《感悟青春》课堂设计

【课 题】《感悟青春》

【设 计者】张 剑

【设计时间】20xx年10月29日

【教材分析】

帮助学生在青春期的一些观念及行为误区有所认识的基础上，引导学生对成长、对青春有更为全面的理解和把握，从关注自己的身心变化提升到一种精神上的追求。从一种精神气质的角度全面认识青春的内涵，解读青春。本课教学主题带有丰害情感性。因此，如何保持课堂中轻松活跃的氛围，让学生亲身体会“欢快”是难点所在。

【学生分析】

学生收集什么资料、怎样组织开展有序的教学活动还缺乏经验，因此，教师有必要对学生进行指导。使课堂做到活而不乱，使教学效果达到最优化。

【设计思路】

课前搜集描写青春的诗歌、散文，或自己创作，课堂上进行朗诵表演。通过学生的创作和表演，让学生领悟信心、爱与美丽的梦想将使青春永驻。青春将使我们对未来充满新奇，使我们有勇气去面对眼前的一切。

【教学目标】

1、让学生了解步入青春期后自己的生理、心理的变化特征，调控好自己的心理冲动。

2、通过“我长大了”，感受青春的快乐与烦恼。

3、引发学生思考：我将怎样度过自己的美好青春？

【教学重点】

针对学生青春期出现的典型问题探讨如何面对青春。

【教学难点】

男女同学如何正确交往。学会克服青春期的烦恼。

【教学方法】讨论法

【教学过程】

第一课时《青春误读》

一、导入新课：

同学们，在前边的一个框题中，我们学习和了解了青春期的生理和心理发育状况以及我们应该采取的调适措施。通过学习，我们知道，青春期的到来会使我们的生理和心理发生一系列的变化，也因此给我们带来了种种的困惑，处理不好这些矛盾，解除不了这些困惑，将会严重的影响我们身心的健康发展。那么，在青春期，我们容易出现哪些认识和行为上的偏差和误区呢？该怎样去调适呢？这就是我们今天这节课要学习和探讨的问题。

二、青春误读：（根据情况有选择进行）

▲误读之一：该不该谈论、取笑他人的生理变化？

（1）该不该谈论我们青春期的生理变化？

（2）拿别人的生理发育特点开玩笑是否合适？

（3）如果你被被别人取消，你会有什么感受？

·拿别人的生理发育特点开玩笑是不应该的，这是对他人人格的不尊重。

·对于青春，我们充满了好奇，因此，同学间可以相互交流，共享成长的经验。 ·但要遵循彼此尊重的基本原则。只有这样我们才能进一步体会到青春成长的美好。 ·如有人笑我，我会用自己的智慧维护自己的尊严。 总结：对于青春，我们充满了好奇，因此，同学间可以相互交流，共享成长的经验。但要遵循彼此尊重的基本原则。在尊重与关爱的环境中，我们将进一步体会到青春成长的美好。拿别人的生理发育特点开玩笑是不应该的，这是对他人人格的不尊重，是一种不道德的行为。

▲误读之二：如何表现自己的个性？

（1）小刚所理解“酷”是什么？你是怎样理解“酷”的？

（2）小刚对妈妈说：你知道什么！这反映了他的一种什么心态？

（3）小刚是怎样理解长大的含义的？你又是怎样理解的呢？

·个性不一定装扮上的标新立异

·人格独立也不是故意耍酷扮靓

·真正的个性在于从内心深处散发的美丽

总结：虽然每个人都希望成为一个与众不同的人，但追求个性不一定要在装扮上标新立异，也不是发型上的烫卷染色，更不是姿势上的千媚百态，人格独立也不是故作姿态。真正的个性在于从内心深处散发的魅力，独立和长大应该是逐渐摆脱依赖，勇于为自己行为负责的精神。是能准确地明辨是非分清美丑，是自觉地遵守各种规章制度和道德规范，是学会有效的保护自己，自觉地抵制社会上的种种不良诱惑。

