病后感悟
赵春山
时光流水，岁月如梭，岁月之车把我载入知天命之年。以前的我，几乎不感冒，很少光顾医院，自以为身体还可以，有时累了，歇歇就好了。
可是进入知天命之年，我开始生病了，先是感冒总是不好，后转慢性支气管炎，一说话就咳嗽，好久不好。
20xx年4月27日（周日）上午，妻子不在家，我早上起来先到市场买菜，买完菜回来，便开始做家务，把家里彻底清扫了一遍。中午，吃完饭后，躺在床上睡了一觉，醒来后，打开电视机看电视。到了下午4:30分时候，在家里卫生间洗了个澡。
洗完澡后，妻子也回到了家，见妻子回家，我赶紧到厨房做饭。吃过晚饭后，我独自看电视，感觉眼睛不得劲，干涩流泪，耳朵后面的部位有些麻木，我用手使劲按摩一会儿，我就去睡觉了。
28日（周一）早上，我起来洗漱，感觉很不对劲，口里含不住水，一照镜子，发现嘴歪了，眼睛不能眨了，半边脸不会动了，我心中想，坏了，我生病了。
由于平时血压高，父母、哥哥都有脑血栓的病史，我的第一感觉是得脑血栓了。
我赶紧喊妻子，妻子马上开车把我送到医院，到医院做检查，做诊断，排出了脑血栓，确诊为面瘫，原因就是洗澡后被风吹着了（受风所致）。
妻子又开车到市中医院，我们去看中医，医生诊断开药。输液（肌酐肽氨）、皮下注射B1、B12二周，吃中药20天，吃阿莫西林、病毒灵30天，针灸50天，太阳穴敷药5贴（每周换一贴），多管齐下，进行治疗，到现在仍未完全治愈。
在这段治疗的日子里，每天早晨，我早早的吃过饭后，便急忙乘公交车到市中医院，针灸、输液、打针、敷药，晚上熬中药，满屋弥漫着浓浓的中药味儿，一天下来，身心疲惫。
嘴里含不住水，吃东西、说话很不方便，眼睛不能闭合，眼睛干涩、疼痛，眼泪止不住的往下流，外敷着膏药的地方痒痒的，很难受。
每天只要有时间，就要照一照镜子，鼓一鼓嘴，眨一眨眼，看一看自己的一副嘴脸，盼望着奇迹出现，等待着恢复到病前……。
回顾观这次生病特殊的经历，感悟很多：
首先可以说感触最深的是?健康是‘一’，其他的都是‘零’，如果没有‘一’，即使有再多的‘零’，也无计于事?。
其次的感受是?不要涸泽而渔?，尤其是对于自己的身体、精力，不能过分?使用?，如果到了?透支?的时候，身体就会
采取?自动保护措施?。在这次生病之前，我忙于工作，其实已经感觉到很累了，自然免疫能力下降，才导致风瘟病毒入侵。
最后就是?病来如山倒，病去如抽丝?，?得病容易，祛病难病?。瞬间得了病，2个多月了，还没有好。
生病了，还是得?养?、慢慢养。从身体健康开始保证，然后强调心理放松和休憩，而且不要觉得自己好了，就可以马上恢复正常的工作和生活。心理放松、把自己的生活节奏变得慢一些、工作量少定一些，然后随着身体的调整再逐渐加大、加快。
?有什么别有病，没什么别没钱。?生病后让我明白珍惜现在、珍惜自己的健康，珍惜平淡生活的每一天。
第二篇：健康感悟——贫穷和富有就是一病的距离
【健康感悟】贫穷和富有就是一场病的距离！
原晓娟在博客中这样感慨：贫穷和富有就是一场病的距离。在我们追逐富有的时候，有没有意识到自己最大的财富就是健康和生命呢？中国每年至少30万人被胃癌夺去生命，但有多少人能反思一下我们的生活方式与胃癌的关系呢？原晓娟虽然走了，她的“病床日记”依然在流传，原晓娟不仅用自己“病床日记”呈现了对生命的渴望和执着，更用自己的生命给我们带来对健康的反思和警醒。
【健康感悟】贫穷和富有就是一场病的距离！
昨天我到央视网的【中华医药】栏目逛了一圈，其中给我印象最深的就是《反思胃癌的美食家》。
一个34岁的成功女创业者，年轻、漂亮，有一个深爱她的丈夫，有一个非常可爱的儿子。可谓是家庭温馨和谐，事业顺利有成。然而就是这样一个事业蒸蒸日上，生活甜甜美美的生命之花，却因为胃癌而过早凋谢了。人们在深深为她惋惜的同时，也引发了深深得思考——事业与健康。她就是美食界才女、知名杂志编辑部主任、资深美食编辑、美食家——原晓娟。
20xx年7月7日，奔波于美食之路的原晓娟被医院确诊为胃癌三期，这个无情的诊断对温馨的家庭无疑晴天霹雳，对如日中天的事业更是一个急刹车！一个美食家，吃遍天下美食，可万万没想到自己竟然身患胃癌。医生为了确定病因，问她可有家族癌症史？她翻遍三代也没有在家族内找到一个身患癌症的。在她与医生的交谈中，她找到了自己身患癌症的原因——她的生活和工作方式。
