素质拓展活动策划

时间:2024.3.24

江苏大学

素质拓展之理学联欢

主办:理学院学生会

江苏大学理学素质拓展之理学联欢策划方案

一、活动背景:

“大学生素质拓展计划”由共青团中央、教育部、全国学联联合实施。“大学生素质拓展计划”旨在全面贯彻党的教育方针,按照江泽民同志“四个统一”的要求坚持面向现代化、面向世界、面向未来,以培养大学生的思想政治素质为核心,以培养创新精神和实践能力为重点,普遍提高大学生的人文素质和科学素质,造就“有理想、有道德、有文化、有纪律”,德智体美等全面发展的社会主义事业建设者和接班人。进入21世纪,随着改革开放进程的继续,以及面临建设创新型国家、和谐型社会、经济产业结构升级等核心战略目标,我国对各类高层次人才的需求将达到空前迫切的阶段。沟通与人际技能、创新与愿景思维、领导潜能、团队精神、分析解决问题能力被看作新世纪职业成功的关键因素。徵州大学材料科学与工程学院为培养学生的上进心,并使其增强自信心,不断认识和开发自身的潜能并学会更好地与他人沟通,同时加强团体的凝聚力和竞争力,培养学员的团队意识和分析解决问题的能力在今年十月举行一年一度的素质拓展训练活动

二、活动目的:

1.通过游戏互动参与来引导受训的每一位学员走出以往封闭的自我,主动与人沟通,打开心扉以完全参与者的态度来亲身体验与察觉,认识自己的闪光点与不足,形成完整的自我概念,

树立积极的生活态度。

2.以团队的形式与同伴一起解决问题,解决困难时团队的合作是很重要的。通过问题解决的训练,可以使拓展训练受训学员学习到解决问题的技能,体验到成功的喜悦,增强自信心,提高适应社会生活的能力。

3.安排了很多有意添加幽默的游戏,或为解决困难而采取的活动。使受训学员在训练中产生愉快感,从而达到心理压力的释放或排解,在轻松、相互信赖的团队气氛中体验成长。

4.作为一种“先行后知”的现代式学习方式和训练方法,,素质拓展训练可以激发、调整、升华、强化受训学员的心理、身体、品德素质和潜能,使受训学员心态开放稳定、敢于应对挑战、富有创新活力、促进团队形成。借助训练后的促动、感悟和思考,影响和指导自己未来的学习和生活。

三、活动主题:沟通 友谊 团结 协作

四、主办方:理学院学生会

五、活动对象:理学学生会全体人员

六、活动时间:20xx年12月2日 13:30—17:00

七、活动地点:江苏大学教工之家

八、活动流程:

1、前期准备:

(1).确定好参加训练的人数,提前分组,以备具体安排各项活动的人数,每组指派小组负责人,负责活动内容和注意事项

的讲解,引导组员完成各项训练任务。

(2).秘书处组织相关负责人,裁判员的前期培训。

(3).文艺部准备好活动所需各项物品。

2、活动期间:

(1)谁是卧底:

游戏规则:

游戏人数:9个每个部门出一名游戏者,1个卧底,若干不明所以围观者,。

游戏规则:在场9个人中8个人拿到相同的一个词语,剩下的1个拿到与之相关的另一个词语。

每人每轮只能说一句话描述自己拿到的词语(不能直接说出来那个词语),与不能让卧底发现,也要给同胞以暗示。

每轮描述完毕,9人投票选出怀疑是卧底的那个人,得票数最多的人出局,俩个人一样多的话,待定(就是保留)。

若有卧底撑到剩下最后三人,则卧底获胜,反之,则大部队获胜。 选择词语的话要选择有关的词语好,比如胡子和眉毛,猪肉和牛肉等等

(2)心有灵犀

游戏规则:每个部门出两个人,两人搭档,甲看见主持人所给题目后向乙比划,可以进行口述,但不可以提及答案。乙通过甲的比划猜测答案,每组两分钟,答对多的获胜。

(3)一战到底

游戏规则:由主持人向在场观众提问,每个问题有10秒钟的时间,观众可以在10秒内进行抢答,答对加1分,答错则该部门不能再参与答题。若无人回答,则跳过,进入下一题。最后统计得分第一的加10分,第二的8分,第三的6分。。。