▲误读之三：“哥儿们义气”是不是真正的友谊？为什么？

“哥儿们”义气、“姐儿们”义气不是真正的友谊。因为，“哥儿们”义气最大的特点是只讲友谊不讲是非，它很容易导致朋友之间互相包庇、互相隐瞒，只会助长坏思想、坏行为。其结果是一害自己，二害朋友，三害集体。有很多同学就是因为讲“哥儿们”义气、“姐儿们”义气而酿成了大错误，误入了歧途。

▲误读之四：我们应该怎样正确对待父母和老师的教育？

我们有些青少年同学对家长和老师的教育缺乏正确的态度，又认为父母赶不上潮流，对父母的话听不进去，甚至动不动就和父母顶撞，耍态度，发脾气；对老师的批评教育很反感。认为老师和父母总爱和自己过不去。

随着年龄的增长，我们青少年的独立意识会逐渐增强，这是难能可贵的，但是，我们不应该将其同接受成年人的正确教育对立起来。我们应该看到，我们中学生年龄还小，社会经验和生活经验都还比较缺乏，虚心接受家长和老师的正确教育和引导是很有必要的。如果，连老师和家长的正确教育和引导都听不进去，我们就很容易在生活的道路上出现偏差，甚至会误入歧途。

三、男生女生（男女同学之间要不要交往？应该如何交往？）

▲小非的日记

（1）小菲担心的是什么？为什么会有这样的担心？

（2）你赞成消费的处理方式吗？说说你的理由？

·男女同学之间的正常交往，有益于我们的身心健康发展。

·可以优势互补，取长补短，从而营造一种和谐温馨团结合作的氛围。 总结：男女同学之间的正常交往，有益于我们的身心健康发展。男女生之间交往可以优势互补，取长补短，从而营造一种和谐温馨团结合作的氛围。

▲怎样的异性受欢迎？讨论：心目中好男孩（好女孩）

受男生欣赏的女生的特点：温柔、细心、善良

受女生欣赏的男生的特点：勇敢、坚强、富有责任

▲出谋划策：

案例一：“收到"情书"后”

女生王薇是一个容貌秀丽、品学兼优的班干部，与学习困难的男生同桌，经常向王薇请教学习上的问题，或者借一些学习用品。王薇正在做数学作业，一张小纸条悄悄地传到她的面前，字条上写着：请放学后到青年公园门口相会，经常接受你帮助的人。王薇心里”格登”一下，脸刷地红了，不知如何是好。

我的主意：

1、在青春期对异性有一种朦胧感，也许这只是想感谢王薇，与王薇正常的交往，王薇首先不要胡下结论认为这就是情书，是早恋现象，应该自然地大方地保持异性同学间的正常交往;

2、假如真的是“情书”，也应该正确的处理，跟说明白，告诉他作为青少年，现在应该以学业为重，并在今后继续保持同学之间的纯洁的友谊关系。

案例二：小红的苦恼

(1)进入中学以来，小红发现班上的同学小强不仅学习成绩棒，而且性格活泼开朗，很有幽默感。(2)不知不觉中，小红发现自己总希望引起他的注意，上课常常走神，有时更想入非非。(3)特别是看到他与其他女同学交往，心里有些难受。

我的主意:在异性交往时，小红应注意保持平常心，异性的相互吸引是正常的现象，不要把注意力过份地放在一两位异性同学身上，要与全体同学自然、顺畅、正常的交往，要把视线重点放在学业上。

▲男生女生的相处之道

恰当的方式是自然大方、不拘谨、保持距离、把握尺度；不恰当的方式是过分拘谨、过分冷淡、过分随便、过分亲昵、粗暴。

▲总结：男女同学交往要端正态度，培养健康的交往意识；要广泛交往，避免个别接触，交往程度宜浅不宜深；交往关系要疏而不远，若即若离，把握两人交往的心理距离，排斥让彼此感到过于亲密和引起心绪波动的接触

四、总结

《老师的心声》

也许我们过去在跟异性交往有着这样或那样的不愉快，但是今天我们都应该明白男女同学之间是应该有超出同学友谊的正常交往的，而且我们明白了男女同学应该怎样交往，老师相信只要同学们都能自然、大方地走进异性朋友的圈子，牢记男女交往的“三大法

