瘦腿袜哪个牌子好

纵向压力由下向上循序减压，符合人体静脉血液回流压力需要，有效的缓解或改善下肢静脉所承受压力，改善局部皮肤营养不良、促进血液循环，缓解和消除腿涨脚肿，减轻疲劳感；横向压力均衡支撑，防止腿部赘肉下垂，保持腿形美观。长期穿用弹力袜，相当于每时每刻都伴随您身边体贴服务，持续对腿部肌肉和脂肪进行柔和按压，促进血液循环，消耗腿部能量，对腿部产生收、拢、压、提的作用，长期穿着塑身美腿弹力袜能阻止松垂、提升腿线、修正腿形，使腿围缩减，且能防治因长期站立或行走造成的静脉曲张。 穿瘦腿袜的最佳时间是在早上起床之时，因此时血液循环最畅通肿胀尚未开始或于穿弹力袜前事先抬腿5－10分钟，这个动作能防止血液回流，对长期站立者这个动作效果更是显

著。 静脉曲张袜和瘦腿袜不是一回事。静脉曲张袜是一种具有促进静脉血液回流心脏功能的医疗保健产品，其原理是从足踝往上腿部循序减压，这个压力和原理适应于许多小腿疾病，其明显的特点就是预防和缓解静脉曲张疾病的作用。而瘦腿袜是以瘦腿为目的的。瘦腿袜是根据人体腿部曲线开发出的瘦腿产品。瘦腿袜递减的压力可加快下肢静脉血液回流心脏，使因久坐久站引起的腿部酸乏肿胀等症状快速消失。在行走 间对腿部脂肪进行柔和按压，产生收拢压提作用，快速消耗腿部与臀部多余脂肪，收腹提臀，从而达到健康瘦腿的目的。根据古代资料考证，在中国夏朝就出现了最原始的袜子。两周时期，袜子是用熟皮和布帛做的，富贵人家可穿丝质的袜子。袜高一般一尺余，上端有带，穿时用带束紧上口。其色多白，但祭祀时所著袜，则用红色。袜最精者用绢纱，并绣有花纹。 秦汉时有进门脱鞋袜的习俗。在屋中，多跣足行于席上。不仅平日宴居如此，上殿朝会也是如此。能剑履上殿，则为殊荣，汉时唯萧何、曹操等少数人曾享受此种待遇。另外，从长沙马王堆一号西汉墓中出土的两双绢夹袜，均采用整绢裁缝而制成，缝在脚面和后侧，底上无缝。袜面用的绢较细，袜里用的绢较粗。袜筒后开口，开口处附有袜带，袜带是素纱的。

穿法

瘦腿袜的穿法 1. 一手伸进袜筒,捏住袜跟的部位,另一手把袜筒翻至袜跟。

2. 把绝大部分袜筒翻过来、展顺,以便脚能轻松地伸进袜头。

3. 两手拇指撑在袜内侧,四指抓住袜身,把脚伸入袜内,两手拇指向外撑紧袜子,四指与拇指协调把袜子拉向踝部,并把袜跟置于正确的位置。

4. 把袜子腿部循序往回翻并向上拉,穿好后将袜子贴身佛平。 我觉得是有用的，瘦腿袜的作用有：保养与洗涤

为了延长袜子的使用寿命.收到袜子请先放在冰箱里冷冻1-2两天.然后放在放入醋或者砂糖的温水里浸泡半小时到一小时.洗的时候用温和(中性.注：婴儿用的香皂就偏向中性)肥皂或洗发精在温水中用手搓洗(不超过水温30度).晾晒时毛巾将过多的水分吸掉.最忌太阳光.最好平摊着阴干.每天穿着8-10个小时.这类袜子质量是非常好的.一般拽不坏.最怕挂伤.亲们在穿和脱的时候一定

要小心指甲呀靴子的拉练什么的!! 美腿袜效果我感觉很不错，本来大腿上的肉松松的，穿上没几天就紧起来了，穿上后腿围马上减了三厘米,真的太厉害了！感觉甚至都直接能看到效果呢！详情http://taourl。com/wrz2t 嘿嘿，就是穿的技巧可能还是没有掌握太好??第一次你穿的话估计是会有点费劲，不过确实有效果。穿上去后舒服又不憋人，刚开始走路会有点痒痒的像按摩，这可是我实践后得出的真知哦，嘿嘿！

一般市面上量度瘦腿袜的编织厚度单位，称为“Denier”（中文译为“丹尼尔”，也引申定义瘦腿袜的现形度即不透明度。丹尼尔是纤度单位，丹尼尔数为3的瘦腿袜极薄，近乎全透明；丹尼尔数为20的瘦腿袜为标准厚度的瘦腿袜；丹尼尔数为小于10的瘦腿袜为半透明瘦腿袜；丹尼尔数大于30的瘦腿袜为不透明瘦腿袜，厚度也最厚。为了延长袜子的使用寿命.收到袜子请先放在冰箱里冷冻1-2两天.然后放在放入醋或者砂糖的温水里浸泡半小时到一小时.洗的时候用温和(中性.注：婴儿用的香皂就偏向中性)肥皂或洗发精在温水中用手搓洗(不超过水温30度).晾晒时毛巾将过多的水分吸掉.最忌太阳光.最好平摊着阴干.每天穿着8-10个小时.这类袜子质量是非常好的.一般拽不坏.最怕挂伤.亲们在穿和脱的时候一定要小心指甲呀靴子的拉练什么的!

