发现镭的居里夫人、发现万有引力定律的牛顿、证明歌德巴赫猜想的陈景润，再有我们大家都追逐
的足球明星李玮锋、小贝、罗纳尔多等，哪一个人的成功不是用争分夺秒，废寝忘食换来的呢？
主持人：现在我们一起来做个计算吧。人的一生几十年的光阴，去掉幼年，老年，生病等等，剩下的可以自由自在的年岁有多少；再去掉一天八小时的或更多的时间睡眠，实实在在的、可以利用的、还剩下多少；最后我们来预测一下我们的年寿有几何。你们能预测吗？我不能！
上天赋予我们的生命只有一次。生命是宝贵的！而生命是一分一秒的时间堆积成的。浪费了时间就等于浪费生命！
不惜寸阴于今日，必留遗憾于明天！
我们的世界、我们的祖国、我们的家乡、我们的父母、老师、长辈们，他们期待我们的成功，期待我们能建功立业，期待我们的明天更美好！向往成功的桂冠，就别空费每一天！同学们，让我们携起手来：把握今天，从我做起，从现在做起。我深信：世界将因我们的努力更美好，我们的明天一定可以展望。下面请我们欣赏节目，现在我们一起来做个计算吧。人的一生几十年的光阴，去掉幼年，老年，生病等等，剩下的可以自由自在的年岁有多少；再去掉一天八小时的或更多的时间睡眠，实实在在的、可以利用的、还剩下多少；最后我们来预测一下我们的年寿有几何。你们能预测吗？我不能！上天赋予我们的生命只有一次。生命是宝贵的！而生命是一分一秒的时间堆积成的。浪费了时间就等于浪费生命！不惜寸阴于今日，必留遗憾于明天！
1.回忆童年梦想
这次的班会主要以梦想为主，提到梦想，童年时期的我们也曾有过许许多多的美丽的梦想。要展望未来，就让我们从回忆过去开始……（大家讨论自己儿时的梦想）
主持人：现在由李红会同学谈下自己的梦想.(大家鼓掌欢迎！)
李红会：我的理想是长大后成为一名优秀的律师。为了实现我的理想，我给自己定了一个严谨的学习生活计划：早晨我六点钟起床锻炼身体半小时，然后整理内务、吃早餐等；七点整，我准时到校开始我紧张而有节奏的一天学习生活。我知道珍惜时间就是珍惜今天！我坚持今日事今日毕，我知道太阳决不定为我而在今天重升！我希望我能享受每一天，快乐每一天，成长每一天！
主持人；听了李红会同学的发言我想大家都会有自己些许感触吧，现在我们观看下几个视频中主人公是怎么把握自己的命运努力奋斗的。（放视频）
2.游戏”玫瑰征途”
主持人；谁能说下自己对这个游戏名字的理解，以及游戏的意义呢？
(同学踊跃举手发言)
某某同学发言：玫瑰是幸福的象征，谁都想摘取这朵幸福之花，然而。玫瑰花下却是长满刺的茎。“玫瑰征途”便是一个模拟游戏，让同学们身临其境去感受成长道路的艰辛。
主持人：某某同学说的真是太好了，不过我们下面通过一个游戏让大家切身的感觉下通往幸福时自己的努力以及成功时幸福的感觉。
（游戏规则的讲解，随机选举同学参加游戏）
主持人：游戏是残酷的，可以达到要求的人便可以奔向胜利的终点，而达不到要求的人便会惨遭淘汰。人生亦是如
此，适者生存，不适者淘汰。因此，我们只有披荆斩棘，勇往直前，才能拥抱理想。
主持人：下面请欣赏由我们班同学自编自演的小品《现在与未来》。
3.梦之航
主持人：每个人都拥有自己的梦想。拥有梦想便有一种动力，一种促使我们不断前进的动力。
提问小问题，由主持人根据现场气氛随机提问同学和主题班会内容相符的问题，问题诙谐幽默。
