它是一种感悟，一种体验

它带给你的肯定超出你的预期。

20xx年6月6日，是我们每一名学生干部生命中难忘的一天，当听到学生会要组织去拓展训练的时候，可能有人不以为然，总觉得这是形式主义的事情，团队精神怎么可能靠几天拓展就能形成呢？听说过“信任背摔”“生死电网”等名词，但是对拓展的理解仅仅停留在游戏的层面上，觉得是娱乐的成分多一点。许多人态度也是消极的，大多数人也打起了请假的主意。

经过半天的培训我们感受到，拓展训练绝非体育加娱乐，而是对正统教育的一种综合补充，它以体验式学习的方式，告诉你如何去开发一直潜伏在你身上，而你自己却未真正了解的潜能，如何挑战自身的极限，告诉你沟通和信任在生活和工作是何等的重要，并且这种信任可以达到何种程度，告诉你团队如何紧密团结有序有效的合作以达到事半功倍的效果，并且让你更加有体会地去理解“目标”“执行力”“领导责任”“乐于奉献，甘为人梯”这些耳熟能详的名词。下面和大家分享我的感受：

1．团队紧密合作是快速有效完成目标任务的关键

训练中，每一个项目我都全身心地参与了，活动中深刻体会到团队合作的重要性，很多项目都让我感觉到了个人力量的渺小，只有大家齐心协力拧成一股绳，朝同一个方向前进，才有可能取得成功。在一个团队中，每个人的想法，观念都不一样，但是为了一个共同的目标，不管自身利益有多少不同，每个人需要迅速调整和平衡自身利益，

互相配合，同心协力，争取在最短的时间里取得最大的成绩。一个团队的力量是无穷的，在培训的过程中我时刻感受着,这种感受绝不只是纸上谈兵，却是实实在在被影响，被感染。一个游戏尚且需要如此努力和精心配合，一个团队的成功更需要团队成员的共同努力，每个人对团队都是有责任的，在充分发挥个人才智的同时，需要最大限度的地去配合其他成员，把快速完成目标任务放在首位，而团队合作真是快速有效完成目标任务的关键。

2. 提高快速融入团队的能力是提高团队整体作战能力的充分条件

拓展训练的训练团队是临时组建的，成员来自不同的部门，每个人都有不同的性格特点、生活习惯、喜好、长处和短处，这些习惯，有些对团队有利，有些对团队有害。队长是临时选举的，并且要在短短时间内，创作出队名、队歌和口号，这种团队组建的临时性就要求队员和队长快速转换自己的角色和心态，为了团队利益，必须服从组织, 扬长避短，发挥个人才智并要乐于甘于奉献。在工作也是这样，要求新来的干部必须具有快速融入团队的能力，迅速与各部门开展工作，建立部门人际关系网络。

3．学会激励并肩作战的同伴 拥抱给予力量

对于信任背摔，就我个人而言，这并不是什么挑战，我相信我的队友可以稳稳把我接住，所以想也不想就笔直向后倒去，没有什么太多的感想，倒是在背摔前对友们的鼓励和击掌以及摔下来时被队友抱住的那种感觉，让我回味无穷，我真的很享受这个过程。有个别队友

胆子小，不敢跳，两条腿一直在发抖，如果当时没有大家的鼓励和教练肯定的目光，也许他/她就会放弃。其实每个人内心深处都是渴望别人的帮助和鼓励，无论这个人多么要强，多么封闭，内心都会有这种潜意识的。所以生活中也好，工作中也好，对朋友和同事善意的赞美和鼓励非常重要，也许不经意的一个鼓励，一个拥抱会给别人带来极大的鼓舞和安慰。拥抱和激励起了很大的作用，对队友来说，这种激励和拥抱给予了他们极大的力量，让他们相信自己，有勇气去挑战自己，挑战极限，并且也挖掘出了自己未曾了解的潜能。工作中，做一个部门的部长也好，干事也好，委员也好，要懂得适时地去激励和赞扬我们的同事，不要吝啬赞美的语言。

