冬季长跑策划书
一、 活动主题：冬季长跑
二、 活动目的：提倡全体同学强身健体，增强全体同学的体质
三、 活动时间： 20xx年12月7号——20xx年12 月 30号 20xx年 3月5号——20xx年3月16号
四、 活动地点：田径场
五、 活动对象：2010级经管系物流管理二班全体同学
六、 活动流程：
? 前期阶段在班级里提出活动，通知班级负责人在班上做好宣传
? 中期阶段在 12月 7日由各个负责人将全体同学带到田径场，提前十五分钟将全体同学带到田径场做好长跑预备，并做到学生会报到
? 每周在长跑时由体育委员周莎带队，整队
七、 活动要求：
1) 一周两次：周三12：10，周四12:00
2) 班级出勤率要求95%以上
3) 男生1000米，女生800米
4) 优秀班级优秀个人优秀班干部评比
八、 人员安排：
此次活动采取班委负责制，有各个班委负责相应的寝室，如
现场出现缺勤等问题，有该班委承担。
蒋阳（730，732） 王琰珲（731，734） 周莎（733，735） 邹秀珍（229，230） 彭佩铖（236，320）黄晨子（324，325）
领跑人员：周莎，蒋阳，朱坤志，李金振
九、 注意事项：
1. 安全第一，注重安全教育和体育卫生知识的宣传教育，全班同学在长跑时应整队并进行适当的热身及手脚等关节活动，对患有心血管疾病等不适合参加长跑的学生可免跑，防止意外伤害事故的发生。
2．循序渐进，开跑时速度可调慢些，保持匀速跑，雨雪天
气可酌情处理。
3. 严密组织，在跑步过程中每个学生应尽己所不能勉强，
严禁学生之间推、挤、撞的现象。