读你的形象价值百万有感

用了几天的时间拜读了《你的形象价值百万》一书，受益匪浅。 通过读此书我了解到这是著名的国际形象设计师英格丽张写的，我羡慕她书的封面，封面是她自己，强人。

我非常喜欢书中的这段话：“你可以先装扮成那个样子，直到你成为?那个样子，看起来像个成功者和领导者，在你的事业中会为你敞开幸运的大门，让你脱颖而出。

服装是视觉工具，你能用它达到你的目的，你的整体展示——服装、身体、面部、态度为你打开凯旋、胜利之门，你的出现向世界传递你的权威、可信度、被喜爱度。

不得不承认，在读《你的形象价值百万》之前，我完全没有认真想过着装的关键影响力。事实上，此书讲的关于形象的自我管理和设计当然并不仅限于着装的技巧，同时还包括语言的优雅，个人生活习惯的积极养成。然而，最令我感到震撼的还是着装的技巧这一部分。 从小我们都受到不要以貌取人的教育，我们都被希望把大部分的精力用于发掘人的内在美，发现人的潜在能力。可是，在这个竟争激烈的商业社会上，要想成功，光想着自己的内在美是不够的。就好像在面试应聘的时候，面试官根本没有时间深入细究求职者的个人内在能力，此时，外在的形象显得至关重要。一套剪裁合身，并且上一定档次的西装不一定能够让你一定成功受聘，但一定可以为你争取到让面试官关注的时间。也许这种说法过于功利，但事实上我们的社会一直如此。就像一向以着装自由随便，无拘无束的比尔盖茨一样，即

使身为微软的总裁，天才的技术引领者，一个在系统操作市场翻云覆雨的巨鳄，他也曾因为着装不符合要求而被一所高尔夫球场拒绝进场。“如果你还没有像比尔盖茨一样成功，那就要穿得至少像一个成功的人士”，本书的作者英格丽.张如是说。就连盖茨在这次事件以后的公众场合都西装包装自我，还只是普通人的我们又怎能不在自身的外在形象上下功夫呢？

你的西装表示的实际上你对他人的尊重，是一种社会性的礼仪。而书中关于男士应该穿蓝色，灰色的西装彰显自己的成熟与稳重，红色的领带展示性感，这些科学的色彩搭配和穿衣技巧也是让我感叹自我包装学问的博大精深。是的，如果说一个人的才能是醇香的葡萄酒，那么他的着装便是装酒的瓶子，造型优雅高贵的瓶子决定了酒的价位，也反映了买者的品位。在这个瞬息决定成败的商业社会，优异的形象无疑让你价值百万。

俗话说，“只有懒女孩，没有丑女孩”。其实这条规则对于大多数人都是适用的，只有你打扮得让自己像个成功者，你才能离成功越来越近，当今社会，形象很重要。形象能够产生魅力，当然这个“打扮”不只是简单的有华丽的外表就能呈现出成功的形象的，同时要注意自己的语言、表情、修养、行为和素质等。

在当今快节奏忙忙碌碌的生活中，太多人的人承受着属于他那个年龄段不应承受的压力，我们为了钱而工作，为了钱让自己忙的没有时间，如果人到夕阳红的某个时候，你也许会猛然发现，自己虚度了一生。

生活，是什么？生活，是一面镜子。我们不能为了钱去工作，而应该为了更好的生活而去赚钱。就像是我们生活在学生时代的时候，尤其是大学期间，即使有一句话是这么说的——学生，就是学习生存。其实，除了书本上的文化知识，这个社会，这个世界还有好多值得我们去学习的。譬如说，我们应该学会如何与人进行有效的沟通，如果在公开场合发表演讲，如果写出一篇精彩的文章，直到如何穿衣、化妆、指甲、衣领等等，再到生活品味。比如说，让自己有至少一项以上的兴趣，让自己从兴趣中更加热爱生活，同时激发出自己的潜力。

外在的形象还是比较好修饰的，但是相由心生，你的面部神情和精神状态是你不能伪装的东西。现在你可以说你没有钱，但是你不能没有整洁的衣服和鞋子；你可以说你现在只是一个小职员无所谓，但是这种心态会意味着你会做一辈子的小职员，永远没有晋升的机会；你可以说你的工作忙碌，但是你还不知道一个人的健康比一切都重要，没有健康就没有了一切。学会微笑，对每一个你身边的朋友，对生活微笑，你会有所收获的。生活，是一面镜子。形象，是一个人的灵魂。

第二篇：你的形象价值百万考试题及答案

《你的形象价值百万》考试题及答案

1、90%的人会在与你相见的前几分钟形成对你的第一印象？ （ D ）

A、前20分钟 B、前40分钟 C、前10分钟 D、前10～40秒

2、心理学家发现，在人们的沟通交流中，非语言的信息交流占有相当高的比例，在你留给别人的印象分数中，非语言信息包括你的穿衣、举止、长相、面部表情等等，占下面的哪个百分数？ （ D ）