4. 感动和来自内心深处的震撼

“风雨人生路—感恩的心”，让每一个人都深深地感动，作为一个盲人的扮演者，在那崎岖的山路上，整个世界都在你眼前消失了，这时有一个坚强的臂膀靠了过来，一双有力的大手搀扶着你，一路前行。开始你可能还把它当作一个游戏，当教练那嘶哑的声音：“所有的哑人朋友请注意，无论前方的路多么艰险，你们都要保证盲人朋友的安全，无论你们被巨石碰伤还是被荆棘划破，都要无条件的保证盲人朋友的安全??”你的内心充满了感激，你在心里默默地对搀扶你的人说着谢谢。行进的路上，有时你分明听到搀扶你的队友被荆棘划破手发出低低的呻吟声，你的头也不时碰到他的手，你知道那是他为你挡住巨石或者杂物，感动不断在脑海中升腾。这段路程，还有那个搀扶你的人，你一生都不可能忘记，直到生命的最后一刻钟。行走在

后半段和席地而坐期间，伴随着教练痛哭的叫喊和《老妈妈》、《感恩的心》的旋律，所有的人都抑制不住自己的感情，哭了起来。此刻所有的语言都显得那么苍白，所有的文字都显得那么无力，那是什么，那是爱，那是奉献，那是一种不求回报的只想奉献的神圣的母爱，是天地间最为圣洁的东西，晶莹闪耀。那一刻起，你知道了，感恩和回馈将是你以后不可或缺的东西，你也一定会做到。

很多看似很容易的游戏却让许多人望而却步，或是临阵脱逃。原因何在呢？主要是因为我们很多时候很难战胜自己。扪心自问：生活中，我们给自己规定的极限是否大大低于实际上能够达到的程度？对于想要达到的目标我们是否竭尽全力了？在生活与工作中，我们往往要面对很多机遇、作出许多抉择，作抉择需要的是勇气，把握机遇需要的是决心。但很多时候我们站在原地考虑所有的利弊，考虑了太多的“万一”，让机遇在我们犹豫不决之时与我们擦肩而过。可当你经过拓展训练后，你就会发现其实生活中有些事情就像我们的拓展项目一样，本来没有那么复杂，只是因为我们的心理负担太重，顾虑大多，以至于事情尚未发生，心情上的困扰早已跑到了事实前面。那么，拓展训练到底是怎么一回事呢？简单地说，它主要是通过特意设计的活动，锻炼人的勇气、意志及团队精神。拓展训练的项目对人的体能的要求并不高，更多的则是对心理的挑战。因此有人形象地称它是“小游戏、大道理”。更确切地说，拓展是一种感悟，一种体验。它是一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越——重新认识自我、认

识生命的活动。在拓展运动中，你会发觉人的潜能真的是巨大的。 “拓展是一种培训，是震撼下的理念，体验下的感悟”。回头再细细体会这些项目，的确，每一个项目都有它在现实生活中，工作中的意义。短短半天的培训，让我们有了不同的体验，意外的收获，在今后的工作中，会更好地懂得沟通和合作，并且最大限度地去发挥自己的潜能，为学生会的发展贡献自己最大的力量。我深刻地感受到了学生会干部的团结，从开始选队长、政委，起队名、和队歌和口号，到后来的一个个任务，整个过程每一名成员都积极参与，互相启发，互相帮助，即使失败了也听不到任何抱怨。一件件小事体现出了整个集体的团结协作精神，温暖时刻包围自己。

这半天，我们用实际行动诠释了新一代学生会干部应具备的主动、信任、合作、沟通、责任、感恩和超越，我们更加深刻地理解了团队的力量是无穷的。

虽然活动已经结束，但活动的每一个细节依然历历在目，我们哭过，笑过，哭是动情的哭，笑是欢快的笑，对我们每个队员来说，更多的是反思，反思一路走来的成长与得失，对鲁莽行为的忏悔，也许，自己目前还无法真正体会认识到活动对我究竟产生了多大的影响，但我深信，那份感悟已经深深地埋在心底，它会在我今后面对困难，挫折时，在潜意识里体现出来。

风靡全球５０余年的拓展训练，１９９５年走进中国。短短几年不断发展，备受推崇，逐渐被列入国家机关、外企和其他现代化企业的培训日程。为什么“拓展训练”能有如此的魅力呢？让我们来听听

一些参加过该项训练的人士的想法。一位高级管理人员说：“在拓展运动中结交的朋友是值得你用一生结交的朋友，因为那时大家是同舟共济的。”一位女技术研究人员说：“这次经历使我体会到，只要肯拼，就会成功；只要树立信心，就能超越自我。拓展运动带给你的肯定超出你的预期。”一位６５岁的老先生在参加完拓展运动后，泪流满面地说：“如果能早些年来做拓展，我的人生可能会少走很多弯路。”

