[转]卧推在不同水平的人在健身房里的真实心理感受
卧推-50公斤，像过街的老鼠、在健身房里自卑的低头练，，我真不是个男人
卧推-60公斤，我是男人了，不过我还是不敢声张，因为我只是不是东亚病夫了，我只可以比大学生瘦弱的人强啊，太惨了，，
卧推-70公斤，我终于可以达到国家羽毛球运动员男子力量素质的最低要求了
卧推-80公斤，在中国我算是比较强的男人了，，80啊不练没几个中国男人能推起这个重量！终于有些自信了，敢大模大样的正常训练了，，
卧推-90公斤，比一般中国人都强！和一般其他项目运动员差不多，训练自信多了，敢叫了！穿体桖露出臂膀肌肉了！别人开始注意你了，觉着你是运动员了
卧推-100公斤，真正进入健美之路了，见到你的人都说你很强壮！胸脯鼓起来了，走进健身房开始大模大样了，外国人见到你有些尊重你了，国人见到你有些尊敬你了，，要知道-李连杰卧推才不过100公斤1
卧推-110公斤,110啊，警察见到你都会看你，，因为你已经很强壮了，男孩都很羡慕你，在健身房里可以有些炫耀了，敢大叫了！
卧推-120公斤，健身房的人开始注意你了，比较会尊敬你，你的胳膊很粗，街上的小痞子不敢动你，女生说-你要是在练下去就难看了！
卧推-130公斤，健身房的人推荐你去比赛啦，，你到了健身房大家都尊敬你
卧推-140公斤,在马路上，有人说你是健美运动员了，相亲时女生有些怕你了，在健身房有人把你当做健美运动员了！你进入市里优秀健美水平了！
卧推-150公斤，只要你一脱衣服，便会有人围着你看，训练也是如此，你很得意，你就是健美运动员，健身房基本你是老大，，省里优秀运动员你榜上有名
！ ，并开始有人给你让器械了1 ，， ！，但在健身房我还是不自信，， 呀，，我是东亚病夫了，，
卧推-160公斤，你太壮了，周周围健身房也慕名你了，你可以参加任何卧推比赛了，女孩见了你都会很恐惧，估计相亲成功率较低!你已参加国家健美比赛
卧推-170公斤,在市里面一提你，大家都会知道你的大名，你走进健身房，别人都会给你让道，你很得意，训练相当从容，，从来都是有很多人围着你看你练！国家级健美比赛你一直垄断好的名次！
卧推-180公斤，对象就别找了！你是国家优秀健美运动员水平！你走到哪，开始有人要你签名了，在街上别人躲着你走，在健身房里，有人等着你，陪着你，你
卧推-190公斤，你是巨无霸，你到处拍电影，上电视，大家都敬重你，你进
卧推-200公斤,很多人想见到你，你是国家健美冠军，但在健身很多人等不到
卧推-210公斤，健身房很少看见你，因为你在到处讲座，你是亚洲级冠军，你要出国了，，让他们慢慢等吧！走在马路上你是怪物了！
卧推-220公斤，你是怪物，你不是人，你是职业选手了！！你在也没有可以买的衣服穿了，，你是施瓦辛格啦，你在国外了，你一定用药了！！！ 了！并进入前六名！ 是明星！ 入健身房会有些骚动 你！！因为你要躲避！
第二篇：心理感受
心理感受
跨过浩浩荡荡的高考大军，原以为自己的心理早已无坚不摧，以为再大的困难也不过如此。到了大学，时间多了，和人交流的时间却少了！没有了和人交流的纽带，什么都变得让我茫然？
幸好在学了心理学后，由于大学的时间多了，在少的可怜的交际中我也知道了一点点的感悟。
我们应该要有自知之明的乐观。当然就像美国心理学家威廉.詹姆士说的“人类最本能的企图之一是期望被人赞美、钦佩和尊重。”对一个人，无论认识与否，适当的赞美会让人身心愉快，也会让人喜爱与你交谈，当然不要太过，否则就过犹不及了。这说明语言也是需要一种艺术的。
