宽恕就是爱

《宽恕就是爱》作者保罗?费里尼，《奇迹课程》的资深讲师，出版过很多畅销著作，因通晓老庄易经等东方玄学，故他的作品多具禅味，又处处落实于身心的成长，他以宽恕和爱来治愈人们的恐惧和羞愧，教人以开放心态接纳自己和别人的神圣自性，进而欣然面对日常生活的挑战。这本书的内容，是集合了作者的两本全国畅销著作：《宽恕十二招》和《无条件的爱》，可以说是物超所值。它是基于国外一本重量级的灵修宝典《奇迹课程》的观点，而写成的一本温馨、感人、浅显、易懂的散文集。

作者娓娓道来的充满哲理的语言，帮助我们获得内心的平静。他告诉大家宽恕别人之前，先宽恕自己；想要别人来爱你之前，先爱自己。人生如戏，你把自己生命中的责任收回，就再没有任何人或者事物能够伤害你。总有一天，你会遇见更好的自己。发生在自己身上的每段人生旅程，原本都是为了唤醒自我，而不是惩罚自我。

我们以为最大的宽恕就是原谅别人对自己的伤害，实则不然。若你已经宽恕自己，才有机会宽恕别人。宽恕缘于自己的内心，宽恕是永无止境的过程。任何人际关系若非为我们提供了一个学习环境，就是制订了一个自我折磨的环境。如果能从他人眼中看清自己，表明有了成长的心愿。如果看到的全是对方的毛病，表示已经拒绝放下自我怀疑的机会。

通过书中循序渐进的教诲，我明白了，把别人从你心灵对他的

批判中解脱出来，恐怕也是一种爱。因为他人与你参与了生命之舞蹈，风中之歌唱。尝试重新了解，学习再次接纳，从有条件的爱迈向无条件的爱。

犯错是每个人都拥有的权利。所有的错误必须以正确的方式修正，否则修正本身将沦为一种攻击。你要怎么爱自己，就怎么爱他人。不必为别人牺牲，也不索要别人对你的牺牲。尽力助人，同时也在你需要时接受他人的援助。你如果总是企求事事完美，恐怕注定挫折连连。因为这个世界无法在外在形式满足你对完美的理解，它只提供给你成长和改正的机会。活在当下，放下过高的期待。换位思考，宽恕他人的错误，就是原谅自己对错误的百般纠缠。

当你的生活顺畅无碍时，可能不会想到自我反省。非等到波涛

汹涌，你才会暂停步伐，重新审视自己的航道。适时回顾自己的言行，命运由此可能带来转变。当处处碰壁，走投无路时，唯一能去的地方恐怕只有自己的内心。我们需要每天冥想两个小时，静下来倾听来自内心的声音，如何与遭遇的事情“和平共处”。生命的旅途，来来往往，有些人对自己很好，有些人不够友善。无论如何，我们首先肯定爱的存在。试着相信别人，承认自己也会有错，没准能成为别人的灯塔。因为你已脱下黑暗的斗蓬，内心已然通透，光明已经照射出去。世上没有一个错误是修正不了的，也没有一个过错无法宽恕。因为你爱自己，就等于爱你身边的一切。

朴实无华的语言，寓意深刻的道理，我反复咀嚼了很久。并试

着将此还原给自己的生活，便有了明明白白的顿悟。再看《宽恕就是

爱》，我已渐渐平静。它教会我用宽容的心面对所有人，包括自己。

书给了我斑斓的酷夏，阅读的时候感觉心静自然凉。字字精辟，虽有难懂之处，多读几遍自有一番别样体会。此刻，我仿佛更理解了雨果所说的：比大海更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的心灵。因为有爱，我们一路走来；因为有爱，宽恕无处不在；因为有爱，世界这般可爱。

因此，当你在生活中，碰到需要宽恕的人和事的时候，可以这

样提醒自己：“他们都是来帮助我了解我自己本来面目的。透过他们，我学会了宽恕，我学会了爱自己，这是我们来到这个世界最重要的功课之一。”

最后，我还是以作者优美、深远却又浅显易懂的句子来收尾，“你一旦看清了自己的真想，便会明白，没有人能剥夺你的爱，爱永远与你在一起。它显然无形无相，但永远相随，须臾也未曾离开；它显然是无限的，却任意自在地与周遭的有限世界互动。”