当我们一天天习惯于坐在明亮、恒温的办公室，出差时享受星级酒店，出门时车接车送的生活方式的时候，也许未曾想到自己已在自己设置的障碍前裹足不前。如果没有只属于自己的干净脸盆你就不会洗脸，如果和３人以上同居一室你就不能睡觉，如果没有空调你就不知道该穿几件衣服，对不起，那你真该去拓展一下自己了，你需要在“和平时期”有意识地把自己“置于死地”，通过这项训练找回自己在安逸生活中日渐丧失然而却是十分宝贵的东西。

许昌学院学生会 2009-6-6

第二篇：拓展训练有感

传递信任，担当责任，共同前进

刘 杰 初中数学

朋友，当你身受家庭重担、工作重负、生活重压时，你或许努力了、拼搏了、甚至挣扎了。但现在的你还始终对身边的人怀有热忱吗？对工作充满热情吗？对生活富有激情吗?面对各种挑战，或许你迎头赶上，不断胜利；或许你已习以为常，不再感性；或许你消极抵抗，不顾后果、、、、、、生活的惯性、行为的惯性、感情的惯性让我们放弃了许多，失去了许多，也忽略了许多、、、、、

作为一名普通的教师我原本以为自己只要在现有程度上干好自己份内的那份工作，“两耳不闻窗外事，一心只教悠闲书”即可，但这次教育局组织的三天“拓展训练”让我重新发现自己、审视自己，重新定位自己、超越自己！断桥的跨步是对自身不足的突破；天梯钢索让我明白了与同伴的交流合作；过电网、接水龙使我体会到了领导的周密计划与同伴的分工协作要紧密结合；信息传递教会我人与人之间交流沟通的重要、、、、、许多的画面、许多的感受、许多的感情一下涌上了心头，我久久不能平静，一幕幕清晰地在眼前盘旋，一声声清楚的在耳边萦绕，一点点真切地在心头激荡！当我和队友们克服一个个困难，突破自身一个个极限时，我真的想呐喊：我成功了，我们胜利了，我们充满了力量！

实验初中教师招聘的成功，说实话，我有喜悦、自豪，同时也带着一份迷惘，新的面孔、新的工作、新的环境，一切要从头开始，人际关系、工作情况以及自己的适应力如何，我一时不知道怎么办，前途未卜啊，我是带着惊喜、疑问、忐忑来到拓展训练营的。

当走下车的时候，我告诉自己要放松，你会找到自我的，没有想到特殊的开营仪式一下让我兴奋了起来。一百八十多人分组、找队、设想队名队呼、练习队歌、设计队旗、排练队形，我找到了同伴，虽然我们 1

彼此不知姓名，但那一股凝集的力量让彼此放下陌生、矜持与防备，短短的二十多分钟我们完成了任务，响亮的队名，振奋人心的队呼，整齐有力的队歌，还有那造型别致的队形，无不展示着这些来自四面八方园丁们的才智。我们“飞龙队”有队员二十名，队呼是“飞龙在天，勇往直前”，虽在不完美的队旗、队形中留有遗憾，但我心里很兴奋、踏实，有一种安全感、归属感，同时也看到了队友们脸上的笑容，很真诚！

顾不上路途的劳累，烈日的暴晒，开营仪式上的兴奋，我们便分队展开了训练。我们队第一项挑战项目是“蛟龙出海”，要求每十人一组，两两用布绳绑住脚踝，然后左右前进，先到为胜。由于队员们彼此还不熟悉，在没有计划组织下，我们小组便开始盲目训练，丑态百出的我们，一会儿踏住同伴的脚、东倒西歪，一会儿挤在一起无法前进、状况不断，但就是没有整齐如一前进的队形。蛟龙啊，时间可在一秒秒流失，你何时才能“出海”？队友们都在讲自己的办法，希望别人按自己的思路进行，眼看着另一组在号令声和小碎步中一点点前进，我急，队友们更急，脚踝已拉的生疼，可还是前进不了几步。这时教练提醒大家要注意技巧，安排要周详，动作要统一。仔细观察后，我们由多人喊号变为一人统管，队长指挥，起步杂乱为安排有序，终于我们成功的完成了“任务”。两队的比赛中队友们总结经验，不急不躁，心往一处想，劲往一处使，在最后的关头我们取得了胜利，但对方的“骄必败”给我们留下了深刻教训。席地而坐，我们与教练总结了心得体会，队友牛老师指出：集体生活中成员要善于提意见，领导更要善于把意见及时整合后实施下去。是的，进入训练营的第一课让我们明白了在这里你不是一个人，而是团队中的一员，是整体中的一部分，突现自己更要注意团队精神，统一的计划、齐心的协作才是团队成功的保障。

