第五届上海海事大学大学生职业生涯规划大赛决赛主持稿 一、开场部分

1、 主持人致开场词介绍到场嘉宾

A：职业生涯，放眼世界

B：规划起步，指引未来

A：各位亲爱的同学，老师

B：各位尊敬的领导，嘉宾

A＆B：大家下午好！

A：我是本次大赛的主持人___

B：我是主持人___，欢迎大家来到第五届上海海事大学大学生职业生涯规划大赛决赛的现场！

A：日趋严峻的就业形势，愈发激烈的职场竞争，如何在就业之战中抢占先机？如何从职场竞技中脱颖而出？这些都对大学生的职业素质提出了越来越高的要求。

B：在这一背景之下，由上海海事大学职业发展联合会举办的本次大学生职业规划大赛，得到了同学们的积极参与和老师的关注肯定。

A：经过初赛，复赛的层层选拨，六位选手今天站在了我们决赛的舞台上！

B：他们又将给我们带来怎样精彩的巅峰对决？就让我们拭目以待！

A：首先，请让我来为大家介绍今天的到场嘉宾，他们是……

B：……

A：请让我们用热烈的掌声欢迎各位嘉宾的到来！

B：下面有请___致辞，为我们的本次大赛拉开序幕。

2、 嘉宾上台致辞，宣布比赛开始

A：感谢___的精彩致辞，请就坐。相信在座的各位和我一样，听了___的致辞，对我们的此次比赛有了更多的认识与期待，下面，就让我们对今天六位选手的风采先睹为快！ 3、

4、 播放开场视频，参赛选手作开场秀 主持人宣读比赛环节与规则

B：选手们跃跃欲试，相信台下的各位也是期待万分，但是在比赛之前请让我为大家介绍一下本次比赛的环节与规则。

本次比赛分为四个部分，第一部分，个人展示，选手通过视频展现个人风采；第二部分，规划详解，选手对自己的职业生涯规划从各个方面进行详细解说；第三部分，现场问答，由嘉宾老师现场提问，选手依此作答；第四部分，点评互动，嘉宾老师做出点评，现场的同学投票支持心仪选手。

这里需要请同学们特别注意的是，同学们开场前领到的介绍宣传手册作为点评互动环节选票使用，请同学们妥善保管。

下面，就让我们一起进入本次比赛的第一部分，个人展示。

二、正式比赛部分

播放参赛选手宣传视频

参赛选手个人职业生涯规划展示

A：能一路闯进我们决赛的各位选手自然个个身怀绝技，刚刚的一番展示让我们似乎有所领悟，接下来就让我们真刀真枪，进入本次比赛的第二部分，规划详解。有请一号选手。 感谢一号选手的解说，有请二号选手。

感谢二号选手……

……

评委嘉宾针对参赛选手的职业生涯规划进行提问

选手就评委嘉宾的提问作答

每位选手轮流完成，直到第六位

B：感谢选手们的精彩表现，相信在座的各位对各选手的表现都初有评判，下面进入本次比赛的第三部分，现场提问，有请我们的嘉宾老师就选手所展示与解说的内容进行提问。 首先提问一号选手，有请嘉宾老师……谢谢嘉宾老师的提问和一号选手的作答，下面提问二号选手……

……

三．观众投票、嘉宾点评

A：经过一番较量比拼，每位选手都表现出了自己最好的一面，在我看来各个选手间是势均力敌，难分伯仲，不知道我们现场的同学们会对我们的选手之前的表现有何看法，现在，同学们，拿起你们手中的介绍宣传手册，为你们心仪的选手投票吧！获得票数最多的选手将获得我们特别设立的最佳人气奖。一会儿会有礼仪来收集选票，同学们可以先考虑一下。 ……

B：好，感谢同学们的积极参与，在同学们各抒己见的同时，我们的嘉宾老师对选手们的表现也有了一番评价和感想，下面就有请我们的___,对各个选手今天的表现进行点评，并浅谈个人对职规的看法及在职场的经验。请大家用热烈的掌声欢迎！

