户外拓展让我拼搏到底！
上周星期六，广东东田文化企业有限公司全体精英来到黄埔区的明阳天下拓展基地，进行户外拓展活动。当天天气晴朗，温度也算适中，我们驱车直往明阳天下拓展基地，不禁惊叹：不愧是广州闹市里的一块天然绿氧吧！只见山势雄伟，大树参天，古荔成林，奇石洞天，泉水潺潺，绿意盎然，气雾缭绕。
很快教练将我们分成“诚信、团结、创新、进取”四组参与拓展，一到基地就分组喊起口号，“诚信无敌，所向披靡”；“团结就是力量”；“勇往直前，创新领前”；“进取进取，拼搏到底”，在整个活动过程中强化了企业文化的精髓。
我们选择了“抢滩登陆”、“情侣桥”、“天罗地网”、“铁索桥”、“涉水桥”、“峡谷探险”、“水上战船”等陆地及水上项目近十种，既可以体验重走红军长征时横渡铁索桥的革命豪情；又可以尝试在纵横交错、仿佛置身于原始迷林的网绳中，去考验耐力与勇气。男女同事们牵手走在情侣桥上，惊险又令人感到彼此相扶的温馨与浪漫；勇敢者挑战难度较大的涉水桥，在众人鼓励与盼望的目光，能感到自豪与骄傲。拓展过程中，整个基地欢笑声与尖叫声起伏不绝，落水者的狼狈神态、观看者的开怀大笑，一幕幕组成一个生动有趣的画面。
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第二篇：拓展培训 心得体会承载着梦想与希望户外拓展活动
拓展培训感想--承载着梦想与希望户外拓展活动
自从知道这个周末会举行一个拓展活动，我就怀有一种兴奋和期待。这是一次明阳天下拓展训练，不同于去年的半程实践活动，虽说都是集体，但似乎这次更体现了我们的团结。 我从来不知道我们会有多团结，因为也没有经历过那种时刻，我感触最深的就是“生死电网”。每个人都挥汗如雨，但是都没有放弃，在看到男生们辛苦输送时，我有种想哭的冲动，不知道为什么特别感动，我终于知道什么叫做集体。他们很累，却一直坚持着，汗水打湿了衣襟。
后来，我们做俯卧撑，为了负责任，不管为谁，都是为了集体，因为我们不想让所有的努力化为乌有，家长和老师想帮也不能帮，这种时刻唯有靠自己。
某个瞬间分了神，抬头看了看漆黑的天空，感触良多，可是下个瞬间我再看向辛苦输送的人群时，似乎多了好多人，是十班男生。这里没有班级的界限，我们是同一个集体。“Yeah！”欢呼声中，我知道我们成功了，但是神经依旧紧绷，怕一松懈，眼泪就出来了。这的确让我们有点措手不及，没体验过，更不知道该怎么做，结果刚开始过去又过来，反复了二三十次。所有的男生，你们是最棒的！
在回来的路上，我似乎还像做梦一样，就这样过去了，两天就这样过去了，我还想再停留一会，我想记住这个承载着10级八、九班100名少年汗水、艰辛与团结的地方，一辈子记住！
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