亲爱的同学们：

大家好！

今天我要讲话的题目是《整齐划一》

如果要问同学们，第三节下课最亮丽的风景是什么？你们一定会毫不犹豫地回答：“间操跑步。”再问问同学们，那时操场上最动听的声音是什么？你们也会异口同声地回答：“当然是洪亮高亢的口号声了。”是啊，自从天气转冷，学校为了我们能够继续锻炼身体，增强体质，把原来的做广播体操调整为间操跑步。从此，，刷刷整齐的脚步声，洪亮高昂的口号声，节奏鲜明的口哨声就步入了我们的生活，成为了我们每天最动听的声音，握拳、摆臂、曲膝、迈步的动作也构成我们生活中最动人的画面。每每在或和煦或寒冷的冬日，与同伴们一起跑步，我都会感觉到一种温暖融入体内，不再寒冷，不再发抖；再尽情地呼喊班级的口号，更让人觉得身心愉悦，一种轻松、快乐的感觉萦绕心头。所以我喜欢跑步，更喜欢和班级的同学们一起跑步。

集体跑步更能展示班级的精神风貌。一个有凝聚力的，一个有班级精神的班级，它的跑步姿态一定有所不同。而只有在这样的班集体里，每一个同学才会更加感受到体育所带来的快乐与满足。因为在跑步过程中，每一个同学都心有所想，身体力行。他们注意力集中，不说话，不打闹，每一个人抬头挺胸，认真对待每一步，每一个动作，每一个弯角，每一圈路程。班级的同学虽然个头、身材都不一样，但是每一个人都竖排踩线,横排对齐,摆臂协调、腿脚高抬、频率一致。一个眼神，一个动作，大家都心领神会；一处转角，一处路滑，大家都会互相照应，彼此心照不宣。看，步伐整齐，节奏有力，便是我们的风采；听，嘹亮激昂，充满气势的口号声，更是我们班级集体力量的体现。

同学们，整齐的跑操看似一件小事情，却时时刻刻体现着我们每个人的集体荣誉感。而这种荣誉感不是简单的口号，便能体现出来的，而是需要我们付出实实在在的行动。当你为与同排同学保持一致，努力对齐的时候；当你在最外圈而努力追赶里圈的同学的时候；当你大声地把班级的口号喊出来的时候；当你的脚步声与班级同学的步伐融为一体的时候；当你已经感到劳累，而坚持跑完全程的时候，同学们，你已经体味到班级和谐、团结、向上的气息了，你已经真正成为了班级的一份子，因为你用你的实际行动为为集体书写了最美的篇章，奏响了最动听的旋律。

跑操----是一个班级精神面貌最直接的体现，更是向全校师生展现班级特色的舞台,请我们每一个人都抓住展示自我，展现班级风貌的时刻，以崭新的精神面貌,整齐划一， 的行为展现优秀班集体的风采。

同学们，锻炼中的坚持，增强了我们的体质；风雪中的顽强，磨练了我们的

意志；集体中的合作，铸就了我们的团结向上。跑步是美丽的，是动人的，在这北国特有的粉妆玉砌的季节里，让我们一起踏响健康、坚定的步伐,迈出充满力量的脚步，一同踏出最美丽的旋律。

第二篇：南村中心小学大课间跑步操简讯

简讯

南村中心小学阳光体育活动

-------- 大课间跑步

为丰富校园生活，增进学生的身体健康，提高学生体质，增强抵抗疾病能力， “保证学生每天锻炼一小时”的号召，近日起，南村中心小学根据季节变化，除了做广播操和自编武术操，还增加跑步操。让同学们认识到，大课间跑步不仅能锻炼同学们的身体、增强同学们的体质，还能跑出同学们的好习惯、好品质，减轻同学们的学习压力、提高学习效率。学校开展的此项活动,不但结合了上级对大课间的活动要求,而且增强了师生们锻炼身体的意识，培养全体师生共同健身的好习惯，同时也展现了南村中心小学大课间的一大新特色。

这是四五六年级的师生在田径场上跑步操锻炼

这是一二三年级的师生在小广场上跑步操锻炼