学生就业促进委员会
集美大学就业会职业规划大赛
策
划
书
主办单位：集美大学学生就业指导中心
承办单位：集美大学就业会 赞助单位：虚位以待
欢迎联系我们----TEL：180xxxxxxxx高同学- 1 -
学生就业促进委员会概要
一、 活动主题与背景说明
二、 职业规划大赛流程
三、 大赛宣传方案及经费预算
四、 往届大赛部分照片
第一部分：活动主题与背景说明
一、 活动名称：集美大学就业会第四届“×××杯”职业规划大赛
二、 主办单位：集美大学学生就业指导中心
承办单位：集美大学就业会
赞助单位：虚位以待
三、 背景说明：
1、 大学生在校园中面对着就业的严峻形势和择业的压力，双重的
压力促使大学生希望在学校拥有一个自我锻炼的平台，进行自我能力的展现；
2、 此次活动能够帮助广大同学明确学习目标，端正学习态度，增
强学习动力，树立和提高职业规划的意识和能力。提高同学们制作自荐书及参加职场应聘的技巧和能力；
3、 活动能够创建一种学校和社会相结合的互动模式，给广大同学欢迎联系我们----TEL：180xxxxxxxx高同学- 2 -
学生就业促进委员会提供认识社会，认识职场的机会。同时，脱颖而出的优秀选手也将有机会获得企业提供的实习岗位；
4、 网络及媒体支持平台：集美大学主页
（http://www./），集美大学学生就业网（http://jyzd./）及集美大学就业会微博（http://weibo.com/2153991100/profile）等提供网络、媒体支持。
四、 参与对象及方式：
1、参与对象：集美大学全校学生
2、参与方式：
(1)学院推荐：以学院为单位推荐参加，往届职业生涯规划大赛 作品将直接进入复赛
(2)向相关负责人领取表格报名（届时海报、传单上会有报名方式及相关负责人的联系方式）
(3)宣传点报名:我们将在各片区食堂分阶段进行设点宣传。学生可以在宣传点了解比赛并报名。
(4)培训讲座现场报名
（5）短信报名：姓名+学院+专业至指定的号码（微博）
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学生就业促进委员会第二部分：职业规划大赛流程
一、 活动简介：
通过各种宣传方式，鼓励学生积极参与；以培养大学生职业规划意识为目的，在全校范围内开展本次活动。活动通过递交职业规划书、个人简历，即兴演说，巅峰决战等几个环节，层层选拔，最后决出优秀的选手及作品。
整个评选过程和环节均在公平、公开、公正的环境下执行。
二、 活动时间：20xx年3月28日——5月18日
三、 活动流程和环节说明：
1、活动宣传阶段
我们将通过传单，横幅，海报，网络，广播，校报，手机短信等方式对本次活动及赞助商做全方位的宣传，具体宣传方案见第三部分。
2、赛前培训阶段 在初赛开始前，还将组织两场面向全校同学的大型公益讲座，主题分别为：《职业规划》、《职场礼仪》（讲座内容为暂定），讲师可以是赞助商的资深经理人或专业讲师，也可由主办方另外邀请。大型讲座即可增大本次活动的宣传力度，又可以鼓励更多的同学参与或关注本次活动。
3、初赛阶段
在宣传阶段收到的作品交由专门的老师进行评选，选出35名选手进入到复赛阶段，同时18个学院也会推举选手参加初赛，每个学院2欢迎联系我们----TEL：180xxxxxxxx高同学- 4 -
学生就业促进委员会名。
4、复赛阶段
主办单位将组织评委开展全校复赛。通过对学院推荐的优秀作品和学校初赛选出的作品进行评选，提问和即兴演讲两个环节综合评定，产生8名优秀作品和选手进入学校总决赛。
第四部分：决赛阶段（具体再进行讨论）
决赛包括以下环节：职业畅想——自我陈述；针锋相对——评委提问、点评；现场互动。现场互动的奖品由赞助商提供。
一、 时间：20xx年5月18日
二、 地点：月明楼报告厅
三、 比赛流程及时间安排
1. 开场前（30分钟）
（1） 开赛前30分钟，播放主赞助商及其他赞助商提供的广告
2. 开场（15分钟）
（1） 主持人登场，简介本次活动，介绍到场嘉宾、评委
（2） 主持人依次介绍选手入场（入场顺序在赛前决定），播放每位
