“我的大学我做主”生涯规划活动策划书
前 言
有人说，没有经历过大学时光的人是会有遗憾的。如今，在这座象牙塔已过的时光里，让我们开始褪却些许的青涩与烦躁，开始静静的思考我们的大学、我们的青春、我们的未来。 经过十几年的寒窗苦读，圆了大学梦的我们，开始了一个新的旅途，那就是大学生活。大学生活不同于之前的高中生活。从最初对大学的一切都充盈着新奇感和好奇感到现在平淡从容的心态，从高中的苦涩、束缚、压抑的生活到现在的自由自在、开放悠闲的生活。我们面临着很多的问题和挑战，这时就需要我们好好管理自己的大学生活，尽快适应大学生活，并通过各方面磨练让自己不断的成长，最终实现自己的梦想。 面对大学生活,我们能做些什么? 我们的大学谁做主? 不管是刚进学校的大一新生还是其他年级的同学，大家在很长一段时间里都不知道要干什么，该干什么。太多的自由换来的是迷茫和苦闷，时间在无聊中偷偷划过，一样的天空下却有不同的情景。还记得高三那时正在不断奋战的我们是多么的珍惜时间，而现在的我们却是坐在电脑前等着时间的流过,并且还没有一丝的痛惜! 很多人面对这些事情都不知道该怎么办，只能走一步算一步。我们该如何规划接下来的大学生活?如何hold住将来的人生？为了了解同学们在学校的生活和学习过程中遇到的问题，我们部门特策划此次关于“我的大学我做主”的调研活动，并希望通过此次活动，给同学们提供一点帮助。 希望通过此次活动，使学生客观分析自身条件、科学确定职业发展目标、有序的安
排校园生活、坦诚与人交流沟通、不断完善学习方法与生活方式、全面合理评价大学生活，让大学时光充实而不忙乱、紧张而不压抑、自由而不失控、多彩而不偏激。
具体策划
一、活动背景： 大学校园是个充满激扬青春的地方，这里有着我们激情闪现的情感故事，有着我们理性思考后的远大理想。初进大学的我们，第一次远离原来熟悉的一切，总有些新鲜感以及对未来的憧憬，甚至有突然的无助和不适应。中学阶段，我们埋头学习；在大学里，我们应该站起来，四处暸望。为了促进我校学生做好大学规划，让他们对大学生活更加充满信心和期待，同时能够更好地了解他们心里的大学生活，由生命科学学院主办，面向各班学生，举办以“我的大学我做主”为主题的规划活动。
二、活动目的： 通过此次主题活动的开展，让同学们充分认识和体会丰富多彩的大学生活，并从中提高思想觉悟，激发大家学习和生活的热情。同时能够比较客观地去重新认识自我、评价自我，逐渐适应大学生活，珍惜时光，充实自己。此次主题活动也可以引领同学们去深刻地反思自己的大学生活，对于自己接下来的大学生活进行合理的规划，正确处理好学习，工作，做人，做事以及感情等方面的问题，为自己的未来做好充分准备。更重要的是通过此次主题调研活动，能够鼓励同学们积极思索自己的未来，并对自己的大学学习、生活做出科学、合理的规划，为自己制定一个长期的目标，真正做到“我的大学我做主”。
三、活动对象： 生命科学学院各班班主任级及本班同学
第二篇：大学生涯规划与设计大赛活动策划书
大学生涯规划与设计大赛活动策划书
一、活动主题：职业生涯规划，导航精彩人生。
二、参加对象：全体在校大学生。
三、活动时间：xxxx年x月—x月。
五、活动流程：
1)、x月x日-x月x日对大赛进行全方位的宣传工作。
2)、x月x日截稿。各系务必在此之前将各系参赛作品交到xxx。
3)、x月x日-x月x日，由大学生涯规划与设计大赛评审委员会对参赛作品进行评比。
4)、x月x日公布进入决赛的名单。到时将以喜报的形式发到进入决赛的选手所在系，同时，各宿舍公告栏也会张贴进入决赛的名单。
5)、x月x日在xx进行决赛。决赛时间初步定在当日下午2点正式进行。大赛进行2个小时有中场休息时间10分钟，然后继续比赛。
