读后感

转眼间四年就要毕业了，在大学期间我也只剩最后一个任务就是毕业论文。在确定论文题目后，应指导老师的要求，看了接近二十篇体育方面的毕业论文，对我的感触很大，对我论文肯定有很大帮助。

我选的论文题目是《浅析乒乓球球发球技术教学要点及难点分析》根据题目的需求我首先看的就是《网球的发球技术教学要点及难点分析》。据说乒乓球就是从网球演变而来，他们在技术和理论上存在很大的相似性，网球的发球技术和乒乓球的发球技术也是相辅相成，正因为如此我看的第一篇论文选择了它。看到一半的时候就觉得论文好复杂，什么题目.摘要.目录......比一般论文复杂多了。看完之后对在论文的整个格式有了模糊的印象，也对网球特别是网球的发球技术有了更深的了解。以前对网球一点都不了解，现在对网球的理论了解了一些，是我有了学习网球的冲动了。

我的专项是乒乓球，所以选择的论文题目也和乒乓球有关。看完第一篇论文后，我就找关于乒乓球的论文。但是我发现关于乒乓球的论文很少，找了好久终于找到一篇《论乒乓球的发展与未来》。看过之后觉得写得非常详细，先介绍了乒乓球在国内以及世界上的发展史和现状，让我更深一步得了解了乒乓球，同时也使我觉得虽然我的专项是乒乓球，但是我对乒乓球知道的也只是皮毛。这篇文章提出了很多对乒乓球发展有益的建议，也是对我们爱好乒乓球的人的建议，这些建议非常宝贵。这篇论文虽然对我的论文没有多少可以直接借鉴的意义，但是是我更了解更喜爱乒乓球，也增强了我写好自己这篇论文的信心。

接下来我又读了好几篇，但对我印象深刻的不多，直到我读到《建立和谐师生关系》这篇。现在新闻和网上爆料的老师与学生不良绯闻太多了。体育老师作为老师比较特殊一类老师，由于他的特别性使体育老师与学生发生不当关系的几率更大，现实社会中的例子也很多，已经引起各个部门的重视。我们刚刚经历两个的实习，我带的也是高二文科班，由于我们的年龄差距不是很大，他们上课之余都不把我们当老师，体育老师一般都阳光帅气，往往会让学生产生倾慕之心。这篇文章深刻的分析了其中的原因也提出了很好的措施，至少对于将来可能是体育教师的我来说感触很大。这篇文章跟我的论文虽扯不上一点关系，但是是我对论文的格式和写法有了进一步的巩固。

接下来的时间里我又看了好几篇，其中有《体育与健康》也有我比较感兴趣的《浅谈NBA与CBA的联系和区别》还有关于篮球和足球的。这些毕业论文格式都大同小异，写的都很详细，参考的文献也非常的多。看完这些论文，我对论文的格式已经有了很深的印象，先题目在摘要接下来就是目录和主要内容，我想我的论文也会采取这种格式。同时我也感觉到了在大学里最后一门功课的难度，他需要我们有很大的阅读量，需要查阅很多的文献资料，我想对于很少去图书馆的我以后肯定要是一个不小的挑战。

看一篇论文只要几分钟，但写一篇论文也许就需要我们整个半年时间。刚开始看的时候觉得也没那么难，但是等你自己构思自己的论文时却没有一点头绪，不止从何入手，就连开题报告都不知道从哪儿写起，苦思冥想也下不了笔。正所谓有难度才有挑战，有挑战才有意义，我想通过我的努力和老师的指导我肯定能圆满完成自己的毕业论文。

看这二十来篇论文之前觉得毕业论文也许就是一篇文章，是一篇字数比较多篇幅比较长的作文，以前也写过不少议论文，以为论文就是围绕一个课题展开丰富的议论，发表自己的观点。刚打开论文的时候当时就感叹他机构的复杂和字迹的繁多，也为他独特的机构感到好奇。读论文的时候我能感觉出一个大学生的专业性和思维的严谨活跃性，使我阅读越有往下读的冲动。读完了不由得心生佩服之心，被作者丰富的阅历和良好的语言表达能力所折服。等冷静下来之后又为自己即将面临的挑战感到期待和稍许担心。

这二十来篇论文虽没有马上让我就能构思好自己的论文，但是他的作用不言而喻。他就是我越过论文这条河的一个垫脚石，没有他也许会过不了这条河，就算最终过了也会走很多弯路，做很多的无用功。所以我很感谢这些论文的作者，感谢他们的无私，我也希望我的论文和他们一样能帮助别人。同时我更感谢我的指导老师，如果不是他要就和建议我也许不会这么做，我也知道在以后写论文的时候他会给我更多的帮助和宝贵的意见。

在接下来的半学期里，我将把全部精力放在论文上，克服种种困难力争圆满完成。不管是现在还是将来，是写论文之前还是写论文时以及完成论文以后，我都将经常阅读优秀的论文来丰富自己的阅历和增长自己的文采表达能力。

