户外拓展训练方案

在5月份我参加了矿团委组织的团支部书记明阳天下拓展训练活动，通过参加这次明阳天下国际拓展训练，使我感悟很多。 拓展训练以简单的游戏，揭示了抽象的深刻的道理，让我找回了工作中被时间磨蚀掉却非常珍贵的东西：意志、激情与活力。这使我更深刻地意识到，其实我们每个人都是很坚强的，每个人在平时工作和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来，只要有信心、有勇气去面对，就没有解决不了的难题。 虽然只有短短三天时间，但给予我的启发和体验却是一笔永久的精神财富，无论将来我身处何种岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。 团队意识，合作精神 在达到中山陵拓展训练场地后，按照教练的要求，我们被分为了两个小队，每个小队都由队员自己起一个队名，并选一首队歌和一句队呼，在开始项目前和结束项目后，我们都大声的唱队歌，喊队呼，这使我们每一个人都时刻感受到，自己不是一个人，而是处在一个团队当中，要成功完成训练项目，需要每一个人的努力，需要大家的充分合作。在之后各个项目中，大家都充分发挥了合作精神，成功的完成了各个训练项目。 目标一致，互相信任、团结协作 在训练中，无论是

一开始的信任背摔、攀云梯、雷阵还是后来的同舟共济、漫漫人生路等，几乎所有的项目，我们每个成员都在积极的出谋划策，都在为完成一致的目标而努力。大家没有任何的隔阂而是相互帮助和协作。这使我感受到，如果我们在实际工作中都能像在“同舟共济”中一样，口号一致，步调一致，我们就能成为一个团结的、具有强大竞争力的团队。并且在“信任背摔”中，让我真正体味到同舟共济、相互信任。为什么在训练中大家都能如此的团结？因为大家的目标完全一致，因此我们在团队的管理中应该突出大家一致的目标，突出鼓励为团队做出具体贡献的个人。 总之，通过这次拓展训练，使我增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，提高了解决问题的能力，通过这次拓展训练，增进了对集体的参与意识与责任心，我想这次经历一定会在今后的工作中给我带来很大的帮助。

本文转自明阳天下拓展官网，转载请注明出处

第二篇：户外拓展(方案)

保定xxxx有限公司

关于进行拓展训练的请示

公司领导：

为进一步落实企业创新、团队、智慧的宗旨，加强公司团队合作精神建设,形成积极向上的组织气氛、进一步明确和认同组织目标,增强组织的凝聚力，同时，改善员工自身潜能、改进自身形象，磨练战胜困难的毅力，启发想象力与创造性,提高解决问题的能力，我部门结合XX公司办公室拟组织员工进行户外拓展训练，统计参加人数 人，费用 元/人，总计费用 元，地点XXX度假村。具体内容见活动安排方案。

妥否，请批示。

运管部

年 月 日

户外拓展训练活动安排方案

一、人员统计表：

二、人员组织：

领队：

三、上午：8:30（9:00）-11:30 真人CS（真人反恐）军事化拓展训练通过巷战，丛林战，解救人质，攻陷碉堡等各种战斗中的情景，在休闲之余亲身体验了虚拟战争给我们带来的快乐，也通过真人cs培训使我们深切体会到团队合作及服从上级命令的重要性（具体由地点教练组织）。

四、午餐11：30-13:00 用餐标准：

五、下午：拓展训练

具体项目：（1）荆棘排雷（2）勇渡鳄鱼湖（3）潮起潮落（4）信任摔背等。（具体项目由实际情况决定）

提高员工组织、沟通和协作的能力和技巧，人力资源的合理分配和运用，培养员工集体荣誉感，摆脱思维定式,提高工作效率的方法，加强团队内部分工合作，增强队员间的相互信任和理解，学习换位思考，建立相互信任与勇于承担责任的团队气氛。

六、其他要求：

时间： 年 月 日

车辆：

安全要求：

用餐分组： 其他注意事项：