拓展是一笔永久的财富

上周我在明阳天下拓展训练基地参加了室外拓展培训活动，感觉最好玩的活动是“急速60秒”，它主要是训练团队合作与分工的关系，通过团队每个人员的合理分工，共同协作，高效完成任务。

“急速60秒”是一项让人印象深刻的游戏：桌上反放30张代表1—30的数字信息卡片，卡片没有标明数字，而是一些形象图案，如画着一只碗，代表1，孔子代表2（孔老二之意），一座大山，代表3，有的是英文等等，反正让人看了让人有些晕菜。要求各队充分联想，识别所代表的数字。项目总时间固定不变，每队有3次进场机会，任务是要在60秒内把圆圈内的卡片由小到大依次交给培训师，每次各队队员进场后，圆圈内只能由1名队员按照顺序操作卡片，培训师接过卡片后予以确认，顺序不对重新来过。这个游戏一开始就将人们引向了竞争，这种竞争能确保对于每个团队机会公平。而如果要为了整个团队的成功而合作，则势必形成分工，这将立刻造成权利与责任的不平衡，导致机会不均等。如果没有一种利益共存与共享的机制，来平衡内部的付出与回报，就无法达成真正的合作，最终损害整体集体的利益。

参加完公司组织的两天一夜的团队拓展特训后，我感受颇多。整个过程把妙趣横生的游戏同工作、生活、学习有机地联系在了一起，不仅给我们带来了无穷的乐趣、信心和勇气，而且给我的启发和经验却是一笔永久的财富!在这里，每个项目都离不开团队的支持和鼓励，从一开始设计自己团队的队名、队训、队歌，就预示了整个过程离不

开集体的智慧和力量。所有的活动，大家都以一种积极的心态参与，有出力的﹑有出谋划策的﹑有监督示警的，总之是在一个有序有组织的状态下完成的。

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第二篇：拓展心得体会——户外拓展带给我们精神财富

户外拓展——带给我们精神财富

我作为新入职的实习医生，参加了我们海淀医院组织的第四批拓展训练，虽然只有短短的3天时间，但明阳天下拓展公司的训练项目所给我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。

拓展训练结束了，我们战胜了心魔，经历了心理与生理的考验，真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标，更熔炼了一只坚强、团结的优秀团队。相信每一个人都从中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启示运用到生活中去，还需要一个更长的磨练过程。在训练中，我们取得好成绩，得益于团队成员都有强烈的集体荣誉感。

通过完成一个集体项目，我们手牵手，心连心，充分发挥集体的智慧，个人的潜能都有效发挥出来了。感情与凝聚力：一个团队要有凝聚力，团队成员之间必须有感情。一医院这个团队是讲感情的，也正是这种浓浓的人与人之间的感情，深深地吸引了我们全体职工。我们只有更好发挥聪明才智，运用我们的智慧，踏踏实实干好每一件事情，做好每一个工作，才能使医院发展壮大。团结的力量的确是无穷的：在本次拓展培训过程中，好多活动均体现了团队的力量，好多活动靠个人是无法完成的。“七巧板，信任背摔，地雷阵，

驿站传书”等均是靠大家共同完成的，其实我们工作中也是如此，要想保证我们的医疗质量，医疗安全，单靠一个人，一个部门是无法完成的，只有靠每个人，每个部门之间的相互协作，共同努力，每个环节均能发挥作用，才能构筑安全的局面。 优化资源，合理配置，人尽其用，事半功倍。在这次的活动中许多项目体现了人力资源的合理利用，每个人均有本人的特长优点，如何将这些资源进行优化、整合，发挥其长处，避免其短处，这样工作效果是很好的。在我们的工作中，作为科室主任，应合理利用现有资源，将每个人放在应有的位置上，发挥其应有的作用，从而将一个科室带好。毕竟一个人的力量是有限的，所以我对人力资源的优化整合是深有感触的。

黑夜中的灯光，会给予无限的力量。团队精神不仅是相互协作，相互配合，更重要的是相互支持，相互鼓励。这种鼓励不但有物质，更重的是精神上的。在攀岩的过程中，在离80还有一米多时，我费尽了全身力气，仍无法前进，当时我真想放弃，在这时，同志们不断的加油，鼓励使我坚持、坚持，我终于攀到了80。这时成功的喜悦的确是归功于同志们的支持和鼓励。我也从中感受到在漫漫人生道路上有多少人曾无言的帮助你，虽然他是无意的、有意的，但我们都应记住他，也愿自己能为别人做些什么，为了团队的进步！

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