格言──心理保护的屏障

人生在世，风云莫测，激烈的竞争，感情的困扰，亲朋的离合，疾病的折磨，甚至不被理解、不被承认，都会造成心理的伤害，轻则情绪压抑，重则精神崩溃，生命之厦随之倾倒。《红楼梦》里的林黛玉，台湾的三毛，都是由于情感过于激烈，心灵严重失衡而过早地告别了人世。这样的例子自古至今屡见不鲜。

要避免心灵的伤害，最重要的是加强自身修养，树立一种坦荡、豁达的人生观。然而这并非易事。对此，笔者体会最深的是，学习、领悟、熟记格言，用格言筑起一道心理屏障，以抵御来自各方面的“外伤”和“内伤”。

格言、名言、成语、谚语，是人类智慧的结晶，思想的火花。它形象生动，富有哲理，耐人寻味，千百年来广为传诵。幼时，老师用“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”、“少壮不努力，老大徒伤悲”来告诫我们好好学习，不要虚度年华。步入社会，“吃一堑，长一智”，则让我咀嚼出“害人之心不可有，防人之心不可无”的苦涩味来。随着阅历和学识的增长，那些古今中外的名言警句更让我受益无穷。每当那些可能伤害心灵的恶性刺激向我逼近时，我都能信手拣来几条，反复品味，然后从从容容地走过人生的沼泽地。

人生路上有许多选择，不少人因错失良机而抱怨终生。而此时你应当深知“失之东偶，收之桑榆”、“鱼与熊掌不可兼得”的道理，而不去吃“后悔药”。当你被生活所欺骗，或受到了极不公正的待遇时，耳际就响起了普希金的“假如生活欺骗了你，......相信吧，快乐的日子就会到来”的诗句，心理自觉坦然不少。当你与同际关系到了山雨欲来、剑拔弩张的境地时，一句“忍一时风平浪静，让三分海阔天高”，即可化干戈为玉帛，而不再怒发冲冠、血压升高了。当你交友不慎而卷入感情的漩涡里，“天涯何处无芳草”又使你步入柳暗花明......。

从格言中吸取精神力量而获得极大成功者不乏典型。笔者所接触的一位老干部，在那个是非颠倒的年代，身陷囹圄，蒙冤受屈20载，他就凭“恶有恶报，善有善报”这句妇孺皆知的金玉名言支撑自己，终于重见天日，至今虽89岁高龄，仍能为社会作出贡献。我有一位朋友，正值事业顶峰期患了肺癌，他每天默念着“失去了勇敢就失去了一切”（卢梭语）、“教他如何生活，不要教他如何躲避死亡”（歌德语），使他成功地闯过了手术关、化疗关，不仅战胜了病魔，在事业上也获得了成功。

“心安茅屋稳，胃好菜根香。”朋友，当你在感情的激流中煎熬时，当你忍痛吸吮着流血的伤口时，当怨恨、恐惧、焦虑、嫉妒向你袭来时，请你撷取格言中那一朵朵智慧

第二篇：心理格言

1、人有了奋斗目标，永远也不会迷航。

2、只有不断地为别人着想，你的人生才会有意义，你才能不断进步。

3、爱人者，人恒爱之 敬人者，人恒敬之。

4、退一步海阔天空，让三分心平气和。

5、人对社会有两种态度：一种人永远用乐观的、积极的态度看世界。一种人用悲观、消极的态度看世界。实际上这是划分人的心理平衡与不平衡的标准。只要你乐观积极地看世界，这世界就很美好。