选手风采视频，并发表参赛宣言（限时1分钟）
（3） 一号选手留在台上开始比赛，其余选手隔离至A101准备室准
备
3. 第一环节：职业畅想——自我陈述
高同学- 5 - 欢迎联系我们----TEL：180xxxxxxxx
学生就业促进委员会第二环节：针锋相对——评委提问、点评
（（6+2）*8=64分钟）
（1） 目的：通过职业畅想让评委、观众了解参赛选手的职业规划
方案。通过针锋相对使评委、观众更深入了解参赛选手
（2） 职业畅想部分：每名选手6分钟时间通过PPT向评委观众展
示自己的职业生涯规划方案。
针锋相对部分：主持人邀请两位评委对台上选手针对其职业生涯规划方案进行提问，每位评委一个问题，选手每个问题有1分钟的回答时间。
点评部分：邀请一位评委对台上选手第一、二环节环节点评，评委根据台上选手前两环节的表现进行打分。
（3） 每位结束第一、二环节的选手回准备室准备下一环节比赛。
（4） 这两个环节结束后。主持人宣布晋级的6名选手名单
4. 现场互动（8分钟）
由主持人提出4个题目，2个题目内容关于赞助商广告的内容，另外2个关于本次大赛的简介
5. 街舞表演（5分钟）
邀请校优秀街舞团队现场表演。有助于活跃气氛。缓解现场 紧张氛围。
预备方案：此环节也可替换为校十佳歌手独唱。视当天校舞蹈大赛冠军队伍和十佳歌手冠军情况而定。
6. 抽奖活动，公布结果及颁奖仪式（16分钟）
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学生就业促进委员会（1） 观众抽奖，请相关赞助单位、领导抽取幸运观众6名
（2） 公布最佳人气奖（微博投票）得主及最终结果
（3） 就业指导中心老师对整场比赛进行点评，主赞助商代表发言。
（4） 领导颁奖
四、决赛规则
1、总规则
总规则采用综合计分制，一共三个环节。分别占总分50%、20%、30%，当中淘汰者（共4名）分数不计入总分。
2、关于最佳人气奖的评选
在三个环节结束后，观众对台上10名选手进行投票，礼仪小姐将投票箱拿到观众席上，每位观众将自己的票投入到自己说支持选手的投票箱内，得票最多的选手为最佳人气奖。
3、关于监审人员
监审组有主板单位有关人员组成，负责监督比赛在公开、公平、公正的氛围下进行。大赛期间，监审组负责对整个活动开展的全过程进行监督，并接受参赛选手、观众的投诉及建议。对比赛过程中出现的有争议的问题，监审组具有最终裁决权。
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学生就业促进委员会6、活动日程安排表
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学生就业促进委员会
四、 奖项设置
一等奖 1名 证书+1000元奖金+奖杯
二等奖 1名 证书+700元奖金+奖杯
三等奖 1名 证书+500元奖金+奖杯
人气奖 1名 证书+300奖金+奖杯（微博投票） 优胜奖 5名 证书+奖品
第三部分：大赛宣传方案及经费预算
一、 职业规划大赛活动宣传方案
集美大学学生就业促进委员会在20xx年3月28日～5月18日举办集美大学校就业第四届“×××杯”职业规划大赛。
在活动过程中，集美大学学生就业促进委员会为活动主赞助商提供以下宣传方案：
1、主赞助商拥有本次活动的冠名权
2、横幅、海报、传单宣传
本次活动所有横幅、海报、传单都由主赞助商参与制作，色调欢迎联系我们----TEL：180xxxxxxxx高同学- 9 -
学生就业促进委员会与创意都以主赞助商的企业特色为准，并可在其中添加主赞助商商
标。
⑴ 横幅宣传：
在学校各大食堂门口及主干道旁悬挂横幅，横幅悬挂时间为一个月。横幅需15条（包括前期宣传10条，复赛1条，决赛4条），由商家制作，采用商家和就业会的主色调和标志作为设计元素。每条横幅都将派专门的干事定时查看，以防被保安清除。（这是为了打造我们就业会的品牌、扩大影响力和最大程度的满足商家宣传的需求）
⑵海报宣传：