中午一场暴雨突如其来，扫走了炎炎烈日，也影响了我们户外的训练，而室内的创新思维拓展着实给我这个爱“墨守成规”的人上了一课。 2

殷教练很能调动我们的积极性，也能抓住我们人性的弱点，长期的“独行”造成了人与人之间的隔膜、彼此的不信任，而我们分组后信息由后至前的传递游戏需要各组成员的齐心协力、彼此的心灵沟通，需要打破自我的“心理设防”。随着不说话，不扭头，不书写，不靠外力的传递等要求的一步步加深，传递的难度也一步步加大，虽然各队不断讨论方案改进方法，但我们受固有思维模式的限制，很难打破常规，看似简单的传递让我们这些平时教育“得心应手”者束手无策起来，尽管我们想尽千方百计但都不够完美，传递中的信息失误依然存在。最后还是教练的一席话点醒了我们，充分明确要求下寻求教练的帮助也是一种快速有效的方法呀。恍然大悟的我们明白了，帮助别人的同时也应学会求助于他人，是好面子不信任让我们放弃了好方法。而实际的教学中呢？我们是不是也存在困惑不前，也有“黔驴技穷”之时呢？那我们是否共同探讨，倾听别人的意见、技巧，学会取长补短呢？这节课难道只是思维的创新吗？这不由得引起了我们的深思、、、、、、

晚饭过后，休息片刻，我们分成几大组进行各自项目训练，飞龙队与其他两队进行的是“穿越电网”挑战。只见一间教室中央离地一至二米平行拉着两道细线隔开封锁区与安全区，细线正中有一约50cm×70cm的方格，它只够一人平穿而过，所以单靠一人或两人之力是无法完成任务的。三个队的男队友首先自告奋勇，担起了“接送员”的重任，全体不许说话、身体任何部位不能触到电网、一个失误全体返回，严格的要求、严酷的教练没有挡住我们严密的计划、周详的安排，还有互相的鼓励。女队友按个头体重自动排好队，传递头上的皮筋以防长发触网，男队友两两交换轮流上阵，用眼神交换意见、告诫注意事项。没有人在旁边“指挥”，有的是自觉、是纪律、是责任，因为同一个目标，六十多人的教室只有来来往往的脚步声、一个个队友成功后的掌声。看那，男队友的汗水湿了脸庞湿了上衣，女队友的眼里闪着泪花，“此时无声胜有 3

声”，那是心灵的的鼓励、呐喊、喝彩，有这样的团队做后盾，谁不会成功呢？有这样一些人做队员，那个团队不会赢呢？当最后一名男队友在教练的帮助下顺利过关时，教室霎时想起谢谢声、掌声、欢呼声，谁能设想六十多个陌生人会在瞬间这样默契团结？我们赢了，赢了自己，赢了团队！