四、颁奖部分

A：转眼我们的赛事已经进入尾声，相信不论是在赛场上拼搏努力的各位选手，还是在台下观战的同学们，都有了新的收获与领悟，如此便不负举办这次比赛的初衷，如此每个选手都是本次比赛的胜者。但，赛事总是要分出个一二三名，现在比赛的最终结果，就在我搭档的手里。

B：没错，下面就让我来公布本次比赛的结果。优胜奖的获得者是来自___的___，由我们的同学们选出的最佳人气奖的获得者是来自___的___，第三名的获得者是来自___的___，第二名的获得者是来自___的___，第一名的获得者是——来自___的___!请在场的各位将最热烈的掌声送给各位优胜选手！请___，___，___，___为优胜选手颁奖。

……

A：请各位嘉宾老师就坐。请让我们再次用热烈的掌声对获奖选手表示祝贺！ B：最后，我宣布，

A＆B：上海海事大学大学生职业生涯规划大赛到此结束！

A：感谢各位同学积极的参与！

B：感谢各位老师大力的支持！

A：放眼世界，指引未来

B：专业无限可能，职联梦想传承

第二篇：关于举办第五届大学生职业生涯规划大赛的

关于举办第五届大学生职业生涯规划大赛的

通 知

各有关单位：

为进一步强化大学生职业生涯规划意识，引导学生以科学的态度规划自己的职业生涯，锻炼大学生就业自助能力，提升大学生的职业发展能力。提前认识自我，有目标地发展自我。经学院研究决定，举办新乡医学院三全学院第五届大学生职业生涯规划大赛。各有关单位要高度重视，精心组织，认真做好大赛筹备工作，并以大赛为契机，大力推动职业生涯规划教育的开展和普及，帮助学生厘清职业目标，实现职业梦想。

附件1：第五届职业生涯规划大赛活动方案

附件2：第五届大学生职业生涯规划设计书内容要求

附件3：第五届大学生职业生涯规划大赛评分标准

20xx年11月6日

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附件1：

第五届职业生涯规划大赛活动方案

一、大赛目的

帮助在校大学生增强职业规划意识，掌握职业生涯规划的基本方法，科学制定职业生涯规划。

二、大赛主题

规划人生 放飞梦想

三、参赛对象及时间

（一）参赛对象：全体学生

（二）大赛时间：20xx年11月7日一12月12日

四、大赛组织

（一）主办单位：新乡医学院三全学院就业指导服务中心

（二）承办单位：基础医学院

五、大赛形式

比赛形式：主题大赛分为初赛、复赛、决赛三个环节。

六、大赛流程

（一）第一阶段：赛前宣传

1、专题讲座。各院系开展职业生涯规划设计主题的专业讲座，一方面明确大学生职业生涯规划的必要性和重要性，鼓励学生积极参加。另一方面旨在让学生了解职业生涯规划的基本内容—2—

和方法。做到人人有规划，人人有目标，切实为学生做自我人生职业生涯规划奠定坚实基础。

2、通过张贴海报、电子屏、宣传视频、微博等方式进行大力宣传。引导学生了解职业生涯规划大赛、把握比赛流程、明确活动目的，确保活动顺利进行。

（二）第二阶段：主题大赛阶段

1、初赛（11月7日-22日）：各院系独立组织初赛选拔工作，参与初赛学生比例不少于5%。各院系评选出6名（共48名选手）进入复赛；

2、复赛（11月26日）：承办单位将组织选手进行复赛。复赛在两个校区同时进行。复赛共分两个部分，第一部分是个人职业生涯规划书面作品。第二部分是开展参赛选手职业生涯规划作品互评，评委对选手互评时的表现进行打分。结合以上两环节评委的综合打分，最终评选出10名选手进入决赛；

3、决赛（12月12日）：学院统一组织决赛。决赛分两个环节，第一个环节参赛选手以ppt形式展示、陈述自己的职业生涯规划设计书，限时5分钟。第二个环节参赛选手的职业角色情境模拟。本环节限时5分钟，要求参赛选手根据自己的职业目标角色，选择该角色在实际工作情境中的一些特点片段进行展示，不超过4分钟。模拟结束后，每名选手做1分钟自述，阐明该模拟内容揭示的通用职业素质要点。综合两个环节的总分进行评选。

