冬季长跑策划书

活动时间：2012/11/27—2012/12/2

活动地点：安大校区内

主办方：安徽大学跆拳道协会

活动背景：

庸懒的冬季已经来临，天气转凉，大家也很少进行户外运动了，但是只有经常锻炼才能保证身体健康。长跑对增强人的心肺功能有益。长跑可使人获得大量的氧气，因此也可能治愈轻微的神经衰弱症。有的人把跑步比作欣赏音乐，因为两者都可以使神经系统兴奋起来，给人带来乐趣。坚持长跑还可以防止体重超重治疗肥胖症。可见冬季长跑能很好的提高大家的锻炼意识，同时也丰富了同学们的课余生活。展现当代大学生的风采。

活动目的：

这次活动为大学生提供了一个锻炼和提高身体素质的平台，能有效地提高同学们的体能。同时能够培养同学们克服困难，磨练刻苦耐劳的顽强意志。

活动意义：让现代大学生的大学生活少一些游戏与颓废，多一些青春的热血，让他们能拥有一个健康的体魄和一种坚强的意志，让他们不会后悔自己曾经度过的青春！

活动时间：2012/11/27—2012/12/2

活动地点：安大校区内（长跑具体路线在11月27号决定，路线长度大约为4千米）。

具体安排：

前期准备： ①宣传部在11月29号前出五份相同的关于冬季长跑活动宣传海报。

           ②网络部在11月29号之前设计好本次活动的宣传单和作为参赛者标志的小贴图和本次活动的报名表。

            ③由李峰负责踩点，在11月29号前将本次长跑路线并确定一个相对慢一点的到达终点的时间，并告知联络部和网络部方便出宣传海报以及宣传单。

            ④由赵伟宇带领秘书部和组织部成员购买活动奖品、活动横幅以及急救医药等相关用品。

            ⑤本次活动需在沿途安插15个路桩以及终点处的搀扶人员10个，由联络部通知级理事会成员，并要求报名参加，联络部统计出名单，11月29号之前将名单交给徐帅。

            6.本次活动由秘书部租借一辆小车，在长跑的过程中做领跑的作用

活动内容：1、11月29日由郭升阳负责带领组织部成员将宣传部出的宣传海报分别粘贴在竹园松园梅园以及梅园食堂的宣传栏上。

         2、11月29号由郭升阳负责组织理事会成员在梅园食堂门口摆展板发宣传海报，宣传本次活动，并接受报名。时间为上午10:00—13:00下午15:30—18:00。

         3、联络部通知所有会员，并鼓立大家积极参加，到协会报名。

         4、11月30号由徐帅负责组织理事会成员在梅园食堂门口摆展板发宣传单。时间与29号相同。

         5、11月30号徐帅带领联络部统计的路桩名单，分别将15人带到各自的位子。

          6、11月29号起由网络部负责带领协会全体成员在安青在线以及协会的新浪微博上宣传。

          7、活动当天全体工作人员8:30之前必须在协会集合，将活动所需物品搬到长跑起跑处并将横幅拉起来（起跑处正常设置在西门，具体情况由长跑路线决定），路桩在长跑开始前携带适量急救药品到各自位子站定，等待活动开始。

          8、活动开始前可接受现场报名，让运动员签名并粘贴参赛者标志。

          9、长跑开始后路桩等待运动员到来，并鼓励大家坚持下去。如果出现运动员跌倒等情况立刻进行处理。等到规定时间可自行回长跑起点处。

          10、运动员到达终点时，搀扶人员上去搀扶。让男女运动员前十名留下，进行颁奖。

           11、网络部当天安排三人拍照，起点（终点）出安排两人，沿途安排一人。

奖项设置： a男女运动员各取前十名没人赠送一件安大跆协文化衫。

           b男女前两每人赠送一个4G U盘，三六名每人赠送一个保温杯，七到十名每人赠送一个棉坐垫。

注意事项：活动当天一定要注意安全，最主要就是运动员

跑步过程中的跌倒擦伤等事件，这就需要之前

排的路桩活动当天要携带药品，如有需要立刻

进行处理。

经费预算：

活动负责人：李峰

联系方式:。。。。。。。。。

安徽大学跆拳道协会

2012/11/19

第二篇：冬季长跑活动策划书

冬季长跑活动策划书

一、活动背景:

时光荏苒，通过这学期的观察与了解。我们发现一部分同学凡人身体素质不太好，除了专业知识，拥有强健的体魄是很重要的，俗话说身体是革命的本钱。

二、活动意义：

通过该活动，一方面可以提高同学们的身体素质，另一方面同学们集体参加这次活动，有助于加强同学们之间的交流和了解，有利于增强学院的凝聚力，进而增强同学们的集体荣誉感，有力的促进学院的发展。

三、活动时间：

20xx年12月19日开始，每周一至周五的早晨6:40开始。

四、活动对象：

安徽国际商务职业学院全体大一学生

五、活动口号：

我运动，我健康，我快乐！

六、活动流程及规划：

1、早上6:30于排球场集合，由各系体育部长整队，6:40正式开跑。

2、跑步过程中由院体育部同学领跑以及互跑。

3、跑步时将分为两个纵队进行。

4、每天一个系一个系的进行，四个系跑完再轮回。

5、每天活动结束后时间自由安排。

七、路线安排：

管理系周围的的水泥路（至少一圈），如需增加请与负责人联系。

八、注意事项：

1、活动中要注意安全。不推不挤，有秩序的进行。

2、每天都会清点人数，不来的必须请假。

3、活动中请注意卫生，不要乱扔垃圾。

4、如果大家对该活动有什么改进的意见请与负责人联系。

5、如果遇雨雪天气，活动进程将另行通知。

6、每个系须跑满五次，如果这学期无法完成将延续到下学期。 主办方：院学生会 承办方：院体育部

负责人：王磊 182xxxxxxxx