曾经幸福而温馨的家庭，却因为“突如其来”的疾病而变得支离破碎！
原晓娟曾自豪地把自己的胃叫做“铁胃”。然而，这看似坚强的“铁胃”里却埋藏着很多可怕的隐患：
首先，这个美食里少不了煎炒烹炸，这些经过长时间烹调的食物里含有很多的致癌物质，而这个宴通常又会持续三四个小时，这么长的时间，这么多的食物滞留在胃里，会有更多的致癌物侵害胃黏膜。而更重要的是，娟子是一边吃，一边在思考这个美食文章怎么写，这其实对于胃来说是非常危险的，因为我们的大脑重量大约占人体的四十分之一，但是它的耗氧量却几乎是身体的四分之一。那么边吃边动脑子就会使血液更多地流向大脑，那长期如此的话，胃就会出现供血不足，这样是很伤胃的。所以俗话说“食不言，寝不语”，其实是有科学道理的。
第三就是，饱餐以后的第二天，娟子又会吃很少很少的东西，她以为这样胃就能够得到休息，其实恰恰相反，我们的胃消化的时候要分泌胃酸，胃酸分泌是定时的，胃空的时候，会照样分泌胃酸，这就会对胃本身造成伤害，胃得不到休息就不能够自我修复，这不符合保胃养胃的黄金法则那就是“饮食有节”。
拥有”铁胃”的人们，因为胃从来都不闹毛病，就往往会更加忽视自己利用胃的方法，所以健康隐患就更大。据一项统计资料显示，在胃癌患者当中饮食不规律，特别是晚餐不规律的人占到了38%，其中相当多都是像娟子这样的“铁胃女士”，“铁胃先生”。而经过了几年超负荷运转后，20xx年，原晓娟的“铁胃”出现了不适的症状。
躺在病床上的原晓娟在用自己的心体会着生命与健康的意义！
昔日曾经是美食界叱诧风云的原晓娟不得不面对现实，从7月13日起，她开始在新浪的自己花花世界博客写”病床日记”专辑，通过她的博客来记录自己与病魔斗争的心理经历。20xx年11月的“2006国际博客大奖赛”的结果在德国揭晓，她记录病中生活的博客“花花世界”获得“最佳中文博客”， 原晓娟获知得奖的消息后在博客中表示，“能否得奖对我变得不再重要，重要的是我能够活着、能够继续写下去，重要的是大家能够继续分享我的快乐！”在病魔面前，她有痛苦和不安，但是自信、热情和快乐让她展现了一个女人面对死亡的乐观与坚强。一个无论何时都活色生香的女人，也像她在博客中写的：“我本来想停下Blog，但每天来看大家的留言，我改变了决定。我想在身体容许的情况下，写下我的‘病床日记’，包括我的眼泪、我的不眠、我的痛苦、我的反思、我对生的渴望。” 她的愿望是美好的，实在的，却依然阻挡不住她体内无情的癌细胞快速扩展的步伐。
她本想留下自己一点点儿的胃，可现实情况却没有满足她的愿望。因为癌细胞繁殖很快，许多淋巴结感染，最终医生把她的胃全部切除，用她的肠子代做了一个“胃”。这样一个美食家，却必须像婴儿一样再开始学着吃饭，让自己的新“胃”适应。她戏称自己是一个“无畏（胃）美食家”。
曾经自称“铁胃”的原晓娟只有到现在才能真正地静静地躺在这里体会本该属于生命的绿色！
在20xx年春节前的复查中，一切都显示她的胃癌正朝着良好的方向发展。但意想不到的是癌细胞再次卷土重来，而且比第一次还要猛烈。她的身体越来越虚弱，而且腹部剧烈疼痛。用她丈夫的话说：她看起来越来越像个病人。当她进行第二次手术的时候，医生看到的是肠子上、卵巢上满是癌细胞肿瘤，也可以说，癌细胞充满了她的整个腹腔。手术结束后，她抱着她的丈夫不停地哭泣，这哭泣中包含着多少心酸，多少无奈，多少惆怅，多少幽怨，多少后悔……
她的丈夫两眼含泪地说：失去了她，事业、财富都已经变得没有了意义。她意味深长地说：在现代快节奏、大压力的生活中，有多少人忘记了自己最大的财富——健康和生命，希望我的例子能给大家以警醒！
医生用了最新的技术，尽了最大的努力，丈夫卖掉了一处房子，原晓娟做了最积极的应对，这些还是没有挽留住她的生命。原晓娟在博客中这样感慨：贫穷和富有就是一场病的距离。在我们追逐富有的时候，有没有意识到自己最大的财富就是健康和生命呢？中国每年至少３０万人被胃癌夺去生命，但有多少人能反思一下我们的生活方式与胃癌的关系呢？原晓娟虽然走了，她的“病床日记”依然在流传，原晓娟不仅用自己“病床日记”呈现了对生命的渴望和执着，更用自己的生命给我们带来对健康的反思和警醒。
不知道从这个故事中，您有没有活多或少也看到了自己的影子呢？在赢了事业的同时，我们千万别输了自己的健康。生命之树的长青需要我们用心去呵护！