6、一个能思想的人，才真是一个力量无边的人。

7、心灵是人的窗口，保持人心灵的健康，也就是保证了一个面对世界的窗

口，保证了一个人的目标和方向。

8、人只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境也都能适应。

9、自信心是一个最宝贵的品质之一，从本质上讲，自信是一种最大的勇气。

10、你勃然大怒时，就会做出许多蠢事，与其事后后悔，不如事前自制，把

愤怒平息下来。

11、人生就像一张磁盘，烦恼可以删除，快乐可以拷贝。

12、宽容能让别人愉悦，自己也快乐，刻薄让他人痛苦，让自己也痛苦。

13、别只看骑马如飞龙，也要看到他驯马时留下的伤痕。

14、悲观者横向比人生，乐观者纵向攀人生。

15、失去了昨日的繁星并不可怕，可怕的是你又错过了今天的朝阳。

16、所谓知足，并非不思进取，而是在努力耕耘中不奢望、贪求。

17、人生如鲜花，令人赞赏 如美酒，使人陶醉 如希望，令人奋发 如动力，

催人奋进。

18、快乐是一种思想。思想快乐，你就是一个快乐的人。思想不快乐，你就

快乐不起来。

19、清晨的阳光不算温暖，瞬息的安逸不算幸福。

20、不是烦恼太多，而是心胸不够开阔。

21、胜利者不一定是跑得最快的人，而是最能持久的人。

22、望远镜能展望前进的目标，却不能缩短要走的路程。

23、最好的医生是自己，保持良好的心态，就是最成功的健康。

24、一个人心态要稳定，要正确对待自己，找准自己的人生坐标，不要越位

也不要自卑，要对社会有种感激之心，只要做到这个，很多事情就迎刃而解。

25、险山不绝行路客，水深也有渡船人。

26、漫长的旅途检验好马，艰苦的历程考验英雄。

27、浪再大也在船底下，山再高也在人脚下。

28、会等待的人颇具耐性，懂得宽容，做事不仓促，不为情绪所左右，能制

已者，人生会给双倍的奖赏。

29、畏惧大海的人不会成为航海家。

30、情绪犹如温度计，能使人沸腾，也能使人冷却。

31、经得起各种诱惑和烦恼的考验，才是达到最完善的心理健康。

32、使人开心只是心理咨询的前奏曲，而使人成长才是心理咨询的主旋律。

33、当你努力安慰身边那些遭受伤害的人们时，请你不要简单地说“过去的

事情就让它过去吧”之类的话，那可能是当事人最不爱听的话。

34、人越是在比自己成熟或地位高的人面前获得尊重，就越容易消除个人的

自卑感。

35、有选择地不说出全部的真话，不等于说假话。

36、施比受更有福，真正的快乐是施予后的那份安慰的喜悦。

37、尽力而为，是成是败已不重要。

38、宠辱不惊，闲看庭前花开花落。去留无意，漫观天上云卷云舒。

39、好心情，会让你峰回路转。

40、精诚所至，金石为开。

41、毫无理想而又优柔寡断是一种可悲的心理。

42、把爱心当做启蒙的雨露，用真情唤起心灵的共鸣。

43、心理上产生惟我独尊的态度，这无论对个人对社会都是有害的

44、你若想尝试一下勇者的滋味，一定要像个真正的勇者一样，豁出全部的力量去行动，这时你的恐惧心理将会为勇猛果敢所取代。

45、如果做好心理准备，一切准备都已经完成。

46、世间最强大的莫过于心灵的力量。

47、思想是行动的先导，心理问题直接作用并影响人的思想。

48、只有构筑起心理防线才坚不可摧。

49、宽容是化解一切仇恨的最好办法，谅解是解决问题的关键。

50、如果说身体不健康失去的是躯体，那么心理不健康失去的将是灵魂。

51、人的问题比人还多，世界上最大的敌人是自己。

52、与其修饰面容，不如修正心胸。

53、坚韧之心，是成功的根基。

54、心理工作是让军人享受到警营里所独有的快乐和幸福之后是无私的奉

献。

55、心理工作的过程是一个使对象情感得到升华的过程 是一个使对象意志

得到锻炼的过程。

56、成功在于坚忍，失败因为放弃，而坚忍与放弃往往在于一念之差。

57、奋斗改变命运，梦想让我们与从不同。

