跳远课教学反思

兴城四中 姜维

立定跳远是一种非常单调，枯燥的项目，所以学生比较喜欢选择跑或者投掷类的体育课，而在以往的教学中，我发现其他的老师总是采用老一套的教学方式，教师先示范讲解，然后全体学生听教师口令集体学习，一遍又一遍的练习，整堂课下来，学生学习的积极性不高，学的动作变形，有的学生还坐在地上偷懒，而且学生每次测验的成绩也不是很理想。

现在，体育课堂教学进行了改革，"主体性教学，创新思维的培养"的提出，打破了传统教学模式的羁绊，强调以"教师为主导，以学生为主体"。要求教师通过自己的主导作用，充分发挥学生的主动性，积极性和创造性，使学生在参与教学的过程中做到乐学，会学，善学，从而保证教师的教和学生的学都达到最佳的发挥和发展，所以，在本次课的设计中，我对突出"主体性教学"的方法，做了一些尝试，主教材的部分采用了分组教学方式—竞赛评比法—游戏教学法。

1. 让学生自由组合，7—9人为一小组，由小组长负责。带领组员进行立定跳远练习，教师到每组实行检查。

2. 每组可选送4名成绩优秀的同学，代表本组参加比赛，然后从中选取出8—10个跳得最远的同学给予奖励。

通过本次课的教学，我得到了很大的启发，很深的体会。分组教学方法改变了过去以教师为主的被动式教学方法，调动了全体学生的积极性，全体学生的共同参与，也避免了少数学生厌学当观众的现象，从而有效地克服了长期以来形成的素质与素质差生的两极分化的弊病，利用团队的力量创造良好教学环境，加强学生与学生之间的合作学习能力，学生与学生相互指导，相互帮助，合作学习加深了学生们的友谊，提高了学习效果。

学生通过分组比赛，进一步增强了责任感荣誉感以及和组员之间的凝聚力，从学生的练习程度上不难看出，学生对分组教学方法很感兴趣，教学比赛既是素质，技术，战术的较量，也是对学生心理素质的考验，比赛增强了学生的自信心，勇敢性和坚强的毅力，同时又培养了学生的竞争意识和创新能力。因此，分组比赛对提高全体学生的参与能力培养良好的心理素质方面也有着显著的功效。

通过课堂实践后，让我重新认识了教学的意义，学生应是学习的主人，是课堂上主动求知、主动探索的主体，教师教学的过程要顺应学生学习的过程，教师只能是在学生时行探索学习的过程中遇到困难和出现问题时，时行有效的引导和帮助，力求展现学生在自主探索活动中突出主体，突出个性，并获得积极的，成功的体验，使学生的创新意识和实践能力得到切实的培养。

第二篇：初二年级急行跳远教学设计与反思

初二年级急行跳远教学设计与反思：

教 学 设 计

教学内容：急行跳远--助跑与起跳

一、 教材分析

跳跃运动是其他运动的基础，是学校体育活动的一个重要组成部分，并与日常生活有着密切的关系，也是构成良好身体素质的一个重要组成部分。通过跳远练习，发展下肢力量和助跑速度，既可以促进学生多方面身体素质的发展，又可以培养学生勇敢果断、克服困难的坚强意志。通过跳跃运动的锻炼，可以超越自我、体验成功。因此，对跳远的教学，提高学生的跳跃能力显得非常重要。 二、学情分析

八年级的同学活泼好动、可塑性大、好奇心强，在教师的指导下，他们能够主动学习。本年级学生已具备一定的跳跃基础能力，身体素质较好，喜欢展示自己。各班体育骨干具有较强的组织能力，能够组织小组成员主动参与锻炼，更好地确保教学任务的完成。

三、教学目标

1、认知目标：了解急行跳远的常识和规则。

2、技能目标：掌握急行跳远助跑与起跳的动作技术和方法，并能在快速助跑下完成起跳动作，并有一定的腾空高度。

3、情感目标：培养学生果断、勇敢的坚强意志和团结协作能

四、教学重、难点：

1、重点：提高助跑速度和起跳高度。

2、难点：起跳点的准确性

五、 教学程序设计

根据以上情况的分析，本节课的设计过程，是以培养学生终身体育的意识为目标，坚持“健康第一”的指导思想为基础，以激发学生的学习兴趣为桥梁，在教学的过程中，以学生发展为中心，关注个体的差异与不同需求。因此本课教学设计思路：

（一）、课的开始部分（5分钟）

1、落实课堂常规；

2、宣布本课内容、任务及要求；

3、见习生课堂任务安排。

（二）、课的准备部分（8分钟）

本课通过舞蹈、游戏起到热身作用，使学生以较好的生理、心理状态进入基本部分。采用免子舞、跨越壕沟游戏等练习，来激发学生参与学习的兴趣，以及培养学生团队合作意识。

（三）、课的基本部分（28分钟）

1、介绍学习跳远的重要性以及急行跳远的三种形式；

2、讲授助跑起点的确定方法，并做示范；

3、分组练习，学会确定助跑起点；教师及时给予诊断评价，帮助学生纠正。

4、放宽起跳点的限制，设定“大起跳区”，让学生发挥最大速度助跑。

5、激发学生兴趣，在起跳区放置助跳板，提高起跳腾空高度，并在此基础上进行小组比赛，看跑得快、跳得高。

（四）、课的结束部分（4分钟）

1、整理放松（音乐和舞蹈，让学生在轻松愉快的气氛中得到身心放松。）

2、课堂总结评价

3、归还器材

教 学 反 思

急行跳远分为四个阶段：助跑，起跳，腾空，落地。最关键的是助跑和起跳，这两个技术没撑握好，就难以提高跳远成绩。因此，本课采用分解教学、分阶段教学，为今后的完整练习打好基础。

急行跳远对于学生来讲是一个喜欢接受的项目，但是，由于受到学生的助跑速度、起跳力量及个体差异等多方因素的影响，容易让一小部分学生产生巩惧心理，感觉自己不如别人。对此，必须给予及时鼓励、及时诊断，并采取措施。降低难度要求，多做辅助练习，让其获得自信。

要调动学生参与课后锻炼的积极性，参加有助于提高弹跳能力及发展腿部力量的项目练习。只有这样，才能为学生的今后终身锻炼打下坚实的基础。