四级晨读活动策划书
主办单位：机械三班
一、活动主题：备战四级考试 提高口语水平
二、活动目的：为了提高大家的英语兴趣，增强大家对英语四级考试的重视，经我班班委讨论，将在班内进行晨读活动，旨在提高同学英语水平，更有把握通过考试。
三、活动时间：周一·周三至周六早上7：10—7:50
四、活动地点：每天第一二节课的教室
五、活动对象：机械三班全体同学
六、活动流程：
（1）做好前期宣传工作，在同学中进行动员，鼓励大家积极参与。
（2）活动期间，大家每天按时到达教室，大声朗读自己自带的英语读物，从而提高自己的英语综合水平。
（3）在英语四级考试过后，查看四级通过率。
机械三班
20##年9月23日
英语四级100个高频词汇。
1 accelerate vt. (使)加速，增速
【例】accelerate the rate of economic growth 加速经济增长
【派】acceleration n. 加速 accelerating a.加速的
2 account n. 账户、考虑
【考】take sth. into account 把…考虑在内
3 accustom vt.使习惯 【考】be accustomed to
4 adapt vi. 适应 【考】adapt to…适应
5 adjust vi.适应 【考】adjust to...适应…
6 advocate vt. 宣扬
7 affluent a.富裕的 【派】affluence n.富裕
8 annoy vt.使烦恼, 使恼怒 【派】annoying a. 令人恼人的; annoyance n. 烦恼; ?annoyed a.颇为生气的
9 ascribe vt.把…归咎于 【考】ascribe..to 归因于
10 assess vt.评估 【派】assessment n. 评估
11 assign vt.指派，选派；分配，布置（作业） 【派】assignment 作业
12 assume vt.假象、假定
13 attain vt.获得 【考】attain one's ideal 达到理想
14 attribute vt. 把…归因于 【考】attribute sth.? to 把...归咎于
15 attribute vt.归咎于 【考】be attributed to? attribute sth. to …
16 automatically ad. 自动地
17 boost vt.提高，推动，使增长 n. 推动，增长
【例】boost the economy 推动经济增长 【派】booster n.支持者，推动器
18 brilliant a.光辉的、辉煌的 【派】brilliance n.
19 collaborate vi.合作 【考】collaborate with. sb.
20 comprehensive a. 综合的 【考】综合性大学
21 conscious a. 有意识的 【考】be conscious of sth. 对 …有意识
22 conserve vt.保存、节省 【考】conserve energy 保护能源
23 considerate a. 考虑周到的
24 contribute vt.贡献 【考】contribute to 导致、带来、为…贡献
25 convenient a.方便的 n.convenience 方便
26 convey vt.传达
27 cooperate vt.合作 【考】cooperative a.合作的
28 coordinate vt.合作 29 cultivate vt.培养
30 derive vt. 出自、源于 【考】derive from …
31 despair vi.绝望; n. 绝望 【考】despair of 绝望; sb. be in despair 某人处于绝望中
32 disapprove vt. 不批准、不赞同 【派】disapproval n. 不赞同 【考】 express strong disapproval
33 dismiss vt.撤销、免职 【考】be dismissed by one's company 被公司解雇
34 distinguish vt.辨别 【派】distinguished a.? 突出的
35 distribute vt.分配、分发 【考】distribution n.分配、分发
36 dominate vt. 支配、统治 【考】male-dominated society 男性主导社会
37 embarrass vt.使窘迫, 使尴尬; 【派】embarrassed a.(某人)尴尬的;
embarrassment n. 沮丧 embarrassing a. (某事)令人尴尬的
38 employ vt. 雇佣；使用 【考】in the employ of 受雇于 【派】employer n. 雇主；employee n.雇员 employment n. 雇佣, 工作 unemployment n. 失业
39 engage vt. 从事、订婚 【考】be engaged in sth. 从事…
40 enhance vt.加强
41 enroll vt.注册、使…入会 【派】enrollment
42 evacuate vt. 撤走、疏散
43 evaluate vt.评价、估计 【派】evaluation n.
