心理活动策划书

活动背景：现代家庭中独生子女居多，溺爱现象严重。很多父母视子女如掌上明珠，对孩子有话必听，有求必应，孩子缺少了各方面锻炼的机会；现代大学生就业形势相当的严峻，此时大学生会感受到压迫感，尤其是快毕业的学生，难免会出现各种的心理问题；刚入大学时，在同学之间的人际关系，对远离家乡，远离父母等情况会产生的不适应，也许最后会演化成心理的问题；大学恋爱的现象越来越多，而畸形的恋爱观也许会把学生引入歧途，由此也会产生各种的心理问题,所以如今大学生的心理健康问题引起了诸多的关注，学校要加强对学生心理健康的教育。

活动目的：加强大学生心理健康教育是培养高素质合格人才的迫 切要求，高校担负着培养高素质人才的光荣使命。一个人，没有振奋的精神和坚强的意志，不可能成为高素质人才。所以我们必须在大学阶段，对大学生加强心理健康教育，不断提高大学生心理素质；加强大学生心理健康教育是帮助学生成长成才的迫切要求，当代中国大学生大多自我定位比较高，成才欲望非常强，但社会阅历比较浅，心理发展不成熟，极易出现情绪波动。他们面临的学习、就业、经济和情感等方面的压力越来越大，不可避免地会形成各种各样的心理问题，亟需疏导和调节，通过心理健康教育培养良好心理品质，为成长成才打下良好基础；加强大学生心理健康教育是进一步做好大学生思想政治教育工作的迫切要求。

活动对象：给排水1301

活动时间：20xx年 活动地点：文津楼301

活动内容：

内容一：观看心理类电影《心理游戏》或《爱德华大夫》 内容二：游戏1.“勇往直前”

游戏规则：每组三人，男女不限。每组两个队员在起始点准备，一人在终点线后等待指挥。起始点两人按心理委员规定的旋转方式转10圈，两人必须同时转完后方可向终点跑去，与其他若干队比赛，用时短的队获胜。

游戏意义：队友想尽力做好，但是可能由于眩晕感不能以快速向终点跑去，所以希望大家能够理解和宽容你的队友，在生活中也是如此。 游戏2.“保护伞”

游戏规则：每组3人，两人作为保护伞，一人作为保护伞下的小动物，共找10组左右，其中多选出2人参与游戏，工作人员倒数3、2、1开始，每个小动物都必须找到一把保护伞蹲下，但不能是最初的保护伞，其中两人可能会抢占其他人的位置。

游戏意义：当你被挤出保护伞时，你会觉得缺少一种安全感，感觉孤立无援，所以这告诉我们都需要其他人的关心，心灵都需要一把保护伞，希望同学们可以互相关心。

策划人：周云超、於蒙

时间：20xx年3月

第二篇：心理委员活动策划书

心理委员活动策划书

一、活动目的

随着时代的发展和社会的进步，健康的概念已发生了深刻的变化，健康已不再是生物学意义上的“没有疾病和营养不良，以及虚弱状态”，而是如世界卫生组织（WTO）在宪章中指出的那样“健康乃是一种身体上、精神上和社会上的完满状态”。也就是说，健康是躯体、心理和社会功能三方面的有机统一。心理健康是身体健康的重要组成部分。

同学们已经在大学生活了一年了，在生活方面、学习方面等都会存在一些问题，若是没有及时处理好，定会对身心造成一定得的压力，为了帮助同学们更好的解决这些问题，决定召开一个互相交流的班会，希望大家能及时发现问题、解决问题，做到身心健康。

二、活动内容

1·集体互助（25分钟）

首先先有心理委员介绍下大学生可能出现的一些问题，并提出一些建议。再由班级里的同学发言，针对自身出现的问题进行讨论，可以对自己已经解决的问题与大家分享方法，也可以对自己还未解决的问题向大家寻求帮助。（当然这些问题针对自己的隐私进行是否公开的考虑）

2·小组讨论（15分钟）

若是有些问题一时半会解决不了，为了节约时间，可以进行小组讨论，这样可以进一步较多的解决同学间的问题。

3·一对一(15分钟)

可能有些问题涉及到隐私问题，有些同学可能不易开口。这时可以寻找自己信任的同学或心理委员来进行交流，争取将同学们的问题解决。 4·会下完善

半会毕竟时间有限，可能还有一些问题并未解决，大家可以私下去查询资料或是找导员、心理辅导老师进行交流。

三、心理委员对这次班会进行总结。