在比赛的各个阶段，于各学院及宿舍区的宣传栏和各海报栏处粘贴此次比赛的全程宣传海报和商家宣传海报。海报由冠名商家制作并采用冠名商家的主题元素。每张海报都将贴上准贴证后张贴到就业会专用的展板上，这样可以避免海报被覆盖，以达到最大的宣传效果。
⑶传单宣传：
自本活动启动之日起至活动结束日止，我们将在各栋宿舍楼和食堂门口为商家发放宣传单，并进行广泛深入宣传。传单设计采用赞助商的主题元素。
3、决赛现场
现场在合适范围内悬挂主赞助商横幅及相关主赞助商企业宣传海报等。月明楼将设立拱门，让商家得到更好的宣传效果。 欢迎联系我们----TEL：180xxxxxxxx高同学- 10 -
学生就业促进委员会比赛现场以冠名商家企业文化特色进行布置，其他活动用品如本次活动决赛使用的PPT、选手号码牌、打分牌、座位标识、观众入场券等等都将包含商家特色主题元素。
4、决赛环节
决赛诚邀一位主赞助商人事部门或其他高层人员担任嘉宾或者评委。
观众入场至决赛开始前十分钟，不间断播出主赞助商准备的广告短片。决赛环节中的案例和部分题目设置可以由主赞助商提供的或与主赞助商有关的内容进行讨论。
颁奖环节也将邀请主赞助商的一位到场嘉宾上台与我校领导一同颁奖。
5、网站宣传
本次活动全程及赞助商家信息会在
集美大学学生就业促进委员会（http://jyzd.:81/jyh/）、集大bbs、集美大学就业会微博（http://weibo.com/2153991100/profile）等网站上进行宣传。并在微博上进行人气奖的投票。详细介绍活动全程情况和商家情况，使同学们可以随时了解活动进展情况和商家情况，借助网络的力量将活动大幅度推广。
6、集美大学广播电台宣传
本次活动的报名、培训、复赛、决赛情况和结果会在集美大学广播电台（FM87.6兆赫）进行播报，广播时间分别为9:35-10:05、欢迎联系我们----TEL：180xxxxxxxx高同学- 11 -
学生就业促进委员会11:40-12:10、17:30-18:00。
7、报纸宣传
我们将邀请校报记者团到决赛现场进行采访，并将活动信息发布在集美大学校报专栏上。活动从开展到最后《集美大学报》都将对大赛进行全面跟踪报道。
8、手机短信宣传
充分利用就业指导中心与中国移动的合作优势，利用短信平台对全校应届学生进行短信群发，跟踪报道活动的最新情况。这不仅保证了活动的宣传力度，同时对商家的宣传也更加有利。
9、红头文件宣传
通过就业指导中心下发红头文件至各学院,由各学院辅导员负责通知到各个班级的同学，以此引起广大同学对竞职大赛的关注程度。就业会也将下发红头文件至各学院就业会分会，鼓励分会成员参与本次活动，让更多的同学关注和了解本次大赛和我们的主赞助商。
10、现场全程拍摄
总决赛时请专业摄影师进行全程拍摄，并在活动后制作成活动视频光碟发布于各种非商业活动及国内大型视频站点，以扩大本次活动和赞助商家的品牌知名度。
二、 活动经费预算
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学生就业促进委员会
第四部分： 往届大赛部分照片
首届“恒安杯”模拟招聘大赛
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学生就业促进委员会
赛前培训讲座现场
首届“厦门人才网杯”竞职大赛 决赛现场
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学生就业促进委员会
第三届“I2B之星”竞职大赛（福建微软）
第四届“康师傅绿茶杯”竞职大赛
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学生就业促进委员会
第三届“阳光彼岸杯”职业规划大赛
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- 16 -
学生就业促进委员会
第五届“中公教育杯”模拟招聘大赛
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学生就业促进委员会
第四届模拟招聘赛前培训
