五 步 拳 教 学 设 计
包头第四中学 杨欢
根据国家体育健康标准要求，以及中学生生理和心理的特点，运用现代课堂教学理论，充分展示武术的时尚性和健身性，从各方面让学生感到武术的力与美的完美结合；培养学生参加武术活动的能力，吃苦耐劳、持之以恒的精神和学生勇于表现、善于表现、具有现代感的意识。
一、教学内容
初步学会五步拳动作提高主动参与的意识和小组合作学习的能力，培养不怕苦不怕累的精神。。
二、教材分析
武术是我国体育运动的一个新项目，它起源于生活、起源于人类对人体健与美的追求，通过武术的学习，学生不仅可以学会武术的基本动作组合，还能在教学过程中感受到美的教育，陶冶情操，培养良好的思想品德，并促进个性的健康发展。规定拳动作套路的学习和掌握，对学生形成良好的身体姿势有重要的作用。同时，还为丰富同学们的业余文化生活，提供较高的文化氛围。 其中五步拳是本次课的新授教材，它是武术运动中最常用的一种组合动作。
三、学情分析
本课教学对象为初一年级的学生。初中生的骨骼弹性好，关节活动范围大，神经灵活性高、反应快，容易接受、学会新的动作。武术是他们所喜爱的一项运动之一，虽没有基础，但对学习对抗性练习特别感兴趣。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会，从而增强教学效果。
四、教学目标
根据高中学生的体育能力现状，针对教材特点以及学生的生理、心理特点，我主要制定了以下三个教学目标：
（1）认知目标：力求宏扬中华民族传统体育。并从我校的实际情况出发，利用有限的教学设备，通过主题式情境教学，创设良好的学习环境，激发学生对武术的兴趣。
（2）技能目标：让学生掌握五步拳基本技术及攻防要素，并通过本教材的学习，发展学生的力量性、协调性、灵活性、柔韧性、爆发力等素质。
（3）情感目标：培养学生合作学习、互助学习的意识，达到事半功倍的作用，使学生健康成长。发展学生的创造力和表现力，在体育活动中培养学生的创新意识。 五、重点、难点：
重点：武术基本手法腿法和五步拳的动作要领。 难点：动作路线清晰连贯。
六、教学方法
（1）教学观念：
兴趣是最好的老师，挖掘能引起兴趣的因素，激发学生的热情，让每个学生都能积极主动地学习，本课以发挥教师主导作用，培养学生创新能力为目的，通过教学，使学生既懂又会，掌握灵活的运动学习方法，提高体育教学的智育因素，为终身体育服务，通过教学，培养学生不怕困难，敢于拼搏的精神以及培养学生互相帮助，团结协作的团队精神。
（2）教法设想：
五步拳采用尝试、指导、研讨、评价等教学法，使学生在尝试中、在自我创新动作改进的过程中得出五步拳技术的要点，再结合所学技术，自创方法，进行练习，由浅入深，由易到难，逐步提高。培养学生的想象力和创造力。
（3）学法指导：
本课采用“尝试---比较---讨论----指导----创新----改进---学习---评价”的学练流程，同时渗透德育内容，让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法。在体验、想象、演示、分析比较和多向交往中形成正确的动作表象，掌握一定的技术技能。
七年级武术教案
授课班级：初一（）班 人数：53人 授课人： 授课时间：月日
第二篇：五步拳教学设计
在五步拳（五年级）教学中，围绕课时目标如何选择、
设计、创编教学内容
五步拳是由弓步、马步、歇步、仆步、虚步等五种基本步型组合的基本套路，作简单明快，造型优美，有较强的健身性和观赏性，符合小学生的身心特点和心理需求。本课在学生掌握基本手型和基本步法的基础上，通过五步拳的学练，使学生将手型和步法有效的结合起来，有效的将感知、思维、实践活动和能力提高以及武术刚柔相济、张弛有致的艺术美紧密结合，融为一体，宏扬民族文化，提高学生对健身武术的热爱，为其终身锻炼奠定基础。
一、制定学习目标
1、激发学生学习武术的爱好和兴趣。
3、能说出武术中常见的手型、步型、手法、步法等术语，能主动演示五步拳。
4、能够开展互学、互帮、互纠、互评活动，培养学生团结协作的意识。二、安排教学内容
㈠ 游戏：手型变换游戏
通过游戏练习拳、掌、钩等武术基本手型，巩固动作方-法，避免简单、重复的练习，提高学生的练习兴趣。游戏方法:两人相距l米左右对面站立，双手抱拳成武术预备姿势。齐喊“拳、掌、勾”，当声音结束同时迅速作出冲拳或推掌、勾手的动作，按照拳胜掌、掌胜勾、勾胜拳的顺序决定胜负。 ㈡、复习已学内容
1、步型：弓步、马步、歇步、仆步、虚步。手型：拳、掌、勾。
2、简单动作：冲拳 弹腿 架打 盖掌 亮掌
㈢、学习新内容
1、弓步冲拳 2、弹踢冲拳 3、马步架打 4、歇步盖打 5、提膝仆步穿掌 6、虚步挑掌
三、教学步骤
1、武术基本手型“拳、掌、勾“的游戏练习。
2、模仿练习并步、弓步、马步、仆步、歇步、提膝独立步等基本步型。
3、进行上步、倒插步等步型间的变换练习。
4、开展互学、互帮、互纠、互评活动。