44 evaluate vt.评价、估计 45 excessive a.过度的
46 frustrate vt.使沮丧, 使灰心 【派】frustration n. 挫折; frustrating a. 令人沮丧的
47 genetic a.遗传的 48 guarantee vt. 保证
49 identify vt.鉴别、验明 【考】idenfity theft 辨别偷窃
50 immigrate vt. 移民 【派】immigrant n.移民immigration
51 implement vt.实施 【派】implementation n.
52 incline vi.倾向 【考】be inclined to do sth. 倾向于做某事
53 inferior a.下级的、下等的 【考】be inferior to 比…低级
54 injure vt. 受伤 【派】injured a.受伤的; injury n. 受伤
55 inquire vi. 询问
56 instinct n.本能、直觉 【考】human instinct 人类本能
57 integrate vt. 使结合、使一体化 【派】integral a.一体的；integration n.一体
【考】as an integral whole 作为一个整体global economic integration 全球经济一体化
58 internship n.实习 59 inverse a.倒转的、反转的 60 justify vt.证明…是正当的
61 launch vt. 发射、开展
【考】launch the spacecraft 发射飞船launch a movement 发起一项运动
62 negative a.消极的
63 notify vt.通知、告诉 【派】notification n.
64 obligation n.? 责任、义务 【考】legal obligation? 法律责任
65 obstacle n.障碍
66 optimistic a. 乐观的 【考】be optimistic about sth.对…很乐观
67 originate vt.由…产生 【考】originate from 由…产生
68 overcome vt.战胜, 克服 【例】overcome difficulties 克服困难
69 phenomenon n.现象
70 positive a.积极的
71 potential a.潜在的 【考】potential customer 潜在客户
72 preferable a. 更好的
73 prevail vt.压倒、胜过 【派】prevailling a. 流行的
74 priority n. 优先 【考】sth. is the top priority 优先考虑…
75 proceed vi.进行、着手
76 prompt vt.刺激、推动 【考】prompt sb. to do sth.
77 proportion n.比例 【派】proportional a.相应的、成比例的
78 pursue vt. 追求 【派】pursuit n. 追求 【考】pursue one's dream
79 qualify vt. (使)胜任，（使）具有资格 【考】qualify for sth. 使具有…的资格
【派】qualification n.资格，条件；qualified a.有资格的
80 recommend vt.推荐 81 reference n.参考
82 remind vt.提醒某人注意 【考】be reminded of sth.
83 relevant a. 有关的，切题的 【考】be relevant to 与…有关
【派】relevance n. 有关，相关；irrelevant a. 不相关的；不切题的
84 restore vt. 恢复、修复 【考】restore reputation 恢复名誉
85 restrain vt.遏制 【考】be restrained to do sth.
86 resume n.简历 87 reverse vt.颠倒、反转 88 sacrifice vt.牺牲 89 starvation n.饿死
90 submit vt. 提交 【考】submit sth. to sb. 把…提交给某人
91 subsidy n.津贴、补助 【考】provide subsidy for sb. 为…提供津贴
92 superior a.高级的、高等的 【考】be superior to 比…高级
93 survive vt.幸免于… 【考】survive sth. 从…中幸免
94 transmit vt. 传播 95 tropical a.热带的
96 undertake vt. 承担，着手做；保证，同意
【考】undertake sth. 从事… 【派】undertaking n.事业，任务
97 vanish vi. 消失 98 victim n. 受害者 99 visiable a.可看见的 100 vision vt. 视力、眼光
英语四级高频词汇
1.With the help of 在～～帮助下 under the leadership / care of 在～～领导／关心下2.be strict with sb. 对～人要求严格 be strict in sth. 对～事要求严格
3. at present=at the present time 目前 for the present 暂时
4. in the sun/sunshine 在阳光下 under the sun 在世界上
5. lie in 位于～～之内 lie on 同～～接壤 lie to 位于～～之外
6. at least 至少 in the least 丝毫，一点
7. by name 名叫 in the name of 以～～名义
8. in the air 空中，在流传 on the air 播出
9. in the way 挡路，障碍，用～～方法 in a way 在某点上，在某种程度上get one’s own way to do 随心所欲 give way 让步，屈服 lose one’s way 迷路 by the way 顺便说一下 on one’s way to 在去～～的路上 Come this way 这边走
