书 法 教 学 随 笔

吴圣强

在书法的教学生涯中，小学、初高、大学的学生都接触过，通过不断地摸索、学习，积极研究教材，分析学生的年龄特点，并和有经验的教师请教，认真听取意见，不断改进教学方式，定期做好教学反思，总结教学得失，把经验点滴投入到教学中，充分发挥学生学习的主体作用，下面就写字教学谈谈我的具体做法：

1.培养兴趣是关键。

培养兴趣是重中之重，也是难上加难。好比人之初，学走路，学会走了就不用教跑了。结合古今一些学书的趣事镶嵌在讲课的环节里，绝大部分学生都是喜欢的，首先得让学生喜欢老师，才能让学生跟着学，这是培养对老师的兴趣；接下来就是培养对知识的兴趣。我喜欢采用游戏的形式，比如说各组竞赛或个人竞赛等等，对提高兴趣非常有帮助。

2.培养习惯。

“练字先练姿”。无论是书法家撰写的书法专著，还是教育部门编写的小学写字教材，都把掌握正确的写字姿势放在首要位置。可见，掌握正确的写字姿势是小学生写好字的首要条件。为此，在教学过程，我常常教育学生从小要养成良好的读书、写字习惯，要写好汉字，就必须首先要掌握正确的写字姿势。简言之，即读书、写字时要做到：头正、肩平、身直、臂开、足安、臀稳，眼睛离书本一尺，手指离笔

尖一寸，胸口离课桌一拳。

按照这样的姿势写字，学生正襟危坐、静心书写，就可以帮助学生排除一切不利于写好字的不良因素，达到万念归一，专心致志的境界；学生写字时才能感到轻松、自然、灵便，才能持久得力；同时还能促使学生严肃认真、一丝不苟地对待写字，从而逐渐培养学生严谨认真、一丝不苟地对待学习和工作的意志和品格。而头歪、肩倾、身斜、背弓、臂合、足蜷、臀偏等不良书写姿势，均不能使身体保持平稳状态，反而会感到胸闷、气短、易于烦躁、疲劳，从而会影响写字的情绪、效果和质量。因此在教学过程中要反复去纠正学生这些不良的行为习惯。这样，经过一个学期的规范练习，各年级学生的书写姿势基本上能达到要求了。

3. 培养书法审美情趣。

写字课的教学目标，不仅要求把字写正确，更要把字写美观。这种审美观不能硬“塞”给学生，而应让学生在学习中感知，在临写中领悟，在平时书写中练成技能。由此，教师的书写指导是关键。“导”的方法一般有指导学生自己观察，指点学生自己摆放，教师当堂书写指导三种。让学生通过自己观察、摆放，体会字的结构怎样搭配最好看，不但有利于培养学生的观察能力和动手能力。还培养了学生一定的想象和审美能力。而教师的当堂书写，边写边提高学生注意起笔、收笔、间架、结构、布局等，或当堂评点学生的书写情况，具有矫正、导向、激励等功能。只有由浅入深、由简入繁、循序渐进地指导，才

能调动学生练字的积极性，找出差距，把字写得更出色。

学习书法，教给学生学会欣赏书法作品的方法。这是扩展眼界，学习借鉴前人书法艺术的重要手段。因此，教师要有计划地不断启发和长期训练、熏陶，使学生逐渐获得美感能力。我在教学过程中通过让学生分析、对比、研究、发现和撷取书法的美，来提高学生对书法艺术美的感受能力，这也同样培养和丰富了学生的高尚情操。当学生审美能力越强的时候，相应地他的思考和理解能力也就越强，对美的感受、领悟和情感体验也就越敏锐、越强烈。

4.磨练意志。

学习书法，要想取得进步、成功，绝非易事。俗话说“滴水穿石非一日之功，冰冻三尺非一日之寒。”因此，在教学过程中，要不时地告诉学生：真正的大书法家，绝不是只靠天才或奇遇，而是靠他们坚韧不拔的意志，不怕困难、挫折、失败，才有千古流芳的成就。 在当今的时代，坚强的意志，持之以恒的耐心，战胜困难的信心和决心，对孩子们来说是非常重要的，因此，在教学过程中我就时时教育学生从书法学习训练中学会持之以恒、坚韧不拔；在书法练习中学会如何面对困难挫折；学会如何学习，如何生活。正如书写时落下的第一笔就决定了全篇字的字体、风格，写得不好也不要灰心气馁，给自己信心，在书法学习中让学生真正体会勤奋是造就人才的基石。只要努力，就会有成功的几率！