“职业规划大赛”赛前培训讲座现场
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学生就业促进委员会
我们平时办的双选会现场
集美大学就业会
20xx年3月23日
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第二篇：职业生涯规划的感想和体会
一、学生的反响与感想
浙江三联专修学院的师生通过职业生涯规划辅导这项工作,感受颇深：
学生们觉得对自己又重新作了一番全面深刻的审视,剖析了自我特性,明确了人生定位,把握了发展方向,激发了学习热情,对自己有了一个崭新的认识。
范金伟（05物业管理）：“走过了童年生活的我们,步入了美丽而又充满幻想的青年时代,职业选择成了我们一条必走的路,因而职业生涯规划就成了一个路标,虽然它不一定能让我们走向成功,但至少是一个指导我们正确认识人生方
向的路标。”
王明伟（05机电）：“职业生涯规划辅导特别及时,抚平了我们择业的恐慌、焦虑、茫然和不知其所以然等各种复杂的心态,也树立了积极、健康、向上、乐
观的择业心态。”
靳钱敏(05学前专业)：“学校组织的职业生涯规划辅导,就像我们职业生涯的旅途中的加油站,给我们的油箱里加满了我需要的油料,使我们在以后的生活中能加速行驶,它激励我们自觉地行动起来,促使我们去创造更多的成功机会。”
李晔菁（05广告）：“在来到三联之前,我已经做过很多兼职,从一开始的服务员、推销员积累工作经验,到之后为了更多的存款而选择一些较高收入的工作。终于发现一开始的新鲜已经变成一种厌倦。不得不思考,我想要的究竟是什么？直到参加了职业生涯规划辅导我才明白,原来之前的疲惫是因为所选工作的不适合。想到之前不明白此中道理,盲目地选择工作,也不在乎是否是自己喜欢需要的,结果不仅没给自己带来更多的收获,反而身心疲惫。有了这一份测评,相信
在以后的择业过程中,我会更谨慎、明智地做出决定。”
梁佳（05英语1）：“总觉得自己离工作好遥远,也没怎么想到自己以后要干些什么。通过这次职业测评让我更多地了解了自己,知道自己属于什么气质,有什么职业倾向,职业价值,让我们可以从现在开始为四年后的职业生涯确立一个明确的目标,树立起一个奋斗的路标。让我不至于对未来迷茫,整天糊里糊涂的
过,有一种奋斗感和紧迫感,帮助自己更加了解自己,就像导航灯,为我们这群向
未来航行的大学生指引方向。方向已确定,剩下的就是奋斗了。”
钱必丽（国贸2班）：“人生是一个旅程,要让他走好就必须有一张地图。古往今来无数航海家都是凭着他们的毅力和一张地图完成他们漫长而艰难的旅程。我们的人生路上要经历许多的风浪,就好比扬帆远航。如果盲目的在这片大海上飘荡,这样的远航永远都看不到彼岸美丽的风景。我们身边有无数的身影,在人群中徘徊,他们没有目标,只追求一时的满足。职业生涯规划,是我们实现自我人生价值的第一步,就如同为我们的人生画一张地图。让我们在将来的学习生活中有一个奋斗目标。不空想科学家、工程师,,给自己的职业生涯作一个完整的规划,然后向着这个理想,在这张地图的指引下,向着一个正确的方向走。职业生涯规划让我们有了正确目标,并且注入了动力,我们在这张地图的指导下,实现我
们的人生价值。”
施佳雯（商企1班）：“我们这样十八九岁的年纪尚未涉及社会,根本无法为自己定下合理的目标,更多的是盲目的追求时尚潮流,长辈或许给你一定实践经验下的意见、建议,但社会是发展的,人类是在进步的,没有人可以知道几年以后的事,更没有人比自己更了解自己,与其盲目徘徊在人生十字街头倒不如静下心来重新认识自己。全校范围内开展了‘职业测评'活动,使我们从以前的迷茫无助不知所措到现在有明确的人生目标,有理想、有抱负,重新拾回了青春的激情,让我树立了正确的目标,为目标而奋斗,挑战本色的自我！为胜利通过自考推波助
澜！”