宝”，那么我们会发现，男女同学之间正常的交往会是我们健康成长的又一风景线，在这青春的初始期，让我们同这春雨般的友谊一道健康地成长吧！

五、作业：

1、为父母做一件实事(需有经过记载及父母签字的回执)。

2、设计一些可以增进男女 同学交往，发展友谊的方法。

第二课时《青春畅想》

一、导入

1、课前音乐：《十六岁的花季》

2、导语：同学们，在前边的一个框题中，我们学习和了解了青春期的生理和心理发育状况以及我们应该采取的调适措施。通过学习，我们知道，青春期的到来会使我们的生理和心理发生一系列的变化，也因此给我们带来了种种的困惑，处理不好这些矛盾，解除不了这些困惑，将会严重的影响我们身心的健康发展。那么，在青春期，我们又应该怎样全面认识青春的内涵，如何度过自己的青春时光呢？怎样才能使青春永驻我们的心间呢？这就是我们今天这节课要学习和探讨的问题。

二、续写青春

▲直觉青春

（1）你会把青春与那些词语联系在一起？

（2）你为什么会有这样的联系？

（3）你还能想到与青春有关的词语是： 、 、 。

（4）为四一幅画设计一个青春名字：“艳丽”、“灿烂”、“翱翔”、“欢快”。 ▲青春解读

如果让我用颜色来描绘青春,我会选 红色 , 因为 她代表年轻和活力 。

如果让我用四季来表达青春,我会选 春天 , 因为 她象征美丽与舒畅 。

如果让我用鲜花来装扮青春,我会选 玫瑰 , 因为 她就是热情加奔放 。

如果让我用歌曲来赞美青春,我会选《童年》,因为她体现期待和盼望 。

如果让我用运动来体现青春,我会选 极限 , 因为 她等于挑战和超越 。

如果让我用朋友来演绎青春,我会选 知己 , 因为 她表现矛盾与渴望 。

如果让我用颜色来描绘青春,我会选 绿色 , 因为 她象征着青春和希望 。

如果让我用四季来表达青春,我会选 夏天 , 因为 她象征着热情和火热 。

如果让我用鲜花来装扮青春,我会选 梅花 , 因为 她象征着不屈与毅力 。

如果让我用运动来体现青春,我会选 足球 , 因为 她象征着团队与活力 。 总结：青春是五彩缤纷的：它有着白的纯洁，红的灿烂，绿的生机，它像一杯清香的茶，在若干年后依然是那么令人怀念。

▲青春A、B、C

A青春是一座金字塔，是进取。只有锐意进取，青春才能焕发出巨大的能量

B青春是两颗连在一起的心,是友谊。青春的友谊是无私的、纯洁的不带任何功利色彩，它像一杯清香的茶，在若干年后，依然是那么令人怀念。

C青春是一弯新月，是缺憾。青春总是不完满的。正因为不完满，就多了一份不同的体验，多了一种美好的希冀。

D青春是一把竖琴，是快乐。青春没有理由不快乐。

E青春是书架，是智慧。没有书的青春是不结果实的花。

F青春是一面旗帜，是理想的旗帜。青春的目标，是奔跑在风中的一面旗。 G青春是拳头，是力量。青春的力量=朝气+勇气+灵气

H青春是单杠，是运动。青春的第一标志是健康，而健康来自不懈的运动。

I青春是单个的人，是独立。这意味着你长大了，成人了，不再依靠父母、师长，你要有独立的人格、自主的能力，要对自己的行为负责。

…………

请您续写： 。

三、畅想青春

▲诗歌欣赏

青春的梦，像大海激起的浪花，那样美丽；像巴金笔下的日出，那样奇妙；像傍晚的火烧云，千变万化；像海滩上的贝壳，千奇百怪。青春的梦，她更像一道菜，色香味俱全，只有细细地品尝，才能知道它的美味

▲名句欣赏

（1）青春不是年华，而是心境；青春不是桃面，丹唇，柔膝，而是深沉的意志，恢宏的想象，炽热的感情；青春是生命的源泉在不息地涌流。 ——高尔基

（2）青春不只是秀美的发辫和花色的衣裙，在青春的世界里，沙粒要变成珍珠，石头要化做黄金；青春，能让枯枝长出鲜果，能让沙漠布满森林。大胆的探索，不倦的思索，不停的追求，这才是青春的美丽，青春的魅力，青春的欢乐，青春的本分！

