20xx-20xx 学年度上期培训心得

英语教研组：李延林

训练营有很多种，减肥训练营、模特训练营、xx天训练营……来到沙小我知道了还有每周一下午30分钟的教师训练营。在这里有杨老师的昆虫世界，有王老师的歌剧欣赏，有廖老师的PPT学习，有吴校长的《滕王阁序》，还有何平老师的心理辅导---做一个幸福的人。

在何平老师的讲座上，我明白了人首先是生理人然后是心理人最后才是社会人。

那么在当今压力如云的社会，如何才能做到一个幸福的人呢？我认为需要做到这几点：

第一， 学会知足。只有知足者才会常乐。调整好心态面对各种困

难。

第二， 学会感恩。只有感谢带给你快乐的人和伤害你的人，这样

你才不会烦恼。

第三， 放低自己的身价。要学会不耻下问，这样人才会成长。 在何老师的讲座后我明白了幸福原来可以很简单，它不来自金钱物质，来自我们的内心，生活处处有幸福，幸福的领域是无线辽阔的无论在何处我们都可以享受幸福。但是作为教师的我们，由于职业的关系，我们需要协调各种角色，在学校是老师，在家是女儿、是母亲、是妻子。由于这种特殊性，所以就需要我们调整好自己的心态，合理

的转换自己在社会中的角色，不把工作情绪带回家，回家就真真切切的当个乖女儿、慈爱的母亲、温柔的妻子。

第二篇：培训心得

公 司 培 训 感 悟

三天的培训学习在我的恋恋不舍中敲响了结尾的钟声。对于这几

天的培训课程，我想我只能用受益匪浅这四个字来形容了。老师们的

博文广识、生动讲解、精彩案例无不在我的脑海里留下了深刻的印象，

我只恨自己才疏学浅，不能够将所有的感触都通过文字跃然纸上。但

是我还是尽力绞尽脑汁，将培训完后心中所想所获表达出来。

一、责任：

通过短短三天的培训，我已经深深的感触到责任的含义以及责任

的意义。“天下兴亡，匹夫有责”是对国家的责任心，“鞠躬尽瘁，死

而后已”是对工作的责任心，“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之

幼”是对家庭和他人的责任心。 我越来越觉得人生的最高境界就是

做到负责两个字，一个人的优秀品质，对爱情的忠贞，对事业的坚持，

对工作的细心，做事的耐心，还有恒心，谨慎等等，无不与责任有关。 从工作的方面来讲，就像简老师说的“在其位谋其职”，作为一个老

师，我就应该对我的学生负责、对我的家长负责、对我的教学负责、

对我的学校负责！

对责任的理解我认为可以分为两个方面。一是指分内应做的事，

如职责、尽责任、岗位责任等。二是指没有做好自己工作，而应承担

的不利后果或强制性义务。 只有这样我们才能讲所有的激情投入到

工作中，以保证它的效率。

责任心是一种动力。强烈的责任心的力量就在于人们为了工作任务和工作目标而不懈追求，为了完成领导交办的任务而竭尽全力。强烈的责任心就会促使人们在想了999种方法的情况下，再想一种方法，在用了99计的情况下再用一计，这就是千方百计。！强烈的责任心就是克难制胜的强大动力！成语“人定胜天”讲的就是这个道理。

责任心是一种激情。没有激情就没有丰富多彩的人生。强烈的责任心就是抱着初恋般的热情与执着投入到工作、事业和生活中去。这种激情能燃烧岁月、燃烧人生。带着责任心去工作会使平凡而简单的岗位丰富、充实。

二、执行力：

通过这次培训,我认识到了执行力的重要性以及其在团队企业中的地位。可以说是牵一发而动全身。因为即使上面的战略在完美,执行出现问题,那也是雁过无声,虚无缥缈。 特别是谢校长在讲解时对几位校长的惩罚，包括惩罚后整个会场状态的一个提升都是执行力的现场体现和作用。

关于个人对执行力的看法，我认为是准确的理解领导所说的话，然后做出正确的战略，充满团队意识，时间观念、规划自己的行动，一步一步实实在在的执行，同时集大家之所长，共同完成任务。作为一个团队或企业，再伟大的目标与构想，再完美的操作方案，如果不能强有力地执行，最终也只能是纸上谈兵。

三、疯狂：

这三天的培训无处不尽显着疯狂。疯狂的学习、疯狂的呐喊、疯狂的训练、疯狂的舞蹈、疯狂的演讲······我们疯狂得身心疲惫但我们也疯狂地享受成长，这三天的疯狂让每个人都无比的兴奋和充实，也让我能更深的体会到我们企业文化中所说的“学习不疯，不能成功；工作不疯，不能成功。越对自己狠，就越能成功。”

四、爱和感恩：

俗话说：“滴水之恩, 当涌泉相报”。一个人因为有爱才会有感恩的心。可以这么说，一个人如果没有爱，那么他的良知是苍白的，如果一个人只会接受爱、索取爱，那么他是自私孤独的。只要我们用感恩的心去看待这个世界，那么我们会发现人间处处有真情。从父母生下我们的那一刻，我们就应该对父母怀有感恩的心，当我们进入学校的第一天起，我们就应该对交给我们知识、交给我们做人道理的老师心怀感恩，当我们工作后，我们也应该对给我们提供平台的企业感恩，甚至要对鞭策过我们、让我们成长的人心怀感恩。

