20##级新生“素质拓展训练”策划书

一、活动主题

团结协作，共建卓越班集体

二、活动背景

秋风送爽，丹桂飘香。20##级新生的到来为四川农业大学这座百年名校注入了新的活力。为使新生之间加强交流，增强班级凝聚力，尽快融入新集体，特举办经济管理学院20##级新生素质拓展训练。

三、活动目的                          

1、加强20##级新生之间的交流，增进相互之间的友谊。

2、培养新生团结协作的能力，提高团队意识，以适应社会变化需求。

3、激发强烈的集体荣誉感，增强班级凝聚力，促进新生成长，建设更为优秀的经济管理学院。

四、活动时间

20##年9月7日9：00—10：30；16：00—17：30

五、活动地点

四川农业大学成都校区运动场

六、活动对象

经济管理学院20##级全体新生

七、主办单位

四川农业大学经济管理学院党总支

八、承办单位

经济管理学院素质拓展部

九、附件：

（一）活动前期准备

（二）游戏规则

（三）小班出场秩序安排

（四）器材准备

（五）活动安排图

（六）活动要求

（一）前期准备

1、提前策划活动方案，提前通知助理班主任，介绍游戏规则，提醒小班负责人活动时带上班牌；

2、提前对工作人员进行活动讲解与工作分配，一个工作人员负责一个班，准备活动所需物品；

3、提前告知各个小班班主任，邀请班主任参加；

4、场地布置。

（二）游戏规则

游戏一：孤岛求生

1.   给每个小班发一块油布纸；每个小班自己想办法站最多的同学在那块油布纸上；

2.   要求不能有同学的脚接触到油布纸外的地面上；

3.   最终以站上去的人数的多少来排名。

游戏二：众志成城

1、每个小班派出15名同学；

2、各组队员围成一圈，尽量靠近一点，然后调整好位置；

3、每位队员将双手放在前一位同学肩上，然后各个队员依次半蹲，前一个人坐在后一个人的大腿上，保持一个较舒服的姿势；

4、最终以坚持的时间长短来进行排名。

游戏三：齐心协力

1、每个小班派出8名同学；

2、制作道具（将8根报纸条用一卷透明胶带粘成一个圈）

3、8名同学全部站进报纸圈内，并从起点出发，以到达终点的用时长短排名。

4、行进过程中如果报纸圈断掉则必须用剩下的透明胶带修补好后才能继续前进。

游戏四：信任背摔

1、每组20人，一名同学双手被捆住，背向站在高台上，台下有12名同学纵向排列，将双手平行交叉，放在对面同学的肩上，手心向上，以作保护；

2、当吹响哨子后，台上同学（准备好了没有？），台下同学（XXX，我们准备好了！1、2、3），台上同学身体自立后仰倒下，台下同学接住，当所有同学依次安全落地时，活动结束；

3、所有同学不能戴首饰（耳环、戒子）、手表、手机、钥匙和其他尖硬物品，不能穿高跟鞋、裙子和过于宽松的衣服。

（三）小班出场秩序安排

9月7日9:00-10:30

9月7日16:00-17:30

（四）器材准备

（五）活动安排图

（六）活动要求

1、提前关注天气预报，如果有阴雨等不适合户外运动的天气则提前调整时间；

2、每一队的计数员与监督员应随时注意排除游戏过程中的安全隐患，一旦有突发情况需立即向老师汇报；

3、活动承办部门负责本次活动的组织和总结工作，召开相关会议和培训工作；

4、各新生班助理班主任负责组织小班开展活动，维持活动纪律和安全，邀请新生班班主任参加；

5、信任背摔由学院统一组织开展，游戏中按游戏规则进行，以保证活动的安全性。

6、记录每班成绩，评出名次，便于以后颁发奖状。

附件一、活动总结

经济管理学院“20##级新生素质拓展训练”总结

现代社会每个人都面临着知识的不断更新而带来的巨大挑战，为适应社会，我们必须开发有效的学习手段来增强自己的学习能力。拓展训练以它“先行而后知”的体验方式打破了传统的以“教”为主的教育模式，让学生在愉快、积极的参与中学到知识、领悟道理，通过亲身体验来挖掘自己的潜力，培养创新精神和实践能力，促进果断、顽强、自信、团结等优良品格的形成。拓展训练这种新的教育方式符合当前教育改革和素质教育的指导思想，对推动传统教育模式的改革和青少年整体素质的提高具有重要意义。