兴奋中，我们进入了入营后第一个的梦乡，梦里的你是否还在激动欢呼呢？

第二天的早操早饭过后，我们飞龙队终于来到了户外的高空训练场地。首先挑战的竟是八米“高空断桥”，看那中间的断痕多像生活中的挫折困难，从地面抬头望去都是如此的“心惊胆颤”。教练安排好注意事项，做好安全保护工作后，我们选了几名男队友做地面的一保二保和三保，一名男队友首当其冲，系好安全衣便灵巧地爬上了八米高断桥，在仅有一脚宽的桥面上前行，还要跨越一米二的断痕，不易呀！我的体形偏胖，并且平时不爱运动，弹跳力差，地面的跨越本就有困难，更何况高空？上还是不上？上了大不了“丢脸”，不上影响的可是团队的精神，我会无地自容。队友们接二连三的上去了，虽然自己口中喊着“加油”“你很棒”“别害怕，我们会保护好你”，但心中还是不踏实。眼看着别人都“飞跃”而过，我在鼓励声中穿上了安全衣，爬到五米，有点高；爬到六米，很高了；爬到七米，真高哪；爬到八米，太高啦！断桥这边两手无物可抓，没有“依靠”，再看断桥那边，这那是一米二，简直就是二米一嘛？我晃了起来，抖了起来，稳定再稳定后，试了再试后，我还是不敢过！退回去吧？底下已喊起了加油声，一保也喊到“我可以保护你”，教练更喊着“准备，三二一，跳！”我还是“纹丝未动”。难道我真要返身而回吗？同伴们虽不耻笑，可自己能不无遗憾吗？放开胆子，“跨”！我过去了，我过去了！回身，调整好身体，“飞”！我过来了，我过来了！底下赞美声一片，虽然我是全队用时最长的一个，可我明白，我克服了自己自认 4

为的身体之缺，跨越了八米的高空，更跨越了自己内心的一道鸿沟！一保，谢谢你的保护，让我内心踏实；教练，谢谢你的指导，让我有了提升；队友们，谢谢你们的不抛弃，让我有了勇气！有人把断桥比作人生，向上攀爬是成长，行走断桥是放开父母的手，跨越断桥是面对生活的失败、挫折、挑战，多形象的比喻呀！寻求父母兄长老师庇护的我们终有一天是要放手独闯的，内心的那种依恋、胆怯、迟迟不前才是自己最大的敌人呀！有了这次挑战，你还会退缩吗？

“飞跨”断桥后的高空项目不再有心理的胆怯，需要勇气的同时却要讲究互相的协作。攀爬“高空天梯”——眼前五根横木依次由下至上用钢丝串起，间隔由一米二、一米三到一米四、一米五，它需要两人的你撑我拉配合而行，我自认为只要过了断桥什么都无所惧，却没想到仅靠一人之力只有盲目失败。分好组后，我与男队友商量了如何支撑如何拉拽的方法，可是我们忽略了地面与高空的环境差别，其他队友攀爬时，我们在旁边一个劲的“指导”，好像自己的技巧比他们好，灵活度高。等到真上去了，才发现圆木抠不住，梯子晃动地连自己的脚也不知踩在哪儿好，同伴的托举也不到位了，好不容易连拉带踏外带爬地上了第一层，发现力气已经耗去一大半，男队友也气喘吁吁，我们上到第四层便宣告失败。看到其他队友两两默契配合，突然发现：表面看似简单的事情，实际的操作复杂。这不正像我们平时生活工作中的某些事例吗？我们曾抱怨过同事，这么简单的事都做不完美；我们曾训斥过学生，这么简单的问题都不会；我们也曾埋怨过父母，这么“简单”的生活你们过成了这样子！可是何曾换位理解、设身处地为他们想想？垂直的天梯仿佛告诫我们，别看简单的“攀爬”，在通往成功的路上需要彼此的照顾、协作，离不开彼此的相互鼓励、心灵交流，多替他人着想，路才会更宽、更畅！

还没有从高空中的惊险刺激回过神，中午我们飞龙队进行了对全体队员协作能力的考验——“水管接龙”。光滑的一半细管分成一节一节， 5

每人各执一节，爱蹦的乒乓球，从中流过要回到远处的纸杯中，不可停、不能断、不要回流。只是教练也没有料到我们队在早上的高空训练中早就由陌生到熟悉、由隔膜到信任，队长周密安排后，队友各负其责，几分钟的计划安排练习便让我们有次有序，再加上队友们经验总结及时，脑袋灵活机智，我们很快“流过”了一个乒乓球。教练员加大难度，两个乒乓球、加弯道、乒乓球不能同时出现在同一节管道中，我们迎接挑战因为我们彼此信任团结协作！成功了！久不见笑脸的教练露出了牙齿，说：“你们是我见过用时最短的团队，祝贺你们！”

紧接着教练带领我们挑战更大的“信任”训练：信赖背摔。迅速成队的队友们在重要的位臵安排好男队员，分四行两层进行保护，当被保护者倒下的那一瞬间，没有一个人因害怕砸伤自己而松手，因为大家明白队友的身体健康、甚至生命安全握在自己的手中，没有人后退、没有人抱怨，尽管头仰得酸痛、手臂砸的发麻、脚蹬得发胀，憋足的那口劲是为倒下的队友、也为别人对自己的那份信任负责。我知，我们这个新集体在成长，它从昨天到今天成熟了起来！