这次的毕业论文也许是我这一生中最完整最丰富的一篇论文，我想毕业后肯定不在有这种机会和时间。所以我会认真对待，不抄袭不挪用，坚决自己一词一句的去完成。我会借助指导老师和媒体书籍的帮助，一步一步脚踏实地写好每一字每一句。

最后预祝我的毕业论文早日圆满完成，顺利毕业，找到一份理想的工作。也祝指导老师身体健康，事业有成。

第二篇：体育论文之乒乓球感想

初级乒乓，菜鸟感想

摘要：乒乓球是全国人民心目中的国球，也是奥运比赛的拳头项目之一，更是国内广为普及的体育项目。在高校公共体育课堂中，乒乓球也成为了一种流行风潮。在大学的生活中，乒乓球带给我的身心的愉悦将是无法替代的。 关键字：乒乓球 基础知识 愉悦

乒乓球是全国人民心目中的国球，也是奥运比赛的拳头项目之一，更是国内广为普及的体育项目。在高校公共体育课堂中，乒乓球也成为了一种流行风潮。

我对乒乓球一直有着浓厚的兴趣，观看乒乓比赛，看邓亚萍的横拍反胶与长胶全攻型打法，孔令辉的横板反手快撕技术，王楠的具有中国传统快速特征的反手连续快拉技术，等等都可谓享受。然而一直不太自信能将被誉为“国球”的乒乓学好，因此，真正的接触也只是在大学才开始。作为入门阶级，老师向我们详细介绍了乒乓球的基本技术、基本步法、发球要点等。

一、基本技术：

1.乒乓球台与球拍

乒乓球台按照不同的距离又可分为左右半区、近网区、底线区和中区。球拍的拍形按照拍面与台面所成的角度又可分为垂直、前倾和后仰。

2.球拍的握法

球拍的握法有直拍握法和横拍握法两种，分为直握球拍与横握球拍。

3.推挡技术：

挡球是推挡球技术的基础，在锻炼中要注意形成正确的动作手法。在练习中要注意看球的高度，据此来调整球拍的斜度。另外，在引拍时，上臂应靠近身体，前臂前伸近球，手腕手指调节拍形，食指用力，拇指放松。

4.攻球技术：

正手快攻：在比赛中，当对方的打来的球比较高时，我们可以采用此种战术来使对方“措手不及”。具体动作：两脚开立与肩同宽或比肩稍宽，左脚比右脚向前半步，两膝弯曲，脚后跟略为抬起。在来球的时候，向后引拍，前臂与地面几乎平行，上臂与身体的夹角约35°—40°之间，拍形稍前倾，拇指稍用力，食指放松。在来球时，向前挥拍迎球，击球的中上部，击球瞬间，前臂快速收缩，手腕稍微有一向前压的动作，击球后，手臂挥至头的左侧，然后迅速还原准备第二板。但是在训练中，我发现了很多问题，如手臂的动作难以规范等。

二、发 球：

发球是乒乓球比赛中每一分的开始，它是乒乓球技术中唯一不受对方制约、主动性很强的技术。一个高质量的 发球，可以起到先发制人的作用。

1.乒乓球发球基本方法

乒乓球的发球主要为两种，一种是正手平击发球，一种是反手发球。

这两种发球方式使发的球没有旋度，易发易接！动作要领：身体靠球台左侧，身体前倾，左脚在前，右脚在后，向身体右后方引球拍，抛起或用手放开球，使其自然下落，然后向前挥拍，击打球即可！反手发球动作相似，只不过向左后方引拍，再击打即可！

2. 提高发球质量的三大要素

要想从根本上提高发球的质量，做到让对方即使能看清球的旋转，也照样“吃”发球，就必须增强发球内在的技术质量，而衡量发球质量优劣的标准，主要取决于发球的速度、旋转和落点的配合上。加强发球旋转的变化，控制球的落点，提高球的速度。

三、感想：

经过半年的乒乓球课程的学习，我受益匪浅。一方面：老师“以人为本”的教学理念，符合学生身心发展的规律，激励了各个层次，不同水平学生锻炼兴趣，调动了学生的积极性，展示学生在学习中的创造性。乒乓运动需要敏捷、复杂的行动与当机立断的反应；它还有许多微妙之处，技术、整体配合、节奏感、计谋，对头脑及体能均有很高的要求。在期待和压力并存时，竞赛将充分反应出你非凡的自我完善及自律精神，打乒乓球是开动脑筋的好办法。因而，本学期的课程既提高了我们的球技，增强了我们的身心素质，也体会到了乒乓球带给我们的身心愉悦，达到了教学的终极目标。另一方面：我深刻体会到了乒乓球的精神，永不言败的王者意识。无论失败了多少次，都会坚强地站起，挑战风雨。让乒乓精神永远伴随我们成长，鼓舞我们克服一个又一个艰难险阻，走上属于我们自己的成功之路！