你很胖，你痛恨肥胖，你甚至想远离肥胖，那么您需要反省你为什么会肥胖。随着生活水平的提高，人们普遍吃得好、动得少，再加上进入高科技、智能化时代，大幅度降低了人类体力的付出，致使肥胖人数猛增.肥胖不仅影响体型美，还会给身体带来危害及并发多种疾病.T型台上越来越纤细飘逸的模特，电视电影里越来越骨干的明星，都在从各界环境里对肥胖者形成一种无形压力，肥胖已成为爱美人士的绝缘体。医学证明有三十多种疾病的发生与肥胖有关，肥胖已经成为继心脑血管和糖尿病又一隐形杀手，减肥势在必行！著名演员高秀敏，睡梦中猝死， 死因是肥胖引起的血脂高、血压高、导致突发性心肌梗塞:香港著名女艺人沈殿霞，因肥胖导致高血压、高血糖，最终由于服用降压、降糖药物导致肾衰竭死亡。这使得肥胖有可能取代吸烟成为导致心脏病和中风的头号杀手。

美姿—中国绿色减肥养生领军品牌

它的出现，给广大的肥胖朋友带来了新的希望。这是一家是国内少数集美体养生技术研究应用、美体养生仪器产品研发制造，康美（减肥）养生，美体养生培训服务为一体,业界最具综合实力的中外合资高新技术集团化企业。并荣获中国国际减肥美体行业协会和20xx年中国国际减肥大会:“中国专业减肥强势推荐品牌”“中国专业减肥金牌连锁机构”两项大奖； 在中国十大影响力品牌推选组织委员会联合五大报刊、五大网站评选，公众投票，评委审定，美姿荣获：“中国减肥连锁行业十大最具影响力品牌”，经中国权威调查机构中国社会调查所调查评选，美姿荣获“全国消费者信得过首选品牌”荣誉。美姿公司现为中华中医药学会会员,国家中医药管理局中和亚健康服务中心首家亚健康干预产品示范单位,中国国际减肥商誉联盟首批会员单位。

美姿美容美体健康研究机构总部设在新加坡，汇聚了国内外行业技术专家，结合中医经络学和现代国外生物医学最新研究成果，独创了全经络综合调理法并在自律神经调节领域取得了惊人的进展，提出了减肥美体美容和亚健康养生结合的新思维和实施方案，受到国内外权威机构的首肯。

公司依托于美姿独创的三合一调理法和高科技高效的仪器产品，科学权威与诚信的经营，开创了国内健康减肥美体和亚健康养生现代方法的新潮流。

美姿人秉承“创新为源泉，品质为生命，服务为保障，诚信为基石”的企业理念，在公司领导的带领下通过5年不懈地努力，坚持走现代科技发展之路，

结合中医经络学和国际经络学研究成果、中医养生学、营养学和生物化学等，经过多年的研究实验，以世界最新的经络学研究成果---经络的生物电特性为基础，创新性的发明了全经络养生减肥方法和仪器并获得了国家专利，经络的电特性研发生产了博爱全经络调理养生仪、博爱全经络调理减肥仪、全经络监测调理康体王等一系列高科技仪器，创造了 “全养减肥”的新方法，是当今最健康、有效的科学减肥方法。 其中“康美宝典”是美姿多年技术研究成果和实践经验的精髓，全面系统的阐述了从医学原理和人体肥胖、皮表瑕疵、亚健康形成机理到疑难问题解决方案。美姿根据自己的科究成果，并结合实践经验开发出一系列高效安全的家用仪器和产品，并不断的优化实施功能和处方，使仪器达到最佳的实施效果。在仪器的设计和生产上，综合了现代工业电子产品的优势，符合现代标准的要求：高智能化、安全节能化、绿色环保、经济耐用化.

如果你要减肥，不是为了有一个漂亮的外表，而是要为自己减少生病的危险。为了使自己健康减肥，而不是减一个局部，减脸上更不解决问题。对于亚洲人来说，肥胖多是中心型或向心型肥胖，脂肪常常集中在腹部、腰部，对于疾病的危险来说，这种肥胖比全身性肥胖要危险的多，因为这部分肥胖者脂肪主要堆积在内脏器官的周围，所以很容易引起疾病。 肥胖在医学上已被认为是一种疾病状态，对健康构成很大的威胁。减肥应当是全身的，通过全身减肥达到局部减肥的目的。通常容易发胖的地方，减肥时首先减掉的也是这部分脂肪。若是只想通过减肥使身体某一部位纤瘦的话，是不切实际的。 这就需要通过科学的减肥法来正确安全地减肥瘦身。