10. at the corner 在拐角处（外角）in the corner 在角落里（内角） on the corner 在角落上（外角上）
11. judge by / from 根据～～来判断 judge for oneself 由某人自己来判断
12. at the end (of) 在～～结束时 at the beginning of 在～～开始时 at the back of 在～～背后，支持 at the age of ～～岁时 at the foot of 在～～脚下 at the bottom of 在～～底部 at the top of 在～～顶上 at/on the edge of 在～～边上
13. in the course of 在～～过程中 in the eyes of 从～～观点看来，在～～眼里 in the face of 面对～，尽管，纵使 in the middle of 在～中间 in the end =at last=finally 最后
14. on the eve of 在～～前夕 on the side of 在～～一边
15. after a time = after some time 过一段时间后 for a time = for some time 一时，有一段时间
16. behind time 迟到，过期 behind the times 落在时代后面
17. at no time 决不 in no time 立即，马上
18. at one time = once time 曾经 at a time = each time 每次 at times = sometimes 有时 at all times 经常，一直，始终 at the same time 同时 at the time 在～～的时候 by the time 到～～的时候
19. for a moment 一会儿 for the moment 暂时 at the moment 当时
the moment /minute /instance 正当～～一刹那
20. once or twice 一两次 more than once 不止一次 once more 重新，又 once upon a time 从前 once in a while 偶尔
1. 以break为中心的词组
break away from 脱离，逃离 break down 破坏，粉碎；瓦解；出故障，抛锚 break in 闯进，打断；使顺服 break into 闯入；强行进入；突然开始 break out 爆发，发生；准备使用；起锚 break the law 违反法律 break the record 破记录 break one’s promise 失言 break up 开垦，破碎；解散，分开，分解
2. 以catch为中心的词组
be caught doing 被发现做某事 be caught in the rain 淋雨 catch a bus/train 赶汽车/火车 catch a cold 伤风，感冒 catch one’s word 听懂某人的话 catch sight of 发现，瞥见 catch up with 赶上，追及，追上
3. 以come为中心的词组 come across 偶尔发现，想起；越过；偿付 come along 一道来，陪伴；进步，进展；出现 come at 达到，求得，得到；扑向，袭击 come back 回来；恢复，复原 come down 倒下；降落；跌落；病倒 come from 来自，起源于，从~~产生，生于 come in 进来，进入；流行起来；获名次 come into being 发生，产生，出现，形成 come into power 开始执政，当权，当选 come into use 开始使用，获得应用 come on 上演；开始；赶快；发展；登台；（问题）被提出 come to know 开始了解到 come out 出来，传出；出版；结果是；褪色；（秘密）泄露 come to 苏醒，复原；共计；达到；归结于 come to an end 终止，结束 come true 实现，成为现实；证实 come up 走近；上楼；长出，发芽
4. 以do为中心的词组
be done in 精疲力竭 be done with 完全结束 do a good deed 做一件好事
do away with 去掉，废除；弄死；浪费 do good to (=do sb. good) 有益于
do harm to (=do sb. good) 有害于 do its work 有效，有作用 do much 极有用
do wrong to 做错 do one’s best 尽某人最大努力 do one’s homework 做作业
do one’s utmost 尽力而为 do proud 足以使~~骄傲 do sb. justice 公平对待某人 do some cleaning (V+ing,etc.) 搞卫生 do sb. a favor 帮助某人 do well in 学得不错，干得漂亮 do with 和~~相处，忍受，处理 do without 不需要，不用 do wonders 创造奇迹 have much to do with 和~~很有关系 have nothing to do with 与~~无关 have something to do with 和~~有关 in doing so=in so doing 这时，在这种情况下 That will do. 行了；够了
5. 以get为中心的词组
get about 徘徊，走动，旅行；流传 get above oneself 自视高傲 get accustomed to 习惯于，对~~习以为常 get across 度过，通过，横过；说服，使理解 get ahead of 胜过，超过 get along 前进，进步；同意；离去