瘦腿袜的“压力”型号

1、瘦腿袜的丹尼数

瘦腿袜严格来讲不能用压力的说辞，诸如一级二级三级压力。瘦腿袜是用丹尼数来衡量的。丹尼数不像一般丝袜那样混乱，其丹尼数有两个特征：丹尼区间跨度小和丹尼数较有规律。丹尼区间跨度小：如果太厚就失去袜子的弹性，袜子变得紧绷勒腿很不舒适。瘦腿袜的材质非常特别，一般为进口的莱卡纤维，其韧性、弹性和强度很高，根本不需要很高的D数就能达到效果。

丹尼数较有规律：制作瘦腿袜的材质有很高的要求，不是一般的材料均能做成优秀的瘦腿袜的，能够达到瘦腿袜要求的材质是有限的，如美国杜邦的莱卡纤维是公认的理想材质，所以其材质的规格不像一般丝袜材质那样杂乱，瘦腿袜的D数也自然呈现出规律性，当然不同的D数代表的压力值也就不同，在不同的品牌下，相同D数的“压力”效果也不尽相同。

2、确定合适的型号

（瘦腿袜分为小号S、中号M、大号L、加大号XL），量出穿者腿部的三个主要尺寸（厘米）：脚踝（脚脖子最细处）周长、小腿肚最大周长及大腿最大周长，以确定合适的号码，购买瘦腿袜要根据穿者的身高体重选择号码。

1、 预防静脉曲张的出现治疗下肢静脉曲张、静脉炎等下肢静脉疾病； 总需要保持同一种姿势的人，很容易患上一些职业病。比如教师、售货员等需要长时间站立的人，就容易得下肢静脉曲张：腿上“攀爬”着一条条“小蚯蚓”，一开始虽说不疼不痒，但如果病情继续发展，就可能出现一系列并发症，如血栓性静脉炎、湿疹、溃疡、急性出血等。瘦腿袜燃烧腿部脂肪，以达到瘦腿的效果，还能防止静脉曲张,减缓浮肿、变形、酸痛、变粗,促进末梢神经血液循环,今夏被众多爱美女士跟风效仿。

2、干洗腿，用双手紧抱一侧大腿，稍用力从大腿根部逐渐向下推拿至足踝部，

再从足踝部向上推拿十几遍，每日数次，这样能预防下肢静脉曲张、水肿、肌肉萎缩。揉腿肚，将腿平伸在床上，用两手掌夹住腿肚，旋转揉动，每侧揉动20次～30次为1节，共做6节。这样能促进下肢肌肉中血液的回流，增强腿部肌肉力量。

第二篇：瘦腿的最快方法 瘦腿3天快速方法 瘦腿最快最有效的秘诀 瘦腿精油最好用的牌子 瘦腿秘籍 瘦腿运动 瘦腿袜

精油按摩刮痧法

简单有效的瘦腿方法

每个MM都希望自己的腿修长、纤细，能在夏天亮出自己的美腿，但是随着生活压力的增加，很多时间MM都没有时间去打理自己的腿，时间一长，腿上的赘肉就会让你的美腿变的难看，这个时候才会从新重视自己那双已经臃肿不堪的腿，为了减掉腿上的赘肉苦恼不已。

现在小编介绍大家一种简单有效的瘦腿方式，效果好，最主要完全没有副作用，不用担心对身体有任何的损伤。这个方法坚持下来，一般能瘦腿5厘米左右，现在就和大家一起分享这个好方法吧！

首先让我们一起来看看是什么原因让你的腿腿臃肿不堪吧，你会是什么样的肥腿呢？

肌肉型：肌肉型的人一般喜欢运动，爱吃肉，肌肉线条明显，腿有力，按压腿部可以明显感觉到肉很硬；脂肪型：肉柔软，腿用力无明显肌肉感，一般爱吃肉，甜食，零食，不爱运动，有些身体已经出现肥胖纹。水肿型：爱喝水，尿比较少，早上起床脸很肿，早上到晚上的腿围差不多，尤其是小腿，用力在腿上按一下，发现有白色的印记，比较长时间不退，口味比较重，爱吃咸的，辣的食物。

一般来说，脂肪型和水肿型是见效最快的，肌肉型的见效比较慢些，多数小腿粗壮的MM都以为自己是肌肉型，其实事实上是脂肪型和肌肉型的混合，捏你的小腿，能捏起来的地方都是脂肪。

精油按摩的准备工具：

（一）刮痧板，刮痧板分很多种，有树脂的、牛角的、蜜蜡的等，这里我们说的刮痧板三种材质的都

可以，主要是帮助精油疏通经纶用的。一般市面上几元到几十元的都有，没有特别要求。

（二）瘦腿精油，瘦腿精油能很好的帮助分解腿部的脂肪和肌肉，能使瘦腿更简单有效，同时在瘦腿

的时候起到滋润腿部的作用，在刮痧的时候不会疼痛。我用的是“艾菲舍的美腿纤细精油“，感觉很有效果！

这里和大家分享一张我瘦腿成功的照片。

（三）保鲜膜：保鲜膜是在按摩和刮痧完以后时候的，保鲜膜的左右能很好的帮助持续腿部按摩完以

后的热量，这样能使瘦腿更快、更有效。

精油的按摩刮痧方法：