花木兰替父从军就是对感恩最好的诠释。然而，纵观当下人们的亲情观、道德观低下，对父母缺乏亲情，对社会和他人缺乏爱心，对自然缺乏呵护之心，人们对于身边的不孝、不义、不诚信、背叛、等现象行为举措视而不见、麻木不仁等等。现在有不少人,特别是年轻人,对于知恩、尊恩似乎感到十分遥远,更谈不上敬恩和报恩。这不仅

是对施恩者的存在及其付出所蕴含道德价值的漠视,同时也是对于人性的漠视。

唯有一顆感恩的心，我们的生活才能感觉到快乐和温暖；唯有常怀一颗感恩的心，我们的家庭才能幸福，我们的事业才能蒸蒸日上；唯有感恩，我们人与人才能传递真情。所以，我从心里面感谢帮助过我的每一个人，甚至只是给我一个会心的微笑、在我流泪时给我一张纸的人，作为戴氏的一名语文老师，我很感谢给我提供平台的企业、感谢交给我很多道理的简老师、感谢助我成长的“飞哥”，感谢和我一起奋斗的同事们！我相信只要我们每个人都学会感恩，我们的学校才能朝着一个更高、更强、更好方向地向前发展。

五、凝聚力

在这次的培训中，包括下来大家的感悟都不约而同的提到一点，就是仁寿校区的凝聚力感染到了我们每一个人！后来在小组赛的PK中，冠军九队和亚军六队都给我留下了特别深刻的印象，他们每个人的互相鼓励、那种团结的力量让我震撼。

我个人认为，团结协作是一切事业成功的基础，个人和集体只有依靠团结的力量，才能把个人的愿望和团队的目标结合起来，超越个体的局限，发挥集体的协作作用。一个缺乏合作精神的人，不仅事业上难有建树，很难适应时代发展的需要，也难在激烈的竞争中立于不败之地。越是现代社会，孤家寡人、单枪匹马越难取得成功，越需要团结协作，形成合力。从某种意义上讲，帮别人就是帮自己，合则共

存，分则俱损。如果因为心胸狭隘，单枪匹马去干事，放着身边的人力资源不去利用，结果只能是事倍功半，甚至更糟。就像罗荣说的：“一人强不算强，再强也是一只羊；大家强才叫强，强的就像一群狼。”讲狼我突然想到狼的捕猎过程，它算是团结协作精神的完美体现。一只狼并不可怕，但当狼以集体的力量出现在攻击目标面前时，却表现出强大的攻击力。而狼的“团结协作精神”完全可以应用到我们的工作中去。我们校区各部门的工作是相连的，虽然每个部门的工作都具有相对的独立性，但都与学校全局工作相关联。如果一个人只顾埋头苦干，不肯与他人协作，势必会影响到学校整体工作的推进。人们常说：“立足本行如下棋，输赢系于每个棋子”，“一招不慎，满盘皆输”，如果整个棋局都输了，那么再有力量的棋子也就没有什么用了。

一个单位，如果组织涣散、人心浮动，人人自行其是、集体一盘散沙，何来生机与活力？何谈干事与创业？何有形象与成绩？在一个缺乏凝聚力的环境里，个人再有雄心壮志，再有聪明才智，再有丰富的经验，也不可能得到很好的发挥！只有懂得团结协作的人，才会把团结协作当成自己应尽的责任，才能明白团结协作对自己、对别人、对整个单位的重大意义。所以只要我们携起手来，发扬团结一致、奋力拼搏的精神，就能为学校做出更大的业绩和贡献！

六、心态：

有一句话叫：“笑口常开，好彩自然来”！在对心态的理解上，我想每个人都有自己的感悟，希尔关于心态的重大作用讲过这样一段

话：人与人之间只有很小的差异,但是这种很小的差异却造成了巨大的差异!很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功和失败。”再从我们在培训中看的两个视频来看，都体现了一个人拥有好心态的重要性。一个人拥有好心态那么要么他的潜能是无限的，要么他的生活是乐观向上的，但是他们都收获到了自己想要的。良好的心态对我们的重要性，运筹帷幄，决胜千里，没有一个好的心态，是不可能成功的，武将驰骋沙场，谋士出谋定策，成功的前提都是有一个良好的心态。

好的心态决定我们好的状态，健康积极乐观上进的心态会始我们的工作学习和生活“在状态”。这种状态表现在对工作认真负责、恪尽职守，锐意进取，严于自律。你会发现这种状态会激发内身无限的潜能，会让你活力四射，充满朝气与力量，这种“状态感”如同“成就感”，尤如一股能量满满的包裹着你。

这就是我在三天培训中的所得所学，学习是可贵的，培训是精彩的。通过这次可贵而精彩的培训学习让我受益良多，感谢帮助我成长的每一个人！！

宋乐乐（182xxxxxxxx）

20xx年x月x日23:58