挽回感情的正确做法

感情出现问题的你，是否曾经这样做过：你的另一半想睡觉，真的很累，你打电话给他，讲了一些时候他说他想睡了，你听到这样的话，你就不爽，你不爽就越放不下电话，偏偏要让自己服气，让对方陪你聊。

感情出现问题的你，是否曾经说过不该说的话，你会开始说对方很自私，付出那么多为何如何的狠心，也会说我对你怎样怎样，但是你从为我想过吗?

不要怀疑，百分之九十的人都这样做过。但是你从未想过，这些话这些行为他听了看到了也会难过，伤心的，虽然他想为辩解，但是他无法跟你沟通，因为他知道吵架是有完没完的。当然当时的你是真的很生气很生气才会说出这样的话，为了替自己出一口气，气愤他为何不能明白你的心。电话一直打，简讯一直传，而且从不间断，你就是死也要得到一个答案。日子久了，他不想再说什么，即将渐渐的远离你。 聪明的人发现不对劲，对方有分手意向就会赶快挽回，想一些补救的办法，把握时间挽回。如果你很笨，你就会让他的心越来越失望，时间一久，他的想法就会变，变得彻底要离开你。

这就是你的缺失，你是否为过去这一段感情检讨过？还是你不承认？很多学生每天都围绕“那如果我去改正，什么时候他才会回来我身边呢”这些问题，而不是每天懂得进步一点，要为自己做错的错事负责，难道你可以当作没发生过吗？无论是态度还是情绪调节都极差。前几天接触一个新客户，一天24小时无处不在，睡觉前是她的信息轰炸，睡醒也是她的电话不断，着实让人害怕。她说她的执行能力很强的，结果每次她都找各种各样的借口不去完成。每次跟我保证下次一定做好。这个学生，让她做的事情也不去行动，每次保证了又不完成，每时每刻都是担心焦虑，错过很多挽回的好时机。她死性不改，假设有个机会让她跟前男友相处了，发生一些以前的矛盾，她可以忍住吗？答案是不会的。就是她挽回男友该检讨的地方。 有的人就是这样，想要不劳而获，想要导师给技巧，走捷径。作为导师，我必须提醒你们，挽回爱情没有不劳而获的，被分手的你，就是身上有明显的，让人难以接受的一些东西，对方给你机会改过，你知错又不改。勇敢承认自己的错误，并且决心改正，用时间证明给对方看才是积极挽回感情的正确做法。借口多多的学生，通常都是挽回失败的！一个成功率高，一个成功率低的，相信你会知道怎么做了。 如果想要了解更多有关挽回爱情的信息，可以登录挽回学院查看。

第二篇：怎样挽回失去的感情

怎样挽回失去的感情

虽说生活中并没有太多的如果，但是人生也并非没有重来的机会！想必很多人都曾经后悔过自己错过一段美好的感情，虽然彼此分手可能并没有怨恨，但静下来后却是更多的想念和太多的遗憾，在情感的十字路口上，我们也许会一时选错了方向，但是谁又知道也许中途的分开到最后会是一个圆满呢？在这个世界上，既然你相信覆水难收，那么一定就会有破镜重圆。这个世界没什么不可能？这不仅仅是一句励志的话语，更是一个人生哲学的概括，当你相信的时候就一定会发生！今天小编就来教教大家应该如何挽回感情，当然啦，这个概率不是百分之百，也不会是百分之零，一切在于你自己，一切在于你的心态，当你的心态还不够强大到重新审视这段感情的时候，嗯，我只能说你的挽回多半会失败。

一、良好的心态

首先最为重要的就是心态的建设，心态这两个字说起来简单，但是做起来就太难啦，不过这也可以理解，对于刚分手，或者沉浸于失恋痛苦之中的人来说，想点石成金瞬间拥有强大的心态，这是不可能的，心态尤为重要，在挽回感情上更是如此。什么是心态，我们到底需要什么样的心态？我举个例子，如果我对面迎向走来一位你一见钟情的异性，那么这个时候你肯定会砰然心动的，请问你敢上去主动搭讪么？我想不敢的占绝大多数，为什么，很简单，就是怕拒绝，害怕受到打击的感觉？这就是心态！那么我们再来换个场景，假如你和一群好友在一起，打赌你一定不会要到那个女孩的电话，这时候你定会