傍晚，篝火燃烧得旺盛，人群快乐地欢呼，个个脸上是灿烂的笑容，连晚上的觉也是香甜入梦。我想劳累了一天的队友们心中感触颇多吧，这一刻谁不会成熟起来呢？

最后一天早晨，我们队仍是高空作业——爬钢索，又是八米高空，一条钢索架于两梯之间，四根绳子垂直悬于其上，两人要靠彼此的扶助替换，拉拽四根绳子，借助它平衡前行。队友们已有了昨天的经验，高低、男女、胖瘦迅速搭配，我们要保证每位队员顺利过关。这次我和同伴细心交流、互相鼓励、取长补短，谁也没有放弃后退，我有向前抓绳子的责任，她有扶稳我的重担，有了两人的信任沟通、默契配合，我们两个断桥上用时最长者“创造了奇迹”，缩短了时间，提升了技巧。挑战结果二十人九对顺利过关，振奋的成绩让我们高兴的同时，也没有忘记 6

和失败那组队友的交流，鼓励他们留有遗憾的同时更应勇敢面对生活的挑战。接下来的互相交流中每个人都从不同角度、不同方向谈了自己的感受心得，教练的一番话意味深长，今天大家在课业技巧上有所提高，心理障碍也有所克服，但两人配合时沟通交流非常重要，在钢索上面一定要调整好各自的位臵、前进的步伐、换手的先后，否则一步不慎，同时“跌落”！是呀，工作生活中的我们不是更需要沟通交流吗？对同事的误解、对家人的猜疑、对学生的错批不正是在彼此都不沟通，因为小小的误会而产生的吗？其实人与人的心房之门是很好打通的，真诚、信任、交流、互帮都可以拉近彼此的距离，但我们做了吗？三天的拓展训练结果，让此时此刻的你感触很多，回到现实工作生活中，或许因环境你会重拾往日的戒备、抵触，但不要忘记此时彼此心扉的敞开，传递信任，沟通协作，用你我真诚的笑脸共同面对未来的挑战吧！

知道吗？我们的闭营仪式是一百八十多人共同完成的“飞夺泸定桥”！一百八十多人无声而动，七大组有序而立，两人一列面对面单膝跪地双手搭桥，队友们替换前进，不出声，不掉水，不拖拉。人桥上踩下了踏痕，人桥下流下了汗水、还有手面上渗出的血迹。时间紧迫，任务艰巨，无怨言，不放弃，不抛弃，三番五次返回重来，筋疲力尽却始终咬牙坚挺，我们知道，三天的训练让我们握紧的是一个拳头！当最后一人跨过人桥，渡过“河面”时，泪水再也抑制不住的夺眶而出。高空的恐惧我们没有流泪，一天的劳累我们没有流泪，挑战的失败我们没有流泪，但此时此刻谁能平静得了他的内心？三天，短短的三天我们共同创造了奇迹！流吧，尽情流吧，为了激情、为了成熟、为了团队；抱吧，紧紧拥抱吧，为了真诚、为了信任、为了团结！

拓展感言中我写下了“信自己、信同伴、信集体；有责任、有纪律、有毅力；换位思考、团结协作，在集体中展现自我，以自我突现集体”的体会。而三天的收获仅仅是这几句话能表达完的吗？它留下的启示仅 7

仅是这一时半会的“兴奋”吗？在教练们“加油”的欢送声中我突然发现自己已没有来时的迷惘，新的岗位、新的环境可能会有更大的挑战，或许困难重重，但有了这个坚固的集体作支撑，我还会后退吗？明天，或许我们课堂教学有不足，或许教育学生时方法不当，或许工作不是那么得心应手，但我们可以请教同事，共商好计；有同伴们指点，一起前行；有领导的悉心指导，排忧解难。一个拳头出击无力，但这个集体的“大拳头”定会撑起一片蓝天！如今队长的告诫仍在我耳边回响：在合作中竞争，更应在竞争中合作！每个人的成长都离不开集体这个家，相信明天、传递信任、担起责任、挑战自我，你、我、他，我们一定会在这个大家庭里收获最喜人的成果！

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