 “新生素质拓展训练”以加强20##级新生之间的交流，增进相互之间的友谊，培养新生团结协作的能力，提高团队意识为着力点，建设更为优秀的经济管理学院为目标，进一步整合深化教学主渠道外有助于学生提高综合素质的各种活动，引导和帮助广大学生完善智能结构，全面成长成才以适应社会变化需求，激发强烈的集体荣誉感，增强班级凝聚力，促进新生成长。提高大家的团队合作意识，四川农业大学经济管理学院青年先锋队素质拓展部举办了“20##级新生素质拓展训练”。

一、活动流程介绍

1、活动准备阶段

提前通知助理班主任，介绍游戏规则，提醒小班负责人活动时带上班牌；

提前对工作人员进行活动讲解与工作分配，准备活动所需物品；

提前告知各个小班班主任，邀请班主任参加；

场地布置。

联系宣教部和网工部，撰写新闻稿以及摄影。

2、活动实施阶段：

      6日下午18点整，素质拓展部成员准时到运动场入口处集合，进行现场的布置，包括贴院旗、队旗，拉横幅等。

7日上午7点，强调明确各自分工，连接音响，检查麦克风。

7日上午8点50分，组织上午参加活动的新生按规定位置排队，组织活动按规定顺序开始。

7日下午14点20分，组织下午参加活动的新生按规定位置排队，组织活动按规定顺序开始。

二、预期目标与实际效果比较

1、预期目标：

⑴、加强20##级新生之间的交流，增进相互之间的友谊。

⑵、增强班级凝聚力，加强团队合作意识，促进新生成长，建设更为优秀的经济管理学院，全面成长成才以适应社会变化需求。

2、实际效果：

⑴、活动准备充分，内容丰富，帮助新生在玩耍中学习，整体活动流程较为流畅。

 ⑵、在一定程度上提升了大家的团队协作能力，同时也让大家明白了自主创新，打破固定思维的重要性。

三、活动的特色

1、游戏的内容大部分为以前没有开展过的，对于没有经验而第一次参加这种游戏的参赛者来说，存在一定的挑战性。

2、活动是以做游戏的形式开展的，整个活动过程轻松愉快，容易调动参加者的积极性，达到在玩耍中学习的目的。

四、活动中的不足与改进

1、活动中人员不足，出现秩序混乱的情况

改进：以后开展这种活动的时候，人员的安排一定要到位。做到万无一失。

2、活动中出现了音响不能正常工作的情况

改进：先把音响调试好，或者事先借到扩音器做预备。

3、因为时间比较仓促，所以准备显得不是很充分，“齐心协力”这个游戏没有开展。活动的影响力没达到预期的效果。

改进：提前做好预备方案，争取充足的活动开展时间。

附件二：新生素质拓展活动成绩表

附件三：素质拓展部同学及参赛同学的心得

素质拓展活动总结

为加强经济管理学院20##级新生之间的凝聚力，增进同学之间的感情，丰富大家的课余文化生活，并使新生之间更加团结，更加和谐，同时也是为了给同学们提供一个展示自己的舞台，我院特举办“20##年新生素质拓展活动”。

新生素质拓展活动由青年先锋队素质拓展部承办，我院20##级新生全体成员参加了活动。活动共分为“孤岛求生”、“众志成城”、“齐心协力”、“信任背摔”四个环节。在部门同学的充分准备下，活动策划才得以确定，最终定在9月23日在校运动场中举行。

活动共分为四个环节，每一个环节都妙趣横生，大家玩的不亦乐乎。

在“孤岛求生”环节中，同学们充分发挥了团队能力，力求在一张小小的油布纸上站上更多的同学。为此目的，同学们可真是创意百出，连我们这些工作人员也不得不感慨他们的奇思妙想！在众志成城游戏中，十四个同学，男女各半，以半蹲的姿势，由前一个同学坐在后一个同学大腿上，围成一个圈。同学们突破了我们的想象，最长坚持时间竟然达到了约20分钟！由于时间关系，活动临时决定取消第三个游戏，直接进入第四个游戏——“信任背摔”！这是我院每次新生素质拓展活动的必备游戏。“信任背摔”是一个比较典型的熔炼团队精神的练习项目，背摔队员需双手捆绑，站到约1.5米高的水泥平台上，背对台下，尽可能水平摔，虽然台下有十双手交织在一起，搭起一张安全的“弹簧床垫”，但是多数同学还是胆怯。经过短暂的心理调整后，多数同学还是相信队友，鼓足勇气，参与了此游戏。“刺激”是他们的一致感受！相信通过这些游戏，他们也更加相信自己的同学了！