（三）第三阶段：赛后总结及展示

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1、赛后总结（12月13日-15日）：进行赛后总结，展示职业生涯规划优秀作品。

七、评选规则及相关要求

（一）打分比例

复赛总得分=个人职业生涯规划书面作品评分（70%）+评委对选手作品互评表现评分（30％）

决赛总得分=个人职业生涯规划书面作品、制作PPT现场自我展示综合评分（60%）+参赛选手职业角色情境模拟评分（40％）

（二）相关要求

1、职业发展目标的要求：符合自身的发展优势、符合专业特点、符合社会需求，同时要立意新颖，要和社会宣传导向一致的职业类别。参赛作品不得违反有关法律、法规以及公认的道德规范，不得侵犯他人知识产权，不得剽窃、抄袭他人作品。

2、职业生涯规划书内容要求：真实、完整,分析透彻,主要包括自我认知、职业认知、职业目标、实施路径、评估调整、职业道德等方面。选手可根据自身情况个性化完善。详见附件1“第五届大学生职业生涯规划设计书内容要求”。作品以近期目标规划为主，即大学期间和毕业后5年内的职业生涯规划。充分体现大学生朝气蓬勃的精神风貌，体现时代新气象。

3、规划设计格式的要求：文本作品封面、扉页、目录、正文等因素不欠缺，用A4大小的格式规范排版，正文字体为仿宋4号，页面设臵上、下3.1,左、右2.9、单倍行距，文字和图表适度交—4—

叉，总页数不少于20页。作品包括打印稿（要求A4纸，黑白、彩色均可）及电子稿（复赛选手）。注明真实姓名，所在部别、专业、班级、学号、本人联系方式。

4、ppt现场自我展示的要求：详见附件2“第五届大学生职业生涯规划大赛评分标准”。要求按照展示思路完成，要求思路明晰、重点突出、图表简约，对职业目标的描述设计要有风格、对职业探索实践的说明要有有据可依。

5、选手综合素质的要求：有强烈的规划意识和发展意识、有突出的行为规划能力和现场应变能力、有良好的职业气质形象和语言表达能力。

6. 职业生涯规划作品互评环节要求：选手点评要以对手的职业生涯规划书的内容为主，对其语言表述、排版设计等也可适当点评，但不可作为点评的重点内容。点评要求有客观性、科学性、逻辑性、创新性、和谐性。

7. 职业角色情境模拟环节要求：参赛选手根据自己的职业目标角色，选择该角色在实际工作情境中的一些特点片段进行展示，每人不超过4分钟。模拟结束后，每名选手做1分钟自述，阐明该模拟内容揭示的通用职业素质要点。可邀请其他同学或老师联合参演，但总上场人数不超过5人，情境模拟所需道具由选手自己准备。

八、投稿方式

1、参加初赛作品报送至各院系。

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2、各院系初赛选拔后报送至基础医学院。

3、复赛选手电子稿必须按规定时间交于承办单位。

九、奖项设置

大赛设臵一等奖1名，二等奖奖2名，三等奖3名，优秀奖4名。另设优秀组织奖2个，优秀辅导奖4名。向获奖单位及个人颁发荣誉证书及奖品。

十、注意事项

1、参赛作品一律不予退还，著作权归主办单位所有；

2、参赛作品事先已经过本人同意允许主办方予以公开，不涉及个人隐私权争议。

3、参赛作品必须为原创，若发现抄袭、效用、作弊等不法手段，取消其参赛资格。

4、本次活动最终解释权归主办方所有，若对比赛过程或评选结果存有异议，请于主办方联系。

所有获奖作品将刊登在新乡医学院三全学院就业信息网

20xx年11月6日

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附件2： 第五届大学生职业生涯规划设计书基本内容要求

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附件3：

第五届大学生职业生涯规划大赛评分标准

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