就业与创业协会会员

 ——“和谐团队建设”拓展培训策划书

 时间：          

地点：         

             

  经济管理学院就业与创业协会实战拓展部

培训设计依据

项目设计目标：

1、加强沟通能力和协作精神，增强团队凝聚力；

2、通过团队协作共同完成各项艰巨而又活泼的任务，增强会员之间的配合和协调；

3、提高同伴间的信任度和理解度，创建一只高绩效，高责任的团队；

4、通过培训提高会员的积极性和持续性；

5、通过素质拓展训练让会员认识自我，提高自身素质，激发自身潜能；

培训目的：

①      提供交流思想和增进情感的平台；

②      加强团队的沟通能力，协作精神和团队精神；

③      增强团队的凝聚力，提高工作效率；

④      提高会员的自身素质；

项目设计方向

1、个人与团队的关系：团队对个人的要求，如何去理解自己的团队。（在团队建设和总结过程中体验个人和团队的关系。）

2、在执行协会任务过程中，高效管理、时间管理、加强内部间的沟通和协作意识。（将通过穿越电网这个项目，强调树立团队合作意识的重要性，如何做到用心沟通与合作以产生高效。）

3、在活动中，增强会员之间的信任度，提高彼此之间的信任系数。（我们将通过信任背摔这个项目，强调团队之间相互信任的重要性。）

4、提高会员之间的合作和沟通能力，让大家体会到齐心合力完成任务的快乐。（通过夹夹乐项目，提高大家的协调合作能力。）

培训设计流程

由于不确定会员的时间安排，故预先提供了两个流程方案：

培训项目详解

一、      团队建设——集合&分组（又称破冰，调整心态，端正纪律，融入训练）

介绍：

 1 按照参加拓展训练的会员人数，将大家划分为10—12人一组。

 2  给每组10—20分钟的时间迅速的选出队长，想出队名。

     3  队员之间要相互交流，自报个人信息。

目标：

通过选队长，想队名，促进队员之间的交流。初步形成热烈的团队氛围，增强队员间的了解;

二、      拓展项目（项目实施+会员感受，项目解读+彼此分享）

1、气球夹夹乐 （相互合作 提高默契度）

介绍：①每三个人一组，用身体夹住气球，将气球运送到终点，并在终点三个人一起用身体把气球挤破，气球被挤破以后，下一组即可出发。

② 过程中不可以用手，气球在送往重点的过程中如果飞离，下一组可以从始点出发，该组回到起点。

③ 依照每组挤破的气球个数来计分。

目标：① 怎样和他人合作？怎样做到最和谐融洽的合作？

② 在团队 里，应当怎样做到与人和谐相处？

③ 了解团队合作的重要性，提高团队荣誉感。

     2、信任背摔（团队融合建立责任）

介绍：① 一名队员站在桌子上，背对着队员，两手交叉反扣合在一起，然后向内侧翻转至于胸前，由指导将该队员的手和脚分别用绳子绑起来 。

② 该队员高声喊“我相信我的战友，那么准备好了吗？”。

安全人员达到“我们准备好了” 。

该队员数1—2—3 然后笔直倒下 。

③ 按照队员倒下去时身体的笔直程度依次计分为3分（完全笔直），2分（稍微弯曲），1分（近似坐下去）。

        目标：① 你相信在倒下去的时候，队员会成功的接住你吗？

② 如何创造信任，信任的核心是什么？

③ 获得他人信任的要素是什么？（关心？能力？）

⑤       如何从获得信任到培养忠诚？

   3、穿越电网  (时间管理提高效率 )

        介绍：① 每队的队员需要在规定的40分钟里穿越面前的网。

在穿越过程中，任何人的任何身体部位均不能触网，否则算

电死亡”。

② 一个网洞仅限一个人使用，一旦触网或者有人通过之后，立即封死。

              ③ 最后以时间结束时每组通过的队员人数计分，一人一分。

       目的：① 一个网洞代表个人目标，整张网代表团队目标。怎样才能使个人目标和团队目标达到一致呢？

               ② 在有限的资源面前怎么样才能做到合理分工合作，才能更好的完成任务？

               ③ 队员要怎样做才能更好的通过网洞而不触网？

               ④ 学会在有限的资源面前，准确找到自己的定位，最大化的利用资源完成目标。

第二篇：团队合作素质拓展策划书

团队合作

素

质

拓

展

策

划

书

一 活动背景

开学伊始，一部分优秀的大一新生进入校real radio广播台，成为广播台大家庭的一份子，为了让各干事早日熟悉环境，加深彼此之间的了解，多结识工作与学习上的伙伴，为了更好的服务广大师生，特举办素质拓展活动。希望营造一个宽松、良好的交流氛围，培养团队合作意识，同时也为大家提供一个强身健体，提高个人素质的机会。