get along with 与~~相处 get at 发现，了解；掌握；攻击 have got to do 不得不，必须 get away 离开，逃脱 get back 取回，回来；报复 get behind 落后；识破 get down 咽下；写下；使沮丧，使抑郁 get down to 认真对待，静下心来 get familiar with 熟悉 get hold of 获得，取得 get home 到家 get in 进入，陷入；牵涉 get off 送走；脱下（衣服）；下车；动身 get on 上车；穿上；进步，使前进；成功；相处 get upon with 进步；在~~方面获得成功 get one’s hand in 熟悉；习惯 get out of 由~~出来，从~~得出；避免；退休 get over 越过；恢复，痊愈；克服；完成 get ready for 为~~作准备 get rid of 除去，去掉；免除，摆脱 get through 到达，完成，通过；及格 get together 积聚，积累；商谈，取得一致意见 get up 起床，起立；研究，钻研；致力于；安排，组织 get used to 习惯于
6. 以give为中心的词组
be given to 沉溺于，癖好 give about 分配；传播 give and take 相互迁就
give away 赠送；牺牲；泄露；颁发 give back 归还 give cause 给予~~的理由 give ear to 侧耳倾听 give forth 发出，放出；发表 give in 屈服，让步，投降 give in to 同意，接受；向~~让步 give off 发出（烟，气味） give oneself out to be/as 自称为 give oneself up to 专心于；向~~自首 give out 分发，公布 give place to 让位于，被~~所替代 give rise to 引起，导致；使~~发生 give sb. to understand 通知某人 give up 放弃；停止 give way to 让步，退却；屈服于
7. 以look为中心的词组
look about 四下环顾；查看 look after 照顾，看管 look around 东张西望 look at 注视，着眼于 look back 回顾 look for 寻找；期待，期望 look down on 俯视；轻视 look forward to 盼望，期待 look into 窥视；调查；浏览 look like 看起来象 look on 旁观；面向 look out 向外看；注意；当心，堤防 look over 从上面看过去；检查 look through 透过~~看去；看穿；浏览 look up to 仰望，尊敬
8. 以make为中心的词组
be made from 由~~原料制成 be made of 由~~材料制成 be made up of 由~~组成 make a fool of 愚弄，欺骗 make a mistake 弄错 make a point of doing 强调；认为~~重要；决心，坚持 make advantages/use of 使用，利用 make after 追求，追赶 make believe 假装 make certain 确信，把~~弄清楚 make contact with 接通，与~~接触，与~~联系 make for 去向，向~~前进；有利于 make friends with 和~~交友 make into 把~~制成，使~~转变为 make much of 重视；理解；赏识 make one’s mind on sth. 决定某事 make one’s own 当作自己的看待 make oneself at home 随便，别拘束 make out 填写；开支票；理解；辨认 make the best of 尽量利用；极为重视 make up 弥补，修理；赔偿，补偿；起草；编造；化装 make up to 接近，巴结；向~~求爱 make way for 为~~让路，让路于 on the make 急求成功；增加
9. 以put为中心的词组
put aside 把~~放在一边；搁置；排除 put away 把~~放好，把~~收拾；储藏；吃喝，吃掉 put back 把~~放回原处；驳回 put down 放下；镇压；制止；记下；削减；降落 put forward 提出；拨快；建议，推荐；提倡，倡议 put ~~ into 把~~放入；插入；翻译成 put off 推迟，延期；消除；推脱，推辞 put on 上演；穿上，带上 put up with 忍受，容忍 put one’s heart into 全神贯注，专心致志 put up 举起，挂起；提名，推荐；陈列
10. 以take为中心的词组
be taken aback 吃惊 take a seat 就坐 take a shower 淋浴，洗澡 take aim 瞄准，设立目标 take away 拿走，减去；夺去 take ~~ by surprise 出奇制胜 take one’s place 就坐，入坐 take care of 当心，注意；照顾；提防；谨慎；处理，对付；负责 take office 就职，上任 take ~~ for 把~当作 take off 脱去，除去；离开；起飞；模仿；起程；致死；复制，作副本；减弱 take one’s temperature 量体温 take part in 参与，参加 take it easy 别着急，慢慢来 take place = happen 发生，举行 take the place of 代替 take pride in 以~~为荣，对~~骄傲 take sb. by the arm 拉某人的胳膊
11. 以turn为中心的词组