▲你是如何理解青春的内涵的？ 总结：青春不仅仅意味着秀丽的容颜、优雅的气质、和健美的身姿；它更意味着一种新的精神境界，青春更多地体现在一个人的心态、气质、想象力和情感中，是从生命潜流中涌动的一种全新的感觉！

四、青春永驻

▲“青春是否能够永恒”？

1、话题：有人说，青春是一颗划破天宇的流星，虽然绚烂却很短暂；也有人说，青春是一棵常青树永不凋零决定青春最重要的因素是什么？

链接：中外历史上“大器晚成”者为数很多，爱因斯坦、达尔文、牛顿、林奈、洪保德、海涅、拜伦、马克思、鲁迅、齐白石等。53岁，玛格丽特·撒切尔成为英国第一位女首相。65岁，丘吉尔首次成为英国首相，开始与希特勒作划时代的斗争。

宗庆后，娃哈哈的创始人。19xx年，42岁的宗庆后带领两名退休老师，靠着14万元借款，靠代销人家的汽水、棒冰及文具纸张赚一分一厘钱起家，开始了创业历程。20年间，他筑起一个饮料王国。如今，当年的“小不点儿”已成长为拥有资产55亿元、在全国19个省市建有50余家全资或控股子公司、年销售收入可达70亿元的中国最大的食品饮料巨人。“娃哈哈”品牌驰骋全国。

姜子牙70岁拜相。姜子牙少壮穷困卑贱，直到老年才遇文王、武王，得展抱负，是所谓大器晚成的典型。他先后垂钓、卖食、屠牛、卖卜，是妇之逐夫，又是不售的佣役，

久处最下层，苦心志，劳筋骨，饿体肤，“空乏其身，行拂乱其所为”，人间辛酸无不体味，世上冷暖尽已备尝。

肯德基创始人——哈兰·山德士上校（Colonel Harland Sanders）。1890年出生的上校一生充满着美国式成功的传奇，他年轻时做过各行各业的工作，包括铁路消防员、养路工、保险商、轮胎销售及加油站主等等，经过1009次失败最后在餐饮业上找到了事业的归宿。

齐白石（1864～1957）植根传统，师法造化的国画大师。他把前人"妙在似与不似之间"的道理体会得很深刻，其画以文人画为根基，开掘民间传统，探讨雅俗结合，为传统花鸟画注入了蓬勃生机，风格刚健鲜活、诙谐幽默。且诗书画印兼能，被授予"人民艺术家"的称号。19xx年，被选任中国美术家协会主席。19xx年，齐白石以高龄当选为第一届全国人大代表，同年举办齐白石绘画展览会。19xx年，北京中国画院成立，公推白石翁为名誉院长，9月16日，一代大师病逝于北京。

2保持青春的活力，同样，人也可以未老先衰；②时间能使皮肤生出皱纹，同样，忧愁、疑虑、丧失信心、憎恨、和放弃理想也会使人的心灵失去活力。③年岁可以使人的容颜变得衰老，但是，我们的信心、勇气、智慧和梦想不能苍老。只要我们拥有信心，拥有爱与美的梦想，拥有勇气和智慧，我们将永远年轻，永远保持青春和活力

3困难和怯懦的勇气和冒险的魄力，青春将使我们对未来充满新奇，使我们有勇气去面对眼前的一切。是我们欣然接纳欢喜与忧愁，是我们能够尽情的享受人生竞争的种种乐趣。

▲怎样才能让青春永驻心间？

1间；四是从生活小事做起。

2、图片：不一样的青春

3、总结：每个人都有属于自己的青春，人生中青春是最最美好的，精彩的阶段．经历了青春的酸，甜，苦，辣，你才会成长为一个真正有意义的人．青春，短暂，会从你手边轻轻流走，把握好青春意味着充实的人生就在不远的前方等待着你！青春就象这束鲜花！开放的时候绚丽无比！可它枯萎的时候就惨不忍睹！我们的青春也是如此，在青春的季节，我们是充满激情，可青春一旦逝去，我们将失去活力，激情，奔放！我们要珍惜青春，不要让它白白流走！

