《谁动了我的奶酪》读后感
读罢《谁动了我的奶酪》，心里就一直在考虑：我到底是这个故事中的谁，嗅嗅？匆匆？哼哼或是唧唧？但可以确定的是，这个故事让我感觉到了一种从未有过的释放感觉，从中的感悟，让我受益匪浅。
作者斯宾塞·约翰逊博士是美国知名的思想先锋和畅销书作家，此外，他还是一位医生、心理问题专家，也是将深刻问题简单化的高手。在他清晰洞彻当代大众心理后，便在该书中制造了一面社会普遍需要的镜子———怎样处理和面对信息时代的变化和危机。
当代的一位诗人说，“今天，全世界都需要安慰”。作者正是迎合了世界性的巨大心理需求，用一个小小的寓言打开了人们的心扉，给人带来一种内在的勇气，去直面“软心理问题”（即医学病态心理之外的个人心理问题，又叫“正常人的心理问题”）这种每个人都肯定存在的心理障碍。
“奶酪”自然是个比喻，代表我们生命中的任何最想得到的东西，它可能是一份工作，也可能是金钱、爱情、幸福、健康或心灵的安宁等等。
生活在这样一个快速、多变和危机的时代，每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇，人们时常会感到自己的“奶酪”在变化。各种外在的强烈变化和内心的冲突相互作用，使人们在各种变化中茫然无措，先是追问———到底是谁动了“我的奶酪”？然后对新的生活状况无所适从，不能正确应对并陷入困惑之中难以自拔。如果你在各种突如其来的变化中，总耽于“失去”的痛苦、“决定”的两难、“失望”的无奈??那么生活本身就会成为一种障碍。生活的迷宫很大，你会滞留在其中一角安身立命，久了，年纪渐长，就“懒得变动”，或者是“没有勇气和激情”再去变动和追寻。
世事变化本无常，《谁动了我的奶酪？》告诉我们一个最简单的应对方法，就是不要只是一味地去依赖你原先的“奶酪”，不去寻找新的“奶酪”，那你终究会一无所有因为有一天“奶酪”是会被你享受完的。你要随着周围环境的变化而变化， 把跑鞋挂在脖子上，时刻准备穿上它，在千变万化的世界里奔跑追寻。
第二篇：谁动了我的奶酪(读后感)。[1]
《谁动了我的奶酪》读后感
这本书讲述的故事非常简单，就是一个关于“变化”和抉择的问题。在变化面前，我们该如何做出选择？如何应对？是像“匆匆”那样取下挂在脖子上的鞋子迅速出发，还是像“嗅嗅”那样经常能嗅出“奶酪”变质的味道；或者像“唧唧”发现自身的问题之后敢于自嘲，勇敢地面对变化的现实，并作出相应的调整；抑或就是一个典型的“哼哼”，止步不前，不敢面对现实，不想做出任何改变，固执而且野蛮。甚至怪罪上天的不公平，认为本来就应该是这样的。（可是现实却不是这样的）我们生活中的每个人就是故事中的四个主角，“嗅嗅”、“匆匆”、“哼哼”、“唧唧”。从某种意义说，对待“奶酪”的态度，决定着我们的人生高度。要想在改变中生存，我们要做的就是——改变自己。书中“奶酪”是一个比喻，它指的是我们在生活中想要得到的任何东西。可以是一份工作，一种人际关系，也可以是金钱、豪宅、香车、美女、健康，还可以是别人的认同和赏识等等。我们每个人对于“奶酪”都有不同的理解，我们之所以对它孜孜不倦地追求，是因为我们认为它能够给我们带来幸福和快乐，或者还有成就感。如果我们已经得到了自己向往已久的“奶酪”常会沉迷其中，丧失勇气和斗志。如果我们失去它或者被别人拿走它，我们将会遭受莫大的痛苦和伤害
而故事中的“迷宫”便是象征着我们不断寻找幸福的“奶
酪”的场所。它具有不确定性、复杂性、不可预料性，甚至还有“危险性”，就像这个复杂多变的世界，时常让人摸不着头脑，也像未来一样，不可预测。但这样不是才更有意义更有挑战性吗？书名为“谁动了我的奶酪”，我的理解是：我们的“奶酪”总是在我们的不知不觉中发生变化，动了它的也许是我们不知道的谁，也许就是这个“奶酪”本身。这个世界上唯一不变的就是变化，这是一句真理。确实，每天、每一刻，这世界都在发生着变化。诚然，拥有敏锐的洞察力并预测未来的变化，能在变化发生前已经做好准备是最好的（嗅嗅）；次之的便是变化发生时也即时做出变化（匆匆）；更次之的是好久了才如梦初醒（唧唧）；无药可救的便是那些固执、野蛮、死不悔改的人（哼哼）。
我自身是这个故事中的哼哼？通过这个小故事能引起了我的思考和自省！
这本书讲述的故事非常简单，就是一个关于“变化”和抉择的问题。在变化面前，我们该如何做出选择？如何应对？是像“匆匆”那样取下挂在脖子上的鞋子迅速出发，还是像“嗅嗅”那样经常能嗅出“奶酪”变质的味道；或者像“唧唧”发现自身的问题之后敢于自嘲，勇敢地面对变化的现实，并作出相应的调整；抑或就是一个典型的“哼哼”，止步不前，不敢面对现实，不想做出任何改变，固执而且野蛮。甚至怪罪上天的不公平，认为本来就应该是这样的。（可
是现实却不是这样的）
我们生活中的每个人就是故事中的四个主角，“嗅嗅”、“匆匆”、“哼哼”、“唧唧”。从某种意义说，对待“奶酪”的态度，决定着我们的人生高度。要想在改变中生存，我们要做的就是——改变自己。
在本书中“奶酪”是一个比喻，它指的是我们在生活中想要得到的任何东西。可以是一份工作，一种人际关系（友谊、爱情、婚姻……），也可以是金钱、豪
宅、香车、自由、健康，还可以是别人的认同和赏识等等。
我们每个人对于“奶酪”都有不同的理解，我们之所以对它孜孜不倦地追求，是因为我们认为它能够给我们带来幸福和快乐，或者还有成就感。如果我们已经得到了自己向往已久的“奶酪”常会沉迷其中，丧失勇气和斗志。如果我们失去它或者被别人拿走它，我们将会遭受莫大的痛苦和伤害。
而故事中的“迷宫”便是象征着我们不断寻找幸福的“奶酪”的场所。它具有不确定性、复杂性、不可预料性，甚至还有“危险性”，就像这个复杂多变的世界，时常让人摸不着头脑，也像未来一样，不可预测。但这样不是才更有意义更有挑战性吗？正如我空间的签名档那样：未来，我已经来
了；但未来对我来说却永远是个谜！但这样才有趣！
书本名为“谁动了我的奶酪”，我的理解是：我们的“奶酪”总是在我们的不知不觉中发生变化，动了它的也许是我们不知道的谁，也许就是这个“奶酪”本身。这个世界上唯一不变的就是变化，这是一句真理。确实，每天、每一刻，这世界都在发生着变化。
诚然，拥有敏锐的洞察力并预测未来的变化，能在变化发生前已经做好准备是最好的（嗅嗅）；次之的便是变化发生时也即时做出变化（匆匆）；更次之的是好久了才如梦初醒（唧唧）；无药可救的便是那些固执、野蛮、死不悔改的人（哼哼）。
我们自身是这个故事中的哪一位呢？
愿这个小故事能引起我们的思考和自省！
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