give a new turn to 对~~予以新的看法 in one’s turn 轮到某人做某事 out of turn 不按次序的，不合适宜的 take one’s turn to do 轮到做 turn a blind eye to 对~~视而不见 turn against 背叛，采取敌对态度 turn back 折回，往回走 turn down 折叠，翻下，驳回，拒绝考虑 turn into 走进；变成，变为 turn to ~~for help 求助于 turn off 关上（自来水，电器开关）；解雇，辞退；避开（问题）；制造；生产 turn on 打开（自来水，电器开关）；反对；依靠，依赖，取决于 turn one’s attention to 把注意力转向 turn out 培养；证明是；制成；实际情况是 turn out to be 原来是，证明是，结果是 turn over a new leaf 翻开新的一页，重新开始，改过自新 turn (a)round 旋转，转过身来；改变意见；采取新政策 turn to 变成；着手于 turn upside down 颠倒过来，翻过来；使陷入混乱
精选四级晨读美文
·第一篇：Youth 青春
Youth
Youth is not a time of life; it is a state of mind; it is not a matter of rosy cheeks, red lips and supple knees; it is a matter of the will, a quality of the imagination, a vigor of the emotions; it is the freshness of the deep springs of life.
Youth means a temperamental predominance of courage over timidity, of the appetite for adventure over the love of ease. This often exists in a man of 60 more than a boy of 20. Nobody grows old merely by a number of years. We grow old by deserting our ideals.
Years may wrinkle the skin, but to give up enthusiasm wrinkles the soul. Worry, fear, self-distrust bows the heart and turns the spirit back to dust.
Whether 60 or 16, there is in every human being’s heart the lure of wonders, the unfailing appetite for what’s next and the joy of the game of living. In the center of your heart and my heart, there is a wireless station; so long as it receives messages of beauty, hope, courage and power from man and from the infinite, so long as you are young.
When your aerials are down, and your spirit is covered with snows of cynicism and the ice of pessimism, then you’ve grown old, even at 20; but as long as your aerials are up, to catch waves of optimism, there’s hope you may die young at 80.
译文：
青春
青春不是年华，而是心境；青春不是桃面、丹唇、柔膝，而是深沉的意志，恢宏的想象，炙热的恋情；青春是生命的深泉在涌流。
青春气贯长虹，勇锐盖过怯弱，进取压倒苟安。如此锐气，二十后生而有之，六旬男子则更多见。年岁有加，并非垂老，理想丢弃，方堕暮年。
岁月悠悠，衰微只及肌肤；热忱抛却，颓废必致灵魂。忧烦，惶恐，丧失自信，定使心灵扭曲，意气如灰。
无论年届花甲，拟或二八芳龄，心中皆有生命之欢乐，奇迹之诱惑，孩童般天真久盛不衰。人人心中皆有一台天线，只要你从天上人间接受美好、希望、欢乐、勇气和力量的信号，你就青春永驻，风华常存。 、
一旦天线下降，锐气便被冰雪覆盖，玩世不恭、自暴自弃油然而生，即使年方二十，实已垂垂老矣；然则只要树起天线，捕捉乐观信号，你就有望在八十高龄告别尘寰时仍觉年轻。
·第二篇：Ambition 抱负
Ambition
It is not difficult to imagine a world short of ambition. It would probably be a kinder world: with out demands, without abrasions, without disappointments. People would have time for reflection. Such work as they did would not be for themselves but for the collectivity. Competition would never enter in. conflict would be eliminated, tension become a thing of the past. The stress of creation would be at an end. Art would no longer be troubling, but purely celebratory in its functions. Longevity would be increased, for fewer people would die of heart attack or stroke caused by tumultuous endeavor. Anxiety would be extinct. Time would stretch on and on, with ambition long departed from the human heart.
