读毕淑敏幸福三部曲之感悟（一） 毕淑敏是一位由名的女作家，可是她同时也是一名内科主治医师，还是心理咨询师，当然这俩个职位是我在看过她的这几本书后才知道的。淡淡的文字中透露着人生哲理，用心慢慢品味方可体会其中的真谛，作者的人生观着实使人折服，这是一种怎样的豁达与坦然，处处传达出作者对生活的思考，或许有些内容还值得深思，但是从全书来看，时刻给人以正能量。 《人生终要有一场触及灵魂的旅行》之感触
“ 给自己一段柔软的时光，让灵魂安静的绽放”，这是写在封面上的一句话，想想看吧，已经有多久没有和灵魂好好交流了，每天重复着同样的事，漫无目的，无所事事，前途迷茫，或许这些词更能描述现在大多数大学生的生活和心理状态吧。与其每天把自己伪装起来去和别人笑脸相迎，与其为了弥补内心的不安去自习室傻傻发呆，与其为了打发时间去谈一场无疾而终的恋爱，与其为了去争夺那现在看似很巨额的奖助学金而与同学冷眼相待，倒不如给自己放个假，与自己的灵魂做个深刻的交流，其实这只会占据你生活中小小的一部分时间，给自己一段柔软的时光吧！带着灵魂去旅行吧！
久久的蜗居，易使我们视野狭小，心胸也慢慢步入狭隘，身体素质开始下降，交际范围只会越来越小。。。。。。这个时候，收拾好行囊，辞别了亲人，踏上旅途吧！带上灵魂去旅行吧！这个时候灵魂上的尘土会在旅途中得到荡涤，出现一个更加明媚的自己。
旅行别忘了带上三样东西，第一，当然是时间；第二，是放下忧愁；第三，是活在身体的此时此刻。出发时，悄声提醒，背囊里务必记得安放下你的灵魂。它轻到没有一丝重量，也不占一寸地方，但重要性却无任何东西可比。
旅行本就是一件美好的事，去一个未知的地方，去发现另一种风土人情，旅行最美妙的感觉就是不断轻声提醒我们---你所知甚少，而这个星球如此美好，值得你去探索和发现，这就是旅行的奥妙所在。它使你的世界更广袤，让你开阔视野，通晓古今。让你对生活有一个新的定义，原来在你的生活方式之外还有很多种形态在绵延繁衍着，一切皆有可能。 最喜欢这句话，也最喜欢这样一种生活状态，“没有目的地，不到哪里去。坐着车在地上行走，就是目的地，就是一切了”。就这样随心所欲，跟着心情走，没有任何繁杂事物的牵绊，要真正认识一个国家、一个民族、一块土地、一处山水，你必得独自漫游，让灵魂去和最真实的事物去交流，为生命注入新的活力。
旅行使我们谦虚，拂去昔日内心的浮躁，旅行使我们心胸开阔，大自然的辽阔只会让狭隘远离我们，以一种陌生和挑战的姿态去面对旅途中发生的一切，督促我们警惕，唤起我们的好奇，在我们被琐碎磨损的生命里，张扬起绿色的旗帜；在我们刻板疲惫的生命里，注入新鲜的活力。
旅途中会发生各种各样的事，这也正是考验和磨砺你意志的时候，不同的人身上你可以学到很多，一群志同道合的人或许会有共同的话题和梦想，彼此的交流会让灵魂靠近，我
们会在某个地方以出乎意料的方式遇到某个人，彼此一点都不了解，却说了太多的话，从此天各一方，也许永无相见。
祝福他，那个曾经与灵魂相遇的人，再见吧！那段灵魂沉淀的时光，给自己一段远行的时光吧，用灵魂去触碰生命的意义吧！
第二篇：毕淑敏感悟人生
我很重要——读《毕淑敏感悟人生》有感
人生，留给我们太多回忆，让我们细细感悟，感悟它的悲欢离合，感悟它带给我们的哀愁，也感受到它带给我们无穷的痛苦。
毋庸置疑，我读了《毕淑敏感悟人生》感想颇深，我感受到了人生真正的价值，体会到了人生的意义，知道在面对问题时，心理作用才是最好的解决办法。一个人的心理是一座斗拱飞檐的宫殿，这座宫殿的基础就是我们对自己人生目标的规划和对世界对他人的基本看法。
