小学学生心理健康知识竞赛活动方案

一、竞赛目的

为深入推进心理健康教育月宣传教育活动，引导师生普及心理健康知识，全面提高小学生心理素质，促进其身心和谐发展，我校决定开展心理健康知识竞赛活动。

二、竞赛方式

本次竞赛先由五年级各班在本班举行选拔赛，让每一位学生都能掌握一些基本的安全知识；然后在本班选拔学生参加竞赛。

竞赛采用知识问答方式进行，分必答题、抢答题和抽题作答三个环节。

三、竞赛答题规则

每个班选派3名同学作为本班的答题选手，其他同学不得帮助本班答题选手或干扰他班答题选手正常答题。

必答题环节：主持人出题目，每队选定一名同学答题，此环节每队回答3题。每题答对加10分，答错不加分也不扣分。

抢答题环节：主持人出题目，主持人宣告“开始抢答”(通过按抢答器抢答)。抢到题目后答对加10分，答错减10分，若不按规则抢答，例如：超前抢答，即减10分。(此环节共计5个题目)

抽题作答环节：此环节工作人员将试题装在一个不透明的纸盒里面，每队一次共计抽出三个题目交给主持人。每题答对加15分、答错减5分。

三、竞赛内容

小学生心理健康教育知识问答（见附件）。

四、竞赛对象

五年级每班选派3名学生组成一队参加。

五、竞赛时间

10月31日（星期四）下午2:00。

六、竞赛地点

多媒体教室。

七、奖项设置

本次竞赛设个人奖和团体奖。

个人奖评选方法：比赛中，统计各队每位选手得分，得分排名前5的同学评为“优秀选手”。

团体奖评选方法：根据各班参赛队的得分排名，评出一等奖1名，二等奖2名，三等奖2名。

2013.10.17

第二篇：心理健康活动方案

心理健康活动方案

遇到困难怎么办?

【活动设计】

当代一部分中国孩子，由于一直是在大人们的精心呵护下生活的，家庭的溺爱使不少孩子自小养成了非常严重的依赖心理。日常生活中、学习中稍稍遇到一点困难，首先想到的不是依靠自己的办法克服困难，而是求助于别人。长此以往，降低了孩子的生活适应能力，弱化了孩子的心理素质，对孩子将来的生活、事业是极其不利的。

【辅导目的】

⒈懂得遇到困难时要主动思考解决困难的办法，不要慌、不要怕，因为这样是解决不了问题的。

⒉懂得实在没有办法时，再请求别人帮助。

【辅导方式】

⒈讲述与讨论

⒉情景体验

【辅导准备】

⒈了解和设计在生活中、学习中不同的困难的情境。

⒉编一首与本课主题有关的儿歌。

【辅导时间】

1课时

【辅导地点】

教室

【辅导步骤】

一、谈话引入课题

⒈谈话：同学们，我们的生活是美好的，不过有时也会碰上这样或那样的困难，请你们看大屏幕，你遇到过这样的困难吗?

图一：一男孩上学过马路时面对车流，急得满脸通红，手足无措。 图二：放学后，下大雨，一女孩因没有雨具而冒雨奔跑回家。

图三：一个男孩子要写课堂作业时，发现铅笔头是断的，他只有一支笔，这下写不成作业了，他很急，不知如何是好。

(教师请学生讲图意，强调图上这些小朋友都遇上了困难。)

⒉问：你们遇到这样的困难吗?如果没有，那么你们平时遇到过什么困难呢?板书课题：“遇到困难”几个字，(鼓励学生大胆说，实事求是地说。)

二、出示情境

⒈介绍新朋友柯南

同学们，老师给你们介绍一个新朋友，这个小朋友的名字叫柯南，也在星湖小学读一年级。(大屏幕显示动画：柯南一边招手一边向同学们问好，请学们也向新朋友问好。)他最近遇上了一些困难，请同学们看大屏幕。

⒉出示情境，老师讲解情境

情境一：柯南一天下午放学后自己回家，由于对路不熟，所以迷路了，并且越走越远，他从下午五点钟直到晚上七点半都找不到回家的路，看到天已经黑了，就蹲在路边大哭起来。

⑴教师讲述：柯南想回家可是又不懂得走哪条路，他是不是遇上困难了?你们看他哭得多伤心啊。你们说说他当时的心理会是怎样的?(相机板书——反应：心慌、紧张、害怕)

⑵讨论办法。(四人小组讨论)

①柯南的眼泪能带他回家吗?柯南的哭声能解决困难吗?如果是你的话，你首先要怎么样?(冷静、沉着)

②板书课题：“怎么办?”讨论办法。相机板书：积极想办法。

③指名讲述办法，相机提问：如果遇到陌生人你能随便跟他走吗? ④教师归纳办法。

⑶小结：我们遇到了困难，有时会心慌、紧张，甚至害怕，这是正常的生理反应，但我们应该明白：心慌、紧张、害怕不能使我们解决困难，甚至还可能使事情更糟。所以我们首先要让自己冷静下来，积极想办法解决。能自己解决困难的孩子是个勇敢的孩子。我们平时遇到困难的时候，有谁能自己想办法解决的，如果有的话，等一会儿告诉老师，好吗?

三、讨论情境二、三。

情境二：柯南在操场上跑步，一不小心跌伤了膝盖，他坐在地上哭了很久。 提问：

①他为什么哭?(害怕疼痛)

②眼泪能让他血止住吗?笑声可以使他的伤口变好吗?

③应该怎么办?(引导学生说出先要镇定、冷静，然后想办法。)

情境三：在课堂上，该写作业时，柯南发现没有带笔来，急得哭了起来。(引导学生说出先要镇定、冷静，然后想办法。)

四、独立解决问题

⒈谈话：同学们给柯南出了不少的好主意，并且还教会了他遇到困难要冷静的思考解决问题的办法。现在请你们重新再看看开始上课时出现的几个困难，如果是你应该怎么办。

⒉出示图一、图二、图三，请个别学生回答。

五、巩固印象、加深认识

⒈提问：你以前遇到什么困难，你是怎么解决的?今后遇到困难应该怎么办?(学生先同桌讨论，然后指名说。)

⒉教师小结：能自己解决困难是好的，但实在没有办法解决的时候，我们应该请别人来帮助自己。

六、教师总结

⒈总结：刚才教师和大家一起为柯南小朋友解决了几个困难，大家真能干，我们也懂得了遇上困难之后尽可能不要——(指着板书)心慌、紧张、害怕，应该勇敢地告诉自己：“我可以解决这个困难。”然后积极开动脑筋找出办法。如果问题解决了，就告诉自己：“其实我也很能干。”实在解决不了的，就请别人帮助。 ⒉柯南懂得了应该怎样对待困难，他多高兴啊，你们看他要和大家一起学一首儿歌呢!屏幕显示动画：柯南对大家说：“非常感谢大家对我的帮助，让我们一起学一首儿歌吧!”

屏幕显示配乐儿歌：

小朋友，遇困难，

不要慌来不要怕，

静下心来想办法，

相信你能克服它。

教师范读、带读、齐读。

板书设计：

遇到困难怎么办?

反 应：心慌、紧张、害怕。

怎么办：冷静、积极想办法。

明珠小学 姜华