(4)掼蛋

游戏规则:每个部门出4个人分为两组,由抽签决定每两组进行对抗,每次一把,胜者进入下一轮,直至决出冠亚军。冠军加10分,亚军8分,三四名各6分。

(5)勇往直前

游戏规则:每个部门出1男1女,每组队员需将气球从起点运输到终点,手和手臂不能碰到气球,时间1分钟。并只能在规定跑道内行走。气球炸裂或落地者被立刻宣布出局。规定时间在规定时间内,将气球运到终点最多者获胜。分别进行排名,前五名按照名次一次加10、8、6、4、2分.

(6)理学好声音

每个部门出一个歌曲表演(跟伴奏),由评委打分,取前三。

(7)信任靠

游戏规则:现场邀请同学上台,先由两个人背靠背坐在地上,在不用手支撑的情况下两人背靠背站起来,站起来后换成三个人,依次累加,直至所有人不能站起为止。

九、活动预算:下见活动预算表

十、注意事项:

1. 保持严格的组织性和纪律性,各小组负责人对小组负责,小组成员须听从指挥,不得擅自行动,嘻哈打闹。有意外发生或有特殊情况及时向负责人汇报,请假。

2. 时刻牢记安全第一,严格按培训中规定内容行事,发扬团队协作精神。

3. 所有参训人员建议穿宽松的运动装或休闲装,本次训练需要学员提前做好充分的休息。

4. 在训练的整个过程中要保护好场地环境,不得乱扔垃圾,活动结束各小组及时将垃圾收集到指定地点,统一在活动结束后处理。

5.每个游戏环节如果超过时间就算作未完成,进行下一项。

6.活动结束后的可以继续使用的物品统一交回团委办公室。


第二篇:班级素质拓展活动策划


班级素质拓展活动策划

活动目的:通过本次活动,希望我们班集体能够在毕业来临之际,拥有活跃的班级气氛,留下美好的记忆;更希望活动可以促进同学间的交流,增强班级凝聚力,让我们在融洽轻松愉快的环境中有更好的心情去面对即将面对的社会上的各种事物,通过我们精心策划的游戏,了解我们这些初出茅庐者面对社会应该注意的社会规则。祝愿活动圆满成功!

参与团体: 06级 毕业生班 全体学生,共XX人。

活动时间:根据中医系2011届毕业生活动月安排 暂定

活动地点:暂定小操场

活动类别:我们暂定为大学生素质拓展游戏。

活动开始:

游戏 一

游戏名称:无敌风火轮

道具要求:报纸、胶带

游戏时间:10分钟左右

详细游戏玩法:12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

班级素质拓展活动策划

游戏 二

游戏名称:地雷阵

游戏时间:15~30分钟

游戏人数:至少12人,越多越好。

所需道具:

1、每对参赛者一块蒙眼布。

2、两根约10米长的绳子(30英尺)。

3、一些报纸,使用对角线约60cm(2英尺)的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的“地雷”。

详细步骤:

1.选一块宽阔平整的游戏场地。

2.安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时,游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素,因为这会使穿越地雷阵的人无所适从,难以分清听到的指令是来自自己的同伴,还是来自其他小组的人。

3.让每个队员找一个搭档。

4.给每对搭档发一块蒙眼布,每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。

5.眼睛都蒙好之后,就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上,绳距约为10米(30英尺)。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。

6.在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等)。

7.被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下,走到地雷阵的起点处,挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。

班级素质拓展活动策划

活动结束(利用背景音乐增加气氛)

总结:1. 认清自己,切忌盲目自大;团结互助。

2. 摒除惰性,彰显青春激情,发奋图强。

3. 学会感恩,没有谁天生应该为谁付出。

4. 尊重他人,不要轻易否定他人的观点。

5. 用心经营,以主人翁的态度对待事情。

希望----你们走出去给别人的第一印象不是学生,而是有文化有素养的有能力值得尊重的人。加油吧,同学们,相信你们是最棒的!