7)、4月12日公布获奖名单。到时将以喜报的形式发到获奖选手所在系，同时，各宿舍公告栏也会张贴获奖名单。
六、参赛作品要求：
1)、各参赛选手必须严肃认真地根据自己的实际情况，进行科学合理的大学生涯规划与设计。参赛作品主题是参赛选手结合自己的实际情况与社会需求，从专业、就业、职业等方面进行个人大学生涯设计，写一份完整的切合实际的大学生涯规划与设计策划书。
2)、对策划书的要求：策划书必须包含扉页（写个人信息），和尾
页。正文内容字体用宋体、小三、行距固定值15磅，必须加上页码，用A4纸打印并装订成册。
3）、参赛者必须是参赛作品的原创作者，并保证其拥有该作品的合法著作权，获奖作品如发现有抄袭、盗用、作弊等不法手段，即予取消其参赛资格。所有参赛作品概不退稿，请自行保留底稿。
4）、本次大赛评选活动将邀请相关专家老师对参赛作品评审将以思想性、合理性、逻辑性、创新性、可行性为主要评选标准，淡化文学性和艺术性。
七、比赛形式：
1）、比赛形式分为初赛和决赛。初赛为各位参赛人员上交的策划书作为评选依据，选出进入决赛的选手。各系需上交至少5份策划书，初赛将选出20位选手进入决赛，同时我系将以飞信的方式加进入决赛的同学，以方便及时联系各位选手（初赛评比规则见附件2）。
2）、在接到通知后，参加决赛的同学须做一份与自己的策划书相应的
的PPT文件，并进行相应的答辩。（评分规则见附件3）决赛的地点暂时定在xx。
八、奖项设置：
拟设特等奖（即创意奖）1名、一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优秀奖若干。并颁发荣誉证书和奖品。
另外，特等奖、一等奖、二等奖、三等奖获得者将获得一次免费游“魏氏庄园”的机会。
本次大赛的比赛规程若有未尽事宜，将及时修订，请参赛选手及时留意本系系情动态。
九、活动宣传策划： 十、经费预算：
评分要素
评分要点
具体描述
1．自我分析清晰、全面、深入、客观，能清楚的认识到自己的优势和劣势
自我认识 （15分）
2．将人才测评量化分析与自我深入分析综合客观地评价自我，兴趣、能力、行为风格、价值观等分析全面、到位 3．从个人兴趣爱好、成长经历社会实践中分析自我 4．自我评估理论、模型应用正确、合理
环境分析 （10分）
大学生涯规划与 设计书内容
1．理性的认识社会这个大的环境 2．客观的把握学校和所在系及专业
1．目标确定和发展路径设计要符合外部环境和个人特质（兴趣、技能、特质、价值观），要符合实际、可执行、可实现 2．发展路径符合逻辑和现实、对实习目标而言具有可操作性和竞争力
3．要用长远的眼光设定目标，并将总目标划分成几个阶段性目标来实现
1．实施步骤计划清晰、可操作性强
2．计划对保持个人优势、加强个人不足、全面提升个人竞争力有针对性、可操作性
3．近期计划详尽、终期计划清晰具有方向性
1．对计划和目标设定评估方案，如要达到什么标准，评估的要素是什么
2．对目标进行可行的、与时俱进地灵活调整，备选方案也要充分根据个人与环境的评估进行分析确定 作品结构安排合理、完整，囊括大学生涯规划各大块，包含对自我评估、环境分析、目标定位、实施步骤与措施、反馈调整等。
大学生涯规划设计报告思路清晰、有逻辑性，规划设计层次清晰，有理有据，论证充分，有说服力，能准确把握大学生涯规划设计的核心与关键。
作品要求格式清晰，版面美观、大方、简洁，有创意。
目标定位 （20分）
实施步骤与
措施 （20分）
反馈调整 （10分）
参赛作品 设计思路
作品完整性 （10分）
作品思路和逻辑（10分） 作品美观性（5
分）