王晓霄（英语5班）：“如果没有这次职业生涯的规划,或许我还在对自己要干什么,会干什么而发愁,而烦恼,不过现在不会了。通过这次活动,让我们对自己将在哪个领域从事何种事业有了方向性的认识。我不会再为自己适合哪种工作,该选哪种工作而迷糊。它对你的兴趣、气质、价值观、人生观进行全面的剖析,让你更加彻底地清楚自己的优缺点,它结合你的专业,为你开创了通向成功的捷径。有了它的指导,你不会走弯路,不会像只无头苍蝇那样东闯西撞,它的指导让我们有计划、有目标,也学习到更多更广泛的专业知识,它的指导让我们更主动地
去学习更多的知识,它的指导让我们更加积极地去探索校园外的世界。正因如此,今后我们在面对众多优秀的对手时,才能在竞争激烈的社会中立于不败之地。”
钱祎（机械制造）：“我觉得这项工作对我们刚迈进大学校门的新生而言是十分必要的。很多大学新生并不清楚自己要干吗,要向哪个方面奋斗,而做了规划之后,能让同学们进一步地了解这些问题,使同学们能更清楚自己来到三联的目的以及自己将来的奋斗目标。进入大一时开展这项工作十分恰当,这样能使同学们端正学习态度,树立正确的学习目标,使同学们在大学期间能更好地学好自己
所选择的专业。”
龚志军（机电2班）：“通过这次职业生涯规划设计使我有了初步的了解,我们大学生要树立远大的目标,还要有正确的方向。智者创造机会,强者把握机会,弱者坐等机会。经过了这次职业生涯规划设计使我感到它的重要性和必要性。亿万财富买不到一个好的观念,好的观念却能让你赚到亿万财富。俗话说得好：我们不能做一天和尚撞一天钟。混混而过,通过职业生涯规划,我了解到自己要做什么,有了这个目标就像在百米冲刺一样向着自己的目标奋力的拼搏。我们大学生面临着工作就业问题,进行职业生涯规划设计能使我们更好地进入社会。” 朱英英（学前2班）：“21世纪是一个变幻莫测的世纪,一个催人奋进的时代,有希望也有困惑,有机遇也有挑战。在这个高速发展的社会中,大学生已经越来越多,面临着各种各样的挑战。在这个充满竞争的社会中,怎样才能更好地立足呢？自从学校有组织地进行了一次大学生职业生涯规划后,让我们更加了解到自己以后该走的路以及该怎么走,让我们知道了职业规划的重要性和独特性,我们
学习的氛围更加浓厚了。”
王萍（05服装）：“小的时候老师就问我们长大后的理想是什么？虽然那个时候还很小,但是小小的我们还是按自己的思维,按自己喜欢的填写。到了大学,就业的问题离我们越来越近,我们需要有一份明确的职业规划。只有对自己未来的职业进行完整地规划,才能找到一份好工作,不被社会淘汰,在社会有立足之
地。”
二、教师的心得体会
作为实际操作的浙江三联专修学院辅导老师也一致表示受益匪浅,不仅获得了知识的新鲜血液,提高了专业技能,积累了工作经验,而且对于在目前的工作岗
位上如何更有效、更快速地提升和发展自己,获得有益的启迪。
单秋艳老师（05机械制造）：“经过这次学生职业生涯辅导工作的全程操作,深深感受到学校不仅是为05级新生的职业生涯在理论上为同学们灌输了先进的理念,为他们以后的人生道路播下了一粒种子,相信这一粒种子会慢慢发芽,茁壮成长。而且对我们班主任的日常管理工作都有较大帮助。针对学生的松懈、懒惰等多种情况,可以及时结合他的规划表进行督促、帮助、交流,真是受益匪
浅。”
詹国健老师（05市场营销）：“认识到职业生涯规划辅导工作在一定程度上对学生选择专业和选择职业具有很大的帮助和现实指导意义,想想当初自己学生时代没有职业理念教育的机会,感到非常可惜,在一定程度上使我的工作目标不确定。经历了曲折道路,到了中年,才有了自己的工作目标,但为时已晚,我认为
学校今天对新生开展有关职业理念教育是英明举措。”
李敏老师（05广告）：“凡事预则立,不预则废。大学生对自己今后的职业生涯做出初步规划,在当今竞争激烈的社会中显得至关重要。作为新生的班主任,我今年有幸参加了这次活动,这次职业生涯规划不仅让我学到了知识,更让学生
获得了受益终生的财富,给学生的学习行动指明了方向。”
韩绍海（05物流）：“对大学生进行职业生涯规划辅导,使学生了解了自己,增强学生的自信心,给他们指明了前进的方向,使他们根据自己的特点,制定出一系列计划,并为实现自己的计划,采取必要的行动。这不仅有利于学生的学习,而且对他们来说是受益终生的。我们三联专修学院不但重视学生的学业,同时更重
视学生的就业,学生的前途,学生的未来,乃至学生一生的发展。”