一、为什么要换机油

机油最主要功能就是润滑，它可在发动机的金属部件表面形成油膜，减少金属面的磨损。同时呢发动机通过燃烧汽油等燃料运转，相应地就会产生废气和烟灰等不燃副产物；发动机润滑油可清洁并分散这些副产物防止它们在内部凝结，使发动机保持干净。但是当它发挥这些作用时，添加剂被逐渐的消耗，其效力也会逐渐减弱；燃烧所产生的热量和空气中的氧也会使润滑油氧化、变质，因此使用一段时间后换油是至关重要的。

....如果超过厂家规定的周期不去换油呢，可能会导致积碳及油泥的沉积，这样就会阻碍活塞环的运动，最坏的情况下可能使油变得发粘象焦油一样，造成发动机故障；这些对我们的发动机是非常不利的，所以呢，机油一定要定期换。

二，我们如何知道机油该换了呢？

一般情况下我们应该按照保养手册上的提示日期去进行机油的更换，那在日常生活中如果你想看一下自己车辆机油的状态该怎么办呢，对于一些正在使用的机油我们可以进行油滴斑点试验

取一滴机油滴在滤纸上，观察斑点的变化情况：

机油迅速扩散，中间无沉积物，表明油质正常；

机油扩散慢，中间出现沉积物，表明机油已变脏，应立即更换；

如果没有机油滤纸啊，用机油尺滴在纸上，如机油呈黑色，非常稀薄，并含有沙砾，就表明你要更换机油了。

三、知道了如何检测机油，该换机油了，我们应该如何挑选呢？

1机油的分类

目前市场上的发动机机油分为三种：普通矿物油、半合成机油、全合成机油。

1.矿物油矿物油是市面上比较常用的润滑油。是在石油提炼过程中分馏出有用的物质，比如汽油和航空用油，之后再把剩留下来的底油再进行加工提取。就本质而言，它运用的是原油中较差的成份。矿物油价格低廉，但是使用寿命及润滑性能都不如合成油，同时还对环境有较大的污染。另外，矿物油在提炼过程中因无法将所含的杂质完全除去，因此流动点较高，不适合低温地区及极端条件下使用。

2.半合成机油是由矿物机油、全合成机油以4：6的关系混合而成，半合成油的纯度非常接近全合成油，但其成本较矿物油略高，是矿油向合成油的理想过渡产品。

3.全合成机油全合成机油是机油中的高等级油品。在本质上，它使用的是原油中较好的成份，加以化学反应并在人为的控制下达到预期的分子形态，全合成油分子排列整齐，抵抗外来变数的能力自然很强，因此体质较好，热稳定、抗氧化反应、抗粘度变化的能力自然要比矿物油和半合成油强得多，所以价格也是最高的。

机油的主要指标有两个：API质量指标、SAE粘度指标。

我们在挑选机油的时候，可以看到包装上会有这两个指标

1. API质量指标

2.“S”开头代表汽油发动机用油，规格有：API SA、SB、SC、SD、SE、SF、SG、SH、SJ、SL、SM、SN。从“SA”一直到“SN”，每递增一个字母，机油的级别都会优于前一种，母越靠后等级越高，目前等级最高的为“SN”级。

2.SAE粘度指标

SAE后边的标号标明机油的黏度值，比如：SAE5W-40，其中“W”代表WINTER冬天，“W”前面的数字代表低温情况下的流动黏性，这个数值越小说明机油的低温流动性越好，当车辆冷启动时对发动机的保护能力越好；所以在冬季，我们应该选用这个数值较低的机油“W”后面的数字则是机油在100℃时的黏度，数字越高黏度越高，在高温下对发动机的保护就越好。

机油的选择是很讲究的，车主选择机油时可以结合当地的最高和最低气温、车辆的档次及车况来进行选择。若选用了粘度过大的机油，会增加运动阻力，影响发动机功率；若选用了粘度过小的机油，保证不了润滑质量，会加剧发动机磨损。对于磨损已较严重，各配合间隙已较大的发动机，可选用高一级粘度的机油，以加强配合件的密封性能。简单点说，就是新车选择稀一点的机油，而公里数较高的车使用粘稠度高一点的机油为佳。

选择机油并不是越贵的机油使用效果就越好，如果你实在是拿捏不准，可以参考汽车的《使用手册》选用，肯定不会出错。但有一个原则要必须遵循，就是选择机油可以提高档次，但是不能降低。比如原厂装车油是全合成机油，10000公里换一次油，你不能选择矿物油，5000公里一换，这显然是不太合适的。总之，适合你的，才是最好的。

第二篇：爱人如己

爱人如己

当我初次看到“爱人如己”这个词时，觉得那根本是违反人性，做不到的。慢慢地，当我了解了人性的阴暗、软弱、自私和卑微，当我明白每个人都一样，有着生而为人的各种残缺，于是也就学会了原谅和理解别人。爱人如己就是爱别人如同爱自己一样。在爱别人之前，先需要学会爱自己。一个连自己都不会爱的人，是不会爱别人的。还要像对待自己一样地去对待他人，爱自己一样地去爱他人。我们要爱人如己，不要以为别人不爱你，因为你爱别人别人才会爱你。你要想得到别人的爱，那你首先应当爱人如己。

1． “爱人如己”的原则就是不能恨别人，总要友善地对待别人。我们和同事相处时，就要求我们无论何事，我们要先主动去善待别人，关心别人，爱护别人，多欣赏同事的长处，弥补自己的短处，千万不要嫉妒，要用欣赏代替嫉妒； 2．“爱人如己”要求的是自己与别人互换角色。心理学家认为人与人之间的矛盾就是不同角色的冲突。每一个人生活在社会上都各自充当着不同的角色。因不同角色所代表的利益也不同，所以在不同角色中容易发生冲突、矛盾。角色互换需要爱，有爱才能真正去想到别人，考虑别人，理解别人。作为幼儿教师：我们要这样质问自己：假如是我的孩子，我会怎么做？假如我是孩子，我会怎么做？爱是教育的本质，只有爱孩子，教育才是鲜活的，灵动的。一个人心中有爱就一定会处理好自己与他人的关系。如果能包容别人的错误，就是做到爱人如己了。

3．“爱人如己”就是去关心帮助一切有需要帮助的人。当人有困难应该去分忧解难。只有心中有爱的人，才会对他人伸出援手，把温暖传递给他人。

爱人等于爱自己，通过爱人，发挥自己的人生价值，完成了爱己。