总之，培养小学生写好字，不一定要人人都成为书法家，但总要

把字写得合乎规格，比较端正，干净，容易认。这样养成习惯有好处，能够使人细心，容易集中意志，善于体贴人。草草了事，粗枝大叶，独行专断，是容易误事的。所以说，写字教学不仅仅是教会学生写一手漂亮的硬笔和软笔字，同时也应该教会学生做人的道理，培养其良好的行为习惯和品质。

今后，我会继续本着以生为本的思想指导学生的写字教学和美术教学，不断改进教学方法，自己也不断提升，做到了然于口，了然于手，了然于心，师生共同品尝成功的乐趣，让课堂教学真正成为学生学习和做人的乐园。

第二篇：毛笔书法的用笔方法

毛笔书法的用笔方法

一、笔法

笔法就是使用毛笔的方法和技巧，古人亦称用笔或运笔，即笔毫在纸上的运行方式。毛笔在纸上究竟应该处于怎么样的状态来书写比较理想？这是毛笔字技法的关键，也是笔画写得好坏的最基本的法则规律。

笔法是我国书法理论最重要的组成部分之一。据传早在东汉时期，蔡邕就著有《笔诀》传世，并一直被书家视为至宝引用至今。古代文人将笔法当作秘诀，他们都很保守，绝不轻意告诉人。据传有位叫韦诞的书法家，是蔡邕的学生，藏有蔡邕的《笔诀》，另一位书家钟繇想借《笔诀》看一下，但遭到拒绝。钟繇为了表示诚意，竟用力捶胸到吐血昏死过去，然而终究没能看到《笔诀》韦诞死时，把《笔诀》作陪葬品埋入墓中。钟繇派兵丁挖墓得到了蔡邕的《笔诀》，书艺大进。传说虽不足信，但足以证明笔法理论的重要性。

那么蔡邕的《笔诀》（《九势》、《笔论》）究竟有什么奥秘呢？涉及到书法技法、书家的情怀以及与外在物象的关系等多方面的内容，最关键的一句话是“圆笔底纸，命笔心常在点画中行”。这就是历来被书家一再引用，并视为毛笔字技法的重要法宝：中锋运笔。

二、中锋运笔

中锋运笔是毛笔书写时的主要运行方式。蔡邕说的“令笔心常在点画中行”中的“笔心”指笔锋、笔尖。“常在点画中行”，是指经常在笔画的中间运行。由于毛笔是圆锥状态的，因此中间的笔毫要比两边的厚一些，墨汁多一些，所以写出来的笔画呈圆润浑厚的立体感觉，显得很饱满。这就叫“中锋运笔”。但有时候虽然笔锋在笔画的中间，但是毛笔不是处于圆锥状态，而是像油画笔那样呈扁平状态，这时候写出来的笔画质感会显得扁平薄怯，因此蔡邕要在前面冠上“圆笔属纸”四个字。如果书写过程中出现?扁笔”，一种方法可以将毛笔在砚池边上掭一下，使它回复到圆锥状态；另一种方法以执笔的手指将笔杆转动一下，使落笔时扁笔交圆；还有一种方法是在书写过程中用调节笔锋的方法使其变圆。不过，“今笔心常在点画中行”这种解释中锋运笔的方法，仍然令人觉得难以领会，因为具体书写时，笔锋已分布在笔画的中间和两侧，是很难找到所谓的笔心来的。因此应该用另一种更精确、科学的方法来进行诠释。毛笔在纸上运行时，笔腹处于运行的前方，笔锋紧随其后，笔锋始终重复在笔腹所形成的墨迹之上，为中锋运笔。中锋运笔时，笔锋到笔腹的方向与毛笔的运行方向一致。

用中锋运笔写出来的笔画由于书写力度、速度的不同会产生不同的质感。大致分为两类：一类笔画边线光洁平整，如刀切的一样，古称?古钗脚”；另一类笔画边缘毛涩不平，如万年相藤，古称“屋漏痕”，或称之谓“金石气”。前者书写速度略快，用力平均，显示出刚健挺拔、富有朝气的美。后者书写速度略慢，比

较用力，手指路有震颤。显示出遒劲涵蕴而又老成的美。初学者应该先练习前一种干净利索的线条。待熟练了再追求“屋漏痕”。实际上“屋漏痕”是功到自然而成的，决不是做作而成的，刻意用颤抖或扭动去做是不行的。

古人常用“力透纸背”、“入木三分”来形容笔画线条。所谓“力透纸背”，是指书写时笔力雄厚，墨能透过纸背。老师检验学生毛笔字写得是否认真，往往将元书纸反过来看笔画中间的墨色是否吃透了，如果笔画的两头与中间一样黑，说明这个学生写字认真，不马虎。如果发现笔画的头尾是黑的，而中段部分不黑，说明这个学生写字草率，一带而过。“入木三分”，典出自王羲之。他写的祭祀祝版（木板），因要重写新的祝词，叫木匠将字削掉，结果削去三分才不见墨迹。说明王羲之笔力浑厚，墨能进入到木板三分那么深。“力透纸背'和“入木三分”，都是讲中锋运笔的力量和墨色实而不虚浮。