纵观减肥市场,唯美姿减肥是完全不借用口服药物类产品即可达到减肥效果的专业减肥机构； 运用“全养减肥”，“全经络养生”，全营养滋补，全身心养护的现代减肥方法，以达到“调养、减肥、纤体、美容”4合一的功效，在保证“不饥饿、不腹泻、不乏力、不吃减肥药或含违禁添加药物的”减肥食品”的前提下，以标准体重为减肥目标，养生调理和减肥同步进行，真正做到减肥后不反弹（可控、可维护）的绿色减肥, 柯蕾曼减肥是从纯天然角度出发，饮食全面满足人体七大营养需求的饮食指导方案，主食、鱼、肉、豆、蛋、奶、蔬菜水果都能吃 。

如今的美姿人依据现代经络原理推出10大美体养生项目：全经络绿色养生减肥/全经络排毒养颜/全经络体疗/立体美胸/卵巢保养/肾保养/绿色排毒/经络刮痧/全经络手足疗/男士保健。通过大量的数据验证显示：在改善习惯性便秘、女性月经失调、痛经、全身乏力、手脚麻木、失眠、非病理性头痛、背痛等亚健康症状方面显效.对各种慢性病症状改善效果.对尿病症状、脑中风后遗症、痛风、类风湿症状及各种类亚症状具有突出效果。其中: 便秘调理３～１５次显效；月经失调、痛经１０～３０次显效。

美姿真的改变了无数人的生活，肥胖是不是使爱你的男性远离你，是不是让你的老板摇头，你是不是觉得很受伤。那么我建议你选择柯蕾曼，帮你重塑信心。

这些都是美姿多年了积累的成功案例，众多的肥胖朋友，因为有了它找回了自信，在全国各地受到了朋友们的青睐，一种时尚的瘦身机构终于等到了。美姿将以品质时尚，优质高效的服务，细心呵护肥胖朋友健康，引导肥胖朋友消费新理念。

面对日新月异的信息流，以及中国经济的的飞速发展，一些不法机构在利益的驱使下，诚信危机严重影响着减肥行业！，炒作概念、绝对单一饮食方案、在减肥效果、减肥速度方面随意承诺！那些包装在貌似营养品、保健食品、茶外衣下的减肥药，使原本被国家药监机构明令禁止的减肥药仍然在减肥机构猖獗活动，速反弹，越减越肥, 面色暗淡,，长斑长痘、皮肤会越来越粗糙松弛。内分泌失调，营养不良，厌食症，提前衰老,大脑迟钝，心脏和肾脏功能异常。最终因代谢率严重降低,引发严重便秘,成为终生肥胖者

美姿尊崇科技，崇尚新思维、新生活，新方法、在鱼龙混杂的减肥行业中，以抵虚假、欺骗、浮夸浊流，树科学、诚心、实效正气的经营准则，凭借自身的精湛实战技术、先进的市场运作模式、诚信做事的优秀品质，以科学，合理的绿色健康减肥方法影响着减肥行业的发展。

科技服务大众 健康拥有未来

第二篇：减脂方案

减脂方案

一. 通过饮食调节营养摄入（饮食疗法）：

1. 粗粮，蔬菜适当摄入增多。

2. 每天膳食能量摄入量不低于1000——1200KCAL（1kg脂肪组织＝

7000kcal）

3. 一天三餐要吃，早餐最重要一定要吃，要吃主食。（不吃早餐时间

长了容易引起胆囊炎）

4. 配餐饮食可以参考以下：

5.减脂同时也要提高代谢律，即应适当增加蛋白质的摄入或者左旋肉碱。蛋白质的摄入会使机体代谢率提高30%，足量的蛋白质摄入能防止节食减肥带来体力下降、皮肤松弛等。

6减肥期间推荐蛋白质食物来源：

7.还要适量摄入膳食纤维（即蔬菜等），它可以使人体产生饱腹感减少能量摄入，从而增加肠的蠕动产生粪便。

8.还要摄入维生素。

9.建议早晨可以选择豆奶或豆浆，它蛋白质高利于人体吸收，脂肪少。它还能补充矿物质和钙。

二. 运动疗法：

1.要进行低强度的有氧运动，如慢跑，爬台阶。但是要至少20分钟，20分钟后代谢才开始分解脂肪。

2.时间安排：每天运动20～120分钟（可以累计），频率：每周进行

3～7次运动。

3.要减脂就要充分调动集机体的消耗器官，在一定时间内达到最大限度的消耗掉脂肪，还要进行力量的训练。如：举哑铃，蛙跳，游泳等。

4.力量训练安排：强度：每组运动以举起重量重复12～15次为宜。组数：6～8组大肌肉群的运动。频率：每周应进行2～3次。

5.力量训练好处：提高造血活动及VO2max，改变血乳酸代谢的动力学特征，其可能的机制是机体清除乳酸的能力提高。

通过运动与营养的减脂方法不反弹，切不能半图而费。

减脂成功后还要继续维持2-4周。