二 活动主题

团队合作 友谊 进取

三 活动意义

使干事认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力和创造力，提高解决问题的能力；同时认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作，最终达到修身目的。

四 活动时间 地点

时间：20xx年10月23号 中午12：30

地点：本校区排球场

五 素拓形式构思

首先各队集合。互相熟悉，主持人会进行提问抽查。每队要完成四个游戏，第一个游戏的名字藏在每队其中一人的身上，先找到的队就先开始游戏

第二至四个游戏到主持人处抽取，游戏将分两种，一种是队内就能完成的，可以直接开始。另一种则要和别队一起开始，两队一组，要求组合对象不能重复，如果没有队能和你组一块，就只能等着，等着的时候可以骚扰别队，同时帮助自己看好的伙伴完成游戏，尽早的一起开始下一个游戏。 不管最后一个游戏是队内的还是组合的，最早完成的为胜，最后完成的为输，输的队伍会有惩罚。

在一开始，主持人会发给队长一张成绩单，队长在做游戏时将成绩单交给裁判

六 活动流程

第一部分 前期准备

1： 10月15日，由广播台办公策划部提交策划至委员会审核并修改。 2 ：10月17日交由团委老师审核

3 ：10月18日选出素拓中的10个组长。并对全体参与人员进行分组，结果公示。

2：10月19至21日，道具准备 采买，选出游戏裁判和要在身上藏游戏纸条的人。

3：10月21日，安排好拍照的人，裁判熟悉规则和要求。

第二部分 活动当天

1：9：30进行场地安排。

2：11：45，因写有游戏名称的纸条要藏在部分同学身上，故要求这些同学于该时间到达广播台。

3：12：30全体参与人员在综合楼前集合并照全台照

4：12：35—50按照分组，组内熟悉，主持人提问抽查

5：12：50—13：10 宣读素拓形式，队长与队员沟通，有问题队长来问主持人

6：13：10素拓正式开始。预计结束时间为16：10

7：16：10—16：30 颁发奖品，惩罚输的队伍。

8：16：30收拾场地

七 游戏内容

2 11点培训队长（做题） 以及裁判

遵照命令行事（限时三分钟）

01． 请先阅读完才做。

02． 在这张纸的右上角写下您的尊姓大名。

03． 将你在右上角写下的“大名“圈出来。

04． 在这张纸的左上角画五个正方形。

05． 在刚才所画的正方形中各画一个十字。

06． 在正方形的四周画一个圆圈。

07． 在这张纸的右下角签上你的名字。

08． 在签名下写三个“好”字。

09． 在右上角所写的大名下，划一道直线。

10． 请在这张纸的左下角画一个十字。

11． 把刚才所画的十字周围加上一个三角形。

12． 在这纸的背面，算一下七十乘三十的答数。

13． 在第八句中的“好“字上画一个圆圈。

14． 当你做到这儿的时候，大声喊一声“我最快“。

15． 如果你认为已遵行指示，请大声说“我最好“‘

16． 再在这张纸的背面计算二十三加三十二，再加二十三的和。

17． 从你刚才的答数减去二十三，再减去十三等于多少？

18． 请你把所得的答数和旁人比较一下。

19． 用你的笔尖在左上角五个正方形中，钻五个小洞。

20． 假如你是第一个做到这里，赶快大声喊：“我是第一“。

21． 在以上所有题目旁的数字，请把双数圈出。

22． 现在你已仔细读完了，请只做第一、第二题的工作。

时间到主持人宣布结果，并说明在团队合作中不仅仅执行力很重要，要听人把话说完，学会倾听和沟通也很重要。

先大概讲一下素拓流程，裁判要在哪个环节做什么，胸卡发给队长负责，做

题，讲一下队长要注意的（组织能力，团结起来，让队员依赖而不独断） 裁判：帮助组织现场，裁判本职队伍分组， 画图讲解个游戏站队位置

3 12:30 图书馆门口集合

4 12：30——13:30 全台照

5 13:30——13:50 大家互相熟悉，会提问。确定队名，口号（喊得不好的重来）

她叫什么？哪个院的？哪个班的？哪个宿舍的？在宿舍哪个床的？谁是你

们队长？xx是谁（有可能不是此队的）我觉得口号不够响亮咱再来一次好不好好的，我叫什么？咱们是第几届广播台成员？台长算不算委员之一？

6 13:50——14；05游戏1：坐地起立 所有队一起，淘汰赛（裁判记下淘汰顺序）

规则：首先要求组内2个人，背对背的坐在地上；不能用手撑地，其他方式都可以，可以胳膊挽胳膊，站起来就算成功；随后依次增加人数，直至全组都参加，这个游戏采取淘汰制，淘汰顺序将决定大家下一个游戏的对手，大家准备好后我会倒计时三秒。