通过这次拓展活动得到的体会也非常的深刻。总结起来，有以下几点：

1 、做事要先做好计划，再开展行动，做到不盲目，不急性。这就是 “ 磨刀不误砍柴工 ” “欲速则不达”的道理。

2 、 团队的重要性。一个人的力量是有限的，团结的力量却是无穷的！作为一个团队，我们每个人都应该积极参与，充满活力，群策群力，只有这样才有无穷的力量。一盘散沙的团队是没有战斗力的。而一粒沙虽小，但无数粒却能汇成无垠的沙漠；水滴虽小，却能汇成辽阔的大海。有了团队就有了坚强，可以去做很多想都想不到的事情。

活动虽小，却意义深远，充分体现了我们大学生参加活动的能力，也充分锻炼了我们。

素质拓展活动心得（一）

抱着新奇、揣着莫测，我们参加了经济管理学院20##级新生素质拓展活动。

虽然只有短短的两个半小时时间，拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富。无论是训练一开始的“孤岛求生”、“众志成城”，还是后面的“信任背摔”，几乎所有的项目，我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。大家没有任何的隔阂而是相互帮助和协作，如果我们在实际工作中都能像现在这样：手紧紧握住、相互扶持，我们就能成为一个团结的、具有强大凝聚力的团队。在今后的工作学习中我们也一定要以这种心态重新定位自己的角色和责任。
   拓展训练很快过去，但是使我认识到个人的成功永远基于团队的成功，也体会到了远远超越个人成功的团队成功所带来的喜悦，感受到了团队所给予每个人的巨大鼓舞和关爱，感受到了浓厚团队氛围所激发出的高昂斗志。当我心中充满恐慌的往后一倒时，被队友们有力的双手牢牢接住。使我感受到信任的重要性和团队精神的伟大，团队合作是我们最终取得成功的精髓。

世上无难事，只怕有心人。没有不可能完成的任务。决不轻言放弃，要相信自己。我坚信通过这次训练，我们在今后的学习工作中会拧成一股绳，心往一处想，劲往一处使，团结协作，战胜挑战，取得优异的成绩。

素质拓展活动心得（二）

通过拓展活动，我感悟到所谓团队精神，是指团队成员为了团队的利益与目标而相互协作的作风。奉献成为激发团队成员的动力，为成功注入能量。承诺是团队成员共同承担的集体责任。没有承诺，团队就如同一盘散沙。做出承诺，团队就会齐心协力，成为一个强有力的集体。

通过这次拓展活动，使我在学会团队精神、信任和沟通的同时也学会了许多东西：学会挑战自己，学会正视自己的缺点，了解自己的长处和短处，学会鼓励他人，学会欣赏他人。更学会了在自然中放松、在游戏中学习、在欢笑中感悟！启发了我本身的想象力与创造力，提高了解决问题的能力；认识到了群体的作用，增进了对集体的参与意识与责任心；改善了人际关系，学会了关心，更为融洽地与群体合作。

总之这次拓展训练给了我一次终身难忘的经历，我将会把这次拓展活动中所感受到的一切运用到今后的学习中去，完善到我们这个大团体，去开拓更广阔的天地，把我们共同的人生目标进行得更好！

第二篇：学生会素质拓展活动策划书

学生会素质拓展活动策划书

一、活动背景：

为增强我院学生会内部成员间的凝聚力和团结力，消除成员之间的生疏感，为以后积极有效的开展各项工作奠定基础，特组织首届烟草学院2010届学生会全体成员参加素质拓展活动。

二、活动目的：

增强团队意识，培养团队精神，加强成员间相互交流和认识了解，以便更好地合作。

三、活动时间：

20xx年11月14日上午9：00

四、活动地点：

河南农业大学校区东操场

五、参与人员：

烟草学院2010届学生会全体成员

六、活动形式

主要以素质拓展形式开展活动，通过几个小组游戏展开

七、人员安排：

活动主体为烟草学院2010届学生会全体部长、副部及干事，主席团部分人员做裁判。根据各部人员随机分成五队。并选定五名队长。以抽签的方式确定队长所负责的队名。

八、活动流程：

一、互动游戏——“瞎子”背“瘸子”