游戏 三

游戏名称: 交换名字

游戏内容:这个游戏乃在于考验人们的习性。平常对于自己的名字,可说是耳熟不过了,但若临时更换名字,可就会觉得陌生了。

游戏方法:

(1)人数在10个人最适合

(2)参加者围成一个圆圈坐着。

(3)围个圆圈的时候,自己随即更换成右邻者的名字。

(4)以猜拳的方式来决定顺序,然后按顺序来提出问题。

(5)当主持人问及“张三先生,你今天早上几点起床?”时,真正的张三不可以回答,而必须由更换成张三的名字的人来回答:“恩,今天早上我7点钟起床!”。。。。。。

(6)当自己该回答时却不回答,不是自己该回答的人就要被淘汰。

(7)最后剩下的一个人就是胜利者。

游戏 四(所有人的大型游戏 下面数字可以改动,具体自己决定)

游戏名称:两人三步走接力

游戏道具:绳子数根,九个阄儿。

活动流程:

一、告知游戏名称:“两人三步走接力”,接力棒为绳子。

二、事先找同学专门负责我们游戏场地的准备:确定行动距离30至40米,用红色标志物做标记。

三、分组:我们排除负责人,有事同学人数暂定为7人,余下的45名同学排队站成一排,数数,从一至九,然后分成九个小团队,每团队五个成员,每组要选一小队长,负责组织管理。最后平均分成三个队,进行三轮比赛。

四、游戏规则:

(1)、分别给团队一定的时间,让他们思考怎么进行组合到目的地。

(2)每个团队五个人,要两两组合绑腿,其中有一名成员需要有两次配合,只有当第一小组返回时,将绳子解开,递给第二小组,第二小组同样行动,最后前面四个人要再选出一位与最后一位配合,帮其完成一个来回,最后看那一组最先完成整个行程,为赢。

(3)活动过程有全体同学和主持者监督,如果绳子散开,一定要重新绑好,才能行进。在秩序上,原则上不能打扰到另外一组的行进。

五、奖惩措施:我们每对三个小组,要分出1、2、3名,第一名接受奖励,第三名接受惩罚;

奖励:每队的每个成员,男生(女生)可以要求全班的任何女生(男生)做一件事,做的事不可以和其他的同学雷同,不可以通过金钱获得,不可以违背常理。(举例:男生可以让女生说他帅或者印象缺点什么,女生可以让男生说他漂亮或者提水等等。)时候要有人监督直至下一次游戏时来宣布完成情况。

惩罚:我们每队输的队员惩罚的措施不一样:

第一队中:学鸵鸟跑。要跑够刚才的比赛距离。

第二队中:学卡通跳。分为男式和女式,相同的都是跳起时大腿和膝盖要并拢,小腿要分开,就像漫画中的姿势。不同在于:男式的向上跳起时左右脚前后分开,双手自然前后摆,同时嘴里要发出“呦吼”的声音;女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开,双手食指和中指在胸前做“V"的姿势,同时嘴里要发出”耶”的声音。

第三队中:屁股写字。双手放在腰上,然后扭动臀部,就像用手在空中比划一样把字写出来,一边扭,一边要把写的笔画说出来,就像跳屁股舞一样,哈哈,很好玩的。

* 注 :整个游戏中希望那个有更多的创意。

* 总结:

本次游戏我们本着竞争意识,团结协作,娱乐精神而进行的,活动的每个环节我们都有需要训练的项目,比如:

分组方面,我们是打散了分的,有利于全班的同学的交流,也不同于我们之前活动的以宿舍为单位;团队5人,首先形成团队可以锻炼团队合作能力,选择出比较注重团队荣誉的人做队长,选出合作较强者可以参加两次的比赛。

奖惩措施,我们也特意模仿了社会企业中的一些规则,如果将来你的领导在对你进行奖励时,征求你的意见,那么你一定要学会合理的说出你的要求,此时我们正在锻炼向别人提出自己的一些合理要求;社会上各种好的企业都会实行末位淘汰制,那么也就是没有任何的选择权利只有接受惩罚,我们每对的第三名将会接受安排好的惩罚;而第二名,也就像社会中处于中游的人群一样,没有选择权,也不用接受惩罚,每天都有一定的进步,但是也不会有很多繁杂的事情。 希望游戏的结果能够达到我们预期的锻炼效果。

2011/5/22

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