（在这个环节中，通过主持人与同学互动的形式，同学们主要讲述了自己心中的理想之地以及产生这种愿望的原因，同时也表明了自己将来想要成为怎样的人。）
主持人：通过这个环节，想必同学们更加认真地思考了自己未来的人生，更加明确了自己未来的方向。相信，有目的性而付出的努力，将会事半功 倍。最后，同学们把己手中的象征梦想的纸船贴在中国地图上，用行动来宣告自己的决心。理想之舟就在此时此刻起航了！
主持人：现在请大家欣赏相声《昨天，今天》，大家鼓掌欢迎。
4.面对不足，寻求帮助
班上同学自由发言，讲出自己在现阶段的的学习生活中遇到的困难，寻求现场同学和老师的帮助。
主持人：下面请欣赏配乐朗诵《把握今天》。（鼓掌） 朗诵完毕，大家共同唱响歌曲《明天会更好》。
5.宣誓仪式
附：
誓词：
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
在此，我们全体同学在此宣誓：
我们要以坚韧强健的意志，
以勇夺桂冠的信心，
以团结拼搏的精神，
以追求卓越的豪迈。
以挑战人生的信念，
只管耕耘，不问收获。
为了实现我们的宏伟目标，我们要拧成一股绳，搏尽一份力，狠下一条心，共圆一个梦。我们将全力以赴，永不放弃。从现在起，我们会以最少的悔恨面对过去，用最少的浪费面对现在，用最多的梦想面对未来。
让我们携起手来，挑战极限，满载领导、老师，父母对我们的期望，勇敢地起航，我们将用拼搏扼住命运的咽喉，用自信铸就明日的辉煌，在鸡东职业技术学校发展史上写下光辉灿烂的一页。
六、班主任总结
回首过去，展望未来，还有更多的高峰需要我们去攀登，还有更多的竞争需要我们去挑战，面对新机遇，迎接新挑战，我们深感任重道远。
----年的风帆已经扬起，一个美好的年轮正呈现在我们面前，让我们一起整理好行囊，放飞理想，为美好的明天努力奋斗！也许我们的基础比较差，也许我们的征途过于坎坷，但相信自己，让我们再加把劲，一起斩断荆棘，劈开缠藤，用信念与坚毅劈出一条星光大道；用顽强与不屈，踏出一条坚实有力的人生轨迹。也许高处不胜寒，也许远方很渺茫，
也许我们会失败于人生的荆棘中，但我们敢问路在何方，我们百折不挠，我们将无怨无悔。
没有流血的手指，哪有动人心魄的琴声，我们不能改变昨天，但我们可以决定明天。我们相信，今天在一中洒下了辛勤的汗水，明天就能收获自豪与骄傲！
最后，我提几点要求：
第一、要求在座的每位同学都能切实的做到“把握现在、展望未来”！
第二、要求每位同学能够对本次班会提出宝贵意见，通过书面或者面谈的方式交给班委或者我，我们将汇总大家的意见及建议，为以后更好的开展主题班会做准备;
第三、要求大家不断地在行动中实现今天的主题，我会不定期的和大家交流。把今天主题班会的成果保持住！
七、同学们对此次主题班会活动的意见及建议
本次主题班会整体上同学们都很满意，并且通过这次主题班会都感到受益良多，但是“金无足赤，人无完人”。这次主题班会也有不足之处，班会活动刚开始时，会场秩序稍显凌乱，活动环节的衔接上显得不够圆润 。没有注意把此次主题班会的积极影响扩大化，带动更多的同学积极地“把握现在，并结合自身特点，规划未来”！
同学们希望通过此次主题班会的举办经验，能够积极的总结优点和不足，在以后的类似活动中，扬长避短，把准备工作做得更加的充分、完善，更要注意在以后的活动中要更加的注重细节，从细节完善整体，把我们的主题班会做的更好，把积极的影响更加的扩大化！