“我很重要”这是一个很现实的话题，在一些时候，有些人认为自己的存在并不重要，甚至给人带来的是一种累赘，从而选择放弃了自己的生命，在我看来这是不明智的……
现实生活中我们无论做什么事情，都要先考虑一下别人，而常常忽略了自己。于是“我”作为个体被遗忘在角落。时间久了，我们就会对“我”这个概念淡忘，麻木。很多人经常会这样想：即使没有我地球一样转动。街上依然车水马龙。我只是大海里的一滴水，没有我，大海还是那个汹涌澎湃的大海。这种念头不知打败了多少渴望成功的人，他们觉得自己不重要，并对自己产生了怀疑。其实，我是重要的，因为“我是由无数星辰日月草木山川的精华汇聚而成的。”。我很重要，我是特别的人，全世界只有一个我，我应该爱我，爱这个样子的我，爱现在的我，也爱将来的我，我是伟大的。假如我不存在了，世界上就会少一个人在海边看瑰丽的旭日。我应该多给自己一些赞美，让我感觉自己很重要，只有这样，我们才要信心，才会不断地发现自己的优点，发掘自己的激情，才会面对成功和失败的挑战。
当我们总在看贬自己，认为自己毫不重要的时候，毕淑敏老师发出这样的呼声：“我很重要！”中国人太谦虚，从小到大都受着传统思想的训导——“我不重要”。重要不等同于伟大，不等同于无人替代，也学我们还不具有称自己很伟大的资格，但我们完全可以大声地，自信地说：“我很重要！”因为这是对自己生命的尊重，工作和学习的肯定，是对世间万物的珍惜，是对身边所有人的一种鼓励！ 倘若不曾读毕淑敏老师的文章，不曾看到这篇《我很重要》，我也许一直都不曾想过，我们，每一个单独的我们，是世间万物星辰日月草木山川凝聚的精华，我们是亿万粒米面、亿万滴甘霖养出的万物之灵，我们没有理由不对自己说“我很重要”！
我们是父母的结晶，是精子与卵子的结合，我们的诞生石一个生命的开始，是父母的寄托，我们能对自己掉以轻心吗？如果不是父亲和母亲，如果不是那个时间他们相爱，如果他们的快乐被一声噪杂打破，那么，也许我们就不会出现了。父母赐予我们生的希望，我们能说自己不重要吗？我们是独一无二的存在，是无法复制的孤本，我们，不重要吗？
还有我们的朋友，我们的知己，多年相识，多年相知，一个眼神，一个手势，一切便了然于心。荣辱祸福我们一起担当；快乐痛苦，我们一起分享。如此真挚，如此信赖，少了谁都像丢了一件珍藏百年的古董，令人心痛，为之惋惜。我们真的是举足轻重。
也许你很平凡，也许你很普通，你没有干出惊天动地的伟业，也不会在史册
上永垂不朽，但是，你作为一个生命来到这世上走一遭，就注定了在你个人的历史上也将是一片辉煌。因为，对你的父母来说，对你的爱人来说，对你的子女来说，对你的友人来说，对你的事业来说，你都是不可或缺的，都是别人无法替代的，你确实很重要，这就是作家毕淑敏对生命的解读。其实，每个人在世上活着也不过几十年的光景，为何不珍惜这几十年的光阴，时刻努力着，为光明奋斗着，让自己的生命绽放出她应有的光彩呢？
读了《我很重要》这篇文章，它告诉了我，不应该处处都说“我不重要”，其实“我很重要”里面讲到：对父母，对伴侣，对孩子，对密友，我们都是独一无二的，是无法替代的。失去了“我们”，在他们的心中永远无疑是一种创伤，甚至是一种永远也无法弥补的阴影，所以对他们来说，“我们”很重要，等待走上了自己的工作岗位，对于工作，其实我们依然重要，我们是不可或缺的主宰…… 我很重要，没有人能替代我，就像我不能替代别人。
毕淑敏老师的文章，读来总是流畅自然，于朴实中告诉我们一种道理，给我们一种安慰，让人满心欢愉。就如毕淑敏老师在《我很重要》一文的末尾说的那样，“让我们昂起头来，对着我们这个美丽星球上的无数的生灵，响亮地宣布——我很重要！”