三、偏锋运笔

偏锋运笔与中锋运笔不同。偏锋运笔笔锋不在笔画的中间，而在其某一边行走；即笔锋处于笔画的一侧，笔腹处于笔画的另一侧，笔锋与笔腹在并列行走。偏锋运笔的笔锋一侧的笔画光洁平齐，笔腹一侧枯涩不平。这种一边光一边毛的笔画．因其不够完美，教历来被书家视为病笔。至于说书法家在写行、草书时，由于书写速度的加快，抑或为了加强作品的节奏感而出现的枯湿浓淡，甚至偶而的偏锋，该当别论。初学者首先要掌握的是中锋运笔的技法。

四、侧锋运笔

侧锋运笔是介于中锋运笔和偏锋运笔之间的一种运笔方法。也就是说从上往下投视，笔毫方向（中心线）与运行方向（笔画中心线）呈45度左右的夹角时，这种运笔方式叫侧锋运笔。

侧锋运笔所书写的笔画线条的质感也处于中锋运笔与偏锋运笔之间。笔毫方向与运行方向的夹角小于45度时，笔画的质感接近中锋效果；笔毫的方向与运行方向的夹角大于45度时，笔画的质感接近偏锋效果。侧锋运笔大量运用于行、草书中，不过，颜真卿的楷书横画常用此法。

毛笔在纸上运行时大致有以上这三种状况、不同的书体，对运笔的要求也不相同。篆书纯用中锋；隶书、楷书以中锋为主，侧锋为辅；行书、草书以中锋、侧锋为主，偏锋偶尔为之。由于笔毫是柔软的，因此有时落笔处于偏锋状态，运行过程中笔毫逐渐理顺调节成中锋。运笔的关键在于会使用中锋，会调节笔锋，令其保持中锋运笔，这就是笔法。

五 笔法术语

笔法的术语很多，学习毛笔字不能对笔法的术语一无所知，除了上述的中锋、偏锋、侧锋外，下面我们还要对笔法的其他术语作一些简单的介绍。 起笔 起笔，也叫落笔、发笔。即毛笔的笔尖接触纸面的霎间。

行笔行笔，指毛笔在纸上的运行。行笔有中锋、偏锋、侧锋三种情况。 收笔 收笔，指毛笔的笔尖离开纸面的霎间。

起笔和收笔均有两种情况，一种叫藏锋，一种叫露锋。 藏锋藏锋是指起笔和收笔的笔锋不显露出来，书写时将笔锋隐藏在笔画里面。藏锋起笔，一般用逆锋的方法，也就是向运行相反的方向逆入起笔，使笔锋藏在笔画内。藏锋收笔，一般用回锋的方法使笔锋藏于笔画内。这种藏蜂起笔和收笔的方法，不露锋芒，比较含蓄。给人以绵和遒润、沉着涵蕴的感觉。 露锋露锋是抬起笔和收笔的笔锋显露在笔画之外，直下起笔或直接出锋。这种起笔、收笔的方法，锋芒毕露，给人以精神外耀。爽利挺拔的感觉。 提笔 毛笔在行进过程中轻轻向上提，使笔画变细，叫提笔。但提笔的程度有个限制，那就是笔锋不能离开纸面，因为离开纸面就成收笔了。 按笔 毛笔在行进过程中轻轻向下按，使笔画变粗，叫按笔。

疾笔和涩笔疾笔是指运行速度较快。涩笔是指运行速度较慢。一般来说，疾笔所书写的笔画容易光洁秀劲，涩笔所书写的笔画易于毛涩凝滞。书写时快慢要得当。过快，笔画浮滑、乏力；过慢，笔致和形体易于呆痴。

转与折折，是指毛笔在运行过程中的某一点上突然改变方向。转与折的区别在于转是圆弧形的，没有折点；折是有棱角，有折点。如“礼”字，右边坚折横钩转弯的地方就是“转”，因是慢慢地弯过来的圆弧形，叫圆转。再如“口”字，横折竖的转弯处是方的，有棱角的，称“方折”。

方笔和圆笔方笔指笔画起笔的地方呈方形或菱形；圆笔指笔画起笔的地方呈圆形。方笔有锋芒、有棱角，容易见骨力，显得刚健果断；圆笔没有锋芒，不露圭角，骨力内涵，显得含蓄柔韧。一般来说，楷书笔画的起笔要有方有圆，方圆结合，这样才能显得丰富多变。