就让我们在自己周遭的世界中，发现这份爱吧，宽恕就是爱。

第二篇：对学生宽容,就是爱自己

对学生宽容，就是爱自己

江苏省羊尖高级中学 孙晓联

从前，有一个脾气很坏的男孩。他的爸爸给了他一袋钉子，告诉他，每次发脾气或者跟人吵架的时候，就在院子的篱笆上钉一根。第一天，男孩钉了37根钉子。后面的几天他学会了控制自己的脾气，每天钉的钉子也逐渐减少了。他发现，控制自己的脾气，实际上比钉钉子要容易的多。终于有一天，他一根钉子都没有钉，他高兴的把这件事告诉了爸爸。爸爸说：“从今以后，如果你一天都没有发脾气，就可以在这天拔掉一根钉子。”日子一天一天过去，最后，钉子全被拔光了。爸爸带他来到篱笆边上，对他说：“儿子，你做得很好，可是看看篱笆上的钉子洞，这些洞永远也不可能恢复了。就象你和一个人吵架，说了些难听的话，你就在他心里留下了一个伤口，像这个钉子洞一样。插一把刀子在一个人的身体里，再拔出来，伤口就难以愈合了。无论你怎么道歉，伤口总是在那儿。要知道，身体上的伤口和心灵上的伤口一样都难以恢复。你的朋友是你宝贵的财产，他们让你开怀，让你更勇敢。他们总是随时倾听你的忧伤。你需要他们的时候，他们会支持你，向你敞开心扉。”作为老师，当看见学生上课不认真听讲时，我们会发脾气；当看到学生不交作业时，我们也会发脾气；当你批评了一句，学生和你顶嘴时，我们更会发脾气??老师发脾气时，也会说出一些难听的话，这些话不仅伤害学生，也伤害了自己，作为老师，要在学生心目中树立威信，不是靠发脾气、和学生生气，对学生而应该拥有一颗宽容的心，耐心地倾听学生的心声，平等地和学生交流，帮助他们走出困境。 记得去年，我班里来了一个厌学、调皮的学生，课堂上坐没有坐姿，站没有站相；早晨很晚到校；一不留神会在操场上玩上几节课；课堂上不听老师的教导，顶撞老师；对于老师的问话可以半天不说一个字；甚至有时中途还会偷偷溜出学校??这样的学生老师见了个个头疼，可以说我也拿他没辙，反正好话坏话跟他说了一箩筐，只能改变一两天，过后老毛病又犯了。开始的时候只要他犯错，我就不管三七二十一，和他生气，发脾气，难听的话也说了不少，自己心里闹得很不舒服，但是效果却甚微。后来我想，如果我经常这样发脾气，经常生气，今年一年的心情肯定不会好。慢慢地，我改变了教育策略，他一犯错，我不再劈头盖脸的批评，而是耐心地询问，和他心平气和地交谈，开始的 1

时候，他并不领情。后来，可能在我的真诚感动下，平时“趾高气扬”的他也能心平气和的对我说说心里话、犯错的原因、自己改正的决心、对未来的打算。慢慢地，他也理解了我的用心、体谅了我的苦心。有一次，课上又和其他老师发生冲突，我匆忙赶到教室，将他带到办公室，他对我说的第一句话就是：“老师，对不起，又让你费心了！”当时，我真不敢相信这一句话会出自他的口，我明显已经感觉到了他的悔意，觉得没有理由和他发脾气、生气。以后的日子里，他也规矩了很多，基本不和其他老师发生冲突，学校的一些规章制度也能遵守了，我的心情象雨后的晴天，明媚了许多。这就是宽容与耐心换来的好心情，换来了一个学困生对老师工作地理解与支持。正所谓：金诚所致，金石为开啊！

记得几年前，我班里有这么一个胖胖的男生，没有什么违反校纪校规的恶劣行为，为人老实，学习也很勤奋，就是成绩不好，几乎每次考试化学都是不及格。在中考复习阶段的一节化学课上，他趴在桌上睡着了，我轻轻地拍醒了沉睡中的他，这个学生不仅没有认错的意思，反而说了一句难听的脏话，当时，我一下子蒙了，我根本没有意识到平时这么听话的孩子会说出这么难听的话，而且还是在课堂上，当时我非常生气，脸也涨得红红的，全班学生的眼睛都盯着我，看我将会如何发作。大概停顿了几秒钟，我理了理情绪，没有批评他，而是对着全班同学说：“大概这位同学昨天晚上复习得太晚了，所以课上有点犯困，如果你还能坚持地话，请你抬起头来。”接着，我继续讲课。晚上，他给我发了一条短信：“老师，对不起，我今天课上不应该讲脏话??”看了这条短信，我的心情一下子好了很多。以后，在我的课堂上，再也没有出现过类似的情况。那年中考，他的化学居然考出了83分的好成绩。后来他对我说：“老师，我做梦都没有想到，我的化学会考得这么好！”那一年，他们班的化学成绩在平行班中排列第一。我想：大概是我的宽容感动了他，我的宽容也成就了我的事业。

作为教师，应该有足够的耐心面对每一位学生，尤其是学困生和淘气、调皮的学生，应该用宽容的眼光看待他们：或许在您的宽容中，学生的学习兴趣、探索精神得以提升和张扬；或许在您的宽容的眼光呵护下，成长起了许多个性鲜明的学子；或许在您的宽容的目光中，会涌现出许多爱迪生、牛顿的身影；或许就因为你的宽容，也成就了自己的事业。我是一名女教师，作为教师队伍 2

中平凡的一员，我没有高大的身材、没有无穷的力量、没有过人的智慧，如何在这三尺讲台上站稳脚跟？我靠的是对学生拥有一颗宽容的心、一颗真诚的心，对学生宽容就是爱自己，所以微笑一直挂在我晴朗的脸上。

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