在人们拥挤的城市，文化总是发展得很快。风俗也在改变。比如，在商场血拼是，总是会有营业员跟在身边介绍，我是认为服务不错的。但他们的服务会因为一句称呼而让我大打折扣。想知道是什么吗？“美女”和“帅哥”。即使这会让我们的虚荣心得到满足，但不排除社会当中没有对类似事情敏感的人，他们会以为他们不够优秀而自卑，从而认为那是一种极大的讽刺。相比之下，我更倾向于人说我可爱！当然也没必要因为一句话而闷闷不乐和忧虑。
记得前段时间吉林农业大学的一男生因为室友将其睡觉打鼾的视频置于网上，恼羞成怒的他将室友杀害。他是自卑了？还是面子上过不去了？我想都有吧。就像马家爵，自卑让他压力不断，从而酿成悲剧！如果那男生换一个乐观的观念来对待这件事的话，他会是快乐的！乐观其实不是别人赋予的，人生中的哭哭笑笑使自己更了解自己。何必压抑，何必逃避？
所谓自知之明，即不要盲目。就像学习，我已经很久没有认真学习了，但总希望有好的结果。我还不理解“no pain , no gain ”的真谛，不劳而获相信是大多数人的梦！在认识自己具有的特点和优势时是可以小小的自恋一下的，在认识弱
点就要不耻下问了。
这是我少了很多人际交往时想的，总不是对的。我以为我会好好过完大学生活的，没想到，心理没有学完，我竟然要为我弟弟打开心门。他遇到了大多数少年遇到的问题，父亲错误的教育方式更加深他的叛逆。作为哥哥，根本没想到他的情况和我的迥然不同。虽然我也是“过来人”，但毕竟不是自己，我不了解。
他现在处于“自我认识”和“角色混乱”的阶段。这个阶段是为成年提供坚实基础的。心理学家埃里克森认为 ，个体早期各个发展阶段危机的顺利解决能为青春期的自我认识奠定一个良好的基础。从这我能知道，弟弟的童年没有一个好的“信赖感”。“信赖感”建立的很不完善，他可以算是留守儿童，和父母分开太多时间是“信赖感”难以建立的重要原因。他与父母缺少交流，自动自觉性差，进入了角色混乱，他不了解该是哪种角色扮演，他将选择权利交与父亲，没有自己的想法，即使对抗也能被发现，进而等待他的是打骂，我不了解这是怎么回事。但我知道他和我一样迷茫。他变得不安静，焦虑。他得不断说话来引起注意，上课集中不了注意力。
在日常生活中，很多同学可能都有这样的困惑：“究竟有什么办法能让我一点都不走神呢?”他们觉得，注意力不集中时，听不进课，上不成自习，非常烦恼，“注意力不集中”的确对他们的学习、生活影响很大。对这个问题，应该怎么看呢?其实心理学研究早就发现，人的注意力是很难长时间集中的，“走神”其实是正常的心理现象。人的注意力会受外界环境的干扰而走神，会因为内心的情绪波动而被干扰，这都是普通人的心理。教学上通常每节课只安排45分钟，就是这个道理。
每次对他耳提面命的教诲，他总是以点头来回答；每次振聋发聩的叮嘱总是以沉默代表回答。甫一转身，那只是话，就什么都不是了。他只有16岁，却能说“个，看吧，这就是中国式虚伪！”我很疑惑他为何如此觉得。装深沉，年龄太小。我觉得他有一点疑心，总是喜欢猜测不是他应该知道的事，总是莫名其妙的
欺负人，偶尔会偷家里的钱。
成绩很重要吗？父亲总是借着借口教训他，他感到无力感，他乞求我和父亲说不要再那样，可是似乎无济于事。我也很怕我爸！
只能说句对不起，我只能尽绵薄之力，但我也从此认识学习心理的好处。
至少我现在知道心理学分多种：普通心理学、发展心理学、社会心理学、管理心理学、变态心理学等等。在这，还想看一些心理学著作，比如，卡耐基的《人性的弱点》、弗洛伊德的《梦的解析》、小说：毕淑敏《女心理师》等等。有些心理学电影如《肖申克的救赎》。
一点点的感想，一点点的问题和一点点的打算。