五、总结：

▲春天是播种的季节

在人生的春天里，许多聪明的年轻人不恋美景，不贪美酒，乘着旺盛的精力，刻意学习，苦练技能，为的是有一个丰收的秋季。自然的春天，今年过了明年依然来到；人生的春天，这次错过，以后再也找不回来，正如一支歌中唱的“太阳下山明天依然爬上来，花儿谢了明年一样开；美丽的小鸟飞去无踪影，我的青春小鸟还是不回来……”歌词中透露出淡淡地忧伤，这是因为作者在感概人生的短暂，青春年华如流水逝去不返。

▲欣赏：《青春舞曲》

六、作业与思考题：

1、青春的美好表现在哪些地方？

2、我们应该怎样珍惜青春？

3、完成作业本(P.19-2

第二篇：第四课 感悟青春 第二课时

第四课 感悟青春 第二课时

何调控自己的情绪。 2、情绪需要调适：

我们每一个人尤其是初中生，为什么一定要调节自己的情绪呢？同学们不调适自己的情绪会怎样呢？初中生的情绪有什么特点呢？

青少年阶段是人生的花季，我们在拥有五彩缤纷的生活的同时，也经历着丰富的情绪变化。情绪会带给我们勇气、初中生的情绪也表现出容易冲动、易变、强烈、不协调，两极性明显的特点，情绪表现很不稳定、很不成熟，自我控制能力还较差。情绪的冲动、不稳定、极端化等特点，使得不少中学生成为不良情绪的俘虏，使我们不能专心致志、善始善终地做好每一件事，学习和生活也因此受到干扰，有时放任的情绪还会影响精神状态和身体健康，妨碍正常的学习和生活，影响师生关系、同学关系和亲子关系，使我们冲动、消极、无所事事，甚至做出一些违背道德和法律规范的事情。

所以，情绪需要调节，这对任何人来说都很有必要，对我们情绪多变的初中生来说，就更应如此。近些年来青少年违法、犯罪的案件居高不下，这与青少年不能很好地调控情绪不无关系。。 （1）排解不良情绪的策略：

那么，应该怎样来调节自己的情绪呢？课前，我做了一个“你的情绪常因什么事情而多变”的调查，调查结果显示考试成绩不理想的占82.6%，另外，与同学、老师、家长交往不顺利、认为自己家庭氛围不好、不满意自己的形象也是影响情绪变化的重要原因。假如，期中考试结束了，你对自己的成绩极为不满意，非常懊悔，甚至气愤，你是怎样来调节自己的情绪的？把你的高招与大家交流一下。 A、注意转移法：

当人的情绪激动时，为了使它不至于爆发和难以控制，可以有意识地转移注意力，把注意力从引起不良情绪反应的刺激情境转移到其他事物或活动上去。

※改变注意焦点；

※做自己平时最感兴趣的事；

※改变环境，到风景秀丽的野外去郊游或散步。

学生回答 的态度，就会改变原有的不良情绪。

本活动设计目的在于引导初中生认识到自己的情绪特点，从而帮助学生理解情绪调节的意义。

B、合理发泄法： 遇到不良情绪时，通过简单的“宣泄”痛痛快快地表达出来，或将不良情绪通过别的方式宣泄出来。

※在适当的场合哭一场； ※向他人倾诉； ※进行剧烈运动； ※放声歌唱或大叫； ※巧用颜色； ※听听音乐； ※写写日记； ※发发牢骚； ※声声吁叹?? C、理智控制法：