58、逆境总是有的，人生就是进步。

59、人类各有不同的命运，却没有一种命运超越了人类。

60、只要你下定决心，就一定能克服任何恐惧，记住，恐惧只存在于人的内

心。

61、希望是不幸者的第二灵魂。

62、水激石则鸣，人激志则宏。

63、世界上没有比快乐更美丽的化妆品。

64、在奔向目标的道路上应坚持不懈、持之以恒、还需充分的意识到自己的

力量。

65、时间冲淡一切痛苦，生活一定创造更新的喜悦。

66、健康的心理是创造美好的生活，架起友谊的桥梁，发展事业的基石。

67、艰苦紧张的警营生活，需要勤奋，而勤奋需要必要的心理支持。

68、人只有在紧张的心理节奏中，才会体验到生活的意义。

69、多彩人生四个点：轻松点、自由点、快乐点、享受点。

70、快乐是芬芳，弥漫在生活中的每一片扉页；快乐是清泉，滲透于生活的每一个角落。不以物喜，不以己悲，你就会常处乐境，感到幸福。

71、吹毛求疵的人，必是烦恼之人；宽容大度的人，必是快乐之人。

72、生活中宽容与忍让不可缺少，沟通与交流弥足珍贵。

73、宽容别人，其实是给自己留下一片海阔天空。

74、无声的宽容是一个人良好心理素质的表现，它折射了一个人的处事经验、待人艺术和较好的修养。

75、学会向别人倾诉，在倾诉中释放自己的压力 学会倾听别人的倾诉，在

倾听中告诉别人生活更美好。

76、世界上唯一有价值的东西，就是一个人充满活力的灵魂。

77、心灵是自己的地方，在那里可以把地狱变为天堂，也可以把天堂变为地

狱。

78、信心所给予的生命，不只是一种依托，一种凭借，一种支持，而是永远

的坚强和力量。

79、人生追求有目标，人生奋斗有希望，无论道路多曲折，还是多艰难，这

都是人类平凡的人生。

80、穿越于茫茫人海之中，面对别人小小的过失，一个淡淡的微笑，一句轻

轻的话语，便传达了自己的包涵和谅解，这种宽容是无声的。

81、生命宝贵，但人的价值不在于生命长短，而在于生命的意义，只有保持心理上的健康纯洁，才能使你的生命放出光彩。

82、学会宽容，意味着成长，秀木出林，可吸纳更多的日月风华，舒展茁壮

而更具成熟的力量。善于宽容，使你心地的绿野春风拂面，阳光和煦，与你相处给人以和谐温馨，你会因可爱而美丽。宽容，是人际关系中最具魅力的粘合剂、润滑剂。宽容犹如栽花，回报你的是姹紫嫣红，人生路上就少了荆棘。你付出了宽容，得到的将是彼此理解、友谊和双倍的快乐

83、溪流因为有阻碍才能有歌声，人生因为有挫折才显得多彩 大海在抨击

礁石中才能激起美丽的浪花，人生在战胜困难中才能奏响壮美的乐曲。

84、要使人生不在平庸中度过，让生命放出夺目的光辉，信念就是第一道火

焰。

85、希望是什么？是引爆生命潜能的导火索，是激发生命激情的催化剂。生命是有限的，但希望是无限的。只要我们不忘记每天给自己一个希望，我们就一定能够拥有一个丰富多彩的人生。

86、心理的健康就像一道菜，酸、甜、苦、辣、咸，全由自己来调适。

87、在失败中提炼冷静，在困难中挖掘力量，在动摇中培育信心，相信“世

上无难事，只怕有心人”。

88、健康的心理，能使人不断地改造自己，以使自己悟出生活之道。

89、友谊建立在同志中，巩固在真挚上，发展在批评里，断送在奉承中。

90、差异主要在于心态，良好的心态，能使人避免浮躁，急功近利，可使自己的心灵纯净下来。

91、现实是此岸，理想是彼岸，中间隔着湍急的河流，健康的心理则是架在河上的桥梁，只有桥梁牢固了才能顺利走向理想。

92、乌云上面就是太阳，困难背后隐藏成功。

93、跌倒了不要紧，关键是能在原地爬起来奋然前进。

94、勿因小利铸大错。

95、避免诱惑，就是避免罪恶。

96、如果被失败吓倒，那么成功永远不会向你微笑。

97、在强者的眼里，生活的每扇门都有拉手。

98、心宽似海，心静如水，心明如月，心坚如钢，此乃成功秘诀。

99、甘于沉下去，才能浮上来。

100、迎着晨光去实干，决不面对晚霞幻想。