50米快速跑教学设计
(水平二 四年级)
教学设计:
一、 学情分析
水平二的学生,正处在长身体的时期,走和跑习惯和方法还没定型,身体发育还不完善,心理发育还不成熟。如果在教学中,以跑的各种游戏来教学,使学生在活动中掌握跑的正确方法,训练学生正确的跑步姿势,结合趣味性强、形式多样的游戏,让学生体验参加体育运动的乐趣,从而提高学生的综合素质。
二、 指导思想
本课以实施《体育与健康课程标准》为依据,以“健康第一”为指导思想,在体育教学中,通过改变教学策略和学生的学习方式,利用游戏、比赛等手段充分激发学生参与锻炼的热情,使学生的潜能得到最大的发展。培养学生的体育兴趣,发展学生的综合素质,提高学生的快速跑能力。
三、 教学目标
1、 通过学习,体验快速跑的身体动作感受,提高学生跑动能力,掌握快速跑技术。
2、 发展学生的动作速度、灵敏和协调性,发展下肢力量素质。
3、 培养学生克服困难、团结合作、敢于挑战自我的良好品质。
四、 教学内容
50米快速跑
重点:跑的正确姿势。
难点:动作协调,摆腿蹬地有力。
五、 组织与教法
目标教学法、主题教学法、游戏教学法、竞赛教学法等。
六、 教学流程
集合队伍——准备活动——辅助练习——快速跑——游戏(传报纸)——放松运动——小结
七、 单元计划
第一课
学习目标:培养学生快速跑的兴趣。在游戏中增强学生的自信心和责任感,发展学生快速跑的能力及增强学生的合作意识和团结精神。
重点:手脚协调配合
难点:起动快速
内容与教法:自然站立式起跑;快速跑。
采用分散、集体练习;鼓励学生克服困难,增强意志,不断超越自我;引导学生安全练习、游戏;教师引导,强化奔跑动作意识。
第二课
学习目标:通过学习,体验快速跑的身体动作感受,提高学生跑动能力,掌握快速跑技术;发展学生的动作速度、灵敏和协调性,发展下肢力量素质;培养学生克服困难、团结合作、敢于挑战自我的良好品质。
重点:跑的正确姿势。
难点:动作协调,摆腿蹬地有力。
内容与教法:50米快速跑;游戏(传报纸)。
讲解示范,分组练习;语言启发,鼓励表扬,参与学生活动。分组进行游戏游戏。
第三课
学习目标:学会自然,快速的直线奔跑方法,享受快速跑的乐趣,养成正确的跑动姿势;树立积极自信、进取向上的良好品质。
重点:跑的自然、快速,跑成直线
难点:跑的动作协调配合
内容与教法:50米快速跑;游戏(25米往返跑接力)。
讲解示范,分组练习;鼓励学生集中精力,提高快速跑的能力;分组进行游戏;引导学生讨论交流如何提高快速奔跑能力。
体育课教案
课次:第 2 课时 执教老师: 四年级 人数: 人 男 人 女 人
指导教师: 时间:
第二篇:50米快速跑教学设计
在本学期,三月25日,我上了一节50米跑的教研课,教学内容是50米跑的加速跑技术教学和游戏(快快传球)。本节课是50米跑的第二次课,教学任务是让学生学习加速跑技术动作,能够做到前后协调摆臂,大腿积极上抬、前摆,小腿积极下压、蹬地,在较短的时间与距离内,发挥学生的最快速度。在游戏阶段,通过不同方式的传球和传不同材质的球让学生体验用力大小,发展学生上肢肌肉力量,达到上下肢肌肉力量的协调发展,重点培养学生团结协作能力和严格遵守游戏规则的品质。
下面我就从以下几方面谈一谈本节课的几点成功与不足之处。
一、课的设计:
1、教材内容的选择。主教材是50米跑的加速跑,学习跑的技术动作,发展的是学生下肢肌肉力量与协调性的练习,提高学生快速跑的能力。副教材是游戏,不同方式的传球,发展学生上肢肌肉力量与协调性的练习,两个教材内容的选择,做到了相互补充,保证了学生的协调发展。
2、教法采用。50米跑对学生来说不陌生,可是练习起来又很累,学生容易失去学习兴趣。本节课的主要教学内容是让学生学习掌握加速跑的技术动作,如果跑的距离过长,学生会很疲倦,这样也容易失去练习兴趣与热情。以往教加速跑时,我往往让学生跑10米、15米,学生很快就累了,动作变形较严重,反应迟钝,不能达到加速跑的教学目标,教学效果很差。所以,吸取以往教学经验,我在设计本节课的教学方法时,通过摆放3米、5米、7米、9米距离的锥形桶,让
学生练习,距离缩短了,但是练习密度增加了,取得了较好的效果,达到了预期的教学目标。以前我在教学中,采用的信号法只是单一的击掌法,学生听到击掌声音跑出,注意力容易不集中,听到击掌、或看别人跑出,就跟着跑,目的地相同,所以就有的学生看别人跑,跟着跑。有的学生不听教师发令,还和同学说话和打闹,听见击掌声再跑,造成了学生注意力不集中也能跑出。本节课,我采用听数字、看手势数字等教学方法,让学生跑出,这样就保证了每一个参加练习的学生都能集中精神,按信号跑到相应的锥形桶,跑回。这样就解决了学生不集中精神,也能够跑的的练习。让学生集中精神练习,你的精神不集中就不知道跑到哪儿,所以每个学生都认真听讲。在这个教法中也要求同学具有团队精神,如果本组的队员不保持安静,就会影响本队的队员听不到数字信号,不能跑到相应的地点,影响本队的练习成绩。
3、练习负荷与密度的安排。在练习负荷安排上,以中等强度的负荷为主,让学生感觉不是很累,能够完成练习,或者是通过努力我可以完成练习。这样的练习队于学生来说就是一个有效地练习,负荷过大学生很累失去练习的热情与兴趣,就不去练习。负荷过小,学生容易达到,也容易失去练习的热情与兴趣,从而不屑去练习。这样读不利于教学目标的完成。在密度安排上,以中、高密度练习为主,使学生的呼吸系统和意志品质得到了较好的锻炼。
二、实际教学。
1、在实际教学中,能够按照预定教学目标,采用有效的教学方法完成教学任务,取得了较好教学效果。
2、学生练习刻苦认真,能够较好的完成学习任务,掌握加速跑动作要领。
3、听数字、看信号,等教学方法能够让学生的注意力集中,迅速起跑,反应及时,达到了教学目的。
4、游戏练习中,学生的团队合作意识得到了锻炼,教学效果较好。
5、学生在练习简单加减法起跑时,反应慢、动作有些变形,不能为教学目标服务,在以后的教学中没有必要用这样的教法。
6、游戏安排上,学生两个传球方法的组合,即正反方向的传球,对学生团队精神的培养和锻炼价值较高,但练习时间较少,应在今后的时间安排上给予足够的时间。
当然,本节课在设计、安排、和实际运用中还有很多缺点与不足之处,本人由于能力有限和身处其中,不能清楚的认识到自己教学上的缺点与不足,我诚恳的希望领导和同事的批评与指导,使自己的教学水平的到进一步的提高。