目的：培养沟通配合能力，借着分工合作来完成任务，培养队员沟通配合能力，活跃气氛

人数：每队三组，每组两人，其余人员做好自己所在队成绩记录及监督其余各队。

道具：布条 鲜花 饮料瓶（20） 汽球（每组20个）

游戏方法：

1、各队选六名队员，三男三女。

2、男生背女生，男生当“瞎子”，用布条蒙住眼睛，女生扮“瘸子”。

3、“瘸子”为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。

4、路障设置可摆放饮料瓶，须绕行；汽球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女生等。

5、距离设置为30米，用时最少队为胜。

6、胜出队给予一定的物质奖励。

二、夹传气球

目的：提高沟通协调能力，增强集体配合程度。

道具：每队气球六只

比赛方法：

1、所有人员参与，每队分成三组，每组三人，每组女生必须有参加且一组内不能全部为女生，其余人员监督其他队比赛。

2、各组首尾两人背对背，中间一人方向随意。将气球置于中间一人胸前和背后，首尾两人将气球夹紧但气球不能被挤破。

3、裁判喊开始后第一组开始夹气球横向向终点走，必须保持首尾两人背对方向到达终点。

4、到达终点后以同样的方式原路返回，击掌后下一组开始传递。

5、按照各队所有组所用时间长短分第一、二、三、四、五名，分别加10、8、6、4、2分。

三、六人七足

目的：培养团结协作精神，.认知团队的作用，增强对团体的责任心和参与意识

道具：每队绳子5根。

比赛方法：

1、每队分成两组，每组六人，其余人员监督其他各队比赛

2、裁判喊开始口令以后，各队第一组用绳子把腿绑好并向终点走，到达终点后原路返回起点，解开绳子交给第二组。

3、第二组重复第一组。用时最短的队获胜

4、比赛过程中开绳一次扣10秒钟。未按要求比赛的组扣时间10秒钟。 5根据每队三组所有时间之和的长短定出一、二、三、四、五名，分别加10、8、6、4、2分。

四、互动游戏——蚕虫行

目的：培养小组的合作性

道具：旧报纸若干

比赛方法：

1、每队十人，其余人员监督其他各队比赛

2、参加者将报纸的中央撕一洞，小心地套过头部放在肩上。

3、大家排成直行，相距约半米，然后各自轻轻拿起身前报纸的两角，连接前面的人身后的报纸的两角。

4、连接以后，当裁判喊开始后便慢慢起行至终点，保持报纸不脱不烂。

5、用时最短的队将给予一定的物质奖励。

五、倒跑接力

目的：增加活动的趣味性充分调动参与人员积极性。

道具：接力棒4个，音箱一部

活动方式：

1、本活动以disco音乐为背景。

2、、每组选出十人参加比赛，女生必须全部参加，其余人员作为拉拉队员，并监督其他队比赛。

3、比赛的十名人员按照男女比例分别站在起点和终点，且站在起点的人员背向起点，站在终点的人员背向终点。

4、裁判发出开始口令后站在起点的同学手持接力棒倒跑向终点，跑过终点第一个同学后把接力棒交给终点第一位同学，接到棒的同学以同样的方式棒交出，如此重复进行。直至终点的第五名同学持棒到达起点。

5、最先结束比赛的队给予一定物质奖励。

六、衔纸杯传水

目的：增进亲近感，考验成员配合、协作能力。

道具：纸杯若干，水盆两个。

比赛方式：

1、每组六人，男女交替配合，每队人员分成两组同时进行比赛。另有二名人员辅助倒水和接水。

2、每队第一组首先进行比赛，其余人员在制定区域作拉拉队并监督各队比赛 。

3、第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个容器内，首先把容器装满水的组获胜。并根据各组所用时间评出一、二、三、四、五名，分别为其所在队夹5、4、3、2、1分。

4、第一组进行完毕以后可以开始第二组比赛，比赛内容及加分方法同第一组 。

九、奖项设置

总分最高团队每人颁发荣誉证书一张

十、物质准备：

气球：五包 接力棒：四支

水盆：四只 纸杯：四包

绳子：若干 报纸若干

水果：若干 音箱：一部

鲜花若干 饮料瓶20个

十一、预算：

气球：6*5=30元 纸杯：4.5*4=18元 水果：30元 鲜花：20元

棒棒糖：20元 扩音器：40元 合计：158元

策划书：烟草学院学生会办公室 20xx年11月7日