感悟or采访：各位现场的观众大家好，现在我仅代表realradio广播台采访一下这位同学，童鞋你好，请问现在是一种怎样的心情，玩的时候有没有总结出什么诀窍？（这个其实就是希望他们能自己说出游戏感悟）请你评价一下你的合作伙伴们

7 14:05——14:25游戏2：戒指 按淘汰顺序组队(裁判统计分组，发道具)，竞赛（从队伍两头同时开始）

规则：宣布分组，两队站成一横排，要和自己的队友站一块！会给大家每人一根筷子，不允许折断筷子，将筷子含在嘴里，给队伍两头同学筷子上挂一枚铁环，用筷子依次往旁边传，也就是说我们是从两头开始的，途中若铁环掉地，只能从第一个人那重新开始。我们是比速度，在这一轮赢得会有奖励，输的自然会有惩罚。所以大家要加油啊~！

感悟or参访：有没有感觉尴尬？有没有很怨念出这游戏的人？

8 游戏3）规则同时公布，我负责一边，昕姐负责一边 要计时

14:25——14:55 拼图 （容易，上轮赢的队伍做）

规则：这个信封里的图案是由分别标有ABCD的几何形组成的，

每队选出四个人来通过语言，注意只能是用说的，来让剩下的人摆出那个图案，那边有板子，选出来的四个人每个人负责一种字母的板子，拿着图案的站这边，摆板子的去那边。不能让摆板子的看到图案，15分钟后图案将会被收回，两边的人可以说话，但说话时不能站在板子旁。

14:25——14：55游戏3：解手链（难，上轮输的队伍做）计时

规则：八个人，但一定要双数，一队9个的只能出来啦~在

旁边帮忙，站成一个圈，每个人伸出右手握住站在对面人的手，左手握住其他人的手，不能和右手握的是同一个人（那样会成为死扣），然后在不松手的情况下，运用集体的智慧，解开这些结，解开后可能是一个圈（有些人是正面，有些人是背面），也可能是两个圈。

感悟or采访：我想可能有的队伍没有完成游戏，这其实是一个很简单但

做起来很不甘心的道理，该放就放弃，这一轮败了没事，输赢成定局，可能没办法挽回，但是这轮的输赢和下一轮没有关系，所以大家下一轮还是要继续加油啊~

这两个游戏，都是要求脑子，更要求团队合作，有些事情就是一个人无法

完成的，哪怕你再强大，希望大家在游戏过后能记得合作的那种美妙感觉 9 14:55——15:25游戏4：怪兽 队内 谁先完成，谁就能进入下一个游戏 10 15:25——15:55游戏5：蜘蛛网 两队合作，必须由队伍两两组合完成。如果没有队友只能等着。可骚扰，可帮助看好对象。

规则：下面的两个游戏是连着做的，首先完成怪兽这个游戏，这个游戏要求每队队员组成一个有四只脚，四只手的怪兽，也就是说队员们可以随意叠加，但所有人只能四只脚落地，伸出四只手。第二个游戏穿越绳网要求两个队组合完成，每队抽出两人来我这拿网，四个人把网竖起来，剩下的队员都要从网这一侧过到另一侧。要求：每个网孔只能过一人次；身体包括衣服和任何挂件不得碰到电网；如果你完成了第一个游戏，那么就等下一个完成第一个游戏并愿意和你组合的队伍，这段时间可以去骚扰别队，或帮助自己看好的队伍，好下面大家开始第一个游戏，要求组成一只四手四脚的怪兽，哪组完成后要把裁判叫过去才算数哦

最后，我们玩一个比较温柔的游戏吧~

11 15:55——16:15游戏6：风中劲草 每个人都来一遍

规则：大家围成一个圈，一个人在中间，随意的倒向一个方向，

剩下的人把她推着转一圈，每个人都要试试，然后安全起见，同学们倒之前吱一声，让别人做好准备，外圈的同学也麻烦你们响应一声。

12 16：15——16:25总结 陈词（裁判总结出谁得奖）

感悟：游戏都结束了，其实素拓是为了什么，无非是让大家相互熟悉，以后可以在一种良好的氛围下一起工作进步。但是所谓团结合作的那类，一套套道理大家从小听到大，我在这说死都比不上大家在行动中切身感悟的十分之一，但还是要说下啦~今天的活动，与其说是素拓，我觉得更像一个大家庭一起出来玩，虽然有些人我们之前不认识，但因为我们都是realradio广播人，这就很像一种无形的联系，你看台里的谁觉得亲切不需要理由。在这里，每个人的努力都能得到肯定。四年广播，一生回忆，有很多人都为这句话动容过。最后，希望全体同学，不光是干事，还有部长

以及委员，都能懂得并做到坚持二字。游戏也做了，话也说了，但怎么想怎么做，是大家，我们每个人自己的事情。好啦~进入我们今天素拓的最后一个环节！欢脱的颁奖仪式~~~！