勇于出战，那么想必这个时候的你一定是泰然自若的，因为你的心里后盾是我这是打赌，赢了更好，即使对方拒绝我也没什么好尴尬的，你的心里完全是另一个状态！由此可见，做同样的事，心态不同决定做事的方式和很多细节不同，最后导致结果不同！挽回感情，男女各不相同，两人感情经历也千差万别，总的来说，首先还是要把握心态！你要坚定的相信这个世界上是没什么不可能的，同时要心里有所准备，挽回的过程会相对辛苦，当然这个还是因人而异，不可一概而论，如果你内心都不坚定自己想要的人一定是他或者她，那么我还是劝你放手！不然在挽回的过程中稍有波澜你就会退缩的！早知道心态决定你的情绪，你的情绪决定你做事的方式，也就导致你挽回的过程中是否那么辛苦，是否最终会成功！

二、明确当初分手的原因

其次，一定要搞懂或者清楚他为什么和我分开？其实许多分开的理由都是借口，如果你连分开的理由都不清楚，或者错误的把对方的借口当做分手的真正理由，那么说明你们彼此不是真正的了解，也许这样的挽回是否有价值是值得商榷。心里要做到明明白白。再次，千万不要有种我错了，都是我不好的这种心态，我建议你们强烈克服这样的心态，但是我只是让你们克服这样的心态，并不是让你高高在上，我是让你们的之间的感情建立在平等地位，每个人都是自己的明显缺点，或者脾气不够好，或者生活太邋遢，或者给予的关心和关注不够等等，这些是需要我们改正的，只要我们改正就好，而且做到真真正正的改变！

三、循序渐进的突破对方的防御

感情的事情，其实有时候未必像公式定理一样按部就班。要想对方既然和你提分手，想必不是因为一时生气脱口而出，而一定是经过时间的积累，只是你不知道罢了。有时候你的一再任性，对方在容忍，你以为对方很爱你，其实这样已经在积累对你减分的情绪了，只是当时还不至于分手而已，只是你感觉不到而已。此时我认为你们俩人的状态，以朋友这个角度接触是最好不过，但是接触中要顺其自然，千万不能提及感情，不要在把对方当成你的恋人，你在联系对方，其实你想做什么，大家心知肚明，何必又要刻意提出来呢？你不说对方也知道你是怎么想的，但是你一说出来挑明，可就不一样了，对方会本能的心里防御，一提到感情，对方一定会排斥你，对你的态度立马转变，而此时的你身处情感煎熬中，一定会被对方忽冷忽热的情绪左右，你此时也根本冷静不下来，患得患失！因此，想要突破防御，需要八个字，循序渐进，顺其自然！在双方的接触中以很自然的状态继进行，不要突然对方回复你几个短信，你就突然要约对方吃饭，谈谈怎么怎么样，这样做只能前功尽弃，状况进一步恶化!

四、适当适时的冷处理

分手后，想挽回还需要冷处理。何谓冷处理？这期间你可以通过亲戚朋友等搜集对方的信息，适当了解对方动态，但是不要去打扰对方，冷处理意义在于让你和对方都冷静下来，此时此刻你在想着对方，但是虽然对方拒绝你，甚至非常狠的拒绝，态度异常的坚决，但是这不代表对方不想你。冷战的时间则要因人和具体情况而定，有的人半

个月足够，有的人也许三个月为好！冷处理的时间里，也许对方也在好奇你怎么样？可以消除对你的否定态度，对你的否定态度越小，就越容易改变对你的想法！如果对方想冷静，想不要你在纠缠，你此时的冷处理，正和对方的心意，冷处理的过程中，甚至还会出现对方很好奇你在怎么样，每个人的感情基础不同，分手原因不同，有的反而会尝试着主动联系你。冷处理的时间里，要简单梳理一下自己，积极的改变自己，提升自己，做一个新的自己。这段期间不妨和自己谈一场恋爱，摆脱一下烦恼，不去想能不能挽回，在联系时在拒绝我怎么办这样不用的想法。这段期间内，相信自己，提升自己才是正确的解决方式。当然冷处理因人而异，因情况而异，并不是每个人都需要。婚恋情感危机处理当然上中国婚恋心理咨询门户，专业、专注让您更放心，擅长挽救高难度死亡婚恋情感危机，成功复合者都在免费分享成功案例！