A、20% B、50% C、78% D、93%

3、人人想穿着像有品位的中上层阶级。在西方有某种风衣的颜色代表中上层阶级，有种颜色代表中下层阶级，它们各是什么颜色？

答：中上层:卡其色 中下层:黑色

4、英格丽建议：举止和言谈原则包含：（ A、B、C、D ）

A、沉着 B、稳重 C、镇定 D、优雅 E、举止粗莽 F、仓促

5、人们用三个概念描述成功的领导者：（ A、B、C ）

A、性格 B、能力 C、形象 D、长相

6、热情的人总是面对_______，远离_______。（ A ）

A、朝阳 黑暗 B、安静 喧嚣

7、服装在视觉上传递你所属的社会阶层的信息，它也能够帮助人们建立自己的社会地位。

8、下面搭配中被认为是最可信搭配都包括那些？（ A、B ）

A、深蓝色西服 B、白衬衣

C、黑色西服 D、深蓝色衬衣

9、_____________，被女人认为有权威，并且可靠的结合是？（ C ）

A、深蓝与深灰 B、黑色与白色

C、深蓝与绛红 D、深蓝与鲜

10、一个好的服装搭配最重要的不仅是外表美丽，而是自信心。

11、形象不是简单的色彩问题，你的服装不是格调、时尚，你需要的是权力、威严、领导力。

12、目前世界上流行的西服有三种风格：_欧式、美式、英式。

13、男人的三大装饰物中以什么为首要？

答：领带

14、男人至少应该具备什么颜色的领带？

答：绛红色和蓝色领带

15、除了西服领带和衬衫饰物还有什么能标志男人杰出优秀可信的品格和人格 ？

答：一双闪亮优质的鞋

16、一个有身份有地位有品位有格调有建树得人应该穿着什么材质的袜子不应该穿着什么材质的袜子？ 答：纯棉或才毛料，不应该穿尼龙面料的袜子

陕西雅狐文化传播有限公司 1

17、休闲服和传统的西装革履的不同？

答：休闲服制削弱了西服的权威和力度

18、形象不是简单的色彩问题你的服装需要的不是格调，时尚，更需要的是什么？

答：权利、尊严、领导力。

19、永远不会为你增加积极形象是什么质地的裤子？

答：牛仔裤

20、选择儒雅眼镜框的标准是_______。 （ B ）

A、粗厚宽 B、西薄窄

21、古龙水发源地是哪个国家？（ B ）

A、美国 B、法国 C、意大利

22、什么是一种低位标志，因为保持什么总需要时间和金钱？

答：整洁

23、 穿着不当和不懂得穿衣的人永不会晋升到什么阶层？

答：管理阶层

24、什么是女人修饰的重要标志？

答：化妆

25、据社会心理学家统计，我们有50%—80% 的时间在与人沟通，而在这沟通的时间内，有一半的时间是在倾听。尤其在个人事业的发展中，“倾听”被列为比“说”还重要的沟通技能。在对领导力的研究中，也一再强调“听，是增加知识和价值的好机会”，“我们所说的首先应该与倾听相关或者来自于所听的”。倾听是事业成功者必须掌握的一门艺术，倾听是建立自己良好形象的最简单的办法，因而沟通心理学家们一再倡导：“在说之前，先学会听。”

26、过分强调与对方的不同点而争执，这样做对吗？

答：不对

27、我花三个星期准备一个即兴演讲这话是谁说的

答：马克吐温

28、在有关商业事务讲话中，男人一定要穿西装。这样做正确吗？？

答：正确

29、打电话先报自家姓名是商务电话的基本礼仪。是否正确？

答：正确

30、在任何商务约会中，都要把手机打开，不合适宜地回答电话，不考虑对会议的影响是否正确？ 答：不正确

31、人类存在的最强的愿望就是能受到别人的_______。（ B ）

A、尊重 B、喜爱 C、爱戴

32、用____的眼光看待别人，每个人的身上都有闪亮的品质，发现它们，并告诉它的主人。( C )

A、审视 B、积极 C、快乐

33、握手时间约为________秒。（ D ）

A、1秒 B、2秒 C、8秒 D、5秒

34、最让人憎恨的握手方式就是什么？

答案：死鱼式的握手

陕西雅狐文化传播有限公司 2

35、倾听时，把手放在脸颊表示什么意思？（ A ）

A、评估和分析对方所说的话 B、考虑你的意见

C、对你所讲的很兴奋 D、展示出自信

36、双臂交叉抱在胸前的动作是什么样的情绪？（ A ）

A、不屑一顾 B、自信 C、紧张 D、害怕

37、抓耳挠腮、摸眼、捂嘴等动作给人带来什么暗示？

答：具有说谎嫌疑的动作。

38、一个人的什么比他身上穿的更重要？

答：脸上的表情

39、眼睛如同我们的什么一样能表达，只是它的优势不需要任何词典，就能被全世界理解？

答：舌头

40、目光接触的时间是怎样的？（ A ）

A、保持适中 B、死盯不放 C、左顾右盼

41、不要光看他的外优秀的外表包装是能够引人注目，相应的什么才是真正让他能脱颖而出！

答：举止和修养

42、成功形象的永恒原则是什么？

答：保持内心的正直、诚实、乐观和积极的人生态度，理解别人、尊重别人、追求人与人之间的和谐友爱。

陕西雅狐文化传播有限公司 3