在陷入不良情绪时，主动调动理智这道“闸门”的力量，控制不良情绪，并努力使自己愉悦起来。

※自我解嘲，自我安慰；

※自我暗示，自己提醒自己，遏制不良情绪的产生；

※在困难和逆境面前，有效地进行自我激励，以便从不良情绪之中摆脱出来；

※心理换位，与对方交换位置，站在对方的角度思考问题；

※学会升华，将消极的情绪与头脑中的一些闪光点联系起来，将不良情绪转化为积极而有益的行动。

在对“你是怎么调控情绪的”课前调查中发现，大多数同学能够用倾诉、听音乐、运动、哭等方法来调控情绪。虽然，同学们无意间用上了一些调控情绪的方法，但调查发现同学们有意识地用理智来调控情绪、主动提高自己的情绪调控能力方面还发展得不尽如人意。希望我们每一个人在以后的学习和生活之中能够有意识地运用这些情绪调控的策略来积极地调控自己的情绪，做一个心理健康、乐观向上、热爱生活的人，做自己情绪的主人。 三、练习： 1、情绪调节的目标假如你是他，你会怎样做？中午，期中考试成绩发下来了，张亮考得很不好，想到回家要挨妈妈的批评，他心里非常难过，也很懊恼。邻座王强考得不错，他不禁喜形于色，大声地对周围同学说：“我妈说了，如果这次考好了，就给我买全套的《网球王子》

学生交流、讨论。

这是本课教学的重点内容之一，要引导学生结合自己的生活和学习实际，说出自己是如何在具体的情境中，采取哪些方式来调控自己的情绪的。

光碟，到时候，我借给你们看。”张亮听到这话，一声不响地走出教室、、、、、、

王强当时的情绪表达是否合适？你能想象当时张亮的心情吗？情绪的表达是否只是自己的事情？我们在运用一些方法调控情绪时，应该注意什么问题呢？

教师总结：

表面上看，情绪表达似乎是个人的事情，其实不然。每个人都生活在集体之中，而且，人的情感具有相通性和感染性，一个人的情绪状态很容易影响到周围的人。我们应该学会在适当的时间和场合、用合理的方式发泄自己的情绪。情绪表达需要考虑他人感受，当喜则喜，当怒则怒，喜怒有常，喜怒有度，这是我们调控情绪的目标。如果我们能够在生活中对别人的情绪给与更多的关心，尝试去共享彼此的各种情绪，那么，我们的喜悦将加倍，同学们的情谊也将更加引导学生通过角色扮演，切身体会归纳出情绪调节的目标，即情绪表达需要考虑他人感受，喜怒有常，深厚。评选情绪调控高手现在，我们知道了如何调控情绪，也知道了调控情绪过程中应该注意的问题。

那么，在我们的身边，在我们的学习和生活之中，你是否很注意观察？你发现了身边的情绪调控高手了吗？他们是谁？你为什么选他们？有同学自荐吗？你觉得自己是情绪调控高手的理由是什么？希望大家向他们学习，做自己情绪的主人，

2、 评选“我身边的情绪调控高手”

情绪训练营我们已经知道了在不良情绪发生时如何调控自己的情绪，也知道了情绪表达需要考虑他人感受，当喜则喜，当怒则怒，喜怒有常，喜怒有度。那么，怎样才能有效地预防不良情绪的发生呢？下面，我们分组讨论一下如何有效地预防五种不良情绪的产生。失望、急躁、懊悔、不满和怨恨这五种不良情绪是我在前期调查中发现的比较集中的几种不良情绪。每个小组选择一种不良情绪进行讨论，三分钟后，选小组代表将讨论结果进行交流。

教师归纳总结：

正视失败和挫折、控制徒劳的失望、调整 学生分小组交流、讨论。 活动旨在引导学生发现身边的榜样，感受榜样的力量是无穷的。

目标、事前计划周详、不要沉湎于后悔体验、消除无谓的懊悔、不要为他人当替罪羊、培养洒脱、豁达的性格从实际出发考虑问题、要学会全面地观察事物、驱散不满的阴云、要有自知之明、培养对挫折的承受力、正视怨恨的存在、认识怨恨的危害、避免怨恨的伤害、努力做到宽容、学会遗忘不愉快、我受诱惑的表现。 四、课后作业：

面对不良情绪，你准备采取的具体措施 时间：

具体方法： 结果：

一月后情况：

连续一周按计划执行，主要的激励措施为: 如果两次未执行计划，惩罚措施为： 我准备请做这项计划的监督人： 思考：

你是否已战胜了这项诱惑？这项活动对你有作用吗？与同学交流你的体会。

巩固所学知识。