园艺学院篮球队组建

策划书

       策划：园艺学院体育协会

          日期：20##年10月15日

一、     目的

1、          组建一支有实力的专业院篮球队，作为我院体育方面的领头羊，在各种校级篮球比赛（主要是校篮球赛）中为我院赢得荣誉。

2、          丰富同学们的兴趣业余生活，提高学生的综合素质，增强团体合作意识，增强学生的凝聚力，提升学院文明形象，增近与同类及其它学院之间的关系，扩大学院在外部的知名度和影响力。

二、     队员组成

   我园艺学院各个年级的篮球精英。队员人数最终为10人（其中大一6-7人）。

三、     队员的训练和选拔

1、          队员每周日上午或下午参加专业的体能、技巧训练，有专业的校队和院里有经验的同学指导训练。

训练项目：包括全场折返跑，运球，传球，防守，投篮，罚篮，篮板球意识和技巧，各种技战术配合，多种进攻和防守的细则和多人进攻的战术配合。

2、          选拔由院里有比赛经验的学长进行选拔，时间为中午，包括体能、技巧、身体素质和基本篮球规则的检验。评委可以通过该表对参加选拔的队员打分。

确定人员以后，根据人员的技术特点安排人员的具体位置，以后进行特定的个人位置的训练。（如，控球后卫的训练）

3、队员报名要求必须填写报名者表格。

四、     考核具体安排

1、          考核的时间：排球赛过后（26号以后）的每天中午或周日的时间

2、          考核的纪律：队员必须严格尊重评审团的选择和安排，如有意见可以提出，评审团会加以考虑。

3、          考核的结果：会在考核结束后一周告诉各个入选队员（入选队员不是固定的，如果以后出现怠慢和不服从训练员要求的情况，会根据具体情况作出适当处理）。

五、     球队制度

1、          球队归学院学生会统一管理，体育协会下设队伍，平时队员服从教练员安排，教练员定队长和副队长。

2、          球队不能擅自代表学院参加比赛。

3、          球队的具体服装和队名由学生会具体决定。

第二篇：篮球队组建计划

初中篮球队组建计划

一、初中篮球队宗旨：

强身健体，丰富生活；情感交流，快乐篮球

二、初中篮球队目的：

为初中热爱篮球的同学提供活动的空间平台，锻炼身体，在此基础上寻求篮球队更高更远的发展。

1、学习和掌握篮球运动的基础知识、技术和战术，提高运用能力，不断提高篮球运动水平打好基础，为南郑县及汉中市中学生篮球比赛作好准备。

2、为篮球运动在学校的进一步普及和提高，培养优秀骨干。

3、培养学生优良的作风和坚强的意志品质。

三、初中篮球队成员的选拔：（七、八年级的在校生）

1、身体条件 身材匀称高大。

2、身体素质 反应速度、快速动作能力和快速跑能力要强，爆发力，灵敏性和关节的柔韧性好。

3、基本技术与运用能力 可以通过测评运球、投篮、传球、个人防守动作和观察竞赛，评估竞赛和运用能力。

4、心理素质 反应迅速，选择性好，四肢反应协调灵敏，动作思维灵活敏捷，情绪较稳定，对篮球有兴趣，接受能力强，勇敢果断，好胜不服输。要求身体素质出色，有较好的篮球意识，肯吃苦肯钻研。自愿为主，择优录取。

四、入队说明：

篮球队的组建为学校交流和体育竞赛工作服务的，需要队员在牺牲一部分休息时间进行运动训练。需要队员保证要努力完成其他学科的学习任务，不能有所偏废，并且服从教练安排的日常训练科目。训练时间：平时每周一、四，比赛期每周一至周四。

五、初中篮球队训练的内容和要求：

1、思想作风的训练 思想作风训练要贯穿到训练的全过程中，列入训练的计划。教师要“严格要求，严格训练”，并注意学生的特点，采取劝告、说服、评比、表扬等教育的手段和方法。

2、身体训练 身体素质是掌握篮球技术、战术的基础。根据中学生年龄的特征，身体训练应以提高速度、灵敏和柔韧等素质为主。在速度训练中，重点进行反应速度和动作速度的训练。灵敏素质的训练要注意发展队员的各种条件下的迅速、准确和协调的反应能力。例如：各种起动、急停、突然变向和控制身体重心，保持身体平衡以及上下肢的协调性等。柔韧素质主要是一些伸展性的练习。力量训练着重发展爆发力。耐力训练可结合技术、战术练习和教学比赛，着重发展速度耐力。

3、 技术训练 技术是战术的基础。技术训练应注意基本功和常用技术两个方面，包括手、脚、视野、腰胯、意识五个方面的内容。这一次训练重点主要放在手、脚和视野的基本的练习，提高手对球的感应的能力。脚的基本功，重点放在快速移动中脚步动作蹬、伸、起、停等的掌握与控制。视野的基本功，重点放在扩大视野，提高观察能力训练。

4、战术训练 中学篮球战术训练是在学习和掌握攻防战术基础配合的基础上，重点加强人盯人防守和快攻技术的训练，提高攻守转换的能力，培养战术意识，并结合比赛实践，提高运用战术的能力。

5、心理训练 篮球队的心理训练应着重加强学生的意志品质的培养，使他们在训练和比赛中，具有明确的目的性和克服困难的意志行动，引导他们在实际锻炼中与困难作斗争

六、 初中篮球队基本纪律：

平时的日常训练和对内比赛，在引进高质量的对抗前提下大家要互相尊重，学会自我保护，努力提高自己和全队的水平。在对外比赛中，本着友谊第一，比赛第二的原则，尊重对手，服从裁判，提倡团队精神，正确处理好个人与团队、上场与替补的关系，服从全队的战术安排，队员之间不要有埋怨，要多鼓励，严禁在比赛中出现打骂现象，有问题及时向场上队长提出，牢记团队观念。

七、注意事项:

1、按时参加活动，有事请假，请假时请与球队负责老师联系，说明请假原因，如没有参加日常训练并无请假者，算缺席1次，缺席达到5次，就会开除篮球队。

2、活动时必须穿运动鞋，运动服。

3、活动时，队员的手表等物品最好不要配戴，以免挂伤自己和他人或造成物品的损坏。队员的指甲不要过长，以免在活动过程中划伤他人

4、对抗赛时，注意保护自身和他人的安全，不要有过大的犯规活动，不要伤及他人。大家要时刻记住安全第一。

5、活动时，自己的外衣、钱物等物品一定要自己保管好。

负责人：崔廷贵

2011-9-5