Ah, how unrelieved boring life would be!
There is a strong view that holds that success is a myth, and ambition therefore a sham. Does this mean that success does not really exist? That achievement is at bottom empty? That the efforts of men and women are of no significance alongside the force of movements and events now not all success, obviously, is worth esteeming, nor all ambition worth cultivating. Which are and which are not is something one soon enough learns on one’s own. But even the most cynical secretly admit that success exists; that achievement counts for a great deal; and that the true myth is that the actions of men and women are useless. To believe otherwise is to take on a point of view that is likely to be deranging. It is, in its implications, to remove all motives for competence, interest in attainment, and regard for posterity.
We do not choose to be born. We do not choose our parents. We do not choose our historical epoch, the country of our birth, or the immediate circumstances of our upbringing. We do not, most of us, choose to die; nor do we choose the time or conditions of our death. But within all this realm of choicelessness, we do choose how we shall live: courageously or in cowardice, honorably or dishonorably, with purpose or in drift. We decide what is important and what is trivial in life. We decide that what makes us significant is either what we do or what we refuse to do. But no matter how indifferent the universe may be to our choices and decisions, these choices and decisions are ours to make. We decide. We choose. And as we decide and choose, so are our lives formed. In the end, forming our own destiny is what ambition is about.
译文：
抱负
一个缺乏抱负的世界将会怎样，这不难想象。或许，这将是一个更为友善的世界：没有渴求，没有磨擦，没有失望。人们将有时间进行反思。他们所从事的工作将不是为了他们自身，而是为了整个集体。竞争永远不会介入；冲突将被消除。人们的紧张关系将成为过往云烟。创造的重压将得以终结。艺术将不再惹人费神，其功能将纯粹为了庆典。人的寿命将会更长，因为由激烈拼争引起的心脏病和中风所导致的死亡将越来越少。焦虑将会消失。时光流逝，抱负却早已远离人心。
啊，长此以往人生将变得多么乏味无聊！
有一种盛行的观点认为，成功是一种神话，因此抱负亦属虚幻。这是不是说实际上并不丰在成功？成就本身就是一场空？与诸多运动和事件的力量相比，男男女女的努力显得微不足？显然，并非所有的成功都值得景仰，也并非所有的抱负都值得追求。对值得和不值得的选择，一个人自然而然很快就能学会。但即使是最为愤世嫉俗的人暗地里也承认，成功确实存在，成就的意义举足轻重，而把世上男男女女的所作所为说成是徒劳无功才是真正的无稽之谈。认为成功不存在的观点很可能造成混乱。这种观点的本意是一笔勾销所有提高能力的动机，求取业绩的兴趣和对子孙后代的关注。
我们无法选择出生，无法选择父母，无法选择出生的历史时期与国家，或是成长的周遭环境。我们大多数人都无法选择死亡，无法选择死亡的时间或条件。但是在这些无法选择之中，我们的确可以选择自己的生活方式：是勇敢无畏还是胆小怯懦，是光明磊落还是厚颜无耻，是目标坚定还是随波逐流。我们决定生活中哪些至关重要，哪些微不足道。我们决定，用以显示我们自身重要性的，不是我们做了什么，就是我们拒绝做些什么。但是不论世界对我们所做的选择和决定有多么漠不关心，这些选择和决定终究是我们自己做出的。我们决定，我们选择。而当我们决定和选择时，我们的生活便得以形成。最终构筑我们命运的就是抱负之所在。
结束语：
希望大家能熟记以上材料，争取能在大一将英语四级斩于马下！！！
机械三班班委会